滑雪板固定器是用来固定滑雪板和滑雪靴的装备，但它的作用远不止于此。它们看似简单，实则结构相当复杂。因此，忽视固定器可能会影响你的滑雪表现，甚至导致受伤……固定器在滑雪运动中扮演着至关重要的角色。
在这里，在日本和海外都担任教练的拓海拓海（人称“金酱”）将为你讲解固定器的基本功能、选择方法以及一些常见的滑雪问题。
让我们一起解决你所有的疑虑吧！
回顾结合的作用
首先，滑雪板固定器是将滑雪板和滑雪靴固定在一起的装置。更重要的是，它们配备了一种在摔倒时“安全释放”的机制。固定器的设计使其在受到一定方向的力时自动释放。如果固定器没有释放，例如，你可能会扭伤脚踝，或者在最糟糕的情况下，遭受严重的伤害。“既能固定滑雪板和滑雪靴，又能安全释放。”固定器配备了精密的机制，能够同时实现这两个看似矛盾的功能。
那么，究竟该如何选择呢？
首先，我想澄清一下我将在哪些情况下滑冰。
“你要去爬山滑雪吗？”“你要去公园里跳跃和表演特技吗？”“你要去滑雪场吗？”
此外，滑雪板固定器需要与滑雪板和雪鞋作为一个整体来考虑。例如，较重的固定器搭配较轻的滑雪板和较软的雪鞋并不合适，这样就无法充分发挥它们的性能。在考虑滑雪板、雪鞋和固定器的组合时，你应该重点关注你的滑雪地点。
在雪坡或公园滑雪时，你选择的固定器取决于“你将在什么类型的雪坡上滑雪以及滑行的速度”和“你将跳过多少个跳台”。
我使用的是Marker固定器，所以我会以Marker为例。
例如，如果你主要在公园和雪坡上进行自由式滑雪，
●高级车型“小丑”
●中级车型“狮鹫”
●入门级车型“侍从”
这是三种选择。
喜欢在崎岖雪坡上高速滑雪的人应该选择高规格的滑雪板固定器。这是因为不同固定器使用的材料不同，这会影响固定器本身的刚性，进而影响动力的传递方式。例如，Jester 和 Griffon 看起来相似，但它们的材质不同。Jester 使用金属部件，而 Griffon 使用塑料部件，因此更轻。Jester
能够更有效地将动力传递到滑雪板上，其自身的重量也保证了即使在高速滑行时也能保持稳定。事实上，Griffon 更轻，即使是肌肉力量较弱的人也能轻松操控。举个例子，一辆豪华轿车和一辆微型车以 120 公里/小时的速度行驶时，稳定性就有所不同。这或许有助于解释两者之间的差异。
此外，高刚性和高力传递性的滑雪板固定器更容易将雪面的力传递到您的身体。这可能会导致脚部疲劳，尤其是在崎岖不平的雪坡上滑雪时。
换句话说，高刚性并非总是最佳选择；您应该根据自己的滑雪风格、雪道坡度、速度范围和肌肉量（体重）来确定合适的固定器。高规格的滑雪装备并不一定更好；每个人都有适合自己滑雪风格的最佳方案。目前并没有一个
固定的标准可以根据您的体重和速度来确定哪种固定器适合您，因此我们建议您前往滑雪用品店咨询店员。对于那些只在雪道上滑雪或想要进入野雪区滑雪的人来说，除了上述三种型号之外，还有其他固定器可供选择。最好详细说明您的滑雪类型。
所有制造商的释放值都相同
我之前提到过，不同材质的固定器硬度不同，但所有制造商的脱扣值都一致。例如，Marker 和 Salomon 固定器的脱扣值都是 9。这是通过 DIN 标准统一制定的。某个制造商的脱扣值为 9 并不意味着它的固定器比其他脱扣值为 9 的制造商的产品更容易脱落。所有固定器都是如此，目前市面上销售的固定器都通过了 DIN 标准的测试，因此不存在例外情况。
垂直弹簧？水平弹簧？这些标记用于将旋转的重心放置在脚部……
您可能不太了解，但雪鞋固定器内部装有弹簧。松紧弹簧即可调节脱扣力度。大多数 Marker 雪鞋固定器在前部采用水平弹簧，在后部采用垂直弹簧。许多制造商也在前部使用垂直弹簧。Marker 在前部使用水平弹簧是为了将重心更靠近脚部，从而减少离心力并“减轻摆动重量”。一些制造商也在后部固定器底部内置弹簧，但 Marker 的弹簧则直接内置于后部固定器本身。这意味着当您踩上雪鞋，固定器抬起时，重心会转移到雪板的中心，从而减轻摆动重量。
这种机制旨在让自由式旋转技巧更加轻松。它在公园和跳台上易于使用，同时还能提升滑雪时的操控性和下坡时的抓地力。此外，由于后跟固定器的弹簧不在底座而是在固定器本身，因此可以从上方施加更大的压力，从而提供更佳的抓地力。
这一点毋庸置疑。
有时，雪鞋固定器会在您无意中自行脱落，有些人称之为“意外脱落”。然而，这并非齿轮机构故障，而是因为当时施加了一定方向的力，导致固定器脱落。脱落的原因显而易见。例如，雪鞋和固定器可能没有正确安装，或者雪鞋的鞋头或鞋跟磨损，导致雪鞋和固定器无法正确贴合。
所以，如果你发现自己在想，“咦？它突然脱落了”，请检查你的设置、雪鞋的状况，以及固定器是否适合你的体重和滑雪风格。
光明就是正义吗？
我认为对于初学者和新手来说，轻便的固定器绝对更好。Marker 的 Squire 固定器很轻便，值得推荐。它便于携带和操控。我也认为 Squire 非常适合那些想用雪地摩托在公园里做高难度旋转动作的人。如果你滑行速度不快，轻便的固定器就足够了。
然而，那些打算高速滑雪的人最好选择由 Griffon 或 Jester 等重型、坚硬材料制成的固定器，因此轻型固定器并不总是更好。
如何安装固定器？
这是一个经常被问到的难题（笑）。这
只是我个人的经验之谈，如果你想在雪道公园滑雪，我觉得雪板长度的中间位置往后移3厘米左右比较合适。这样更容易反脚滑行，转弯时也更稳定。
对于主要在粉雪或斜坡上滑雪的人来说，建议雪板尾部缩短 3-6 厘米。毕竟，较短的雪板尾部在转弯时能提供更好的“释放感”。当然，每副雪板上都会标明推荐的固定器位置。这是制造商经过大量测试后的建议，所以我认为直接安装在那里应该没问题。
但是，如果您仍然想将固定器安装在适合您的位置，我建议您参加滑雪试滑活动，并请滑雪者稍微移动固定器，然后比较结果，以找到最适合您的位置。
顺便一提，过去几年，我所有的公园滑雪板都把板尾中心向后调整1.5厘米。如果是粉雪板，我就调整3厘米。虽然是粉雪板，但我有时也会用它们做特技动作，所以就调整到3厘米，这样就不会下沉太多。
滑雪板固定器虽然不太引人注目，但它却是影响滑雪安全和表现的重要装备。选择合适的固定器，才能享受舒适的滑雪体验。
轮廓
拓山拓海
因出演古装剧《拓山金先生》而得名“金酱”。他曾是一名成功的自由式滑雪坡面障碍技巧运动员，之后在日本和海外担任教练多年。他擅长在讲解技巧的同时穿插幽默元素，让课程充满乐趣。他运营着自由式滑雪教学网站“freeskiheadz.com”，并在YouTube上发布各种与自由式滑雪相关的信息。
赞助商： @volkl_japan 、 @electric_japan 、 @bn3th_japan 、 @ebsmission 、 retailerpole
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