为什么日本单板滑雪发展如此强劲?坡面障碍技巧和大跳台项目又将走向何方?曾是日本选手、如今担任全日本国家队教练的稻村龙树,正在关注着他曾经征战过的世界级赛事,他将对坡面障碍技巧和大跳台项目的现状,以及米兰-科尔蒂纳冬奥会的最终结果,进行专业的分析。
这项运动的变化速度比以往任何时候都快。

摄影:Miha Matavz/@fisparkandpipe
我想从我作为日本国家队教练参与的两项单板滑雪比赛——坡面障碍技巧和大跳台——的角度来写这篇专栏文章。
首先,我们来分别谈谈这两个项目。坡面障碍技巧赛由多个赛段组成,选手在每个赛段中完成不同的技巧动作,裁判会根据整套动作的流畅性和完成度进行评分。而大跳台赛则是选手在单次跳跃中展现技巧的难度和完成度。大跳台赛乍一看像是坡面障碍技巧赛的简化版,但实际上,它所需的技能和技巧截然不同。
因此,并非总能有同一位滑冰运动员在两个项目中都取得好成绩,“理想的夺冠选手”也因项目而异。近年来,这种趋势愈发明显。这背后不仅有技巧的演变,还有判罚方法的变革,而后者产生了重大影响。
即便在众多参赛选手中,日本运动员的表现也堪称卓越。在去年备受瞩目的世界锦标赛(瑞士)上,作为奥运会前一年的盛事,日本运动员包揽了女子大跳台项目的前三名,男子组也由日本选手包揽冠亚军。在坡面障碍技巧赛中,女子团体同样获得亚军和季军,日本队在两个项目中均取得了优异成绩,共占据12个领奖台席位中的7个。
日本在这两项赛事中的实力毋庸置疑。
然而,不能说坡面障碍技巧赛和大跳台赛一样具有绝对优势,我认为这是因为评分方法的改变。
大跳台
(BA),而坡面障碍技巧(SS)比赛注重全面性和完美性。

近年来关注极限运动竞技圈的人都知道,旋转圈数已经发生了显著变化。去年,在世界顶级赛事 X Games 2025 上,荻原泰斗成为世界上首位成功完成后空翻 2340 度(6 又 1/2 圈)的选手。我们终于进入了 6 又 1/2 圈的时代。
当有人突破某个瓶颈时,这项运动的整体水平会瞬间提升。这项运动一直以来都是这样发展的。
其中,大跳台和坡面障碍技巧的界限愈发分明。大跳台这项运动的评判标准主要在于难度、完成度和落地这三个最简单的要素,而这一本质多年来并未发生太大变化。
与此同时,两年前,坡面障碍技巧赛中引入了一个名为“构图”的评价项目。
详细解释需要花费太多时间,但简而言之,这是一种更注重完美性和多样性的评估标准。这是一项极具挑战性的举措,旨在区分两项赛事,同时着眼于整个运动的发展。
这项作文题目占本次比赛总分 100 分中的 40 分,因此是一个非常重要的组成部分。
技巧的难度固然重要,但旋转方向(使用垂直旋转还是水平旋转)、使用主站姿还是转换站姿、抓取类型以及跑动路线的构建方式也同样重要。
过去,跳跃部分在评分中权重更高,跳跃能力强的运动员往往更容易获得高分。但在现代坡面障碍技巧赛中,道具部分的编排变得至关重要。各国对这一变化确实感到困惑,但另一方面,这种评分标准也确实造就了能够充分展现自身优势的运动员。
另外值得一提的是,由于评判方法与传统方法不同,近年来几乎每场比赛中,运动员、教练和裁判都会就此展开讨论。裁判们关心的是运动员、教练以及这项运动的未来。讨论涉及各方利益,旨在探索新的评判标准。
我个人认为,由于这是一项评判性赛事,评判方法将是决定这项运动未来走向的关键因素。
在创作过程中倾听所有相关人员的意见,这种做法与单板滑雪非常相似。虽然我对这种方法有所保留,但有一点可以肯定:这项运动目前正处于一个重大转折点。
为什么日本队实力如此强大?


日本之所以实力如此强劲,最大的原因在于其遍布各地的气垫跳跃设施。自2003年世界首家气垫跳跃场馆“神户国王”开业以来,日本各地纷纷兴建了类似的设施,为跳跃爱好者创造了全年安全练习的环境。
因此,各个地区都培养出了高度专业化的教练,许多儿童单板滑雪者从小就在气垫上练习。我称他们为“气垫原住民一代”,他们现在拥有一个安全、高质量的训练环境,可以磨练跳跃技巧,这真是太棒了。即使在全世界范围内,也很难找到像这里这样拥有如此完善的支持体系的环境,我预计这种优势至少还能持续几年。
日本也是这项运动教练数量极其庞大的国家。每次与海外教练交流,我都会对此感到惊讶。日本运动员在这项运动中展现出的高水平,很大程度上归功于各个地区众多教练的悉心指导。这是不争的事实。
例如,坂西翔是长谷川贞章和村濑心的私人教练,佐藤康弘是岩渊玲良和深田真理的私人教练,日本还有许多其他优秀的教练。
这绝非国家队的训练结构或体系所致。事实上,当地教练每天都在进行着通常只有国家队才会进行的训练,这极大地拓展了训练的范围和强度。作为球队的一员,我对此始终心存感激。
这里建立了训练设施,培养了教练,并培养了来自全国各地的高水平运动员。由此,国内赛事应运而生,而赢得国内赛事的运动员则有机会登上世界舞台。我认为,国内的训练环境、有利于持续训练的民族性格以及这项运动不暴露身体差异的特点,共同促成了这项运动的发展。
然而,并非所有环境都是世界一流的。
日本的雪况远逊于其他国家。由于气候潮湿、降雪导致赛道维护困难以及海拔高度等多种因素的影响,日本至今尚未建成适合举办世界锦标赛的雪地赛道。打造世界级赛道需要高昂的维护成本,而如何使其盈利也可能是造成这一现状的原因之一。尽管面临这些挑战,日本依然取得了如此佳绩,这证明其在气垫跳台训练中能够开展高质量的训练。如果日本拥有世界一流的雪况,其滑雪水平又将达到何种高度呢?

照片:Dasha Nosova/@fisparkandpipe
米兰-科尔蒂纳冬奥会比赛精彩瞬间
让我们按项目来看一下米兰-科尔蒂纳冬奥会的亮点。
首先是高空技巧赛,这项赛事将在奥运会初期举行,预计成绩最为出色。
大跳台比赛规则规定,获胜者将由三次尝试中两次最佳成绩的总和决定,每次最佳成绩需对应不同的旋转方向。旋转次数根据跳台的高度而有所不同,但根据目前公布的赛道规格,女子组比赛的决定性因素很可能在于选手在完成一个方向的1440度(四周跳)后,在另一个方向的表现。
除了日本选手外,去年的大跳台年度冠军米娅·布鲁克斯(英国)、被誉为世界最佳的佐伊·萨多夫斯基-辛诺特(新西兰)以及上届北京冬奥会大跳台冠军安娜·加塞尔(奥地利)等选手也必将角逐领奖台。
男子组的竞争预计将更加激烈。本赛季世界杯上还没有选手能够完美完成2160度转体(六跳),但能否成功完成这一动作将是奥运会决赛的关键之一。接下来,选手们还能在反向旋转的基础上做出哪些组合动作呢?要想脱颖而出,选手们必然会面临挑战高风险的时刻。
日本运动员完全有可能包揽领奖台,但他们最大的障碍是前北京奥运会冠军苏一鸣(中国)。他在2025年12月连续赢得两项大跳台比赛的冠军,这是一项令人瞩目的成就。尽管是在本土举办,压力巨大,但他依然能够夺冠,这充分展现了他的实力。
坡面障碍技巧赛对男女选手来说都将是一场激烈的较量。与往年相比,今年公布的赛道设计相对简单,这意味着技巧上的差异更容易直接体现在得分上。尤其是在坡面障碍技巧赛中,道具区的设置至关重要,对动作的变化和完美度要求极高。选手不仅要坚持滑到终点,还要仔细考虑滑雪板的滑动、在道具上的蹬地动作以及各种技巧动作的变化和细节。坡面障碍技巧赛的胜负难以预料,这正是这项赛事如此引人入胜的原因。
从本赛季到奥运会——总体概述
可以肯定地说,参加米兰-科尔蒂纳冬奥会的日本单板滑雪坡面障碍技巧/大跳台队是史上最强的一支队伍。自上届北京冬奥会以来,随着年轻运动员的崛起,日本单板滑雪队经历了快速的世代更迭,许多天赋异禀的运动员在经验积累的过程中迅速成长。
顺便一提,我认为近期规则的改变与日本运动员在领奖台上占据主导地位的趋势并非毫无关联。这足以说明这支队伍的实力有多强。这一代运动员都是土生土长的垫上滑雪高手,并由优秀的本土教练进行训练。他们也是第一批在日本真正拥有完善的单板滑雪训练体系的环境中成长起来的运动员。
当然,历史上涌现过许多伟大的运动员。但谁又能想到,未来日本运动员竟会称霸世界呢?训练设施的建设、教练与运动员的共同培养、经验的积累,就这样,在历史长河中,日本运动员不断发展壮大。
这支史上最强队伍将在本届奥运会上谱写怎样的篇章?人们的期待与日俱增。


