Der erste Schnee ist in den Bergen Hokkaidos gefallen und lässt den Herbst im Oktober in vollem Gange sein. Hier sind sechs Vorbereitungen, die Backcountry-Skifahrer und Snowboarder in Tokio zu dieser Jahreszeit treffen sollten. Für eine tolle Saison ist es an der Zeit, den „Winterschalter“ umzulegen, den Sie schon lange ausgeschaltet haben, und sich auf die Saison vorzubereiten. Ich bin YOSHI (STEEP-Leserreporter) und vertraue auf meine Erfahrung und Leidenschaft für Backcountry-Skifahren. Deshalb teile ich meine Gedanken.
Einführung
Normalerweise öffnen kurz vor November die Skigebiete im ganzen Land ihre Pisten und nehmen ihre Beschneiungsanlagen auf Hochtouren in Betrieb. Wenn dann die Pisten vollständig mit natürlichem Schnee bedeckt sind, beginnt endlich die Backcountry-Saison. Da die Saison nicht plötzlich beginnt, lassen es Backcountry-Skifahrer eher ruhig angehen.
Dennoch gibt es für Menschen wie mich, die im Großraum Tokio leben, vor Saisonbeginn einige wichtige Dinge zu erledigen. Neben der Vorbereitung Ihrer Ausrüstung ist es auch wichtig, Strategietreffen mit Ihren Winterfreunden abzuhalten und Ihre Reise vorzubereiten. Hokkaido und Tohoku, beliebte Reiseziele für Reisende aus dem Großraum Tokio, werden von Jahr zu Jahr auch bei Ausländern beliebter, und wenn Sie nicht aufpassen, sind die Unterkünfte im Handumdrehen ausgebucht. In Erwartung dessen begann ich ab etwa Ende August, für die meisten langen Wochenenden während der Saison Unterkünfte zu buchen, aber ich fand die Atmosphäre ungewöhnlich aufgeheizt.
Die regulären Unterkünfte sind bereits ausgebucht. Hokkaido ist im Winter nicht mehr nur ein Reiseziel für Skifahrer und Snowboarder, sondern hat sich zu einem wichtigen Touristenziel entwickelt, das von Scharen von Touristen aus aller Welt besucht wird, um den Wintertourismus zu genießen.
Da sich die Situation jedes Jahr ändert, haben wir sechs Vorbereitungen zusammengestellt, die Backcountry-Skifahrer und Snowboarder in Tokio diesen Herbst treffen sollten. Um eine tolle Saison zu gewährleisten, ist es an der Zeit, den „Winterschalter“ umzulegen, den Sie schon länger ausgeschaltet haben, und sich auf den Saisonstart vorzubereiten.
① Ausrüstung anlegen: Skier auf Vordermann bringen und Ausrüstung, einschließlich der LVS-Geräte, überprüfen
Im September surfte ich mit einem anderen Skifahrer durch die sozialen Medien und sah einen Beitrag darüber, dass er seine Skier in eine Werkstatt brachte. Mir wurde klar: „Oh, es ist schon wieder so weit!“, und ich überprüfte meine Skier, die im Schrank an der Wand lehnten. Die Sohlen waren trocken und weißlich, mit einer dünnen Schicht Rotrost an den Kanten.
Selbst wenn die Schuhe gleich aussehen, könnten Schnallen und Sohlengummi beschädigt sein, oder das Innenfutter könnte abgenutzt sein und die Passform könnte anders sein. Letzte Saison habe ich aufgehört zu zählen, wie oft mein linker Fuß deswegen in einen rutschigen Hausschuh gerutscht ist. Nach Rücksprache mit einem Freund fand ich heraus, wie ich meinen Fuß mit Klebeband umwickeln konnte, und schaffte es irgendwie durch die Saison.
Nicht nur meine Skier und Schuhe, sondern auch die Ausrüstung, die ich im Schrank verstaut hatte, hatte nach Monaten des Schlafs begonnen zu atmen und zu hydrolysieren. Elektronische Geräte wie LVS-Geräte und Funkgeräte mussten ebenfalls eingeschaltet werden, bevor wir wussten, was sie taten. Sogar Ausrüstung, die wir für leblos hielten, ist ein Lebewesen.
Ab etwa Oktober herrscht in den Tuning-Shops besonders viel Betrieb und die Lieferzeiten liegen meist direkt zum Saisonstart, sodass man das Bike idealerweise bis September abgeben sollte. Der Profi-Shop, zu dem ich mein Bike zum Tuning bringe, sagt übrigens, dass ab Mitte Oktober mit einer Lieferung bis Ende November zu rechnen ist.
Um den Winterstart nicht zu verpassen, lassen Sie Ihr Auto am besten frühzeitig warten. Ein Gespräch mit den Werkstattmitarbeitern macht Sie garantiert winterfest.
②Vorfreude: Schauen Sie sich das Saisonauftakt-Event an
Wenn man sich außerhalb der Saison mit anderen Bergsteigern trifft, die man lange nicht gesehen hat, kommt man ganz natürlich in Winterstimmung. Im Herbst veranstalten Hersteller von Backcountry-Ausrüstung und Fachgeschäfte saisonale Events mit Diashows beliebter Bergführer. Sich nach langer Zeit wieder einmal mit Freunden zu treffen und die Pläne für die Saison zu besprechen, lässt den Winter erst richtig ins Bewusstsein treten.
Informationen findet man zwar auch online, aber nichts geht über einen Besuch in einem Geschäft, wo man neue Ausrüstung ausprobiert, die Geschichten der Bergführer persönlich hört und mit anderen Bergsteigern plaudert und lacht. Die realistischen Schneevorhersagen und neuesten Informationen zu Expeditionszielen bieten wertvolle Einblicke, die man online nicht erhält. Je mehr Saisons vergehen, desto mehr wird einem bewusst, wie wichtig diese Treffen vor der Saison sind, die Bindung zu anderen Schneebergsteigern zu vertiefen.
Ich habe vor, dieses Jahr an mehreren Events teilzunehmen, aber überraschenderweise kommen Informationen oft erst in letzter Minute heraus, daher ist es wichtig, die Informationen täglich zu überprüfen. Deshalb schaue ich regelmäßig bei STEEP vorbei (lacht).
3. Stehen Sie auf: Bauen Sie einen Körper auf, der eine ganze Saison lang klettern kann
Laut meiner GPS-Uhr beträgt der durchschnittliche Höhenunterschied bei einer Tagestour 1.000 Meter, davon drei bis vier Kletter- und Skitouren. Das entspricht einem durchschnittlichen Kalorienverbrauch von 1.500 bis 2.000 Kalorien pro Tag. Während Skifahrer in Tokio wahrscheinlich zwei oder drei Tage pro Woche Ski fahren, erfordert eine erfüllende Backcountry-Saison viel körperliche Fitness. Ich halte
mich selbst für relativ aktiv, selbst unter Stadtbewohnern, verbrenne jedoch selten mehr als 1.500 Kalorien pro Tag. Während der Saison halte ich dieses Trainingsniveau mehrere Tage lang aufrecht, und wenn ich jede oder alle zwei Wochen in die Berge gehe, kann ich das durchgehend tun. Backcountry-Skifahren und Snowboarden sind ziemlich anstrengende Sportarten. Wenn
Sie ohne ausreichendes Training in die verschneiten Berge aufbrechen, werden Ihre Oberschenkel schon bei der ersten Wanderung schmerzen und am nächsten Tag werden Ihre Muskeln schmerzen und Sie werden nicht mehr bequem klettern können. Es ist frustrierend, wenn einem kurz vor dem ersten Pulverschnee die Energie ausgeht.
Um diese wertvolle Zeit optimal zu nutzen, sollten Sie Ihren Körper ab Herbst schrittweise in Schwung bringen. Joggen, Radfahren oder Treppensteigen zwei- bis dreimal pro Woche verbessern Ihre Herz-Kreislauf-Fitness, und Kniebeugen und Rumpftraining stärken die Muskulatur, die Ihre Knie und Hüften stützt. Stretching und Yoga zur Beweglichkeit Ihrer Hüften und Knöchel helfen zusätzlich, Verletzungen vorzubeugen.
In meinem Fall trainiere ich meinen Körper hauptsächlich, indem ich die Häufigkeit und Intensität meiner Fitnessstudiobesuche schrittweise erhöhe. Aber wenn die Saison dann tatsächlich beginnt und ich im Schnee bin, beklage ich jedes Jahr meine mangelnde Vorbereitung und sage: „Wenn ich nur ein bisschen mehr Ausdauer aufgebaut hätte, würde der Saisonstart viel mehr Spaß machen …“ (lacht).
④ Plan und Basis festlegen: Planen Sie Ihre Bergtour und sichern Sie sich eine Unterkunft
Um die Saison optimal zu nutzen, ist es für Tokioter entscheidend, frühzeitig im Herbst zu planen. Unterkünfte und geführte Touren in beliebten Gebieten sind schnell ausgebucht, insbesondere um Neujahr und die Februarferien.
Letzte Saison suchte ich ab Ende August nach Unterkünften für Skiausflüge ab Hokkaido-Städten wie Asahikawa, aber die bekannten und beliebten Ziele waren fast ausgebucht. Hokkaido ist insbesondere bei internationalen Touristen aus anderen Gründen als dem Skifahren beliebt. Viele Unterkünfte scheinen in dieser Saison recht früh ausgebucht zu sein, daher ist bei der Planung von Langzeitreisen Vorsicht geboten.
Trotz des starken Wettbewerbs und der Menschenmassen kann man in Hokkaido immer noch gute Angebote finden. ANA und JAL bieten alle paar Monate Sonderangebote für Flüge mit Unterkunft an. Dies ist eine großartige Option, wenn Sie eine Tour mit Ausgangspunkt in Hokkaido oder Tohoku planen.
Für Tokioter, die eine Fernreise planen, ist die Sicherung einer Unterkunft entscheidend. Kontaktieren Sie Ihre regulären Unterkunftsanbieter frühzeitig, und auch wenn Ihre Pläne noch nicht feststehen, prüfen Sie die Stornierungsbedingungen und nehmen Sie eine vorläufige Reservierung vor. Wenn Sie mit Freunden reisen, können Sie Ihre Reiserouten mithilfe von Online-Kalendern oder Chatrooms koordinieren, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten. Sobald Sie sich für einen Ausgangspunkt entschieden haben, werden die Berge, die von dort aus erreichbar sind, sichtbar – das macht die Planung noch unterhaltsamer.
Bis zum Saisonstart möchte ich den allgemeinen Zeitplan der Saison bereits organisiert haben.
⑤ Sicherer Transport: Buchen Sie Flüge und Transport während zeitlich begrenzter Sonderangebote
Wenn Sie eine Reise nach Hokkaido oder Tohoku planen, herrscht vor Saisonbeginn ein großer Andrang auf Flugtickets. Die goldene Regel lautet, die „offiziellen Zeitangebote“ von JAL und ANA so schnell wie möglich zu buchen und sich Tickets für die Neujahrsfeiertage und die Wochenenden im Januar bis September zu sichern. In diesem Jahr begannen die Zeitangebote von ANA frühzeitig und liefen bereits bis März.
Besonders hart ist der Wettbewerb um Flüge zum Flughafen Neu-Chitose, und wenn die ersten Schneemeldungen eintreffen, sind oft keine Angebote mehr verfügbar. Buchen Sie am besten nicht nur Flüge, sondern auch Mietwagen und Shuttlebusse vom Flughafen in die Vorgebirge frühzeitig.
Wenn Sie im Stadtzentrum wohnen, sollten Sie eine Fahrt mit dem Shinkansen in Erwägung ziehen. Insbesondere mit einem Konto bei der JRE Bank, die von JR betrieben wird, erhalten Sie je nach Nutzung erhebliche Rabatte auf Shinkansen-Tickets. So können Sie bei langen Strecken zu Orten wie Hakodate oder Aomori zu einem außergewöhnlichen Preis reisen. Wenn Sie interessiert sind, sollten Sie es unbedingt ausprobieren.
⑥ Update Sicherheit und Lernen: Kurse, Rettung, Versicherung
Wenn ich auf einem verschneiten Berg wäre und eine Lawine abginge, wäre ich dann in der Lage, LVS, Schaufel und Sonde sofort richtig zu bedienen? Ich bin mir nicht sicher und trainiere daher zu Beginn jeder Saison den Umgang mit LVS und Rettungsgeräten. Nach einer sechsmonatigen Sommerpause haben mein Körper und mein Geist den Umgang mit der Sicherheitsausrüstung vergessen, und meine Reaktions- und Bewegungsfähigkeiten haben deutlich nachgelassen.
Deshalb ist es sinnvoll, jedes Jahr vor der Saison an Lawinenseminaren und Rettungstrainings teilzunehmen, um Wissen, Können und Feingefühl auf den neuesten Stand zu bringen.
Es ist auch wichtig, so schnell wie möglich Ihre Bergversicherung zu überprüfen. Bei einem Unfall in den Bergen sind Suchkosten und Hubschrauber-Evakuierung fast immer von einer regulären Versicherung ausgeschlossen. Mit einer Bergversicherung fühlen Sie sich im Notfall abgesichert. Die Vorbereitung auf die Sicherheit gibt Ihnen ein beruhigendes Gefühl und ist eine wichtige Investition in die Erfüllung Ihrer Verantwortung gegenüber Freunden und Familie.
Am Ende
Mit guter Vorbereitung können Sie diesen Winter sorgenfrei genießen. Wenn Sie schon jetzt an Ihre Reisen vom Herbst bis zum Winter denken, werden Sie sich jeden Tag erfüllter fühlen. Beginnen wir also jetzt, Schritt für Schritt Ihre Motivation zum Skifahren zu steigern!