MTB 有什么有趣的地方？滑手们如何度过他们的休赛期？ @白马岩岳山地公园

每年这个时候，山上的积雪都会融化，新鲜的绿色植物从山脚到山顶不断生长，呈现出美丽的绿色渐变。

即使滑雪场和山上没有积雪，有些人仍坚持继续滑雪，寻找剩余的积雪，而另一些人则致力于训练之外的活动，例如去练习跳跃和前臂滑雪设施，或者在灌木丛中滑雪。

另一方面，许多人喜欢与滑雪和单板滑雪无关的完全不同的活动。
骑行、冲浪、SUP、越野跑、登山、滑板、直排轮滑…… 尤其是沉迷于自行车运动，特别是山地自行车（以下简称MTB）的人数逐年增加。 与滑雪和单板滑雪一样，山地车也分为几个类别，但速降运动最受欢迎。 这是一个专门在山路上跑步的类别。

这个活动有什么乐趣呢？ 有什么魅力？ 它们与滑雪和单板滑雪有什么共同点吗？ 很容易听到真正这样做的人的声音。

于是，完全沉迷于山地自行车的白马滑雪选手古濑一也和单板滑雪选手南浦贵史，在白马岩岳骑行时畅谈了山地自行车的乐趣。

MTB 和滑雪/单板滑雪之间的共同点

Takashi Minamiura（以下简称南浦） ：我最初参加摩托车选拔赛（*骑摩托车穿越海拔变化和斜坡的比赛），直到我上高中。
之后我就不再玩单板滑雪了，因为我觉得它很有趣，但是有一天我看到家乡的一位前辈骑山地车，觉得很好玩，所以我就开始了单板滑雪。 近20年来，我一直沉浸在骑两轮车的乐趣中。

古濑和也（以下简称古濑） ：大约五年前，当我在白马举办巴塔哥尼亚大使会议时，我第一次跑岩岳山作为一种活动体验。 太有趣了，后来我就成了维护路线的挖掘者，哈哈。

南浦：是什么让你如此着迷？

Furuse ：我无法用语言很好地解释它，但这是一种速度的感觉吗？ MTB 与滑雪非常相似，很多感觉如 R（转弯）和 G（重力）几乎相同。 这可能就是我迷上它的原因，因为它感觉像是冬季乐趣的延伸。

南浦：单板滑雪也有一些相似之处。 利用重力和自己的力量下山很有趣。

Furuse ：由于滑雪是向前的，所以滑雪的动作也适用于山地车，例如臀部的角度和旋转。

南浦：地形的利用几乎是一样的。

Furuse ：有趣的是，你的骑行方式会体现出个性。

南浦：风格因人而异。 滑雪、单板滑雪和山地车都有一个共同点：能够在任何地形上进行比赛。

Furuse ：当你在一个你习惯了和其他人一起滑雪的滑雪场滑雪时，你会感觉自己正在以那样的速度去那里，就像在飞翔一样，这与山地自行车完全相同。
在山地车上，当您在前面跑步时，您无法转身，因此您可以通过跟随在您前面的人后面来看到第一次跑步的骑手。 由于距离很近，感觉更像是一次训练而不是滑雪。

南浦：确实如此。 当我身后有人向我展示我做不到或想不到的跑步或动作时，我会兴奋地说：“哇！”

Furuse ：滑板和冲浪有一种训练的感觉并且很有趣，但是穿过森林或在开阔的斜坡上奔跑的感觉可能更类似于滑雪或单板滑雪。 就像冬天一样，这取决于山地情况，每次跑步都不一样。

南浦：不一样就好了。 说到滑板，路况几乎保持不变。 有趣的事情之一是有各种各样的曲线，根据当时的条件调整它们的难度也是有趣的事情之一。

Furuse ：这和根据雪质改变行走方式是一样的。 即使骑山地自行车，如果你不按照情况移动，你也会摔倒。

这样的地方，冬天才茁壮成长！？　

Furuse ：滑雪和山地车非常相似。
使用轴的运动，例如位置、平衡和旋转，感觉几乎相同。 对于运动之类的事情也是如此，这也类似于你总是以良好的状态为目标。 从评估雪情的角度来看，检查天气和等待路面干燥的行为也是一样的。

我觉得最多的就是眼睛移动的方式和滑雪一模一样。

南浦：是的。 你一直在关注一个不断变化的领域。 我听周围的人说最近滑冰眼睛跟不上了，但我完全没有。

Furuse ：在泥土上奔跑时，移动眼睛、获取信息并立即做出反应是您日常不会做的动作。 你可能认为汽车会像滑雪一样快，但这是完全不同的。 尤其是在赛季开始时，我注意到我的眼睛工作得更加清晰。

南浦：我想当我骑山地车时我会更多地使用我的眼睛，因为我看到很多不同的东西。
小根很滑而且危险，哈哈。 在滑雪板上，找到墙壁跳下去很容易，但在山地自行车上，这就非常困难了。
对于山地车来说，你必须把脚从踏板上移开，所以我认为这就是为什么很难获得团结感。
它很重并且难以控制。 另外，滑雪板可以在陡峭的斜坡上横穿，但山地自行车不太好。 你所要做的就是跑下巨大的斜坡。 我别无选择，只能走。

Furuse ：确实，在这种情况下，唯一的选择是将你的身体和自行车指向坠落线。

南浦：但是那一刻是不可抗拒的。 当你下坡时，它和滑雪板一样。 尽管我知道即使踩刹车也无法立即停下来，但我还是得走。 那很有意思。

对于开始新活动有效。 全年积极影响

Furuse ：与冬天不同，感觉很新鲜，或者更确切地说，我感受到了进步的乐趣。 你将能够做以前做不到的事情。 这么简单的事情竟然这么有趣。 MTB 让我想起了尝试以前从未做过的事情并克服它的感觉。

南浦：是的。
一开始，有很大的成长空间，而且很有趣。 然而，你能做的越多，受伤的风险就越大，就像在冬天一样。 以前，我肩膀韧带撕裂，做了手术，这也影响了我冬天的健康。 甚至比冬天更甚，一次受伤的代价是巨大的。

Furuse ：当你跌倒时，至少会有血流出来。 尽管如此，我并不觉得我在冬天进行训练之外的活动。 好吧，最后，我认为这是一次很棒的训练外经历......

南浦：作为一名训练外的滑雪板运动员，我也无意骑山地车。 它是如此有趣，以至于它已经成为我生活的一部分。 山上有雪的时候，我就去滑雪，下雪的时候，我就去骑山地自行车。 但仅此而已。

Furuse ：从山上滑下来和跑步的感觉是不同的。 当我将其视为培训时，我认为这是不同的。

我认为，如果你能找到与冬天一样的感觉，并在所处的环境中找到安慰，生活会更有趣。

南浦：我一年到头都很忙，到处玩，哈哈。
尤其是在春天，你可以两者兼得。 当我沿着维护良好的小道行驶时，我想看到新地方和滑雪的愿望越来越强烈，就像在偏远地区一样，我研究了乡村，背上自行车，爬上山。 这与野外滑雪没有什么不同，看看没有道路或破碎地形的地方，然后在跑步前想象一条路线。

Furuse ：我仍然主要和其他人一起走在未铺砌的小路上，而我自己却无法探索它们。 在岩岳和富士见跑步就像冬天在滑雪场滑雪一样。 另一方面，在未铺砌的小路上跑步则属于偏远地区。 当我开始骑山地车时，有人告诉我这一点，但我直到最近才明白这个好东西。

两个人跑的白马岩岳MTB PARK

白马岩岳山地车公园设有可以将山地车放在缆车上从山顶跑到山脚的路线。 最大的看点是3,672m的下坡路线，与山顶高差521m，海拔约1,300m。 场地多种多样，有可以欣赏夏季白马山峦的开放球场，也有穿过树林的森林球场，无论是专业人士还是初学者都可以尽情享受。 让我们向古濑和南浦询问一下岩竹的魅力吧。

古濑：“岩岳的有趣之处在于，这里有流畅的小道（平滑的斜坡，使转弯更容易）和斜坡，这使得它成为滑雪或单板滑雪的好地方。你可以想象在拐角处打气的动作。
精心维护的护堤是如此美丽，你甚至可能认为你可以在上面玩滑板。只有在岩竹，你才能享受在它们周围打气的乐趣，我认为这很容易。习惯，即使对于初次接触者也是如此。

南浦：“对于那些擅长它的人来说，它非常适合练习技术和磨练他们记忆动作的能力。课程很长，我认为它设计得很好。我认为你可以根据自己的想法做很多事情。 ” 毕竟，这是白马的绝佳位置。”

还有租赁MTB计划可以让你体验速降，周末有很多来自全国各地的人来这里。
何不趁着没有雪的时候来体验一下这个被称为“山地车圣地”的球场呢？ 在滑雪场的无雪跑道上跑步是一种比您想象的更愉快的体验。

■白马岩岳山地公园

照片=伊东Go
报道合作=白马岩岳避暑山庄