滑雪越野賽也被稱為“雪上武術”，許多觀眾被運動員們為追求最快速度而展開的激烈角逐以及精彩紛呈的戰術所吸引。想要在米蘭-科爾蒂納冬奧會上盡情享受這場驚心動魄的白色生存競賽，了解滑雪越野賽的基礎知識至關重要，包括這項運動的特點和規則。
■什麼是越野滑雪？為什麼它如此激動人心？
一場在雪地上展開的激烈戰鬥，戰鬥精神和腎上腺素都達到了頂峰！
每逢冬季奧運會，自由式滑雪障礙追逐賽都會吸引全世界的目光，收穫「太好玩了！」、「我上癮了！」、「真是太棒了！」等如潮好評。這項運動在2010年溫哥華冬季奧運正式成為奧運比賽項目。由於奧運的強大影響力，自由式滑雪障礙追逐賽也吸引了廣大民眾的注意。
自由式滑雪障礙追逐賽是一項自由式滑雪比賽，多名運動員同時出發，沿著設有跳台、彎道和起伏地形的賽道滑行，爭奪最終名次。雖然比賽時間會被記錄，但勝負完全取決於運動員衝過終點線的先後順序，因此比賽規則簡單易懂。
在最後一輪比賽中，四名滑冰選手同時滑行，排名前兩名的選手晉級決賽，這種賽制簡單易懂。即使你對選手不太了解，也能純粹享受比賽帶來的樂趣。賽道全長約1公里，選手之間競爭激烈，碰撞、跌倒等意外層出不窮，但也有選手在終點線前奮力反擊。不到最後一刻，勝負難分，這種扣人心弦的比賽方式，讓觀眾看得熱血沸騰。
與高山滑雪不同，自由式滑雪越野賽需要的不僅僅是快速滑行的能力。賽道設計包含眾多起伏的地形，例如跳台、波浪形坡道和陡坡。滑雪者必須具備極強的適應能力，能夠應對各種地形，包括如何在多人同時滑行時轉彎、如何在吸收顛簸衝擊的同時加速，以及如何在落地時保持平衡並儘可能減少被拋向空中時的速度損失。這其中也包括跳躍和轉彎技巧。
歸根究底，戰術決定勝負。隨時注意前方、後方、左側和右側的目標，選擇合適的滑行路線，以及何時何地超越前方的騎士——這一切都取決於策略。即便如此，瞬間的判斷也決定最終的勝負。如果前方的騎手摔倒，你也會被捲入其中，比賽就此結束。即使你滑得盡善盡美，也永遠無法預知對手何時會突然發動攻擊。每一秒都可能決定勝負，這是一場生死攸關的比賽，你絕不能掉以輕心。
■觀看視頻，看看實際效果如何！
這段影片完美展現了真實比賽的精彩瞬間，運動員之間的激烈角逐，以及在跳台和斜坡上的攻防轉換，令人嘆為觀止。快來看看這段匯集了北京奧運最佳比賽集錦的影片吧！
北京2022冬奧自由式 滑雪障礙追逐賽精彩瞬間”」
米蘭奧運會的獨特亮點
米蘭冬奧的賽道設計預計將充分利用阿爾卑斯山的自然地形，進一步凸顯自由式滑雪障礙追逐賽固有的速度和動態。與人工場地不同，滑雪運動員適應不斷變化的地形和雪況的能力很可能決定勝負。這項充滿變數的運動，必將成為奧運會上最令人興奮的現場觀賞項目之一。
■ 滑雪越野賽制
從預賽到決賽，都會以這種方式進行角逐。
<資格賽種子輪> 所有選手依序滑行，並記錄時間。種子排名是根據時間決定，並以此作為決賽配對的依據。
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<決賽輪> 四名選手同時出發，最早到達終點的兩名選手晉級下一輪。比賽順序為：1/8決賽 → 1/4決賽 → 四強。
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<小決賽> 決出第5至第8名。在四強賽中落敗的四名選手將參加小決賽。
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<總決賽> 堅持到最後的四名選手將參加總決賽，決出獎牌得主。
自由式滑雪越野賽只有從決賽階段開始才採用錦標賽形式，資格賽旨在根據每位滑雪者的滑雪時間確定排名。這是確定決賽名額的必要步驟。在常規世界盃資格賽中，32名決賽選手按時間順序決定。然而，在奧運會中，參賽名額為32個，因此基本上不會淘汰任何滑雪者（也有例外），其意義與其他項目的資格賽有所不同。在決賽階段，比賽名額將按照資格賽時間的先後順序分配。
*比賽形式和排名形式可能會根據當天的天氣而改變。
米蘭-科爾蒂納冬奧滑雪越野賽賽程
| 日期和時間 | 事件 | 廣播時間表 |
|---|---|---|
| 2月20日（星期五） | 女子自由式滑雪障礙追逐賽種子排位賽 [日本時間] 2月20日（週五）18:00 | 2月20日（星期五） 17:55～ NHK BS |
| 女子滑雪障礙追逐賽決賽 [日本時間] 2月20日（週五）21:15 | 2月20日（星期五） ~21:20 NHK BS | |
| 2月21日（星期六） | 男子滑雪障礙追逐賽種子排位賽 【日本時間】2月21日（週六）18:00 | 待定 |
| 男子滑雪障礙追逐賽決賽 （日本時間）2月21日星期六晚上9:15 | 待定 |
■ 日本滑雪選手參加米蘭-科爾蒂納冬奧自由式滑雪障礙追逐賽
[男士]
| 姓名 | 出生日期 | 一個來自哪裡 | 聯繫 | 重大戰役 | |
| 菅井亮 | @ryorioss | 1991年12月11日 | 新潟縣台內市 | 克雷布團隊 | 24-25 W-CUP Gudauri 第 2 名、25-26 W-CUP Val Thorens 第 4 名等 |
| 古野聰 | @satoshi_furuno | 1999年6月11日 | 新潟縣長岡市 | U-NEXT HOLDINGS 滑雪俱樂部 | 2025-2026賽季W-CUP阿羅薩比賽第18名等。 |
| 小林龍人 | @ryuto_kobayashi | 1996年2月16日 | 長野縣飯山市 | 森川建設滑雪俱樂部 | '25-26 W-CUP Innichen 比賽第 35 名等 |
[女性]
| 姓名 | 出生日期 | 一個來自哪裡 | 聯繫 | 重大戰役 | |
| 中西凜 | @lin.nkns | 2003年8月6日 | 滋賀郡安須市 | 京都高華SC. | '24-25 W-CUP：Idre Fjall 第 11 名，Craigleith 第 8 名等。 |
| 向川櫻子 | @saku.rako | 1992年1月20日 | 秋田縣橫田市 | Fujifilm BI 秋田株式會社滑雪俱樂部 | 2023年世界錦標賽第21名，2024年歐洲盃第4名，等等。 |
| 新井真紀子 | @makii.arai | 1993年6月12日 | 岐阜縣高山市 | 岐阜日野汽車公司 | '25 W-CUP Innichen 比賽第 25 名等 |
在米蘭-科爾蒂納冬奧的自由式滑雪比賽中，頂尖選手菅井龍與雪上技巧選手堀島幸正並列為最接近世界頂尖水準的選手。在2023-2024年世界錦標賽上，他為日本贏得了自由式滑雪越野賽歷史上的首枚銅牌，並在世界盃（W-CUP）中取得了個人最佳成績——亞軍。他為2025-2026賽季的備戰進展順利，在賽季初的世界盃（W-CUP）中獲得了第四名。他將在米蘭冬奧會上全力衝擊夢寐以求的獎牌。
古野是一位冉冉升起的新星，她在上屆北京冬奧會上與奧運資格擦肩而過。隨著經驗的積累，她本賽季開始嶄露頭角，在W-CUP阿羅薩站比賽中獲得第18名。女子選手中西凜也在2025年3月舉行的第15屆W-CUP比賽中取得了個人最佳成績——第8名（晉級決賽），這將是她首次亮相奧運會。此外，曾參加2022年北京冬奧會高山滑雪項目的向井川櫻子已轉戰自由式滑雪障礙追逐賽，併計劃參加今年的比賽。
此外，小林達鬥和新井真紀子兩位選手也入選了本次奧運陣容。這將是他們兩人首次亮相奧運賽場。