滑雪越野赛也被称为“雪上武术”，许多观众被运动员们为追求最快速度而展开的激烈角逐以及精彩纷呈的战术所吸引。想要在米兰-科尔蒂纳冬奥会上尽情享受这场惊心动魄的白色生存竞赛，了解滑雪越野赛的基础知识至关重要，包括这项运动的特点和规则。
■什么是越野滑雪？它为什么如此激动人心？
一场在雪地上展开的激烈战斗，战斗精神和肾上腺素都达到了顶峰！
每逢冬季奥运会，自由式滑雪障碍追逐赛都会吸引全世界的目光，收获“太好玩了！”、“我上瘾了！”、“真是太棒了！”等如潮好评。这项运动在2010年温哥华冬奥会上正式成为奥运会比赛项目。由于奥运会的强大影响力，自由式滑雪障碍追逐赛也吸引了广大公众的关注。
自由式滑雪障碍追逐赛是一项自由式滑雪比赛，多名运动员同时出发，沿着设有跳台、弯道和起伏地形的赛道滑行，争夺最终名次。虽然比赛时间会被记录，但胜负完全取决于运动员冲过终点线的先后顺序，因此比赛规则简单易懂。
在最后一轮比赛中，四名滑冰选手同时滑行，排名前两名的选手晋级决赛，这种赛制简单易懂。即使你对选手不太了解，也能纯粹享受比赛带来的乐趣。赛道全长约1公里，选手之间竞争激烈，碰撞、摔倒等意外层出不穷，但也有选手在终点线前奋力反击。不到最后一刻，胜负难分，这种扣人心弦的比赛方式，让观众看得热血沸腾。
与高山滑雪不同，自由式滑雪越野赛需要的不仅仅是快速滑行的能力。赛道设计包含众多起伏的地形，例如跳台、波浪形坡道和陡坡。滑雪者必须具备极强的适应能力，能够应对各种地形，包括如何在多人同时滑行时转弯、如何在吸收颠簸冲击的同时加速，以及如何在落地时保持平衡并尽可能减少被抛向空中时的速度损失。这其中也包括跳跃和转弯技巧。
归根结底，战术决定胜负。时刻关注前方、后方、左侧和右侧的目标，选择合适的滑行路线，以及何时何地超越前方的骑手——这一切都取决于策略。即便如此，瞬间的判断也决定着最终的胜负。如果前方的骑手摔倒，你也会被卷入其中，比赛就此结束。即使你滑得尽善尽美，也永远无法预知对手何时会突然发起攻击。每一秒都可能决定胜负，这是一场生死攸关的比赛，你绝不能掉以轻心。
■观看视频，看看实际效果如何！
这段视频完美展现了真实比赛的精彩瞬间，运动员之间的激烈角逐，以及在跳台和斜坡上的攻防转换，令人叹为观止。快来看看这段汇集了北京奥运会最佳比赛集锦的视频吧！
北京2022冬奥会自由式 滑雪障碍追逐赛精彩瞬间”」
米兰奥运会的独特亮点
米兰冬奥会的赛道设计预计将充分利用阿尔卑斯山的自然地形，进一步凸显自由式滑雪障碍追逐赛固有的速度和动感。与人工场地不同，滑雪运动员适应不断变化的地形和雪况的能力很可能决定胜负。这项充满变数的运动，必将成为奥运会上最激动人心的现场观赏项目之一。
■ 滑雪越野赛赛制
比赛将按此顺序进行，从预赛到决赛。
<资格赛种子轮> 所有选手依次滑行，并记录时间。种子排名根据时间确定，并以此作为决赛配对的依据。
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<决赛轮> 四名选手同时出发，最先到达终点的两名选手晋级下一轮。比赛顺序为：1/8决赛 → 1/4决赛 → 半决赛。
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<小决赛> 决出第5至第8名。半决赛中落败的四名选手将参加小决赛。
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<总决赛> 坚持到最后的四名选手将参加总决赛，决出奖牌获得者。
自由式滑雪越野赛只有从决赛阶段开始才采用锦标赛形式，资格赛旨在根据每位滑雪者的滑雪时间确定排名。这是确定决赛名额的必要步骤。在常规世界杯资格赛中，32名决赛选手按时间顺序决定。然而，在奥运会中，参赛名额为32个，因此基本上不会淘汰任何滑雪者（也有例外），其意义与其他项目的资格赛有所不同。在决赛阶段，比赛名额将按照资格赛时间的先后顺序分配。
*比赛形式和排名形式可能会根据当天的天气而改变。
米兰-科尔蒂纳冬奥会滑雪越野赛赛程
| 日期和时间 | 事件 | 广播时间表 |
|---|---|---|
| 2月20日（星期五） | 女子自由式滑雪障碍追逐赛种子排位赛 [日本时间] 2月20日（周五）18:00 | 2月20日（星期五） 17:55～ NHK BS |
| 女子滑雪障碍追逐赛决赛 [日本时间] 2月20日（周五）21:15 | 2月20日（星期五） ~21:20 NHK BS | |
| 2月21日（星期六） | 男子滑雪障碍追逐赛种子排位赛 【日本时间】2月21日（周六）18:00 | 待定 |
| 男子滑雪障碍追逐赛决赛 （日本时间）2月21日星期六晚上9:15 | 待定 |
■ 日本滑雪运动员参加米兰-科尔蒂纳冬奥会自由式滑雪障碍追逐赛
[男孩们]
| 姓名 | 出生日期 | 一个来自哪里 | 联系 | 重大战役 | |
| 菅井亮 | @ryorioss | 1991年12月11日 | 新潟县台内市 | 克雷布团队 | 24-25 W-CUP Gudauri 第 2 名、25-26 W-CUP Val Thorens 第 4 名等 |
| 古野聪 | @satoshi_furuno | 1999年6月11日 | 新潟县长冈市 | U-NEXT HOLDINGS 滑雪俱乐部 | 2025-2026赛季W-CUP阿罗萨比赛第18名等。 |
| 小林龙人 | @ryuto_kobayashi | 1996年2月16日 | 长野县饭山市 | 森川建设滑雪俱乐部 | '25-26 W-CUP Innichen 比赛第 35 名等 |
[女性]
| 姓名 | 出生日期 | 一个来自哪里 | 联系 | 重大战役 | |
| 中西凛 | @lin.nkns | 2003年8月6日 | 滋贺县安须市 | 京都高华SC. | '24-25 W-CUP：Idre Fjall 第 11 名，Craigleith 第 8 名等。 |
| 向川樱子 | @saku.rako | 1992年1月20日 | 秋田县横田市 | Fujifilm BI 秋田株式会社滑雪俱乐部 | 2023年世界锦标赛第21名，2024年欧洲杯第4名，等等。 |
| 新井真纪子 | @makii.arai | 1993年6月12日 | 岐阜县高山市 | 岐阜日野汽车公司 | '25 W-CUP Innichen 比赛第 25 名等 |
在米兰-科尔蒂纳冬奥会的自由式滑雪比赛中，顶尖选手菅井龙与雪上技巧选手堀岛幸正并列为最接近世界顶尖水平的选手。在2023-2024年世界锦标赛上，他为日本赢得了自由式滑雪越野赛历史上的首枚铜牌，并在世界杯（W-CUP）中取得了个人最佳成绩——亚军。他为2025-2026赛季的备战进展顺利，在赛季初的世界杯（W-CUP）中获得了第四名。他将在米兰冬奥会上全力冲击梦寐以求的奖牌。
古野是一位冉冉升起的新星，她在上届北京冬奥会上与奥运会参赛资格擦肩而过。随着经验的积累，她本赛季开始崭露头角，在W-CUP阿罗萨站比赛中获得第18名。女子选手中西凛也在2025年3月举行的第15届W-CUP比赛中取得了个人最佳成绩——第8名（晋级决赛），这将是她首次亮相奥运会。此外，曾参加2022年北京冬奥会高山滑雪项目的向井川樱子已转战自由式滑雪障碍追逐赛，并计划参加今年的比赛。
此外，小林达斗和新井真纪子两位选手也入选了本次奥运阵容。这将是他们两人首次亮相奥运赛场。