為了讓您更愉快地觀看米蘭-科爾蒂納冬奧會，請學習單板滑雪和U型場地技巧的基礎知識，包括這項運動的特點、精彩瞬間和規則。
■什麼是單板滑雪U型池（HP）？它很有趣
融合了「高度×技巧×風格」的藝術
單板滑雪U型池是一項運動，參賽者在巨大的半圓柱形斜坡的左右兩側內壁上反覆完成空中動作，裁判會根據動作的難度、高度、完美度和流暢性進行綜合評分。這項運動不僅考驗跳躍的高度，更在於動作的高度和難度、完成的流暢度以及銜接的優美程度，從而構成一段精彩的滑行。 U型池是一項融合了高度、技巧和風格的綜合藝術。根據國際標準，U型池賽道的內壁高度約為22英尺（約6.7公尺），總長度約為160至180公尺。參賽者需要在賽道上連續完成五到六個動作。
近年來，花式滑冰技巧發展迅猛，雖然結合複雜旋轉和扭轉的雙空翻和三空翻技巧已成為常態，但裁判不僅重視難度，還注重動作幅度、技巧組合的多樣性、整體滑行的流暢性以及完成度。換句話說，光是完成一個高難度技巧並不能贏得比賽；決定性因素在於你的滑行高度（幅度）、風格和完美程度。
此外，U型場地滑冰是一項極易受溫度、雪質和風力影響的運動，因此，在這些條件下能否保持高度而不損失動作，或者能否巧妙地調整隊形，「競技技巧」也將是奧運會上的重要因素。觀看比賽時，請留意滑冰者離開U型場地邊緣的高度、動作的難度、動作的俐落性和風格、動作間銜接的流暢性，以及整套動作的流暢性和完成度。在米蘭奧運會上，U型場地的高度和難度將會更高，「進攻還是收尾」的心理博弈也將成為一大看點。
■觀看視頻，看看實際效果如何！
米蘭-科爾蒂納冬奧獨有的景點
毫無疑問，這次比賽最大的看點將是日本花式滑冰選手之間的巔峰對決，他們被譽為世界上最強的選手。這些才華洋溢的選手在世界盃和極限運動會上持續稱霸領獎台，他們的交鋒很可能將帶來奧運史上最高水準的競技。北京冬奧冠軍平野步進一步磨練了他標誌性的驚人身高和流暢的連貫動作，贏得了本賽季世界杯（中國站）首輪比賽的冠軍，展現了他持續的壓倒性實力。這是他第八次獲得世界盃冠軍。
戶塚祐鬥獲得亞軍，連續三個賽季贏得世界盃個人賽冠軍的平野瑠夏獲得季軍，日本選手包辦領獎台。 14名決賽選手中有一半是日本選手，展現了他們驚人的實力。贏得世界盃首輪比賽的平野瑠夏表示：「這是一場激烈而艱苦的較量，緊張程度堪比奧運。」正如她所說，日本選手之間為了爭奪冠軍而展開的激烈競爭，很可能成為本次賽事的最大亮點。
■單板滑雪U型場地比賽形式及評分方法
從預賽到決賽，都會以這種方式進行角逐。
<預賽> 所有選手將進行兩輪比賽，取最高分決定排名。排名前12的選手將晉級決賽
。
<決賽> 所有選手將進行三輪比賽，取最高分決定最終排名。
在預賽中，滑冰順序由抽籤決定。關鍵在於，採用的是第一輪最高分，而不是兩輪總分，所以即使第一輪失敗，你還有第二次機會。但是，如果你第一輪就拿到高分，即使第二輪失敗，也能保證晉級決賽，這讓你安心不少。
決賽有三次機會（世界盃為兩次）。因此，目標是獎牌的選手往往會嘗試一些高難度動作。此外，由於決賽選手是按照預賽排名從低到高的順序出場，預賽排名靠前的選手可以更好地評估其他選手的整體表現，這可以說是一個優勢。
這項賽事的一大特色在於，評判標準不僅在於技巧的難度和完美程度，更在於其原創性和創新性。此外，空中動作固然重要，技巧之間的流暢銜接也同樣關鍵，因此滑手在滑行過程中必須精準地用滑板貼合U型池的弧度。
*比賽形式和排名形式可能會根據當天的天氣而改變。
米蘭-科爾蒂納冬奧單板滑雪U型場地技巧賽程
| 日期和時間 | 事件 | 廣播時間表 |
|---|---|---|
| 2月11日（週三） | 女子單板滑雪HP資格賽 [日本時間] 2月12日（四）18:30 | 2月11日（星期三） 18:25~ NHK綜合頻道 18:45~ NHK教育頻道 19:30~ NHK綜合頻道 |
| 男子單板滑雪HP資格賽 [日本時間] 2月12日（四）03:30 | 2月12日（四） 3:00-6:00 東京電視台 | |
| 2/12（週四） | 女子單板滑雪HP總決賽 [日本時間] 2月13日（五）03:30 | 2月13日（週五） 03:25~ NHK綜合頻道 |
| 男子單板滑雪HP總決賽 [日本時間] 2月14（週六）03:30 | 2月14日（週六） 03:25~ NHK綜合頻道 |
■日本運動員參加米蘭-科爾蒂納冬奧會單板滑雪U型場地技巧比賽
[男士]
| 姓名 | 出生日期 | 一個來自哪裡 | 聯繫 | 主要成就 | |
| 平野步 | @ayumuhirano1129 | 1998年11月29日 | 新潟縣 | TOKIO Inkarami | '22 北京奧運 HP 冠軍 '25 W-CUP 阿斯彭 HP 冠軍 等。 |
| 戶塚佑都 | @yuto_totsuka | 2001年9月27日 | 神奈川縣 | 尤尼克斯 | 24/25 W-CUP 銅山 HP 第二名 25 W-CUP 阿斯本 HP 第三名 等等。 |
| 平野瑤香 | @rukahirano | 2002年3月12日 | 大阪府 | 英普克斯 | '24/25 W-CUP 克拉根福 HP 第三名 '24/25 W-CUP HP 多項賽事決賽入圍者等。 |
| 山田龍星 | @ryusei.yamada | 2006年3月25日 | 北海道 | JWSC車隊 | '24/25 W-CUP Secret Garden HP 第三名 '24/25 W-CUP HP 多次晉級決賽等。 |
[女性]
| 姓名 | 出生日期 | 一個來自哪裡 | 聯繫 | 主要成就 | |
| 小野光希 | @mitsukiono | 2004年3月5日 | 埼玉縣 | 伯頓 | 2025年世界錦標賽HP第三名等。 |
| 瀨那富田 | @sena_tomita | 1999年10月5日 | 新潟縣 | 宇佐美SC | 2024/25 W-CUP 卡加利 HP 冠軍等。 |
| 工藤RISE | @riseee.1211 | 2009年8月28日 | 北海道 | TOKIO Inkarami | 2025 年 FIS 世界錦標賽 HP 第 4 名， 2024/25 年 W-CUP 總排名 HP 第 9 名，等等。 |
| 清水薩拉 | ー | 2009年11月12日 | 滋賀縣 | TOKIO Inkarami | 2025 年 FIS 世界錦標賽 HP 第二名 '24/25 W-CUP 總排名 HP 第三名 等等。 |