白馬山的樂趣與日俱增！
這座山已經發生了翻天覆地的變化。
位於北阿爾卑斯山脈的白馬山脈是日本的驕傲。這片崎嶇而美麗的山脈全年都吸引著來自日本國內外的眾多登山者、滑雪者、單板滑雪者和遊客。
十個滑雪場沿著北阿爾卑斯山腳南北綿延約30公里，構成了日本最大的山區度假區－「白馬山谷」。
提供：BRAVOSKI
冬季，來自北阿爾卑斯山的冷空氣席捲而來，為壯麗的山地帶來豐沛優質的粉雪。許多人被白馬的魅力所吸引，選擇移居至此，他們也被稱為「滑雪愛好者」。白馬與二世古一樣，是重要的入境旅遊目的地。究竟是什麼吸引著來自世界各地的滑雪和單板滑雪愛好者呢？
身處其中本身就是一種享受——
白馬地區的溫泉、美食和熱情好客。
除了滑雪之外，吸引眾多外國遊客來到白馬地區還有其他原因。
白馬是個溫泉度假勝地，擁有六個溫泉。其中近十處溫泉可供一日遊，包括天然氫氣溫泉白馬八方溫泉，以及可飽覽白馬三山全景的露天浴池，是滑雪者放鬆身心的理想去處。
白馬在美食方面也毫不遜色。作為美食勝地，這裡能夠品嚐到各種當地特色佳餚，包括用山地食材和日本海海鮮烹製的美味佳餚，令人十分滿意。此外，白馬的熱情好客也備受外國遊客的讚譽。白馬村擁有獨特的多元文化，使其成為適合所有人遊覽的舒適之地。
【白馬谷10個滑雪度假村】
持同一張通行證體驗10個各具特色的度假村
白馬山谷是環繞白馬地區（大町市、白馬村和小谷村）的10個滑雪場的統稱。該地區以「力爭成為世界十大滑雪勝地之一」為願景，正作為一個整體不斷創造新的價值和吸引力。您滑過多少座山？讓我們一起來看看這些滑雪場是如何相互連結的吧。
指數
白馬的“JAPOW”吸引著來自日本和海外的火藥愛好者
| 白馬科爾蒂納
提供：BRAVOSKI
白馬科爾蒂納滑雪場位於白馬山谷南北走向的最北端，降雪量比其他滑雪場多10到20公分。這是因為來自日本海的冷空氣越過北阿爾卑斯山脈，率先將降雪傾瀉在最北端的科爾蒂納滑雪場。白馬科爾蒂納擁有豐富的粉雪資源和許多陡峭的雪道，是粉雪滑行的理想之地。
每逢新雪過後，真正的粉雪愛好者便會背著背包，戴著頭盔，手持寬板滑雪板，在纜車前排起長隊。近年來，前來白馬科爾蒂納追尋日本粉雪的外國滑雪者數量穩步增長，使其成為名副其實的世界級粉雪天堂。
七條纜車連接位於兩道山脊之間的雪道。 16條雪道中的許多條都匯聚於山腳，綠廣場飯店也坐落於此，這使得滑雪更有效率且方便。白馬科爾蒂納擁有深厚陡峭的粉雪、樹林區域、適合高級滑雪者的難度較高的雪道、令人驚嘆的北阿爾卑斯山景色以及溫泉，可提供無盡的樂趣。
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| 最高海拔 1,402m | 最長跑 3,500m | 高差 530m | 最大坡度 42° |
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16門課程 | 6部電梯 | 纜車 基地 | 索道 -書 |
◆官方HP/ https://www.hgp.co.jp/cortina/ski/index.html
■白馬Cortina推薦視頻
白馬乘鞍溫泉，這處隱密的寶地，盡情享受粉雪的樂趣
白馬乘鞍滑雪場與鄰近的白馬科爾蒂納滑雪場規模相仿，但實際上是一處鮮為人知的寶地。當地人為了避開激烈的粉雪競爭，通常會選擇在白馬乘鞍悠閒地享受粉雪，而外國滑雪愛好者和其他粉雪愛好者則聚集在科爾蒂納。
就滑雪區域的多樣性而言，白馬乘鞍絲毫不遜於科爾蒂納，但需自行承擔風險。
滑雪場分為左右兩個區域，雪道佈局開闊。共有九條雪道，分別由九條纜車線連接。 80%的雪道適合中高級滑雪者，因此滑雪體驗極佳。與其他白馬地區的滑雪場相比，白馬乘鞍的氛圍相對輕鬆愜意，是理想的滑雪勝地。
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| 最高海拔 1300米 | 最長跑 2,500m | 高差 600m | 最大坡度 38° |
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12門課程 | 9部電梯 | 纜車 基地 | 索道 -書 |
◆官方網址： https://www.hakunori.com/
粉雪的
潛力
栂池高原是白馬山谷最大的滑雪場之一。從海拔1704公尺的山頂到山腳，海拔落差約900公尺。這裡有一條超過4公里長的壓雪雪道。
上坡區域設有林間滑雪道，並可通往野雪區。下坡區域分為兩部分，擁有寬闊平緩的雪道——是日本最大的雪道之一——由一條中等長度的雪道連接。滑雪場共有10條雪道，配備1條纜車和18條升降索道。
粉雪愛好者一定不能錯過「梔池粉雪DBD」系統。此系統可讓您在纜車頂部直接滑行至「栂池粉雪」區域。滑雪前，您必須接受關於這片原始區域潛在危險和滑雪注意事項的講解，並佩戴安全臂章。對於初學者來說，這個滑雪場是體驗野雪滑雪的絕佳機會，讓他們學習野雪安全知識和個人責任。
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| 最高海拔 1,704m | 長跑4,900m | 高差904m | 最大坡度 35° |
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10門課程 | 18部電梯 | 1輛纜車 | 索道 - 書籍 |
◆官方HP/ https://www.tsugaike.gr.jp/
■ 栂池高原推薦視頻
白馬岩岳雪原，一片保留著自然風貌、充滿趣味的地形寶庫
提供：BRAVOSKI
岩岳位於八方和櫟池之間，雖然名氣不大，但實際上是白馬地區頂級的滑雪場之一，深受當地人喜愛。主要原因在於其理想的自由式滑雪地形，它是白馬地區唯一通往北阿爾卑斯山的滑雪道，而且粉雪競爭相對較小。岩岳的
雪道設計保留了地形的自然美景，使其充滿魅力。未經壓雪的大型碗狀地形、起伏的山脊和溪流，在新雪過後會變成絕佳的粉雪區。未經壓雪的雪道數量逐年增加，現在已達到七條。從山頂到山腳的長雪道也提供了刺激的全程滑行體驗。此外，這裡
還有一條永久性的高品質貓跳雪道。無論是否有雪，岩岳都能提供各式各樣的滑雪道供您選擇。如果您還不知道它，或者沒有去過，那麼您就錯過了很多。
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| 最高海拔 1,289m | 長跑3,800m | 高差539m | 最大坡度 35° |
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26門課程 | 8部電梯 | 1輛纜車 | 索道 -書 |
◆官方HP/ https://iwatake-mountain-resort.com/winter
■建議觀看白馬岩岳雪原視頻
的粉雪、地形、壓雪雪道和貓跳雪道：一切都堪稱一流
| 白馬山谷
對於真正的滑雪愛好者來說，能與八方滑雪場媲美的滑雪勝地屈指可數。八方滑雪場海拔落差達1071米，是日本最高的滑雪場之一。從山頂出發，雪道沿著四條山脊延伸，其中大部分雪道坡度適中，極具挑戰性。只有在八方，你才能體驗到從山頂到山腳都完美壓實的1公里雪道，盡情馳騁。在這裡，你可以體驗高山滑雪的快感，磨練出你的高速刻滑技巧。
八方之所以被譽為“雪中之王”，另一個原因在於其地形的豐富多樣，從粉雪到雪包，再到頂級
地形，應有盡有。大結（Omusubi）是一個封閉的、未經壓雪的自由滑雪區，是高級滑雪者享受深粉雪的理想之地。這區域僅在每年一月初至三月初的晴天開放，並需接受巡邏隊的檢查。這裡是盡情享受堆積如山的優質粉雪的絕佳場所。
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| 最高海拔 1,831m | 最長跑 8000米 | 高差1,071m | 最大坡度 35° |
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14門課程 | 20部電梯 | 1輛纜車 | 索道 -書 |
◆官方網站： https://www.happo-one.jp/
■ 白馬八峰的推薦視頻
白馬47冬季運動公園 | 白馬山谷：朝北的山坡，擁有白馬最好的公園
在白馬山谷的所有滑雪場中，這座滑雪場朝向最北。雪道海拔在820公尺至1614公尺之間，大部分雪道朝向東北，因此雪質極佳。雖然雪道較為緊實，但滑雪區卻十分廣闊，其中還包括一條位於雪道外、僅限會員使用的樹林區域。
綿延的山脊、陡峭的上坡、林間滑行區、貓跳坡…眾多景點吸引了眾多自由式滑雪愛好者，但白馬47最大的亮點無疑是其“47PARKS”滑雪公園。公園佔據了整條纜車線路的長度，600公尺長的路程上分佈著超過30個不同的滑雪設施。公園緊鄰纜車而建，視覺衝擊力十足。它培養了許多職業滑雪運動員，引領了白馬滑雪公園的發展，至今仍是當之無愧的領導者。
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| 最高海拔 1,614m | 長跑6,400m | 高差794m | 最大坡度 32° |
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8門課程 | 5部電梯 | 1輛纜車 | 索道 -書 |
◆官方HP/ https://www.hakuba47.co.jp/winter/
馬五龍滑雪度假村，擁有許多忠實擁躉
高海拔雪道的一大特色是滑雪季漫長，從11月下旬一直持續到5月黃金周假期結束。雪道佈局分為三個截然不同的區域——阿爾卑斯山、遠見山和飯森山——每個區域都有各自的專屬區域，包括貓跳雪道、公園和兒童雪道。
您可以搭乘纜車直達阿爾卑斯山平道，欣賞壯麗的景色。這裡有一些雪道保留了未經壓雪的雪面和雪包，還有一些雪道在降雪後會完全變成未經壓雪的雪道。位於底部的寬闊的遠見山道在夜間也開放。高海拔雪道與白馬47號雪道相連，因此您可以將兩條雪道結合起來，體驗更多不同的滑雪路線。
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| 最高海拔 ：1676米 | 最長跑距離： 5000米 | 海拔落差 926 米 | 最大坡度 35° |
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15門課程 | 13部電梯 | 1輛纜車 | 索道 -書 |
◆官方網址： https://www.hakubaescal.com/winter/
白馬左之坂：緊湊而精彩的體驗
如果您從長野市或鬆本市進入白馬村，白馬佐野坂滑雪場是距離最近且交通最便利的滑雪場，以其抗風性和不間斷的纜車運營而聞名。雖然滑雪場規模不大，只有五條纜車線路，但卻擁有豐富多彩的娛樂活動，是與朋友輕鬆短途旅行的理想之選。這裡也是初學者和中級滑雪者的完美滑雪勝地。
最受歡迎的「湖畔滑道」（Lake Down）提供了一條壯觀的1.5公里滑行路線，彷彿滑入青木湖中。難度適中的雪包滑道，在平坦的中等坡度上設置了人工雪包，是日本首創的永久性雪道。此外，在第三條四人纜車線路一側，還有一條可以攜帶寵物狗的雪道（需付費並事先同意）。
*由於通往第三條四人纜車線路一側停車場的道路被積雪覆蓋，您需要駕駛配備無釘輪胎或防滑鏈的四輪傳動車輛。
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| 最高海拔 ：1676米 | 最長跑距離： 5000米 | 海拔落差 926 米 | 最大坡度 35° |
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15門課程 | 13部電梯 | 1輛纜車 | 索道 -書 |
◆官方網站： https://sanosaka.jp/
鹿島屋 | 白馬谷 -適合全家安全騎乘的自由式滑雪勝地
以中心小屋為中心的碗狀地形分為三個部分：北坡和西坡開闊，以及一直延伸至中網湖的中網坡。西山由於朝北，通常擁有優質的積雪。上坡坡度可達38度，而下坡則提供令人興奮的巡航體驗。此外，沿著鹿島槍的招牌賽道「5A、B、C賽道」還設有樹林滑道區域。自由式滑雪公園位於中綱坡的底部。
2022雪季，我們將推出一系列精彩服務！ 「早鳥滑雪」活動讓您在常規纜車營運開始前（8:30）即可體驗滑雪樂趣；此外，在雪道頂端的10號纜車站區域，您還可以體驗「粉紅雪貓
旅。鹿島槍滑雪場是適合家庭出遊的滑雪勝地。 2022雪季，中心區域全新開放了雪上活動公園，其中包括日本最大的雪圈滑道「Tubers High」。滑道配備140公尺長的傳送帶，設施齊全。兒童樂園提供500日圓的無限暢玩體驗，此外還設有日託中心，非常適合帶小孩的滑雪者。雪場內也提供單人住宿，宿舍單人房起價2000日圓。
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| 最高海拔 1550米 | 最長跑距離： 5000米 | 海拔差 720米 | 最大坡度 38° |
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12門課程 | 7部電梯 | 纜車 基地 | 索道 -書 |
◆官方網址： https://www.kashimayari.net/snow/
適合初學者和家庭的完美滑雪道：
吉加嶽山 | 白馬谷
這座當地滑雪場位於前往鹿島町的路上，在左側。大部分雪道寬闊平緩，視野開闊，配備四條纜車，非常適合初學者和家庭滑雪。這裡安裝了最新的人工造雪機，讓滑雪既輕鬆又安全。
這裡沒有高速滑行的滑雪高手，您可以悠閒地享受滑雪的樂趣。此外，這裡還設有兒童區，是帶孩子度假的家庭的理想選擇。您還可以體驗雪地摩托車。
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| 最高海拔 1,350m | 最長跑 3,500m | 高差 440m | 最大坡度 35° |
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13門課程 | 5部電梯 | 纜車 基地 | 索道 -書 |
◆官方網站： https://www.jiigatake.com/
*資料截至2021年12月底。詳情請參閱各滑雪場的官方網站。