以城市为据点，探索方圆 50 公里内的雪山。您可以根据早晨的天气和积雪情况决定明日前往的山峰。从东京出发仅需 70 分钟即可抵达，您可以每天自由选择目的地。我们将为您介绍新潟县汤泽市的最佳滑雪度假村和下车点，这里是滑雪爱好者的理想旅行胜地。
高速通道，方便快速游览芒特山。
从新干线下来的那一刻，你就踏入了雪域。这就是汤泽最大的魅力所在。越后汤泽名副其实，是连接城市与雪山的门户。从东京乘坐上越新干线，只需70分钟即可抵达这片雪域的中心地带。根据前一晚的降雪量和第二天早晨的天气预报，你可以决定第二天早上是否去滑雪。这种根据实际情况灵活安排行程的方式，正是汤泽的一大优势。
汤泽和南鱼沼是日本海潮湿寒冷的空气首先抵达谷川山脉的地区，谷川山脉横贯上越国界。这为该地区带来了大量的降雪，使其以稳定的降雪量和漫长的雪季而闻名。从神乐滑雪场出发，您可以轻松前往广阔的野雪区，尽情享受春季登山的乐趣。
从苗场神乐、GALA汤泽、石内丸山、汤泽中里、舞子滑雪场、神达高原、上越国际，甚至群马县的部分地区，都近在咫尺。如果您查看汤泽周边滑雪场的地图，一定会惊叹于如此之多的选择。此外，使用从与新干线车站直接相连的GALA汤泽出发的“汤泽雪联”三山通票，您可以在一天之内自由畅滑GALA、汤泽高原和石内丸山三个滑雪场。
清酒、露天浴池文化，以及雪乡的温暖。这座小镇的精髓在于，它能带来轻松而又深刻的旅程。夜晚，您可以前往温泉小镇，在温泉中放松身心，品尝八海山、隐铃等名酒，同时享用丰富的海鲜、山间特产和鱼沼越光米。汤泽是通往雪乡的便捷门户，但一旦走出隧道，您便会置身于一片深邃的雪域世界。对于忙碌的都市居民来说，以汤泽为据点的旅行是享受轻松滑雪之旅的理想之选。
居住在这个城市的好处
- 从东京到大雪地区的最快通道
- 享受降雪稳定且种类繁多的雪，这些都是大雪地区特有的。
- 这里滑雪度假村密集，使得在不同的日子里游览不同的滑雪场变得非常容易。
- 经由神乐可轻松前往BC省
- 尽情享受雪国的馈赠，包括鱼沼越光米、清酒和温泉。
- 无需开车就能四处出行的便利性。
汤泽周边可以游览的滑雪场
石内丸山滑雪场
粉雪、公园、林间滑雪道、夜间滑雪、休闲放松，以及设施齐全的顶级滑雪度假村
汤泽地区最大、最广阔的滑雪场拥有23条雪道，充分利用了地形的多样性，并利用了由日本海吹来的季节性季风带来的被称为“鱼沼粉雪”的轻盈雪质。山顶雪道拥有石内地区最佳的雪质，坡度陡峭，并设有趣味十足的溪流林间滑道。
该度假村还拥有一个设施齐全的滑雪公园，其规模、项目数量和质量均位列日本最佳之列。公园设计实用，确保滑雪体验流畅，并拥有日本最大的U型槽“Gungho Monster Pipe”。此外，该度假村还以其大规模的夜间滑雪而闻名，拥有日本一流的夜间滑雪环境。度假村内还设有休闲放松场所“石内丸山阳台”，使石内丸山成为将滑雪与休闲完美结合的顶级度假胜地。
交通：距汤泽市中心约4公里 | 驾车约10分钟，也可乘坐巴士前往
STEEP 指南页面： https://steep.jp/skiarea/ishiuchi-maruyama/
苗场滑雪场
陡坡粉，快车道，苗场王子大饭店
竹之山绵延的雪道拥有24条雪道，由3条缆车和11条索道提供服务，最长的雪道达4公里。以苗场王子酒店为中心的完善设施和丰富多彩的活动，使这座度假村成为顶级滑雪胜地，能够满足各个年龄段和不同口味的滑雪者的需求。
苗场山也为自由式滑雪爱好者提供了丰富的选择。这里拥有六条陡峭的雪道，其中包括著名的“大坡”，最大坡度达32度，也是国际雪联高山滑雪世界杯的官方赛道。降雪后，未经压雪的雪道会变成令人兴奋的陡峭粉雪坡。此外，这里还提供快速通道项目，让您在降雪后的清晨即可体验滑雪的乐趣。从苗场山出发，您可以经由日本最长的“苗场龙道”轻松前往神乐/田代地区。苗场山本身也拥有众多规模宏大的滑雪道，可供您尽情体验各种类型的滑雪乐趣。
交通：距汤泽市中心约21公里 | 驾车约30分钟，也可乘坐巴士前往。STEEP
滑雪场指南页面： https://steep.jp/skiarea/naeba/
神乐滑雪场
降雪后的景色令人叹为观止，使其成为您旅行的“主要目的地”。
在新潟县汤泽地区的众多滑雪场中，这家滑雪场以其厚实的粉雪和野雪滑行的体验，营造出最浓郁的“山地深度”之感。滑雪场每年11月下旬至次年5月下旬开放。除了交通便利，可轻松从关东地区抵达外，这里还因其丰沛的降雪量和高海拔而享有盛誉，雪质极佳。滑雪场拥有广阔的雪场，分为三个区域：山顶的“神乐”、山脚的“三俣”以及可通过“神乐”或“田代”缆车抵达的“田代”。从初学者到高级滑雪者，都能在这里找到乐趣。该滑雪场与邻近的苗场滑雪场共同组成“苗场山”，可通过“龙罗”缆车往返于两个区域之间。此外，还提供联票。
神乐的坡顶为1,845m，顶部设有BC门。 它也是BC初学者的第一个领域，并且在各种导游中为初学者和中级者提供课程。
交通：距汤泽市中心约20公里 | 驾车约30分钟，也可乘坐巴士前往。STEEP
指南页面： https://www.princehotels.co.jp/ski/kagura/
GALA Yuzawa
交通便利，与火车站相连，同时又拥有丰富的滑雪选择。
由于与新干线车站直接相连，GALA汤泽滑雪场交通极其便利，不仅是东京一日游的理想之选，也是游览汤泽周边的绝佳地点。如果您住在越后汤泽站附近，搭乘清晨的新干线，只需3分钟即可抵达GALA汤泽滑雪场，雪道就在车站正前方，您可以立即开始滑雪。
GALA 的优势远不止其便利的交通。尽管面积不大，却拥有 16 条雪道，包括一条垂直落差较大的主雪道、中高级雪道以及雪质优良的中等坡度雪道，使其成为一个多功能的滑雪胜地。“Falcon”是一条长约 2.5 公里的雪道，晴朗的日子里，您可以欣赏到温泉小镇汤泽的壮丽景色。南部区域的三条未经压雪的雪道则能让您体验轻盈的粉雪。此外，“YUZAWA SNOW LINK”通票可让您前往汤泽高原和石内丸山，畅享多达 48 条雪道。查看天气预报，安排一日游，清晨出发，试试运气，体验粉雪的乐趣吧！
交通：距汤泽市中心约3公里 | 驾车约10分钟
STEEP 指南页面： https://gala.co.jp/
关达津滑雪场
一日游的终极配置
交通极其便利，从越后汤泽站乘坐免费班车仅需7分钟即可到达。自驾前往，距离关越高速公路汤泽IC仅1公里，车程仅3分钟，且全天免费停车。这里从清晨一直滑雪到凌晨2点，其他滑雪场都无法提供如此丰富多彩的滑雪体验。此外，这里还拥有令人放松的温泉和桑拿房、配备Wi-Fi的住宿空间以及众多提供丰富菜品的餐厅，满足您一日游的一切所需，是日本最便捷舒适的滑雪胜地之一。
即使是初学者也能在雪道上享受 3,500m 的长距离滑行，优质雪质充足的松散粉雪区、驼峰区以及最大坡度 45 的陡坡，无论是初学者还是高级滑雪者都会感到满意度。 神津还以其高品质的雪地公园和免费滑雪学校而闻名。
交通：距汤泽市中心约8公里/驾车15分钟
STEEP指南页面： https://steep.jp/skiarea/kandatsu/
汤泽高原滑雪场
步行 7 分钟即可到达海拔约 1000 米的地方，壮丽的景色使这里成为滑雪的好去处。
从东京都市区乘坐新干线大约需要70分钟，然后从JR越后汤泽站搭乘2分钟的免费接驳巴士即可到达滑雪场山脚。汤泽高原以其独特的魅力而闻名，乘坐世界最长的索道之一（可容纳166人），只需7分钟即可从山脚到达海拔1000米的山顶。您绝对不想错过这“空中漫步7分钟”的体验。
雪道分为两个区域：“高原区”和“山麓区”。著名的雪道是一条长距离滑行路线，从山顶到山脚最长可达5公里。一边欣赏越后三山和谷川山脉的壮丽景色，一边滑雪下山，真是令人心旷神怡。旺季或低气压来袭时，汤泽地区通常会有优质的粉雪。“汤泽雪联通票”还可让您前往GALA汤泽和石内丸山滑雪。三个滑雪场之间有免费穿梭巴士连接。
交通：从越后汤泽站步行即可到达 | 驾车约5分钟
STEEP 指南页面： https://steep.jp/skiarea/yuzawakogen/
六日町八海山滑雪场
一个具有挑战性的陡峭斜坡，可通过索道到达。
这个滑雪场呈线性布局，围绕着横跨八海山的索道而建。滑雪场的最高点海拔仅为1147米，不算特别高，但由于地处日本海沿岸的雪云最早带来降雪的地区，因此旺季的降雪量非常惊人。沿索道修建的雪道最大坡度为26-35度，平均坡度为17-25度，落差达805米，坡度陡峭，垂直落差大，是滑雪爱好者的天堂。降雪过后，这里便成为著名的粉雪胜地，吸引着众多穿着厚底滑雪板的滑雪者前来挑战。
你可以乘坐缆车环游雪场，即使在暴风雪中也不会感到寒冷，而且可以高效地滑雪。高耸的针叶林被白雪覆盖，景色优美，氛围让人想起北美滑雪胜地，使这里成为一个与其他地方略有不同的滑雪胜地。
交通：距汤泽市中心约25公里 | 驾车约40分钟
STEEP 指南页面： https://www.princehotels.co.jp/ski/hakkaisan/
汤泽中里滑雪场
一个能满足铁杆滑雪爱好者和粉雪爱好者的地方
滑雪中心与JR越后中里站直接相连，距离汤泽交流道约10分钟车程，乘坐火车即可轻松抵达。度假村内设有众多休息区，供您脱下雪靴放松身心，其中还包括一个独特的“蓝色列车”休息区，使用真正的火车作为休息站，让您尽享悠闲时光。乍一看，这里的雪道似乎更适合家庭，坡度平缓宽阔，但实际上远不止于此。
这里还有向公众开放的林间雪道和粉雪区，即使是资深自由式滑雪者也会为之惊叹。树木密度变化丰富，营造出趣味盎然的节奏变化，雪道地形也变化多样。汤泽中里对于高级滑雪者和自由式滑雪者来说，真可谓是一处隐秘的滑雪天堂。不妨住在车站附近，在一个白雪皑皑的清晨，尽情享受滑雪的乐趣。
交通：距汤泽市中心约6公里 | 驾车约15分钟，直达车站
STEEP 指南页面： https://steep.jp/skiarea/yuzawa-nakazato/
舞子滑雪度假村
如果你想提高自由式滑雪技巧，这绝对是最佳选择！
从盐泽石内IC出发仅需1分钟车程，对于自驾游客来说，这里地理位置极其便利。雪场分为三个区域，共有26条雪道，能够满足从初学者、儿童到滑雪高手等各类滑雪者的需求，其中最长的雪道约6000米。得益于丰富的自然地形，这里拥有许多未经压雪的雪道和林间雪道，尤其是在奥草寺区域。许多雪道朝北，积雪松软，形成蓬松的鱼沼雪，使其成为理想的自由式滑雪区域，且雪况易于维护。
雪道布局均衡，以平缓至中等坡度为主，同时也包含陡峭且林木葱郁的区域。雪道整体通行顺畅，滑雪效率极高。从2025-2026雪季开始，将举办“哈格洛夫斯首滑猫道之旅”，让您在缆车开放前即可体验滑雪的乐趣。
交通：距汤泽市中心约12公里 | 驾车约20分钟
STEEP 指南页面： https://steep.jp/skiarea/maiko/
上越国际滑雪场
一片巨大的斜坡，你永远无法滑雪下去。
以绿广场上越酒店为中心，绵延的滑雪场分为四个区域，拥有22条雪道，规模之大，即使只是随意走动也能滑行很长一段距离。同时，这里也是一片需要一定体力的滑雪场。宽阔平缓的雪坡与起伏较大的长雪道相结合，为家庭、初学者、中高级滑雪者提供了丰富多样的滑雪线路。酒店前绚丽的灯光也让夜间滑雪成为热门之选。此外，酒店还与岩原滑雪场合作，提供多种共享缆车票和联合活动。
交通：距汤泽市中心约14公里 | 驾车约25分钟 / 可搭乘直达列车
STEEP 指南页面： https://steep.jp/skiarea/joetsu-kokusai/
岩原滑雪场
提升技能的同时，还能欣赏谷川山脉的壮丽景色！
岩原滑雪场的标志性景观是一条宽阔绵长的单道雪道，可饱览谷川山脉的壮丽全景。雪道主要由平整舒适的地形构成，开阔的中型雪道最宽可达200米，方便滑雪者轻松滑行和高速转弯。滑雪场共有20条雪道，从宽敞的初级雪道到坡度最大达35°的高级雪道，应有尽有。开阔的视野和如画的风景也极具吸引力。2025-2026雪季，滑雪场将专门为高级滑雪者开设特别课程。
交通：距汤泽市中心约6公里 | 驾车约15分钟
官方网站： https://iwa-ppara.com/
荣俱乐部
当地排名第一的滑雪胜地，你绝对不想告诉任何人
这家滑雪场位于长野县荣村，拥有浓郁的地方特色，在STEEP读者评选的“十大我们不太想推荐的本地滑雪场”中名列榜首。该滑雪场使用100%天然雪，深受粉雪爱好者的喜爱，天气越恶劣，人就越多。平日里，未经压雪的雪道会扩大开放范围，增加遇到粉雪的几率，而且缆车几乎无需排队，让您可以尽情享受粉雪的乐趣。另一个吸引人的地方是，您可以体验利用地形起伏的长距离滑雪之旅，感受天然雪道的魅力。
从汤泽滑雪大约需要一个小时，但从野泽温泉出发只需25分钟，所以实际上可以顺道游览长野县前往。这是一个特别的粉雪滑雪胜地，趁它还属于当地滑雪胜地的时候，一定要尽情享受。
交通：距汤泽市中心约50公里/驾车约60-70分钟
STEEP 指南页面： https://steep.jp/skiarea/sakaeclub/
星野度假村旗下的T山
受核心滑雪者欢迎的山地滑雪胜地
坐落在谷川山脉之中，这里以其优质的粉雪、陡峭的雪坡和起伏的自然地形而闻名，这一切都得益于严酷的气候。自其前身谷川岳天神平滑雪场被星野集团收购后，不仅更名，还扩建了设施，使其成为一个时尚的度假胜地。得益于海拔高度，这里的雪质始终如一，作为一座可以欣赏高山美景和体验纯正滑雪乐趣的“专业滑雪山”，它一直深受核心用户的喜爱。
下了缆车，映入眼帘的是一片广袤的雪原。虽然只有四条缆车线路，但起伏的地形拥有许多极具挑战性的陡峭雪坡，为滑雪爱好者提供了丰富的乐趣。谷川山脉严酷的气候条件带来了大量的降雪和优质的粉雪，使其成为绝佳的滑雪胜地。从主峰谷川山延伸出的野雪区（BC）可通过山顶的专用入口进入。登山许可证和野雪装备必不可少。由于陡峭的溪流状雪坡使得该区域雪崩风险较高，因此从野雪区滑雪时务必格外小心。
交通：距汤泽市中心约35公里 | 驾车约50分钟
STEEP 指南页面： https://steep.jp/skiarea/mt-tbyhoshino/
奥根雪地公园
夜间滑雪很受欢迎，因为它每天开放到晚上10点。
滑雪场地理位置优越，距离东京约两小时车程，距离关越高速公路水上IC仅10公里。滑雪场拥有七条缆车线路，最大落差达500米，为从初学者到高级滑雪者提供丰富的雪道选择。此外，滑雪场还设有公园和儿童雪道。滑雪场提供夜间滑雪，每天开放至晚上10点。由于大部分雪道都开放，因此深受想要滑雪到深夜的滑雪爱好者的欢迎。从这里开车前往汤泽大约需要一个小时。如果您从东京市区前往汤泽，不妨在途中稍作停留，体验一下滑雪的乐趣。
交通：距汤泽市中心约40公里 | 驾车约60分钟
官方网站： https://okutone.jp/
群马水上宝台木滑雪场
用于巡航和技术实践
这座海拔1400米的高山滑雪场拥有充沛的降雪量、优质的雪质以及视野开阔、易于滑行的雪道，是休闲滑行和技巧练习的理想之选。这里既有坡度最大可达40度的挑战性雪道，也有雪地公园。此外，这里还设有配备雪地扶梯的儿童乐园，因此无论是中级到高级的粉雪和刻滑爱好者，还是带着孩子的家庭，都能在这里找到乐趣。便捷的缆车路线和完善的交通网络，使这座滑雪场成为一个各方面都均衡发展的滑雪胜地。
交通：距汤泽市中心约45公里 | 驾车约60分钟
STEEP 指南页面： https://steep.jp/skiarea/gunma-minakami-hodagi/
盐泽城堡滑雪度假村
一个宁静的滑雪胜地，您可以放松身心
这是位于南鱼沼市的一家本地滑雪场。虽然规模不大，只有四条缆车和七条雪道，但坡度宽阔平缓，营造了安全舒适的滑雪环境。这里非常适合初学者和中级滑雪者练习，也适合带孩子一起玩雪的家庭。宁静舒适的氛围会让您感到放松惬意。缆车票价合理，成人一日票为4000日元，亲子票（成人和小学生或更小的孩子）为6000日元。此外，滑雪场距离汤泽仅20分钟车程，交通十分便利。
交通：距汤泽市中心约12公里/驾车约20分钟
官方网站： https://chateau-shiozawa.jp/
Suhara滑雪胜地
荣登“十大我不想告诉你的本地滑雪胜地”榜单！
须原滑雪场交通便利，距离鱼沼IC仅约30分钟车程，提供各种雪道，满足从初学者到高级滑雪者的不同需求。它还曾入选《STEEP》杂志读者评选的“十大我不想告诉你的本地滑雪胜地！”榜单。高速四人缆车即使在恶劣天气下也能让您舒适滑雪，直达山顶。另一大亮点是其独特的地形，包括斜坡、雪墙和跳台，您可以沿着漫长的雪道一路滑到山脚。此外，几乎每个周末都会举办各种活动，也为滑雪场增添了不少魅力。
交通：距汤泽市中心约35公里 | 驾车约50分钟
STEEP 指南页面： https://steep.jp/skiarea/suhara/
NASPA 滑雪花园
安全可靠的滑雪场，如今已不多见。
NASPA滑雪花园与NASPA新大谷酒店直接相连。这家酒店及滑雪度假村距离越后汤泽站仅需三分钟免费班车车程。如今，这里拥有难得一见的滑雪道，设有八条雪道，其中包括一条长达2.2公里的雪道，即使是初学者也能从山顶轻松滑行。此外，还有陡坡、猫跳雪道和未经压雪的雪区，满足各个级别滑雪者的需求。度假村还提供丰富多彩的雪上活动，例如专为儿童设计的Pingu儿童乐园，孩子们可以在这里尽情享受雪橇的乐趣。
交通：距汤泽市中心约2公里 | 驾车约5分钟
官方网站： https://www.naspa.co.jp/ski/
新格林皮亚海南
这是一个私人度假村，初学者和高级滑雪者都能在这里尽情享受。
新格林皮亚津南滑雪场位于津南町，津南町地处苗场山脚下的津南高原，是一处降雪量丰富的地区。朝北的雪坡雪质优良，降雪量充沛，使其成为一个适合各种水平滑雪者的私人度假胜地，从初学者到高级滑雪者都能在此尽享滑雪乐趣。滑雪场旁还设有一家酒店，滑雪一天后，您可以在宽敞的露天温泉浴池中放松身心。此外，滑雪之余，您还可以体验津南天灯放飞仪式，欣赏祈福的灯火在夜空中翩翩起舞，从早到晚（除预定日期外）都有丰富的活动可供选择。
交通：距汤泽市中心约35公里 | 驾车约50分钟
STEEP 指南页面： https://steep.jp/skiarea/new-greenpia/
北水上滑雪场
晚上10点前的夜间游戏很受欢迎
从东京都市区出发仅需95分钟车程，距离群马水上IC仅3公里，步行5分钟即可到达。北水上滑雪场以其便捷的交通和开放至晚上10点的夜间滑雪而闻名。虽然规模不大，但它是一个可靠的滑雪胜地，能够确保您拥有精彩的滑雪体验，包括夜间滑雪。附近有多家温泉旅馆，提供一日游和住宿服务，因此如果您夜间滑雪后感到疲惫，也可以选择在此过夜。
交通：距汤泽市中心约45公里 | 驾车约65分钟
官方网站： https://www.norn.co.jp/
白谷水上
有些时候是“顶级粉雪日”，雪道上部 90% 的雪道都没有经过压雪机压实。
虽然这里规模不大，只有两组缆车，但却拥有许多充分利用地形的挑战性雪道，雪坡也提供了丰富的滑行选择，充分发挥您的创造力。这里的雪质也远近闻名，并且不定期举办“顶级粉雪日”，届时雪道前90%的区域将保持未压雪状态。活动信息会在前一天通过官方社交媒体发布。这里深受当地滑雪爱好者的喜爱，也深受高级滑雪者和粉雪爱好者的青睐。滑雪场常年开设滑雪学校，帮助初学者提升滑雪技巧。此外，这里还提供各种适合家庭的活动，例如儿童冬季滑板车租赁。
交通：距汤泽市中心约40公里 | 车程约50-60分钟
STEEP 指南页面： https://steep.jp/skiarea/whitevalley-minakami/