VIVOBAREFOOT setzt sich für die Wiederherstellung der natürlichen Funktionen des menschlichen Fußes ein. In letzter Zeit sind immer mehr Skifahrer und Snowboarder von VIVO begeistert. Um herauszufinden, warum, haben wir VIVOBAREFOOT TOKYO (@VIVOBAREFOOT.TOKYO) besucht
WAS IST VIVOBAREFOOT? – Was ist Vivobarefoot?
„Heutige Schuhe haben Dämpfung und spitze Zehen, was die natürlichen Funktionen des menschlichen Fußes beeinträchtigt. Der Fuß besteht ursprünglich aus einem Fußgewölbe, das für Dämpfung, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Vortrieb sorgt. Schuhe schränken diese Funktionen ein. Lasst uns also wieder mit der natürlichen Kraft unserer Füße gehen. Wir setzen uns dafür ein, die
Botschaft ‚Zurück zur Natur‘ zu verbreiten.“
Dies sind die Worte von Hiroki Hamada, dem Manager von VIVOBAREFOOT TOKYO,
das im September 2024 in Aoyama, Tokio, als direkt von VIVOBAREFOOT geführtes Geschäft eröffnet wird.
Das Innere des Ladens besticht durch natürliche Holztöne an Böden, Wänden und Einrichtung und schafft so eine unglaublich gemütliche Atmosphäre. Der Laden ist lichtdurchflutet und mit Pflanzen dekoriert, und vielleicht liegt es an den kleinen Fenstern, durch die eine leichte Brise weht, dass der Duft von Holz und Moos in der Luft liegt
Die Inneneinrichtung war komplett handgefertigt und mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Getreu dem Markenkonzept „Die Natur zu Fuß erleben“ legte der Laden Wert darauf, einen Raum zu schaffen, in dem man die Natur mit allen fünf Sinnen erfahren kann
WARUM VIVOBAREFOOT?
Was einem im Laden sofort ins Auge fällt, sind die Steine, Kiesel, Pflanzen und Äste, die mitten auf dem Boden verstreut liegen. Was ist das?
„Dies ist ein ‚Strukturfluss‘, der aus verschiedenen Materialien handgefertigt wurde. Wenn Sie mit VIVOBAREFOOT darauf laufen, spüren Sie die Härte der Steine, die Weichheit der Holzspäne und die flauschige Textur des Mooses. Ich denke, Sie werden die Informationen, die Ihre Fußsohlen aufnehmen, ganz genau wahrnehmen können.“
Probier sie an und du wirst es verstehen. Man merkt kaum, dass man Schuhe trägt; es fühlt sich an, als würde man barfuß laufen. Mit den Fußsohlen spürt man jeden Kieselstein und jeden Ast des künstlich angelegten Flusses
„VIVOBAREFOOT wird nicht als Schuh bezeichnet. Es ist natürliches Fußbekleidungsstück. Wenn man die natürlichen Funktionen seiner Füße nutzen kann, benötigt man keine Dämpfung in den Schuhen. Deshalb nennen wir sie nicht Schuhe, sondern Fußbekleidungsstück, basierend auf der Idee, dass sie sich um die Füße schmiegen.“
Ich verstehe, das ist also die Philosophie hinter VIVOBAREFOOT
„Der Fuß ist ein Meisterwerk der Ergonomie“ – Leonardo da Vinci
Die Website VIVOBAREFOOT
den menschlichen Fuß als Meisterwerk der Biomechanik mit „26 Knochen, 33 Gelenken und über 100 Muskeln, Sehnen und Bändern“. Der
Fuß ist im Wesentlichen ein Sinnesorgan mit Tausenden von Nerven, das Aufgaben ebenso präzise ausführen kann wie die Hand. Das Tragen von stark gepolsterten oder rein modischen Schuhen kann dem Fuß jedoch seine natürlichen Funktionen rauben.
Sehen Sie sich dieses einminütige Video an, das Ihnen einen guten Eindruck davon vermittelt, welche Funktionen Ihren Füßen fehlen, wenn Sie Turnschuhe und andere normale Schuhe tragen
Studien haben gezeigt, dass das Tragen von VIVOBAREFOOT Ihre Füße innerhalb von nur sechs Monaten um 60 % stärken kann. Um die erstaunlichen Fähigkeiten Ihrer Füße wiederherzustellen und voll auszuschöpfen, ermöglicht VIVOBAREFOOT Ihnen daher uneingeschränkte Bewegungsfreiheit wie barfuß.
Seine Merkmale lassen sich in drei Punkten zusammenfassen:
Drei Merkmale von VIVOBAREFOOT
1. PASSFORM – Eine breite Form, die sich der natürlichen Form Ihres Fußes anpasst
Die Fußbreite variiert von Person zu Person, und genau wie es Skischuhe mit breiter Leistenbreite gibt, haben viele Menschen breite Füße. VIVOBAREFOOT wurde speziell für breitere Füße entwickelt
Indem sie sich der natürlichen Form Ihrer Füße anpassen, können sich Ihre Zehen frei bewegen, was Ihr Gleichgewicht verbessert und eine stabile Basis schafft
2. FÜHLEN – Dünnere Sohle für ein natürlicheres sensorisches Feedback
Die dünne Sohle des VIVOBAREFOOT ermöglicht die direkte Übertragung von Informationen an den Fuß und somit die sensorische Rückmeldung von den zehntausenden Nervenenden in jedem Fuß an das Gehirn, was eine reibungslose Bewegung unterstützt
3. FLEX – Flexibilität, die Ihre Füße stärkt
VIVOBAREFOOT ist extrem weich. Es ist so flexibel, dass es sich mühelos in den Händen biegen und zu einer Kugel zusammenrollen lässt. Beim Tragen fühlt es sich an, als ob Ihre Füße fest mit dem Boden verbunden wären.
Diese Flexibilität stärkt Ihre Füße, indem sie Muskeln und Sehnen gezielt belastet und deren Rückstellkraft fördert. Die weiche Sohle ermöglicht es Ihren Füßen, sich zu biegen, das Gleichgewicht zu halten und eine flexible Elastizität zu entwickeln.
Manche Menschen finden es anfangs vielleicht schwierig, sich an die dünne Sohle zu gewöhnen
Andererseits sind die Eigenschaften von VIVOBAREFOOT nicht für jeden auf Anhieb geeignet
„Da sie dünn sind, empfinden manche Menschen das Betreten von Steinen oder taktilen Pflastersteinen anfangs als schmerzhaft. Manche verspüren etwa einen Monat lang Muskelschmerzen. Sobald sie sich aber daran gewöhnt haben und diese überwunden sind, wird es angenehmer. Deshalb sagen wir ihnen immer: ‚So etwas kann vorkommen. Wenn das passiert, tragen Sie erst einmal wieder normale Schuhe und gewöhnen Sie sich dann allmählich wieder daran.‘ oder ‚ Versuchen Sie es mit einem Zehentrainingsprogramm namens TOE-GA.‘“
Verhaltensänderung, die durch VIVOBEARFOOT hervorgerufen wird
Welches Feedback haben wir von Nutzern erhalten, die VIVOBEARFOOT tatsächlich tragen?
„Das Erste, was wir oft hören, ist: ‚Meine Zehen haben sich gespreizt.‘ Da VIVOBAREFOOT breit ist und viel Platz bietet, beginnen sich meine Zehen zu spreizen, was ihre Bewegung aktiviert. Dadurch wird es einfacher, das Gleichgewicht zu halten, und ein natürlicheres Gehen gefördert, ohne die Füße zu belasten. Das führt dazu, dass die Leute sagen: ‚Meine Knieschmerzen haben nachgelassen‘ oder ‚Meine Ballenzehen begradigen sich‘.“
Aber es gibt noch etwas Interessanteres. Es kann nämlich eine Verhaltensänderung bewirken. Nachdem Sie VIVOBAREFOOT getragen und das Gehen als angenehm empfunden haben, denken Sie vielleicht: „Früher bin ich mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren, jetzt gehe ich zu Fuß“ oder „Ich genieße das Gehen jetzt richtig.“ So kann sich Ihr Verhalten mit nur einem Schritt verändern
„Manche Menschen sagen, sie genießen das Gefühl, mit der Erde und dem Boden verbunden zu sein, und dass ihr Leben dadurch bereichert wurde. Ich denke, VIVOBAREFOOT ist ein sehr interessantes Hilfsmittel, das sich ebenfalls positiv auf die Lebensqualität auswirkt“, sagt Hamada
Der Nutzen von VIVOBAREFOOT für Skifahrer und Snowboarder
Die Sohlen von VIVOBAREFOOT sind unglaublich dünn und weich, ohne das Barfußgefühl zu beeinträchtigen. Was bedeutet das für Skifahren und Snowboarden?
Da man auf Schnee festes Schuhwerk tragen muss, könnte man meinen, dass die plantare Sensibilität (die allgemeine Bezeichnung für sensorische Informationen der Fußsohlen) zwangsläufig eingeschränkt ist. Tatsächlich befinden sich unsere Sinne jedoch als Rezeptoren im ganzen Körper. Diese Rezeptoren senden alle Informationen an das Gehirn, beispielsweise die Beugung der Füße, die Bewegung der Knie und die Muskelspannung. Dadurch können wir unsere aktuelle Körperposition im Raum wahrnehmen. Daraufhin passen wir reflexartig oder bewusst unsere Bewegung und Haltung an, indem wir beispielsweise unseren Schwerpunkt etwas weiter nach links verlagern, kraftvoller auftreten oder die Knie entspannen, um den Aufprall abzufedern. Anders ausgedrückt: Ohne sensorische Informationen wissen wir nicht, wie wir unseren Körper bewegen oder wo wir unseren Schwerpunkt platzieren sollen, und unsere Leistung kann darunter leiden
Beim Skifahren und Snowboarden ist die Lage des Körperschwerpunkts beim Gleiten entscheidend. Ich denke, es ist eine Sportart, bei der man sich bewegt und dabei ständig die Lage des Schwerpunkts überprüft. Feinfühliges Feedback von den Fußsohlen, beispielsweise ob der Schwerpunkt zu weit hinten oder zu weit vorne liegt, kann das Gleitverhalten beeinflussen
Sensorische Informationen von den Fußsohlen sind beim Skifahren und Snowboarden extrem wichtig, da Skifahrer und Snowboarder verschiedene Informationen über die Schneeoberfläche aufnehmen, wie Schneequalität, Gelände und Neigung, und mit Körperbewegungen gleiten oder fliegen, die den Bedingungen angemessen sind
Je mehr Empfindungen Sie über Ihre Fußsohlen wahrnehmen, desto besser reagiert Ihr Körper und desto höher ist Ihre Muskelleistung. Die Muskelleistung gibt an, inwieweit Ihre Muskeln durch neuronale Aktivität gesteuert werden. Muskeln bewegen sich gemäß neuronalen Befehlen. Eine gesteigerte neuronale Aktivität verändert Ihre maximale Muskelkraft. Um dies zu erreichen, ist es wichtig, sensorische Informationen wie die Position und Haltung Ihrer Gliedmaßen und Ihres Körpers zu erhalten
Daher ist es wichtig, täglich Sinnesinformationen aufzunehmen. Aus diesem Grund empfehlen wir das tägliche Tragen von VIVOBAREFOOT. Dadurch wird Ihre Reizschwelle gesenkt, sodass Sie selbst kleinste Veränderungen Ihres Körpers wahrnehmen können
Wie Hamada erklärt, ist beim Skifahren und Snowboarden nichts so direkt mit der Gleitposition und den blitzschnellen Reaktionen und Bewegungen verbunden wie das Gefühl in den Fußsohlen. Und dann ist da noch die Geschwindigkeit. Je stärker man drückt, desto schneller bewegt sich das Board und desto schneller fährt man selbst. Da der Vortrieb des Boards von der Kraft der Fußsohlen kommt, wird schnell deutlich, wie weit sich die Füße bewegen können und wie wichtig Beweglichkeit ist. Die Fußsohlen spielen außerdem eine wichtige Rolle bei der Dämpfung von Stößen auf dem Schnee und beim Halten des Gleichgewichts
Auch die Fußsohlen spielen eine wichtige Rolle, um das volle Potenzial deiner Ausrüstung auszuschöpfen. Du musst die Flexibilität und Torsion deines Boards spüren und wissen, wie du fahren kannst, um seine Leistung optimal zu nutzen und das ideale Fahrgefühl zu erreichen. Die Sensibilität deiner Fußsohlen beeinflusst dein Skifahren
Arata Suzumura aus Hakuba ist ein professioneller Snowboarder und gleichzeitig Markenbotschafter für VIVOBEARFOOT
„Zurück zur Barfußreise“ VIVO-Gemeinschaftsaktion
Die dünnen und weichen Sohlen sind nicht nur ein Merkmal von VIVOBAREFOOT, sondern auch ein typisches Merkmal anderer Marken, die Barfußschuhe bewerben. VIVOBAREFOOT zeichnet sich jedoch durch ein Merkmal aus, das ihn von anderen Marken unterscheidet
„VIVOBAREFOOT verfolgt eine klare Botschaft. Als Marke für einen natürlichen Lebensstil sehen wir es als unsere Mission, mithilfe von Barfußschuhen aufzuzeigen, was heutzutage mit den Füßen der Menschen geschieht und wie sich dies auf ihre Gesundheit auswirkt. Wir möchten einen gesunden Lebensstil fördern, der bei den Füßen beginnt.
Um die Gesundheit unserer Kunden zu unterstützen, klären wir sie über die Funktion ihrer Füße und die richtige Gehtechnik auf. Zudem engagieren wir uns stark für den Aufbau einer Community und die Sensibilisierung für das Thema, indem wir „VIVOHEALTH“ bewerben – ein interaktives Lernprogramm, das in Zusammenarbeit mit Experten aus Bereichen wie Bewegung und Ernährung entwickelt wurde. Seit fünf Jahren arbeiten wir direkt mit unseren Kunden zusammen, um ihnen das VIVOBAREFOOT-Konzept und die Kraft ihrer Füße im Rahmen unserer landesweiten Tour „Back to Barefoot Journey“ näherzubringen. Sobald ein Partnerunternehmen Kontakt aufnimmt, besucht die Journey die jeweiligen Einrichtungen, um unsere Produkte vorzustellen, Seminare zum Thema Füße anzubieten und „Barefoot VIVO Walk“-Events zu veranstalten.“
Ich denke, die Verbreitung dieser Basisbewegung ist eines der Ergebnisse. Wir haben Kontakt zu sehr engagierten Nutzern aufgenommen, und die Mundpropaganda hat sich verbreitet. Ich glaube, die Stärke von VIVOBAREFOOT liegt darin, dass es eine solche Community geschaffen hat und ihr Kreis stetig gewachsen ist
Es gibt zwei direkt geführte Geschäfte, eines in Tokio und eines in Kyoto. Landesweit existieren fünf bis sechs Fachgeschäfte für Bergsportausrüstung. In letzter Zeit hat die Marke jedoch vermehrt mediale Aufmerksamkeit erregt und sich zu einer beliebten Wahl unter Surfern, Skatern, Gewichthebern und anderen entwickelt. Sie gewinnt zunehmend an Beliebtheit als eigenständiges Schuhwerk, das sich von Sport- und Outdoor-Schuhen abhebt und sich als Alltagsbegleiter in einen bestimmten Lebensstil integriert
„Wichtig ist, dass Sie sie regelmäßig tragen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit und lassen Sie sie ganz natürlich in Ihren Alltag einfließen. Die dünnere Sohle sorgt für mehr Empfindungen, was die Reaktionen und die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers steigert und Sie sensibler macht. Das wiederum beeinflusst Ihr Handeln und Ihre Stimmung und bereichert Ihren Alltag. Außerdem fühlt es sich einfach gut an, fast barfuß zu sein. Das Gefühl, die Erde zu berühren und Wurzeln zu spüren, verbindet Sie mit der Natur und sorgt für mehr Wohlbefinden an Ihren Füßen. Ich kann sie Ihnen nur empfehlen.“
VIVOBAREFOOT ist ein Produkt, das Ihren Körper und Ihr Skating grundlegend verändern wird und definitiv einen Blick wert ist
Die Person, die mich unterrichtete
Hiroki Hamada,
Manager von VIVOBAREFOOT TOKYO
Seit rund 15 Jahren ist er als Physiotherapeut im medizinischen Bereich und in der Ausbildung tätig. Um seine Leidenschaft zum Beruf zu machen, stieß er von Anfang an zum Team von VIVOBAREFOOT TOKYO und übernahm die Filialleitung. Er nutzt sein Fachwissen als Physiotherapeut mit seinen Rehabilitationstechniken zur Wiederherstellung der körperlichen Funktion und Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit sowie seine pädagogischen Kenntnisse, um Kunden zu medizinischen Themen zu beraten, die Mitarbeiter fachlich zu unterstützen und ihnen die Vorzüge von VIVOBAREFOOT näherzubringen
VIVOBAREFOOT TOKYO
GEÖFFNET: Montag, Donnerstag, Freitag, Samstag (12:00-19:00 Uhr), Sonntag (12:00-18:00 Uhr) | GESCHLOSSEN: Dienstag, Mittwoch
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Offizielle Website: https://vivobarefoot.co.jp/
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