被譽為「日本最佳滑雪運動員」的坂本五代 | 他的滑雪生涯

1996年，坂本武宏成為首位贏得雪上技巧世界盃冠軍的日本人。這是史無前例的勝利，他首次參賽便奪冠。然而，即便登上世界之巔，也只是坂本滑雪生涯中的一個階段。如今，他已贏得「日本最佳滑雪運動員」的美譽，其影響力早已超越了滑雪項目本身。我們一路見證了他從巔峰走向巔峰，並不斷精進滑雪技藝的歷程。

起源

「我兩歲就開始滑雪了。受父親的影響，我一開始練習的是高山滑雪。我父親工作的郵局有一支成人滑雪隊，我從小就和他們一起訓練。小學四年級左右，我開始參加業餘比賽。之後，因為我熱愛二世古，也想繼續滑雪，所以我在俱知安高中讀了半日制課程。」白天去上學。」

坂本豪太從小就立志投身滑雪運動。 「我一直都很活躍，總是閒不住，而且為人誠實，總是渴望做自己想做的事。」他笑著說。小學畢業典禮上，他宣布了自己的夢想：「我一定要成為一名競技滑雪運動員。」八年後，他不僅實現了自己的夢想，而且成就遠超預期。

1996年，20歲的坂本豪太贏得了他的第一個雪上技巧世界盃冠軍。僅僅四年後，他就開始練習雪上技巧，並以迅雷不及掩耳之勢從“起點”到達了“巔峰”，就像畫了一條直線一樣。

與商業巨頭相遇，了解世界

「我高一回到札幌的時候，一個老家的朋友跟我說：『你知道什麼是雪包滑雪嗎？就是滑下雪包然後跳台滑雪。他們也練過皮爾明·祖爾布里根。』我當時就想：『那是什麼？聽起來很有意思！』我爸爸的滑雪隊裡有人很喜歡雪包滑雪和跳台滑雪，他經常帶我去不同的地方，所以我也喜歡上了雪包滑雪。 我也喜歡祖爾布里根。

*皮爾明祖布里根－1980年代瑞士高山滑雪明星（四屆國際雪聯世界盃總冠軍、1988年卡加利冬奧會速降滑雪冠軍等）

當時，我看到埃德加和讓-呂克滑雪的影片。我想：「哇，這太酷了！看起來真好玩！」於是我決定：「我一定要練雪包！」一旦我開始練習各種技巧和跳躍動作，我就徹底迷上了，心想：「再也不滑雪了！」（笑）

所以，高一那年春天，我第一次參加了二世古超級障礙賽雙人賽。我從200多名選手中脫穎而出，一路殺進決賽，決賽對手是當時國家隊的隊員森徹。雖然最後以2比3惜敗，但我當時想：「我可以的！我只比國家隊少一分！」（笑）我覺得這種兩人同時滑冰的比賽真的很有意思。

他在各項比賽中屢獲佳績，高中二年級時便入選國家隊。大約就在此時，BUMPS公司的石川真子向他介紹了K2滑雪板，從此他便一直使用K2滑雪板。接下來的賽季，他受邀前往加拿大惠斯勒和黑梳山參加夏季訓練營，這項訓練營同時也是測試。

「那是我第一次出國。我當時震驚了。世界頂尖的滑冰運動員都在約翰·斯馬特的訓練營裡。我簡直不敢相信他們就在我眼前滑冰。他們的速度、技術，一切都那麼不一樣。太不可思議了。之後，我開始參加海外比賽，在我的第一屆北美杯上，我感覺到了自己和外國選手之間的差距，也意識到世界上還有那麼多優秀的滑冰運動員。

坂五代意識到世界之高。或許正是從那時起，他開始追求本質而非結果。

在世界舞台上競技的時間：技巧與自信之間

在日本已經沒有競爭對手之後，坂本吾太將目光投向了全世界。

「當時，我覺得自己贏是理所當然的。我就是這麼自信，覺得自己比日本任何人都強，如果一直在日本輸球，就永遠沒機會登上世界舞台。但那時，我訓練得非常刻苦。國家隊只有在集訓期間才有訓練時間。所以，雖然其他球員通常會去健身房，但我訓練得非常刻苦。國家隊只有在集訓期間才有訓練時間。所以，雖然其他球員通常會去健身房，但我每天練習的訓練時間都用來練習自行車，只要我覺得好幾小時

說到坂本吾太，他的摩托車越野技術在日本屬於A級水平，而且他也以其非凡的身體素質而聞名。

「我從小就什麼都嘗試。只要我覺得好玩，我都會全力以赴。能不能做到並不重要。我父親是個運動健將，他原本是登山運動員，和三浦雄一郎是朋友。我想這種環境對我影響很大。我喜歡速度。越野摩托車比山地自行車更快、更刺激、更有趣如果腎上腺素沒有飆升，我就覺得沒意思（）。

坂本之所以對雪上技巧感興趣，或許是因為雙人滑雪獨特的競技風格滿足了他對腎上腺素的渴望。

「但在比賽中，你永遠無法預料會發生什麼，包括受傷。這還取決於你當時的身體狀況、你是否喜歡賽道，以及比賽中的運氣。所以我並不完全確定自己會贏得世界冠軍，但有一點可以肯定：我的目標始終是登上領獎台。”

懸崖跳水

「我剛開始練習雪包滑雪的時候，是和加拿大國家隊的JF Cousson和JP Auclair一起滑的。那時候還沒有『自由式滑雪』這個詞，但在海外的滑雪場，無論去哪裡，你都可以充分利用地形。和他們一起飛馳，在各種地形上玩耍，我開始想，『這難道不是太有趣了嗎？』」

大約在1995年，應該是我加入國家隊的第一年，我的前輩山崎修邀請我去海外拍攝與K2相關的影片。他帶我去了美國懷俄明州的傑克遜霍爾。同行的還有格倫·普萊克和道格·庫姆斯。我們一起上了山，決定自由奔跑到拍攝​​地點，結果突然就到了懸崖邊（笑）！那是我人生中第一次站在懸崖邊…

「Take，這裡有個懸崖，大概七、八公尺高。不過我相信你肯定沒問題。」他笑著說。我心想：「真的嗎？」但我別無選擇，只能跳下去。最後還好沒出什麼問題，不過我用的是比較薄的雪包板（笑）。總之，這是我第一次學跳崖，真的太好玩了。

那是我第一次看到格倫做抓板飛躍。他只是交叉雙板，用腳尖輕觸板面，但我當時就想：「哇，太酷了！」我問格倫我能不能學他，他說：「當然可以，太棒了，在日本廣為傳播吧。」所以當我回到日本後，我在各種比賽中都做了抓板飛躍，當我和JF Coussons等人一起滑雪時，他們也開始模仿我。

當時，雙板滑雪板的出現帶來了新的滑雪風格，例如空中技巧和滑軌滑行，這些被稱為「新派」的滑雪方式迅速風靡全球。這便是所謂自由式滑雪運動的開端。這場運動的代表人物是JP Auclair和JF Cousson領導的「加拿大空軍」。而教會他們如何使用滑雪手套的正是Godai Sakamoto。

隨著坂本龍一在世界頂級賽事中競爭，他不僅對輸贏著迷，也對滑冰的自由和本質著迷。

從競爭者到表演者

讓我們一起來了解坂本五代作為運動員的職業生涯。

1995-2001年：日本國家雪上技巧隊員。
1996年：在邁林根舉行的國際雪聯世界盃總決賽中奪冠（成為首位在世界盃首秀中奪冠的日本選手）。
1997年：在第二場國際雪聯世界盃比賽中前十字韌帶撕裂。
1998年：參加長野冬季奧運。
1999年：贏得全日本錦標賽冠軍（隔天在雙人賽中再次前十字韌帶撕裂）。
2001年：賽季中期，右膝半月板撕裂，並接受了手術切除。之後，他決定退出雪上技巧比賽。
2001年春季，他宣布轉為職業選手，從雪上技巧賽轉戰極限滑雪賽。
2002年：參加美國滑雪公開賽極限滑雪比賽（晉級四強）。
在 SKI JAM SKI SNOWBOARD OPEN SKI-X 比賽中獲得第二名。 2003
年：作為日本代表參加了 FIS 世界盃 SKI-X 比賽。

這一刻來得比預想的要快得多。

1996年賽季，他在邁林根舉行的首屆國際雪聯世界盃總決賽中奪冠，震驚全世界。這是日本滑雪選手首次在世界盃首秀奪冠，也是日本滑雪選手首次征服世界。 「武井俊彥是一位冉冉升起的新星，他以史無前例的方式改寫了雪上技巧滑雪的歷史。他的成就意義非凡。」 這就是他的勝利對世界的影響。

然而，第二年他遭遇前十字韌帶撕裂，1998年重返長野冬奧後，他摔倒了。儘管美國選手喬尼·莫斯利贏得了冠軍，但他對此感到失望。

「那時候，在雪上技巧比賽中，除非申請，否則不能做抓板動作。但我懶得申請，因為太麻煩了。後來，在長野，約翰尼·莫斯利完全複製了我的動作，抓板直升機就成了約翰尼的招牌動作，但我才是第一個做這個動作的人（笑）。

當時，一項名為自由式滑雪越野賽的新計畫興起，我也對此非常感興趣。我從一開始就決定，我的滑雪生涯不會被侷限在雪上技巧。 2001年，我轉為職業選手，並轉戰自由式滑雪越野賽，參加了幾屆世界盃比賽。同時，我也想嘗試極限滑雪，於是我在加拿大待了五個雪季。

從競爭者到表演者。坂本豪太的滑雪已經超越了比賽的界限，發展成為一種兼顧「技巧」和「自由」的風格。

透過教學揭示滑冰的精髓

返回日本標誌著一個轉捩點。

「當時還是示範員的阿波羅先生問我是否願意嘗試開辦舞蹈學校。我先是在神樂開始教課，後來和阿波羅先生一起搬到了基洛羅，從那裡開始我正式授課。我發現觀察老學員們的進步非常有趣。當我開始認真思考如何幫助那些緩慢的人時，我意識到這個世界真是太奇妙了。」真是太奇妙了。」

當我開始認真思考並投入時間到教學中時，一個不同的世界開始在我面前展開。

「雖然粉雪和自由式滑雪已經廣為人知，但它們仍然只在少數人中流行。與其專注於這些，我認為提供教授滑雪基本技巧的課程，無論滑雪類型如何，都將滿足更多人的需求，並帶來更美好的未來。”

如今日本滑雪者缺乏的是適應各種地形的能力。他們在雪包和變化坡度上都比較弱。所以，即使有人請我教他們滑雪包，如果我覺得“這個人滑得不好”，我也會帶他們去粉雪或崎嶇的雪坡上練習。我想讓他們親身體驗在各種雪況下滑雪所需的不同姿勢。

目前，他只透過坂本五太的Facebook和Instagram。他的許多學生來自北美和亞洲，一月到二月期間，他的課程安排已全部排滿，全部是海外學生的課程。

美味的精髓

沒有其他滑雪選手能像坂本豪太那樣受人尊敬。就連自由式滑雪和基礎滑雪界的頂尖運動員也對他讚歎不已，紛紛表示「沒有人能比得上他」和「我認為他可能是日本最好的滑雪運動員」。

如果要用一個詞來概括坂本豪太的滑雪，那就是「在任何雪況和情況下都能保持穩定發揮的技巧」。無論是雪包、刻滑、粉雪、野雪或極限高山滑雪，他的滑雪都展現出同樣的優美。

「優秀不僅體現在外表上，還體現在你如何運用自己的身體。乍一看，有些人你覺得優秀，有些人你覺得優秀，但實際上並不優秀，關鍵在於姿態。選擇台詞也是如此。”

我認為技術好和風格鮮明是有差別的。很多人乍看之下並不酷，例如他們的手部姿勢或臉部朝向。如果你觀察一些水平一般的滑雪者，你會發現，即使他們的滑雪方式相同，但真正優秀的滑雪者在這些細節上卻截然不同。他們能夠將這些細節轉化為一種風格，而不是固定的風格。

真正技藝精湛的滑雪者無論在何處滑雪，似乎都保持著相同的姿勢。無論是在粉雪、雪包或平地上，他們的姿勢都不會改變。技藝精湛的滑雪者善於運用腳踝。通常，我們認為因為穿著滑雪靴，腳踝就無法靈活運用。正因如此，人們才會傾向選擇過於硬挺的滑雪靴。

要滑雪滑得好，關鍵不在於用腳踝保持身體平衡，而在於腳踝的位置。腰部的位置並非保持平衡的關鍵！最好的方法是學習用腳踝來轉移重心。每個人都習慣過度使用膝蓋和髖部。所以，當他們滑粉雪時，會彎曲膝蓋，降低臀部。遇到雪包時，他們會試圖向前滑行，這意味著膝蓋會伸直，無法吸收雪包的衝擊。正確的做法是，一旦找到合適的姿勢，只需彎曲腳踝，前後移動即可。這會改變髖部的位置，進而改變頭部的位置，而這本身就能讓你轉移重心。

一談到「技能」這個話題，人們就會特別熱情。

「想要靈活運用腳踝，最好每天都有意識地活動它們。例如騎自行車，動作很自然，你甚至感覺不到，但實際上踩踏板需要大量活動腳踝。如果你有意識地多活動腳踝，我相信會有效果。輪滑也很棒。我還推薦單板滑雪。

你會逐漸培養出運用腳踝的技巧，即使解開鞋扣也能自由滑行。腳踝的運用似乎是在任何地形或雪況下都能保持流暢、優雅滑行的秘訣。即使是簡短的講解也充滿了改進的技巧。想像一下，如果你在雪地上接受全面的指導，你會領悟到多少，學到多少。

任何人都可以向坂本五代學習滑雪，所以如果你是想學習如何成為優秀滑雪者的滑雪者，請給他發條訊息。

居住在北海道

2001 年，就​​在坂本宣布自己要成為職業選手前後，他在一本滑雪雜誌上被引述說：
“我想盡快結婚。”

“哦，那已經是很久以前的事了（笑）。”

坂本笑著說，他現在是父親，育有一子一女，兒子四歲，女兒兩歲。他和愛妻一家四口住在北海道赤井川村。他們買下了面積達2萬平方公尺的土地，作為新家，新家就緊鄰著名的旅遊景點山中牧場。

「我一直想要一棟地段好、帶大片土地的大房子，所以現在我非常滿意。我一直夢想著家門口就能有個越野摩托車賽道，這樣我就可以隨時去騎車了。我已經建了一個小型賽道，所以這個夢想實現了！未來，我想開一個露營地。我和妻子也在考慮開一家私人旅館。等孩子們再想做一些，我想做各種各樣的事情。」

在雪上，我想開辦一所教授全能滑雪的學校。然而，很難找到能夠教導所有技能的人。所以，雖然這可能很難立即實現，但我仍然希望擁有一所滑雪學校，這是我的願景之一。

北方的生活充滿希望和激情。坂本五代談起未來時，臉上洋溢著幸福的笑容，語氣溫柔而平靜。

當被問及滑雪對他意味著什麼時，

「生命，」他毫不猶豫地回答。

“我的人生主題？進攻。不是防守，而是持續進攻。永不放棄。
如果我擁有這種精神，我認為無論發生什麼，我都能繼續前進，即使失敗了。”

今天，坂本吾太再次站在雪地上，
他的滑冰風格時尚、有力、驕傲。

坂本五代所刻下的線條不僅是歷史的痕跡，更
是一種不斷追尋事物本質的生活方式。

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