인간의 다리가 본래 가지고 있는 기능을 되찾는 것을 제창하는 「비보베어 풋：VIVOBAREFOOT」. 최근 'VIVO는 좋다'라고 애용하는 스키어·스노우보더가 늘고 있다고 한다. 그 이유를 살펴보기 위해 'VIVOBAREFOOT TOKYO'@VIVOBAREFOOT.TOKYO를 방문해 보았다
WHAT'S VIVOBAREFOOT - 비보 베어 풋이란?
“지금의 신발은 쿠션이거나, 뾰족한 것 등, 인간이 본래 가지고 있는 다리의 기능을 저해해 버리고 있습니다.본래, 다리라고 하는 것은 아치 기구라고 해, 쿠션성이나 밸런스성, 가동성이나 추진력이라고 하는 치카라를 가지고 있습니다.그들을 신발이 제약해 버리고
. NATURE~자연으로 돌아가자」라는 메시지를 발신하면서 활동하고 있습니다」
그렇게 말해준 것은, 「VIVOBAREFOOT TOKYO」의 매니저 하마다 다키(하마타 히로키)씨.
VIVOBAREFOOT TOKYO는, VIVOBAREFOOT의 직영점으로서 2024년 9월에 도쿄 아오야마에 오픈.
점내는, 바닥이나 벽, 인테리어에 우드를 베이스로 한 내츄럴한 색조로, 정말로 말할 수 없는 아늑한 공간. 자연광이 듬뿍 들어가는 가운데 식물이 다루어져 있어 바람이 불어오는 작은 창문이 있는 탓인지, 나무나 이끼의 향기도 부드럽게 감돌아온다
내장은 모두 DIY(수제)로, 고집해 쌓아 올렸다. ”발밑에서 자연과 연결된다”는 브랜드 컨셉을 바탕으로 오감으로 자연을 느낄 수 있는 공간 만들기를 의식한 것이다
WHY VIVOBAREFOOT? ―어째서?
가게 안에서 눈길을 끄는 것은 플로어의 한가운데에 깔린 바위와 자갈, 식물과 나뭇가지의 존재. 이것은 도대체?
「여러가지 소재를 사용해 손수 만든 『스트럭처 리버』입니다. 이 위를 VIVOBAREFOOT로 걸어 주면, 바위의 경도나 우드 칩의 부드러움, 이끼의 모프모프한 감각을 맛볼 수 있습니다. 발바닥이 잡는 정보를 섬세하게 느낄 수 있다고 생각합니다」
시신 해보고 실감. 신발을 신고 있다고는 생각되지 않는, 마치 맨발로 뻗은 걷고 있는 감각. 수제 리버 위의 자갈과 나무 가지 중 하나가 발바닥 감각에서 그것이 무엇인지 알 수 있습니다
「VIVOBAREFOOT는 신발·슈즈라고는 말하지 않습니다.내츄럴 풋웨어입니다.발 본래의 기능을 사용할 수 있으면, 신발에 쿠션성 등의 기능은 필요 없습니다
과연, 그것이 VIVOBAREFOOT 의 사상이라고 하는 것인가
〝발은 인체공학상 최고 걸작이다″ by 레오나르도 다빈치
VIVOBAREFOOT의 공식 사이트에는
"26개의 뼈, 33개의 관절, 100개 이상의 근육, 힘줄, 인대. 인간의 다리는 생체역학의 걸작"
이라고 표현되고 있다. 인간의 다리는 본래 수천 개의 신경을 갖춘 감각기로, 실은 손만큼 미세하게 일할 수 있는 능력을 가지고 있다. 그러나, 쿠션성이 높은 신발이나 패션성만 추구한 신발을 신는 것으로, 발의 본래의 기능이 빼앗겨 버리고 있다는 것이다.
이쪽의 1분 정도의 동영상을 꼭 보자. 운동화 등 보통 신발에 의해 빼앗긴 다리의 기능에 대해 잘 알 수 있다
VIVOBAREFOOT를 신으면 6개월 만에 발 치카라가 60% 강화된다는 연구 결과도 발표되고 있다. 그래서 발이 가진 훌륭한 능력을 되찾고 마음껏 발휘시키기 위해, VIVOBAREFOOT는 발이 맨발일 때처럼 자유롭게 움직일 수 있도록 디자인되어 있다.
특징은 이하의 3개의 「F」이다.
VIVOBAREFOOT의 세 가지 특징
1. FIT―자연에 발 본래의 형태에 피트하는 폭넓은 포름
다리의 폭에는 개인차가 있어, 스키 부츠에서도 「라스트 폭」에 와이드인 종류가 있도록, 다리 폭이 넓다고 하는 사람은 적지 않다. VIVOBAREFOOT는 발 폭을 느긋한 디자인으로 하고 있다
다리 본래의 형태에 맞는 것으로, 발가락을 자유롭게 움직일 수 있게 되어, 밸런스가 향상해, 안정된 기반이 생기기 때문이다
2. FEEL―보다 자연스러운 감각 피드백을 얻을 수 있는 얇은 솔
VIVOBAREFOOT의 얇은 밑창(바닥)은 그만큼 다리에 직접 정보를 전해 준다. 각각의 발에 있는 수만 개의 신경 종말에서 뇌로의 감각 피드백을 가능하게 해, 부드러운 움직임을 서포트하는 것이다
3. FLEX―다리를 강하게 해 가는 부드러움
VIVOBAREFOOT는 아주 연약하다. 손으로 구냐구냐와 구부러져 둥글게 되면 공처럼 될 정도로 부드럽다. 신고 있으면 땅에 딱 달라붙는 듯한 감각이다.
이 유연성은 근육과 힘줄에 적절한 하중을 주고 거기에 반동하는 힘을 키우는 것을 통해 발을 강하게 해 간다. 부드러운 구두창이라면 구부리거나 균형을 잡거나 다리가 유연한 탄력을 갖게 된다.
신기 시작은 얇은 밑창에 익숙하지 않은 사람도 · 그런 경우는
한편, VIVOBAREFOOT의 특징에 대해, 누구라도 처음부터 맞는 것은 아니다고 한다
"얇은 때문에 처음에는 돌이나 점자 블록을 밟으면 아프다고 느끼거나 하는 사람도 있습니다. 1개월 정도 근육통이 되는 사람도 있습니다. 하지만, 그것에 익숙해 넘어 가면, 보다 쾌적해져 가기 때문에, 거기는 제대로 '이런 일이 일어나서 서서히' TOE-GA(토가) 라고 하는 손가락의 트레이닝을 해 봅시다』라고 전하는 것을 철저히 하고 있습니다.
VIVOBEARFOOT가 가져온 행동 변화
실제로, VIVOBEARFOOT를 신고 있는 유저로부터는, 어떤 목소리가 도착하고 있는 것일 것이다
「우선 많은 것이 『발의 손가락이 퍼졌다』는 목소리군요. VIVOBAREFOOT는 폭넓고 스페이스가 있기 때문에, 손가락이 열리고, 손가락의 운동이 활성화된다. 그에 의해 균형이 잡히기 쉬워지거나, 발에 무리가 없는 자연스러운 보행이 촉진되어, 그 결과, 『무릎의 통증이 줄어들었습니다』라든가 『외반모
하지만 더 재미있는 일이 있습니다. 그것은 "행동 변화"가 일어나는 것입니다. 예를 들어, VIVOBAREFOOT를 신고 걷는 것이 즐거워진 것으로, 「자전거 통근하고 있었지만 도보 통근으로 바꿨습니다」라든가, 「걷는 것 자체가 즐거워졌다」라든가. 그런 식으로 발 하나로 자신의 행동이 바뀐다
『지구나 지면과 짖는 감각이 즐겁다』라던가, 『인생이 보다 풍부해졌다』라고 표현하는 사람도 있습니다. QOL(Quality of Life)=생활의 질에도 영향을 준다는 VIVOBAREFOOT는 매우 재미있는 툴이라고 생각합니다」라고 하마다 씨
스키어 스노우 보더를위한 VIVOBAREFOOT의 가치
VIVOBAREFOOT는 맨발의 감각을 해치지 않도록. 어쨌든 사울이 어색하게 얇다. 그리고 아주 부드럽습니다. 그것이 스키와 스노우 보드에 무엇을 의미합니까?
"설상에서는 딱딱한 부츠를 신어야 하기 때문에, 발바닥 감각(발바닥으로부터 입력되는 감각 정보의 총칭)은 아무래도 떨어진다고 생각합니다만, 원래 감각이라고 하는 것은 전신에 수용기가 있습니다.그 수용체가 다리의 구부러짐이나 무릎의 움직임, 근육의 당김 상태 등, 모든 정보를 뇌에 보내, 지금, 자신의 신체가 공간에서 어떤 자세가 되고 있다 하는지, 를 인식시켜 줍니다.그리고 반사적 또는 의식적으로 움직임이나 자세를 조정합니다
스키와 스노우 보드는 미끄러질 때 몸의 무게 중심의 위치가 매우 중요하고 무게 중심의 위치를 항상 확인하면서 움직이는 스포츠라고 생각합니다. 지금, 무게 중심이 뒤를 넘는, 라든지 전과 같은 발바닥으로부터의 피드백을 섬세하게 받는 것으로, 미끄러짐이 바뀌어 오는군요
발바닥에서 오는 설면 정보, 예를 들어 설질, 지형, 경사 등 다양한 정보를 포착하고 그 상황에 적합한 신체 움직임으로 미끄러지거나 날아가는 스키와 스노우보드에게 발바닥의 감각 정보는 매우 중요합니다
발바닥으로부터의 감각이 많이 들어갈수록 신체가 잘 반응해, 근력도 업합니다. 근육 출력은 신경 활동과 함께 근육을 움직이는 정도를 나타냅니다. 근육은 신경의 명령에 의해 움직입니다. 그 신경의 활동을 높이면 발휘할 수 있는 근력이 변화한다. 이를 위해서는 사지나 몸의 위치 관계나 자세 등의 감각 정보를 받는 것이 중요해지는 것입니다
따라서 평소부터 감각 정보를받을 수있는 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 그래서 우리는 평소부터 VIVOBAREFOOT를 신는 것이 좋습니다. 그렇게 함으로써 감각 역치도 내려가고, 사소한 몸의 변화도 느낄 수 있게 되어 갑니다
하마다 씨가 말했듯이 스키와 스노우 보드에서 발바닥 감각만큼 미끄러운 포지션과 순발적인 반응과 움직임을 직접 연결해주는 것은 없다. 그리고 속도다. 힘차게 밟으면 밟을수록 판은 달려, 스피드가 늘어난다. 판의 추진력은 발바닥으로부터 전해지는 파워에 의한 생각하면, 다리가 어디까지 움직이는지, 가동성의 중요성은 상상하기 쉽다. 또, 눈 표면으로부터 받는 충격을 흡수해, 밸런스의 유지에도 발바닥의 완수 역할은 크다
기어가 가지는 성능을 발휘시키는 것에도 발바닥은 한몫하고 있다. 판의 플렉스나 토션을 확실히 느끼고, 어떤 미끄러짐을 하면 그 성능이 살려져 이상적인 미끄러짐을 할 수 있을까. 발바닥의 감도에 따라 미끄러짐은 바뀔 것이다
하쿠바의 스즈무라 신(Arata Suzumura)은 VIVOBEARFOOT의 앰배서더로도 활동하는 프로스노보더다
Back to Barefoot Journey VIVO 커뮤니티 액션
사울이 얇고 부드러운 것은, 실은 VIVOBAREFOOT 뿐만이 아니라, 이른바 베어 풋 슈즈를 구가하는 브랜드의 공통항. 그러나 VIVOBAREFOOT에는 다른 브랜드와 크게 다른 특징이 있습니다
“VIVOBAREFOOT는 메시지성이 굉장히 강합니다. 베어 풋 슈즈를 통해 현대인의 발에 일어나고 있는 일이나, 신체의 건강에 어떠한 영향이 있는지를 발신해, 발밑으로부터 건강한 생활을 제안하는 내츄럴 라이프 스타일 브랜드이다, 라고 하는 사명감이 있습니다
위해 , 유저에게 발의 기능이나 걷는 방법이라고 하는 지식을 주거나 운동, 음식 등의 전문가와 협력하면서 만드는 체험형의 교육 콘텐트 「VIVOHEALTH」를 확실히 발신해, 커뮤니티의 형성이나 계몽에도 매우 힘을 쏟고 있습니다. to Barefoot Journey '라는 전국 순회를 통해 우리가 직접 고객에게 VIVOBAREFOOT의 컨셉과 다리 치카라를 전하는 활동을 우리 벌써 5 년 전부터하고 있습니다. Journey는, 연결된 곳에서 소리가 들리면 수시로 방문해, 제품을 소개하면서, 발의 지식의 강습회나 「맨발로 걷는 VIVO 산책」의 이벤트를 열기도 합니다.
그런 풀의 뿌리적인 활동이 퍼져 나간 것이, 역시 하나의 성과일까라고 생각합니다. 감도가 높은 유저와 짖어 가고, 입소문으로 퍼져 나갔다. 이런 식으로 커뮤니티를 만들어 점점 고리가 커져 갔다는 것이 VIVOBAREFOOT의 강점이 아닐까요」
직영점은 도쿄와 교토의 2점포. 전국에서 취급하고 있는 숍은 산 도구 전문점 5, 6점이지만 최근에는 미디어에 의한 주목도 높아져 서퍼와 스케이터, 파워 리프팅 플레이어 등에도 널리 애용되게 되었다. 스포츠·아웃도어 슈즈와는 일선을 획기한 「풋 웨어」라고 하는, 라이프 스타일에 녹아든 데일리 유스의 아이템으로서, 침투도가 늘어나고 있는 것이다
“평상시부터 신는 것이 중요합니다. 습관화하고, 매일의 생활에 자연스럽게 녹아 있는 것. 을 주고, 나날이 풍부해진다.게다가, 맨발에 가까운 것은 순수하게 기분 좋네요
VIVOBAREFOOT, 몸을, 미끄러짐을, 근본으로부터 바꾸는 아이템으로서 주목하고 싶다
가르쳐준 사람
하마다 다키 씨 Hiroki Hamada
VIVOBAREFOOT TOKYO 매니저
물리치료사로서 15년 정도 의료나 교육에 종사한다. 자신이 좋아하는 것을 일하고 싶다는 생각에서, VIVOBAREFOOT TOKYO의 시작부터 가입 직영점 매니저에. 신체 기능 회복과 운동 능력 향상의 재활 기술을 가진 물리 치료사의 전문성과 교육 경험을 살려 고객에게 의학적 이야기를 하거나 직원을 기술적으로 지원하면서 VIVOBAREFOOT의 매력을 전하고 있다
VIVOBAREFOOT TOKYO
OPEN：월・목・금・토요일(12:00-19:00) 일요일(12:00-18:00)｜CLOSE： 화・수요일
도쿄도 시부야구 진구마에 3-7-2 h＋진구마에 1F
03-6447-0436
공식 사이트： https://vivobarefoot.co.jp/
공식 SNS： Instagram ｜ FB ｜ You tube