Den første sne er faldet i Hokkaidos bjerge, hvilket sætter efteråret i fuld gang i oktober. Her er seks forberedelser, som backcountry-skiløbere og snowboardere, der bor i Tokyo, bør gøre på denne tid af året. For at sikre en god sæson er det tid til at tænde for den "vinterkontakt", som du har slukket i et stykke tid, og gøre dig klar til sæsonen. Jeg er YOSHI (STEEP-læserreporter), og jeg er sikker på min erfaring og passion for backcountry-skiløb, så jeg vil dele mine tanker.
Introduktion
Typisk åbner skisportssteder over hele landet, når november nærmer sig, og deres snemaskiner sættes i fuld drift. Når markerne er helt dækket af naturlig sne, begynder backcountry-sæsonen endelig. Fordi sæsonen ikke starter pludseligt, har backcountry-skiløbere en tendens til at tage den med ro.
Når det er sagt, er der for folk, der bor i Tokyo-storbyområdet, ligesom mig, et par vigtige ting at gøre, før sæsonen begynder. Ud over at forberede dit udstyr er det også vigtigt at holde strategimøder med dine vintervenner og forberede din tur. Hokkaido og Tohoku, populære destinationer for rejsende fra Tokyo-storbyområdet, bliver mere og mere populære blandt udlændinge hvert år, og hvis du ikke er forsigtig, vil indkvartering blive booket op på ingen tid. Forudset dette begyndte jeg at booke indkvartering til de fleste af de lange weekender i sæsonen fra omkring slutningen af august, men jeg fandt atmosfæren usædvanligt ophedet.
De almindelige overnatningssteder er allerede fyldt med reservationer. Hokkaido om vinteren er ikke længere kun for skiløbere og snowboardere, men er blevet en vigtig turistdestination med horder af turister fra hele verden, der strømmer til for at nyde vinterturismen.
Så da situationen ændrer sig hvert år, har vi samlet seks forberedelser, som backcountry-skiløbere og snowboardere, der bor i Tokyo, bør gøre i efteråret. For at sikre en god sæson er det tid til at tænde for den "vinterknap", som du har slukket i et stykke tid, og gøre dig klar til sæsonstart.
① Udstyr: Justér dine ski og tjek dit udstyr, inklusive rotorblink
I september surfede jeg på sociale medier med en anden skiløber og så et opslag om, at han tog sine ski til et serviceværksted. Det fik mig til at indse: "Åh, det er den tid på året igen," og jeg tjekkede mine ski, der lænede sig op ad væggen i skabet. Sålerne var tørre og hvidlige med et tyndt lag rød rust på kanterne.
Selv hvis dine støvler ser ens ud, kan spænderne og sålgummiet være beskadiget, eller inderforet kan være slidt, og pasformen kan være anderledes. Sidste sæson mistede jeg overblikket over, hvor mange gange min venstre fod gled ned i en glat tøffel på grund af dette. Efter at have konsulteret en ven fandt jeg ud af, hvordan jeg kunne pakke min fod ind i tape, og på en eller anden måde klarede jeg mig gennem sæsonen.
Ikke kun mine ski og støvler, men også det udstyr, jeg havde gemt væk i skabet, var begyndt at ånde og hydrolysere efter måneders søvn. Elektronisk udstyr som radioblink og radioer skulle også tændes, før vi vidste, hvad de lavede. Selv udstyr, vi troede var livløst, er en levende ting.
Tuningværksteder har en tendens til at blive særligt travle omkring oktober, og leveringstiderne har en tendens til at være lige i starten af sæsonen, så ideelt set bør du bringe den ind inden september. I øvrigt siger den pro shop, jeg tager min motorcykel til for at tune, at leveringen forventes at være i midten af oktober inden udgangen af november.
Det er bedst at få din bil tunet tidligt, så du ikke går glip af starten på vintersæsonen. En snak med værkstedets personale vil helt sikkert gøre dig klar til vinteren.
②Spænding: Tjek sæsonstartbegivenheden ud
At mødes med andre bjergbestigere, som du ikke har set i et stykke tid, i lavsæsonen, sætter dig naturligt i vinterstemning. Om efteråret afholder mærker af backcountry-udstyr og pro shops sæsonbestemte events med slideshows af populære guider. At mødes med venner for første gang i et stykke tid og diskutere dine planer for sæsonen bringer virkelig vinterens erkendelse ind i dit liv. Selvom
du kan finde information online, er der intet, der slår at besøge en butik, opleve nyt udstyr, høre om guidernes historier personligt og snakke og grine med andre bjergbestigere. De realistiske sneprognoser og de seneste oplysninger om ekspeditionsdestinationer, du kan få her, giver værdifuld indsigt, som du ikke kan få gennem onlinesøgninger. Jo flere sæsoner der går, jo mere vil du indse, at disse før-sæson-sammenkomster er en vigtig mulighed for at uddybe dine bånd med andre sne-bjergbestigere.
Jeg planlægger at deltage i flere arrangementer i år, men overraskende nok kommer informationen ofte ud i sidste øjeblik, så det er vigtigt at tjekke informationen dagligt. Derfor tjekker jeg STEEP ofte (griner).
③ Stand up: Byg en krop, der kan klatre i en hel sæson
Ifølge mit GPS-ur er en endagstur i gennemsnit 1.000 højdemeter, med tre eller fire ture med klatring og skiløb. Dette svarer til 1.500 til 2.000 kalorier om dagen. Mens skiløbere fra Tokyo sandsynligvis står på ski to eller tre dage om ugen, kræver en tilfredsstillende sæson i backcountry en masse fysisk form. Jeg betragter
mig selv som relativt aktiv, selv blandt byboere, men jeg forbrænder sjældent mere end 1.500 kalorier om dagen. I løbet af sæsonen opretholder jeg dette træningsniveau i flere dage, og hvis jeg tager i bjergene hver uge eller hver anden uge, kan jeg gøre det kontinuerligt. Backcountry skiløb og snowboarding er ret krævende sportsgrene. Hvis
du tager til de sneklædte bjerge uden ordentlig motion, vil dine lår skrige på den første vandretur, og den næste dag vil dine muskler være ømme, og du vil ikke være i stand til at klatre komfortabelt. Det er frustrerende at løbe tør for energi lige før puddersneen rammer.
For at få mest muligt ud af denne dyrebare mulighed, så begynd at vække din krop lidt efter lidt fra efteråret. Jogging, cykling eller trapper to til tre gange om ugen vil forbedre din kondition, og squats og coretræning vil opbygge de muskler, der støtter dine knæ og hofter. Udstrækning og yoga for at opretholde fleksibiliteten i dine hofter og ankler vil også hjælpe med at forebygge skader.
I mit tilfælde opbygger jeg primært min fysik ved gradvist at øge hyppigheden og intensiteten af mine besøg i fitnesscentret, men når sæsonen rent faktisk begynder, og jeg er i sneen, beklager jeg mig altid over min manglende forberedelse hvert år og siger: "Hvis bare jeg havde opbygget lidt mere udholdenhed, ville starten på sæsonen være så meget sjovere..." (griner).
④ Beslut dig for en plan og et udgangspunkt: Planlæg din bjergtur og sørg for indkvartering
Det er vigtigt for Tokyos indbyggere at lave planer tidligt på efteråret for at få mest muligt ud af sæsonen. Indkvartering og guidede ture i populære områder bliver hurtigt fyldt op, især omkring nytårs- og februarferien.
Sidste sæson begyndte jeg at lede efter indkvartering til skiture med start fra Hokkaido-byer som Asahikawa fra slutningen af august, men de velkendte og populære destinationer var næsten fuldt bookede. Især Hokkaido er populært blandt internationale turister af andre årsager end skiløb. Mange indkvarteringer ser ud til at være booket ret tidligt i denne sæson, så vær forsigtig, hvis du planlægger langtidsture.
Trods den intense konkurrence og folkemængderne kan Hokkaido stadig være et godt sted at få en god handel. ANA og JAL holder tilbud på flyrejser med indkvartering med et par måneders mellemrum. Dette er en god mulighed, hvis du overvejer en tur med base i Hokkaido eller Tohoku.
For Tokyos indbyggere, der planlægger en langdistancerejse, er det afgørende at sikre indkvartering. Kontakt dine faste indkvarteringsejere tidligt, og selvom dine planer ikke er fastlagte, så tjek afbestillingspolitikken og lav en foreløbig reservation. Hvis du rejser med venner, vil det at koordinere rejseplaner ved hjælp af onlinekalendere eller chatrum hjælpe med at få tingene til at gå glat. Når du har besluttet dig for en base, vil de bjerge, der kan nås fra den base, begynde at dukke op, hvilket gør planlægningen endnu sjovere.
Når sæsonen starter, vil jeg gerne have den overordnede sæsonplan klar.
⑤ Sikker transport: Book flyrejser og transport under tidsbegrænsede udsalg
Hvis du planlægger en tur til Hokkaido eller Tohoku, er der kamp om flybilletter, inden sæsonen begynder. Den gyldne regel er at booke JAL og ANA's "officielle tidssalg", så snart de sættes i salg, og du skal sikre dig billetter til nytårsferien og weekenderne i januar i september. I år startede ANA's tidssalg tidligt, og salget kørte allerede op til marts.
Konkurrencen er særlig hård for flyrejser til New Chitose Lufthavn, og når nyheden om sne kommer, er det ikke ualmindeligt, at salget ikke er tilgængeligt. Det er bedst at booke ikke kun flyrejser, men også lejebiler og shuttlebusser fra lufthavnen til foden af bjergene tidligt.
Hvis du bor i byens centrum, bør du overveje at rejse med Shinkansen. Især hvis du har en konto hos JRE Bank, som drives af JR, kan du få betydelige rabatter på Shinkansen-billetter afhængigt af dit forbrug, så hvis du rejser lange afstande til steder som Hakodate eller Aomori, kan du rejse til en exceptionel pris. Hvis du er interesseret, så sørg for at tjekke det ud.
⑥ Opdatering af sikkerhed og læring: Kurser, redning, forsikring
Hvis jeg var på et snedækket bjerg, og der skete en lavine, ville jeg så være i stand til at bruge en fyr, skovl og sonde korrekt på et øjeblik? Jeg er ikke sikker, så jeg bruger tid i begyndelsen af hver sæson på at træne i fyr og redningsudstyr. Efter en seks måneders pause om sommeren har mit sind og min krop glemt, hvordan man bruger sikkerhedsudstyr, og min evne til at reagere og bevæge mig hurtigt er definitivt sløvet.
Derfor er det en god idé at deltage i lavineseminarer og redningstræning hvert år før sæsonen for at opdatere din viden, færdigheder og følsomhed.
Det er også vigtigt at tjekke din bjergforsikring så hurtigt som muligt. Almindelig forsikring dækker næsten altid ikke eftersøgningsomkostninger og helikopterevakuering, hvis du kommer ud for en ulykke i bjergene. Ved at købe en bjergforsikring kan du føle dig tryg i tilfælde af en nødsituation. At forberede dig på sikkerhed giver dig ro i sindet og er en vigtig investering i at opfylde dine forpligtelser over for dine venner og familie.
I slutningen
Hvis du forbereder dig godt, behøver du ikke bekymre dig, da du gør denne vinter til en vidunderlig sæson. Hvis du begynder at tænke på dine rejser fra efterår til vinter, vil du naturligvis føle dig mere tilfreds hver dag. Så lad os begynde nu, lidt efter lidt, at øge din motivation til at stå på ski!