为了让您更愉快地观看米兰-科尔蒂纳冬奥会，请学习单板滑雪和U型场地技巧的基础知识，包括这项运动的特点、精彩瞬间和规则。
■什么是单板滑雪U型池（HP）？它很有趣
融合了“高度×技巧×风格”的艺术
单板滑雪U型池是一项运动，参赛者在巨大的半圆柱形斜坡的左右两侧内壁上反复完成空中动作，裁判会根据动作的难度、高度、完美度和流畅性进行综合评分。这项运动不仅考验跳跃的高度，更在于动作的高度和难度、完成的流畅度以及衔接的优美程度，从而构成一段精彩的滑行。U型池是一项融合了高度、技巧和风格的综合性艺术。根据国际标准，U型池赛道的内壁高度约为22英尺（约6.7米），总长度约为160至180米。参赛者需要在赛道上连续完成五到六个动作。
近年来，花式滑冰技巧发展迅猛，虽然结合复杂旋转和扭转的双空翻和三空翻技巧已成为常态，但裁判不仅重视难度，还注重动作幅度、技巧组合的多样性、整体滑行的流畅性以及完成度。换句话说，仅仅完成一个高难度技巧并不能赢得比赛；决定性因素在于你的滑行高度（幅度）、风格和完美程度。
此外，U型场地滑冰是一项极易受温度、雪质和风力影响的运动，因此，在这些条件下能否保持高度而不损失动作，或者能否巧妙地调整队形，“竞技技巧”也将是奥运会上的重要因素。观看比赛时，请留意滑冰者离开U型场地边缘的高度、动作的难度、动作的利落性和风格、动作间衔接的流畅性，以及整套动作的流畅性和完成度。在米兰奥运会上，U型场地的高度和难度将会更高，“进攻还是收尾”的心理博弈也将成为一大看点。
■观看视频，看看实际效果如何！
米兰-科尔蒂纳冬奥会独有的景点
毫无疑问，本次比赛最大的看点将是日本花样滑冰选手之间的巅峰对决，他们被誉为世界上最强的选手。这些才华横溢的选手在世界杯和极限运动会上持续称霸领奖台，他们的交锋很可能将带来奥运史上最高水平的竞技。北京冬奥会冠军平野步进一步磨练了他标志性的惊人身高和流畅的连贯动作，赢得了本赛季世界杯（中国站）首轮比赛的冠军，展现了他持续的压倒性实力。这是他第八次获得世界杯冠军。
户塚祐斗获得亚军，连续三个赛季赢得世界杯个人赛冠军的平野瑠夏获得季军，日本选手包揽领奖台。14名决赛选手中有一半是日本选手，展现了他们惊人的实力。赢得世界杯首轮比赛的平野瑠夏表示：“这是一场激烈而艰苦的较量，紧张程度堪比奥运会。”正如她所说，日本选手之间为了争夺冠军而展开的激烈竞争，很可能成为本次赛事的最大亮点。
■ 单板滑雪U型场地比赛形式及评分方法
比赛将按此顺序进行，从预赛到决赛。
<预赛> 所有选手将进行两轮比赛，取最高分决定排名。排名前12位的选手将晋级决赛
。
<决赛> 所有选手将进行三轮比赛，取最高分决定最终排名。
在预赛中，滑冰顺序由抽签决定。关键在于，采用的是第一轮最高分，而不是两轮总分，所以即使第一轮失败，你还有第二次机会。但是，如果你第一轮就拿到高分，即使第二轮失败，也能保证晋级决赛，这让你安心不少。
决赛有三次机会（世界杯为两次）。因此，目标是奖牌的选手往往会尝试一些高难度动作。此外，由于决赛选手是按照预赛排名从低到高的顺序出场，预赛排名靠前的选手可以更好地评估其他选手的整体表现，这可以说是一个优势。
这项赛事的一大特色在于，评判标准不仅在于技巧的难度和完美程度，更在于其原创性和创新性。此外，空中动作固然重要，技巧之间的流畅衔接也同样关键，因此滑手在滑行过程中必须精准地用滑板贴合U型池的弧度。
*比赛形式和排名形式可能会根据当天的天气而改变。
米兰-科尔蒂纳冬奥会单板滑雪U型场地技巧赛赛程
| 日期和时间 | 事件 | 广播时间表 |
|---|---|---|
| 2月11日（周三） | 女子单板滑雪HP资格赛 [日本时间] 2月12日（周四）18:30 | 2月11日（星期三） 18:25~ NHK综合频道 18:45~ NHK教育频道 19:30~ NHK综合频道 |
| 男子单板滑雪HP资格赛 [日本时间] 2月12日（周四）03:30 | 2月12日（周四） 3:00-6:00 东京电视台 | |
| 2/12（周四） | 女子单板滑雪HP总决赛 [日本时间] 2月13日（周五）03:30 | 2月13日（周五） 03:25~ NHK综合频道 |
| 男子单板滑雪HP总决赛 [日本时间] 2月14日（周六）03:30 | 2月14日（周六） 03:25~ NHK综合频道 |
■ 日本运动员参加米兰-科尔蒂纳冬奥会单板滑雪U型场地技巧比赛
[男孩们]
| 姓名 | 出生日期 | 一个来自哪里 | 联系 | 主要成就 | |
| 平野步 | @ayumuhirano1129 | 1998年11月29日 | 新潟县 | TOKIO Inkarami | '22 北京奥运会 HP 冠军 '25 W-CUP 阿斯彭 HP 冠军 等。 |
| 户冢佑都 | @yuto_totsuka | 2001年9月27日 | 神奈川县 | 尤尼克斯 | 24/25 W-CUP 铜山 HP 第二名 25 W-CUP 阿斯彭 HP 第三名 等等。 |
| 平野瑠香 | @rukahirano | 2002年3月12日 | 大阪府 | 英普克斯 | '24/25 W-CUP 克拉根福 HP 第三名 '24/25 W-CUP HP 多项赛事决赛入围者等。 |
| 山田龙星 | @ryusei.yamada | 2006年3月25日 | 北海道 | JWSC车队 | '24/25 W-CUP Secret Garden HP 第三名 '24/25 W-CUP HP 多次晋级决赛等。 |
[女性]
| 姓名 | 出生日期 | 一个来自哪里 | 联系 | 主要成就 | |
| 小野光希 | @mitsukiono | 2004年3月5日 | 埼玉县 | 伯顿 | 2025年世界锦标赛HP第三名等。 |
| 濑那富田 | @sena_tomita | 1999年10月5日 | 新潟县 | 宇佐美SC | 2024/25 W-CUP 卡尔加里 HP 冠军等。 |
| 工藤RISE | @riseee.1211 | 2009年8月28日 | 北海道 | TOKIO Inkarami | 2025 年 FIS 世界锦标赛 HP 第 4 名， 2024/25 年 W-CUP 总排名 HP 第 9 名，等等。 |
| 清水萨拉 | ー | 2009年11月12日 | 滋贺县 | TOKIO Inkarami | 2025 年 FIS 世界锦标赛 HP 第二名 '24/25 W-CUP 总排名 HP 第三名 等等。 |