為了讓您更愉快地觀看米蘭-科爾蒂納冬季奧運會，了解自由式滑雪和坡面障礙技巧的基本知識非常重要，包括這項運動的特點、精彩時刻和規則。
■什麼是自由式滑雪/坡面障礙技巧？它到底有什麼吸引人的地方？
整株蘭花被視為一個整體進行評估。
自由式滑雪坡面障礙技巧賽於2014年索契冬季奧運正式成為奧運比賽項目。賽道大致分為兩部分：障礙區和跳台區（包含一排跳台）。賽道因比賽而異，但國際滑雪聯合會（FIS）規定，國際賽的賽道寬度必須至少為30米，總落差在50米至200米之間，且至少包含六個賽段。奧運坡面障礙技巧賽的賽道通常會融入一些與主辦國相關的元素，這已成為一項傳統。
裁判會檢視動作的難度、完成度（包括落地）、風格的原創性和新穎性，以及坡面障礙技巧賽道上各個動作之間銜接的流暢性和乾淨利落度。為了達到這些標準，每一次落地都會被計入得分。跌倒自然會被扣分，而動作的難度則取決於溜冰者落地時的流暢度以及在銜接下一個動作時保持速度的能力。對於跳躍動作，滑冰者在空中停留的時間越長，就越容易展現空中風格。需要注意的是，完成賽道所需的時間並不計入評分。
此外，比賽當天的天氣狀況也會影響比賽結果，例如強勁的逆風會使大幅度跳躍變得困難。正因如此，這項賽事充滿了變數，因為你永遠無法預知會發生什麼事。
坡面障礙技巧賽最大的魅力在於，每位運動員的每一輪滑行都講述著一個截然不同的故事。即使在同一條賽道上，他們也可以自由選擇比賽路段以及如何安排滑行路線。有些運動員專注於跳躍和空中技巧，而有些運動員則選擇利用道具來創造優勢。正是這種自由度，讓這項運動如此吸引人。
觀看視頻，即可了解它的實際效果！
米蘭-科爾蒂納冬奧獨有的景點
米蘭-科爾蒂納冬奧的情況較為特殊。通常情況下，奧運會前一年會舉辦“熱身賽”，但這次並非如此，因此利維尼奧雪地公園將搭建怎樣的賽道完全是個未知數。就此而言，相關人士預測賽道不會特別新穎獨特。
同時，有傳言稱，最後一跳——也是規則規定的三跳中最高的一跳——將會比北京奧運的跳高。如果跳得更高，位於山區高海拔地區的利維尼奧將更容易受到風和其他天氣因素的影響。這自然會增加失誤的風險……他們會選擇進攻，還是會選擇保守策略？這個選擇很可能成為決定比賽勝負的關鍵。
■ 米蘭-科爾蒂納冬奧自由式滑雪坡面障礙技巧賽賽制及評分方法
從預賽到決賽，都會以這種方式進行角逐。
<資格賽> 所有滑冰選手將進行兩輪比賽，取每位選手最高分作為排名依據，排名前12位的選手晉級決賽
。
<決賽> 所有通過資格賽的滑冰選手將進行三輪比賽，取每位選手最高分作為最終排名依據。
與自由式滑雪U型場地技巧賽類似，預賽中運動員有兩次機會，得分較高者獲勝。比賽順序由抽籤決定。然而，首輪得分最高的運動員在心理上會佔優勢。世界盃決賽有兩場，而奧運決賽有三場，因此比賽的緊張程度也與以往不同。此外，決賽的比賽順序由預賽排名決定。預賽排名靠前的運動員有機會根據決賽的成績進行談判，因此在這方面他們具有優勢。
*比賽形式和排名形式可能會根據當天的天氣而改變。
■ 米蘭-科爾蒂納冬奧自由式滑雪與坡面障礙技巧賽程
| 日期和時間 | 事件 | 廣播時間表 |
|---|---|---|
| 2/7（週六） | 女子自由式滑雪坡面障礙技巧資格賽 [日本時間] 2月7日（週六）18:30 | ー |
| 男子自由式滑雪坡面障礙技巧資格賽 [日本時間] 2月7日（週六）22:00 | ー | |
| 2/9（星期一） | 女子自由式滑雪坡面障礙技巧決賽 [日本時間] 2月9日（週一）20:30 | ー |
| 2月10日（星期二） | 男子自由滑雪坡面障礙技巧決賽 [日本時間]2/10（週二）20:30 |
■ 計畫參加米蘭-科爾蒂納冬奧自由式滑雪坡面障礙技巧比賽的日本運動員
[女性]
| 姓名 | 出生日期 | 一個來自哪裡 | 聯繫 | 奧運會出場次數 | |
| 近藤心音 | @cocone_kondo | 2003年2月19日 | 長野縣北安津郡 | 東方生物 | 首次亮相 |
| 小賀由奈 | @yuna_koga0402 | 2002年4月2日 | 神奈川縣川崎市 | 城北信用金庫滑雪 | 首次亮相 |
近藤心音曾入選日本隊參加上屆北京奧運會，但因正式訓練受傷被迫退賽。挫敗感激勵著她不斷努力，持續提升自身技能。她在世界盃賽（W-CUP）中始終保持著前十名的成績，並在本奧運賽季的11月，在首場W-CUP坡面障礙技巧賽中獲得第七名，取得了不錯的開局。憑藉著只有近藤心音——這位世界頂尖女子選手才能完成的絕技——她將首次登上奧運賽場。
在早稻田大學就讀期間，古賀由奈在2023年冬季世界大學生運動會（FISU）上包辦了坡面障礙技巧和大跳台兩項冠軍。在2024-25賽季世界青年滑雪盃（W-CUP）法國蒂涅站的比賽中，她分別獲得大跳台第九名和坡面障礙技巧第十名，險些晉級決賽。她在本屆奧運年12月的世界青年滑雪盃上的成績超過了日本業餘滑雪協會（SAJ）的參賽標準，成功獲得首張奧運入場券。