Selv hvis du ikke har nogen erfaring med BC, kan du lære fra bunden! Oplev "Begynderkursus, der gør BC sjovere", arrangeret af COMPASS HOUSE

Foto/Takanori Ota

En bestemt dag i februar tog jeg, Ai Fukuda, et medlem af STEEP-redaktionsteamet, til Nozawa. Indtil da havde mit skiløb primært været fokuseret på grundlæggende skiløb, og jeg havde ikke meget at gøre med freeskiing eller backcountry-skiløb (BC). "Jeg vil gerne stå på ski ned ad den enorme BC!" Men det ville være for hensynsløst bare at stå på ski ned ad BC alene uden nogen forudgående erfaring. Hvordan bruger man lavineudstyr? Hvordan fastgør man skind? Jeg havde absolut ingen idé, men jeg hørte om et BC-kursus for begyndere, der ville lære mig alt fra bunden. Stedet, der tilbyder
sådanne begyndervenlige kurser, er "COMPASS HOUSE", som har tre butikker, herunder en butik, café og udlejningsbutik i Nozawa Onsen Village, Nagano-præfekturet.
De planlægger en række ture for forskellige niveauer i løbet af sæsonen, men for at deltage i en tur er det et krav først at tage "Begynderkursus for at gøre BC mere fornøjelig".

Årsagen til dette er at skabe et opvarmningsrum, hvor begyndere i backcountry-skiløb kan vænne sig til turen problemfrit ved at modtage rådgivning om sikkerhed og klatreteknikker, og ved at sikre, at de kan deltage i turen med ro i sindet og nydelse. Det tjener også til at matche turdeltagernes færdighedsniveauer. Hvis en begynder i backcountry for eksempel deltager i en tur for eksperter, vil de ikke være i stand til at følge med både skiløb og klatring, og andre deltagere bliver nødt til at vente på begynderen, hvilket vil være stressende for alle.
Man kan sige, at dette er en indsats for at hjælpe alle med at nyde deres dyrebare dag i backcountry-skiløb så meget som muligt.

Denne gang vil jeg rapportere om seminaret og også dele mine tanker som komplet nybegynder, samt nogle oplysninger, som skiløbere og snowboardere, der vil prøve off-piste skiløb, bør kende

Det spændende BC-seminar begynder

På dagen samledes vi ved Mt. DOCK, som ligger ved foden af ​​Nagasaka Gondola ved Nozawa Onsen Ski Resort. Deltagerne (målgruppen) til dette arrangement var jeg selv og Lars, en butiksansat fra Australien. Ingen af ​​os havde selvfølgelig nogen erfaring med off-piste skiløb. Vores instruktør for disse begyndere var Takaya Kawaguchi fra TKY

Inden jeg tog afsted, tjekkede jeg mit udstyr. Da jeg så det udstyr, jeg ville bruge, kunne jeg ikke lade være med at tænke: "Det ligner campingudstyr," eller "Hvad er det for en ting, der bipper?" Alt kan lejes her. Før man køber alt uden at vide, hvad det er, er det en god idé at leje det og prøve det først

Ovenstående ting er nødvendige for et begynderkursus, men da dette også er en mini-tur i backcountry, bør du også medbringe passende skiudstyr. Det er bedst at have bindinger og stave med gåfunktion. Hvis du ikke har disse, kan du leje dem. Jeg bruger normalt ski med alpine bindinger, så jeg lejede tykke ski med bindinger, der tillader gåture

Inden de begav sig op ad bjerget, udtrykte deltagerne deres entusiasme ved at sige ting som: "Vi skal have det sjovt!" og "Vi skal gøre vores bedste!", inden de begav sig mod toppen

Stedet, vi sigter mod i dag, er et af guide Kawaguchis favoritter. Vi tager Nagasaka Gondola op og kører til BC-området.
*En klatretilladelse er påkrævet for at komme ind i BC-området. Denne tur/workshop arrangeret af Compass House vil udstede klatretilladelser til alle deltagere, så du kan være sikker.

Forbered dig på vandretur

Træningsbanen er en enorm snedækket mark. Her får vi en forelæsning om, hvad man skal gøre, når man rent faktisk vandrer, såsom hvordan man påfører skitætninger og hvordan man skifter bindinger til gåtilstand. Dette gøres normalt på en ustabil hældning, så vi øver os først på en flad overflade, så vi hurtigt kan påføre dem her

Prøv først at sætte ski-klistermærkerne på. Børst rent sne af skisålerne, og sæt klistermærkerne på lidt efter lidt. Hvis der kommer sne mellem skien og klistermærket, vil det sandsynligvis få klistermærket til at falde af, mens du går. Så sæt det forsigtigt og sikkert på. Der var vind den dag, og til tider blev arket, der var sat på klistermærkets klæbende side, blæst væk af vinden

Rammebindinger til touring har både gå- og skiløbsfunktioner, så du skal lære at skifte tilstand.
Skift fra skiløbstilstand til gåtilstand er så simpelt som at slippe håndtaget. Omvendt kræver det at trykke ned på bindingen og skubbe den på plads for at skifte fra gåtilstand til skiløbstilstand. Det var første gang, jeg gjorde dette, og det var ret svært.

Det er svært og vanskeligt at skifte håndtaget. Desuden skal man forsigtigt fjerne sneen fra skinnen, hvor bindingerne fastgøres, når man skifter til gåtilstand. Det er en vanskelig opgave for en som mig, der hader at besvære sig, men jeg tænkte: "Hvad nu hvis den falder af, mens jeg står på ski?", så jeg øvede mig omhyggeligt gentagne gange

Forresten, da støvlerne ikke havde en gåtilstand, gik jeg med den tredje og fjerde spænde på støvlerne og kraftbæltet næsten helt åbent. Jo bredere bevægelsesområdet er foran og bagpå støvlerne, jo lettere er det at gå, og jo mindre træt er man. Jeg fik at vide, at det er bedre at bruge stave, der er længere, når man går, end når man normalt står på ski. Justerbare stave er praktiske til crossfit

Der er meget at lave. Du vil bruge alle værktøjerne for første gang, men du vil blive omhyggeligt undervist én efter én, så det er okay, selvom du ikke har nogen forudgående viden. Du kan lære hvert punkt ved at deltage i træningskurset

Så gik jeg faktisk hen over det store snedækkede felt

Mit førstehåndsindtryk efter at have gået med skind var: "Det føles lidt mærkeligt." Mine ski, som normalt glider glat, greb godt fat i sneen. Jeg gik med hælene fri af jorden, ligesom langrend, hvilket var en uvant måde at gå på, og mine hænder og fødder bevægede sig ud på samme tid, hvilket efterlod mig forvirret og undrende: "Hvordan går jeg normalt?" Men jeg fortsatte

Lær BC "kick turn"!

Dernæst øvede vi os på "kickturn". Dette er anderledes end hvad en person, der har taget skitimer, eller ivrige skiløbere, der har studeret skimanualer grundigt, måske forestiller sig. Kickturnen, som vi kendte før, handlede om at ændre skienes retning 180 grader, mens de holdt stille, men kickturnen i off-piste skiløb er anderledes.
Når man vandrer op ad en stejl skråning, går man i et zigzag-mønster i stedet for at gå direkte op til toppen. Dette er en teknik, der er nødvendig for at ændre retning i den situation.

Klik her for at se begivenheden

Jeg forstår nu det grundlæggende i en kickturn.
Gå lidt længere end der, hvor du vil ændre retning, og stræk benet op ad bakke med et bredt skridt. Fastgør positionen af ​​det ben, der har strakt stangen, læg din vægt fast på det forreste ben, og træk det andet ben op. Træk din hæl ind, hold dine knæ samlet, og placer skiene, så de er direkte under din krop, og juster dem med det forreste ben.

Hr. Kawaguchi gav to punkter til begyndere:
1. Gå ikke i panik først.
2. Når du trækker benet ned ad bakke ind, læn din overkrop fremad, som om du folder den.

Jeg lærte en masse, men kick turns var sværere, end jeg havde forestillet mig. Fordi mine hæle gled af, kunne jeg ikke løfte boardet, som jeg ville, og jeg endte med at miste balancen på uventede steder. Jeg begyndte at føle mig lidt utilpas, og tanken, der strejfede mig, var: "Jeg vil gå så lige som muligt. Jeg vil ikke skifte retning."

Og når jeg faldt, kunne jeg ikke komme op. Normalt, når jeg faldt under skiløb, kunne jeg komme mig hurtigt, men denne gang var det blødt puddersne. Jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle bruge kraft, og selv når jeg prøvede at bruge sneen som støtte, blev jeg trukket dybere ned i dybet. Det var pinligt, selvom jeg var en voksen, at skulle samles op af en guide..

Besøgsdagen var solrig, hvilket gav mulighed for udsigt i det fjerne, og selvom vi fortsatte med at gå gennem den dybe sne, var det stadig en visuel fryd. Sneen var selvfølgelig ikke pakket sammen, så hvis man gik i støvler, sad man fast i dem. At gå gennem skoven, hvor de eneste spor tilbage var dyrefodspor, gav os en ubeskrivelig følelse af komfort og et mystisk syn, der er unikt for British Columbia

Lavineudstyrstræning er også praktisk

Dernæst kom den praktiske træningssession i lavineudstyr, også kendt som British Columbias "tre hellige skatte". Ved hjælp af de beacons, vi lærte at bruge i begyndelsen, simulerede lektionen en rigtig lavineulykke og involverede at finde og grave et nedgravet beacon op

"Der er gået en lavine, og vores kammerater er blevet begravet! Find dem venligst hurtigt!"

Ved hr. Kawaguchis signal skiftede vi vores beacons til søgetilstand. Beacons viser kildens placering (afstand og retning), så vi skulle søge mod den placering...
Men på dette tidspunkt "spillede hr. Kawaguchi et puds" med de andre medlemmer af gruppen, som ikke var praktikanter. Kildens placering ville ikke stabilisere sig, og displayet, der pegede fremad, skiftede til at pege bagud, hvilket fik os til at cirkle rundt i cirkler.

Normalt er det vigtigt, at alle tilstedeværende medlemmer skifter til "søgetilstand", når søgetilstand aktiveres. Imidlertid skiftede et af gruppemedlemmerne ikke, så søgepunktet kunne aldrig bestemmes.

var i stand til at lære om og opleve sådanne virkelige scenarier under træningssessionen.

Jeg havde ingen anelse om, at de sonder, jeg håndterede for første gang, kunne samles på én gang, og mens jeg samlede dem én efter én, var der en, der opfordrede mig og sagde: "Dine holdkammerater er der allerede! Skynd dig!" Hvis det var en rigtig nødsituation, ville jeg ikke kunne slippe afsted med at sige: "Det vidste jeg ikke." Jeg følte virkelig, at den slags træningssessioner var yderst nyttige

Du lærer at bruge hvert stykke udstyr og mestre det. Der er mange ting, du ikke forstår, før du rent faktisk får fingrene i det. Bogen er nem at følge, selv for fuldstændige begyndere, og instruktionerne er sjove og indeholder eksempler, så jeg vil helt sikkert anbefale den til alle, der vil prøve BC

Mini-tur til BC for begyndere

Normalt slutter begynderlektionen her, men denne gang besluttede vi at prøve et par ture som en særlig tur. Vi gik hen til Kawaguchis mål og sagde: "Lad os komme afsted!"

Det var praktisk talt min første gang på ski i vildmarken. Jeg løb ned ad min første tur med stor spænding. For at være ærlig, var det lige så skræmmende som en rutsjebane. Ligesom rutsjebaner, som jeg var bange for som barn, nu er blevet vanedannende på grund af deres spænding, var min første tur intet andet end rædsel, som at være barn igen.
Fordi det havde sneet indtil middag dagen før, var der stadig puddersne på nordsiden. Da det var vildmarksskiløb, var det selvfølgelig en uberørt piste, som ingen havde stået på. Da jeg begyndte at stå på ski, begyndte jeg gradvist at tænke: "Hmm? Det her kunne være sjovt?" men jeg kunne ikke stoppe ordentligt og endte med at vælte og begrave mig i sneen...

Jeg var overvældet af alles skiløb. Jeg vil gerne stå på ski roligt, ikke falde og blive begravet i sneen... Jeg bliver nødt til at øve mig ordentligt fra nu af. Med denne tanke i tankerne fortsatte den sjove, lidt svære tur lidt endnu

Jeg var træt, fordi jeg ikke var vant til bevægelserne, men jeg følte en behagelig træthed, ligesom efter en god træning. Vejret var godt, så turen var endnu mere fornøjelig. Det gav mig lyst til at deltage i det næste skridt. Det var min første BC-tur, og jeg følte, at jeg ville fortsætte

Jeg ville ønske, jeg havde dette! Ting, selv begyndere bør forberede

Det var første gang, jeg deltog i en tur, og jeg vil gerne nævne de ting, jeg tænkte: "Den skulle jeg have medbragt!" eller "Den ville jeg ønske, jeg havde...". De fleste af tingene var ting, jeg personligt havde brug for, men jeg håber, at dette også vil være nyttigt for folk, der starter med britisk koloni i fremtiden

solbriller

Jeg havde glemt alt om dette, fordi jeg kun tænkte på "skiløb". Normalt ville skibriller være nok, da man jo skulle køre med liften, men skiløb tager kun et par minutter. Den tid, der bruges på at forberede sig til klatringen og selve klatringen, er overvældende længere. Og interviewdagen var solrig. Ud over det direkte sollys ville genskinnet fra sneen have skadet mine øjne. Næste gang tager jeg helt sikkert denne vigtige ting med

Huer og kasketter

Jeg glemte også denne ting, fordi jeg kun tænkte på skiløb. Det er vigtigt at holde sin bagage så let som muligt, men det er også noget, man skal huske at medbringe. Det sted, hvor jeg fik lavineudstyrstræningen, havde heller intet til at blokere for vinden, så jeg blev ramt direkte af vinden og frøs. Jeg vil også tilføje dette til min pakkeliste

Lagdeling

Mere end bare de ting, du skal pakke, er lag-på-lag-tøj en vigtig ting at tænke over. Indtil nu har jeg haft den type "Lag-på-lag? Alt er fint, så længe det ikke er koldt"-tankegang, så jeg havde hverdagstøj som heattech og en hættetrøje på under mit tøj, men på denne tur havde jeg det virkelig sådan. Mere end bare koldt, jeg havde det varmt! Jeg svedte meget, og det var meget stressende ikke at kunne tage mit tøj af. Det skræmmende efter at have svedt er at blive kold. Stressen på din krop fra at være varm eller kold kan ødelægge hele din dag. Jeg forstod virkelig, hvorfor yderst funktionelt indertøj er nødvendigt

Ifølge vores guide, hr. Kawaguchi, er det vigtigste at have lag på. I stedet for at købe billige lag, bør du bruge lag af god kvalitet

rygsæk

Det, jeg indså på denne tur, var, at jeg var nødt til at tage flere ting med ind og ud, end jeg havde forestillet mig. Jeg havde mange store ting, såsom hjelme, overtøj og lavineudstyr. Jeg indså, at jeg ville have en rygsæk, der var let at få adgang til og havde masser af opbevaringsplads. Jeg ville især have en, der kunne rumme en hjelm, eller en, der kunne fastgøres til rygsækken. Det er virkelig irriterende at hænge en hjelm i remmene på en rygsæk, når man går

støvler

Denne gang lejede jeg ski, bindinger og stave, men jeg medbragte mine egne støvler. Efter at have gået og klatret gentagne gange hele dagen, var indersiden af ​​mine støvler faktisk ret slidt. Jeg havde oprindeligt spændt dem stramt til brug i tests og konkurrencer, så mine fødder var følelsesløse, da jeg kom ned ad bjerget. Jeg kunne sagtens have beholdt mine alpinstøvler, men jeg havde også brug for at skifte til støvler med lidt mere plads

Det er de ting, du bør have. Jeg tror, ​​at det er nok for begyndere at leje andre svære ting. Jeg tror, ​​at efterhånden som jeg lidt efter lidt lærer den stadig dybe verden af ​​British Columbia at kende, vil jeg finde noget, der passer til mig. Jeg vil gerne lære om de ting, som guider og erfarne mennesker bruger og anbefaler, og gradvist samle udstyr, der er unikt for mig

---

Nozawa Onsen Ski Resort nyder overvældende støtte fra skiløbere af alle genrer, både nationalt og internationalt. Ved basen ligger "COMPASS HOUSE", som ikke kun tilbyder begynderundervisning, men også adskillige ture skræddersyet til forskellige færdighedsniveauer.Klik her

Personen der lærte mig det denne gang＞

Kawaguchi TKY Yaya

Han tog orlov fra universitetet for at træne freestyle skiløb og oplevede verdensklasse gennem et liv i Whistler og Banff, Canada. Efter en solo-skitur til Yukon og Alaska det forår ændrede hans værdier sig, og han begyndte at fokusere på skirejser frem for parkridning. Til dato har han besøgt mere end 50 lande med ski og surfbræt i hånden, inklusive en roadtrip jorden rundt. Han fortsætter med at rejse til fjerntliggende områder og møde oprindelige folk, idet han følger sin nysgerrighed. Han
organiserer også BC-ture og events i Japan for at formidle glæden ved skiløb og rejser. Han er grundlægger af rejseplanlægningsprojektet ShareTavi. Han er hovedguide på Nozawa Onsen COMPASS HOUSE. Han er JMGA-certificeret BC-skiguide. (National engelsk tolkeguidekvalifikation. Omfattende rejselederkvalifikation. Omfattende turlederkvalifikation. Rishiri Fuji-ambassadør)

Instagram:@tky_travel_skier

Interviewsamarbejde: COMPASS HOUSE, Nozawa Onsen Skisportssted