如何選擇頭盔？人們很容易認為「安全」是最重要的，但這種說法有什麼依據呢？此外，無論頭盔多麼安全，長時間佩戴都不能感到不適，也不能影響騎乘表現。安全、舒適、合身？讓我們一起來看看頭盔的功能，並了解在賽季開始之際選擇頭盔時需要考慮的關鍵點。
要點一 | 頭盔的必要性
滑雪時會戴頭盔嗎？近年來，受西方國家的影響，戴安全帽變得越來越普遍。隨著林間滑雪和野外滑雪等滑雪方式的日益普及，保護頭部免受不可預測的自然傷害變得尤為重要。近年來，許多滑雪場甚至在林間滑雪區和非壓雪區域也強制要求戴頭盔。
此外，對於在公園滑雪的滑雪者和單板滑雪者來說，頭盔絕對必不可少，它可以避免在跳躍或做特技動作時摔倒的風險。由於滑雪本身也是一項高危險性運動，佩戴頭盔已成為普遍做法。
頭盔的主要功能是保護頭部免受衝擊。頭部受到嚴重撞擊可能致命，即使沒有致命傷，也可能導致腦部功能障礙。為了盡可能避免此類風險，安全地享受雪山樂趣，頭盔如今已成為精明的滑雪者和單板滑雪者的必備裝備。
第二點 | 雪地安全帽的必備功能
為了履行保護頭部免受衝擊的使命，頭盔必須具備多種功能。總的來說，這些功能可以歸納為下圖所示的幾個要素。影響安全性的最重要因素是安全帽的基本結構。
頭盔基本上由兩層組成：外殼和內襯，但材質和結構（組合方式）的差異會導致很多差異。另一個需要考慮的重要因素是頭盔外殼和內襯之間是否配備多向衝擊緩衝系統。當然，如果頭盔不合身，系統就無法有效發揮作用。頭盔
的重量不僅影響滑雪時的舒適度和性能，也是影響安全性的因素之一。如果配戴不舒適，長時間戴安全帽會很不舒服。為了提高舒適度，也應該注意安全帽的通風性和內襯的材質。
第三點| 雪地頭盔結構與零件名稱
雪地頭盔覆蓋頭部的部分大致分為外殼和內襯。外殼直接承受衝擊，由堅硬材料製成，用於保護內部結構；而內襯則由緩衝材料製成，用於吸收衝擊力。
根據外殼的連接方式，頭盔可分為三種結構：「硬殼結構」、「一體成型結構」以及結合了兩者特徵的「混合結構」。這三種結構本身並無優劣之分，只是各有特色。最好選擇符合自身需求的頭盔。
硬殼結構
頭盔外殼和內襯（緩衝衝擊的材料）是分別製造，然後再黏合在一起的。如果外層採用高強度材料，即使受到輕微衝擊，外殼本身也不會凹陷或開裂。這使其堅固耐用，從而確保更高的安全性。另一個優點是整體外觀更纖薄。
模內結構
外殼和內膽採用同一模具模製而成。由於未使用黏合劑，它們不易分離，品質也更高。外層材料同樣輕盈，從而減輕了整體重量。這種外殼結構兼具輕盈性和強度，深受注重輕盈性能以進行騰空和技術動作的公園滑雪者和單板滑雪者的青睞。
混合結構
這種混合結構結合了硬殼和一體成型兩種製程。頭盔底部採用一體成型工藝，後部和頂部則覆蓋著硬殼，以增強強度。兩種結構的結合不僅使其具備出色的抗衝擊性，還兼具適中的輕盈性和硬殼的耐用性，可謂一舉兩得。
內衣
內層的作用是保暖、吸汗和提升貼合度。各廠商都做了一些改進，採用保暖性和透氣性俱佳的布料，並添加了抗菌除臭功能。大多數內層都是可拆卸的。
肩帶和扣環
固定安全帽的皮帶由不同的扣環組成：側開扣環和磁吸式扣環。側開式扣環使用方便，但戴手套操作可能略有難度。近年來，高階型號通常採用磁吸式扣環，可以單手操作。
耳墊
耳罩在旺季非常實用，因為它們可以完全包覆耳朵，並提升配戴舒適度。然而，在春季或野外徒步旅行時，耳罩可能會變得悶熱。因此，可拆卸耳罩就顯得非常方便。透過拆卸和清洗，您可以去除汗水和異味，並保持耳機清潔。
通風
通風對於消除頭部周圍的悶熱感至關重要。除了通風能力之外，頂部通風口是否可以打開或關閉也是一個重要因素。此外，頭盔的匹配性也很重要，它能確保頭盔內部的水汽能有效排出，並防止護目鏡起霧。
第四點| 多向衝擊緩衝系統 MIPS
滑雪摔倒造成的腦損傷不僅源自於衝擊力，也源自於斜向作用的旋轉能量。革命性的多向衝擊保護系統（MIPS）能夠有效降低此損傷。
普通頭盔的設計旨在吸收來自正面的衝擊力。然而，內建於內襯的MIPS系統還能吸收並減輕來自側面的衝擊能量。頭盔外殼和內襯可以獨立運動，外殼吸收旋轉能量，而內襯保持靜止，從而防止震動傳遞到大腦。
僅憑文字和圖片很難想像，所以了解 MIPS 的最快方法是觀看 GIRO 的這段影片。
第五點| 尺寸調節系統
許多頭盔都配備了調整系統，可將尺寸調整到頭圍約 5 公分。這已成為確保完美貼合的標配。旋鈕式調節系統，例如 BOA 系統，操作簡單。只需輕輕一按即可完成鬆緊調節，方便配戴和摘取。
第六點 | 選擇雪地頭盔時需要檢查的事項
與護目鏡的兼容性
首先，檢查頭盔是否與護目鏡相符。護目鏡的兼容性會影響頭盔的配戴舒適度。選擇頭盔時，應確保護目鏡與頭盔之間沒有過大的縫隙。
尺寸和合身度
其次最重要的是尺寸是否合適，配戴是否舒適。檢查配戴時是否有任何不適的壓力或疼痛感，或是否過大過松。選擇亞洲版型即可輕鬆解決這個問題。日本人和西方人的頭型差異很大，不只是臉部輪廓。如果安全帽不適合您的頭部，不僅安全性會降低，而且戴起來也會很不舒服。
亮度
頭盔通常需要長時間佩戴。在野外滑雪中，攀爬的時間比滑雪的時間更長。頭盔的重量直接影響身體承受的壓力。沉重的頭盔會導致頸部疲勞、肩膀僵硬，甚至會讓人感到不適，因此輕便的頭盔更佳。然而，為了追求輕盈而犧牲抗衝擊性、耐用性、通風性等性能是不明智的。理想的頭盔應該既輕巧又具備所有必要的功能。
舒適
頭盔雖然是保護頭部必不可少的裝備，但如果戴起來非常不舒服，甚至疼痛難忍，人們就不會願意使用它。頭部容易流汗，而頭盔因貼合緊密，熱度容易積聚，導致頭部悶熱。因此，頭盔即使長時間佩戴也必須舒適。通風性能越好，越能消除悶熱感，戴起來就越舒適。
查看此型號的特性
檢查完護目鏡的相容性和貼合度後，最好仔細檢視每款護目鏡的特性、效能和功能。考慮鏡殼材質和結構的平衡性，是否配備MIPS等多向衝擊保護系統，以及輕量是否符合您的滑雪風格。功能性應最後考慮。
多功能性也是一個新的考慮因素。
由於法律修訂，騎自行車時佩戴頭盔已成為推薦措施。未來，頭盔在一年四季的使用頻率可能會增加。因此，多功能頭盔的需求無疑會越來越高。如果一頂安全帽既能用於雪山騎行又能用於城市騎行，豈不是一舉兩得？有些型號甚至可以透過更換耳墊和頭墊等零件，將雪山頭盔變成適合四季使用的城市頭盔。
第 7 點 | 雪地頭盔存放
請存放在通風良好、避免陽光直射的地方。儲存條件不佳會導致外殼黏合劑老化脫落。有些人會將它們存放在衣櫃裡，但這並不推薦，因為衣櫃濕度較高。此外，如果存放方式會使外殼某一部分承受過重，例如懸掛在牆上，也會對外殼塑膠造成壓力，因此最好平放存放。
此外，使用後讓內襯和耳墊浸泡在汗水中既不衛生也不舒適。請取下它們，用清水手洗，並在陰涼處徹底晾乾後再存放。
第 8 點 | 何時更換雪地頭盔
製造商建議每3至5年更換一次安全帽。這是因為即使小心使用，黏合劑也可能會老化。頭盔外殼中使用的聚苯乙烯泡沫也會隨著時間而老化。此外，除非內襯採用EPP（聚丙烯）材質，否則一般來說，在遭受一次嚴重撞擊後就應該更換安全帽。頭盔一旦損壞，就無法恢復到原始狀態。 EPP材質具有一定的韌性，可以承受一定程度的多次撞擊。
*本文部分內容改編自 2024-2025 年賽季的一篇文章。