Den første sne er faldet i Hokkaidos bjerge, hvilket sætter efteråret i fuld gang i oktober. Her er seks forberedelser, som backcountry-skiløbere og snowboardere, der bor i Tokyo, bør gøre på denne tid af året. For at sikre en god sæson er det tid til at tænde for den "vinterkontakt", som du har slukket i et stykke tid, og gøre dig klar til sæsonen. Jeg er YOSHI (STEEP-læserreporter), og jeg er sikker på min erfaring og passion for backcountry-skiløb, så jeg vil dele mine tanker
Indledning
Hvert år, når november kommer, åbner skisportssteder overalt, med snekanoner, der kører for fuld kapacitet. Når markerne er fuldstændig dækket af naturlig sne, begynder backcountry-sæsonen endelig. Sæsonen starter ikke bare ud af ingenting, så backcountry-entusiaster har en tendens til at tage den med ro.
Når det er sagt, er der for dem af os, der bor i Tokyo-storbyområdet, flere vigtige ting, der skal gøres, før sæsonen starter. At forberede udstyret er én ting, men at planlægge strategier med vintervenner og forberede turen er også vigtigt. Hokkaido og Tohoku, destinationer langt fra Tokyo-storbyområdet, bliver mere og mere populære blandt udlændinge hvert år, og hvis man ikke er forsigtig, vil indkvartering blive booket op på ingen tid. I forventning om dette begyndte jeg at booke indkvartering til de fleste af de lange weekender i sæsonen fra omkring slutningen af august, men jeg følte en hidtil uset grad af spænding.
De almindelige overnatningssteder er allerede fyldt med reservationer. Hokkaido om vinteren er ikke længere kun for skiløbere og snowboardere, men er blevet en vigtig turistdestination med horder af turister fra hele verden, der strømmer til for at nyde vinterturismen
Så da situationen ændrer sig hvert år, har vi samlet seks forberedelser, som backcountry-skiløbere og snowboardere, der bor i Tokyo, bør gøre i efteråret. For at sikre en god sæson er det tid til at tænde for den "vinterknap", som du har slukket i et stykke tid, og gøre dig klar til sæsonstart
① Udstyr: Justér dine ski og tjek dit udstyr, inklusive rotorblink
I september så jeg et opslag på en vens sociale medier, der viste dem tage deres ski med til et serviceværksted. Det fik mig til at indse, at det var den tid på året igen, så jeg tjekkede mine ski, der stod lænet op ad væggen i opbevaringsrummet. Sålerne var tørre og hvidlige, og der var et tyndt lag rød rust på kanterne.
Selv hvis støvlerne ser ens ud, kan spænderne og sålgummiet være beskadiget, eller inderforet kan være slidt op og have ændret pasform. Sidste sæson fik det mig til at få store vabler på min venstre fod så mange gange... Efter at have konsulteret mine venner lykkedes det mig at komme igennem sæsonen ved at pakke mine fødder ind i tape og tage andre forholdsregler.
Ikke kun ski og støvler, men alt det udstyr, der havde været smidt ind i opbevaringsrummet i månedsvis, higede efter luft eller begyndte at hydrolysere. Elektronisk udstyr som rotorblink og radioer er også en anden historie; man ved ikke, hvilken stand de er i, før man tænder dem. Udstyr, man troede var livløst, er faktisk levende ting.
Tuningværksteder har en tendens til at blive særligt travle omkring oktober, og leveringstiderne har en tendens til at være lige i starten af sæsonen, så ideelt set bør du bringe den ind inden september. I øvrigt siger den pro shop, jeg tager min motorcykel til for at tune, at leveringen forventes at være i midten af oktober inden udgangen af november
Det er bedst at få din bil tunet tidligt, så du ikke går glip af starten på vintersæsonen. En snak med værkstedets personale vil helt sikkert gøre dig klar til vinteren
②Spænding: Tjek sæsonstartbegivenheden ud
Når du mødes med andre bjergbestigere i lavsæsonen, som du ikke har set i et stykke tid, ændrer det naturligt din tankegang mod vinteren. Om efteråret afholder mærker og pro shops, der sælger backcountry-udstyr, sæsonåbningsarrangementer med slideshows af populære guider og meget mere. Når du mødes med venner efter lang tid og begynder at tale om dine planer for denne sæson, rammer vinterfølelsen dig virkelig.
Du kan få information online, men der er intet som at besøge en butik, røre ved nyt udstyr, lytte direkte til guider og grine og snakke med venner. De realistiske sneudsigter og de seneste forhold på din destination, som du får her, er uvurderlige tips, som du ikke kan finde via internetsøgninger. Jo flere sæsoner du går igennem, jo mere indser du, hvor vigtige disse før-sæson-sammenkomster er for at uddybe båndene med dine med-snebjergbestigere.
Jeg planlægger at deltage i flere arrangementer i år, men overraskende nok kommer informationen ofte ud i sidste øjeblik, så det er vigtigt at tjekke informationen dagligt. Derfor tjekker jeg STEEP ofte (griner)
③ Stand up: Byg en krop, der kan klatre i en hel sæson
Ifølge det GPS-ur, jeg bruger, forbrænder en dagstur med en gennemsnitlig højdestigning på 1.000 m, med 3-4 op- og nedkørsler under rejsen, i gennemsnit 1.500-2.000 kalorier. For skiløbere, der bor i Tokyo, er det almindeligt at stå på ski hver dag i 2-3 dage på en tur, men for at få mest muligt ud af backcountry-sæsonen har man brug for en masse udholdenhed.
Jeg betragter mig selv som relativt aktiv for en, der bor i byen, men alligevel forbrænder jeg ofte ikke mere end 1.500 kalorier om dagen. I løbet af sæsonen skal man opretholde dette motionsniveau i flere dage, og hvis man tager i bjergene hver uge eller hver anden uge, gør man det kontinuerligt. Backcountry-skiløb og snowboarding er ret krævende sportsgrene. Hvis
man tager til de sneklædte bjerge uden nok motion, vil dine lår skrige af smerter på den første dags vandretur, og den næste dag vil man ikke være i stand til at klatre komfortabelt på grund af muskelømhed. Det er frustrerende at løbe tør for energi foran puddersneen.
For at få mest muligt ud af denne dyrebare mulighed, så begynd at vække din krop lidt efter lidt fra efteråret. Jogging, cykling eller trapper to til tre gange om ugen vil forbedre din kondition, og squats og coretræning vil opbygge de muskler, der støtter dine knæ og hofter. Udstrækning og yoga for at opretholde fleksibiliteten i dine hofter og ankler vil også hjælpe med at forebygge skader
I mit tilfælde opbygger jeg primært min fysik ved gradvist at øge hyppigheden og intensiteten af mine besøg i fitnesscentret, men når sæsonen rent faktisk begynder, og jeg er i sneen, beklager jeg mig altid over min manglende forberedelse hvert år og siger: "Hvis bare jeg havde opbygget lidt mere udholdenhed, ville starten på sæsonen være så meget sjovere..." (griner)
④ Beslut dig for en plan og et udgangspunkt: Planlæg din bjergtur og sørg for indkvartering
Det er vigtigt at lave planer om efteråret for dem, der bor i Tokyo-storbyområdet, for at få mest muligt ud af sæsonen. Især i løbet af nytårsferien og den lange weekend i februar bliver indkvartering og guidede ture i populære områder meget hurtigt fyldt op.
Sidste sæson kiggede jeg på indkvartering til skiløb med start i Hokkaido-byer som Asahikawa fra slutningen af august, men berømte og populære steder var næsten fuldt bookede. Især Hokkaido er et populært område for udenlandske turister, selv uden for skiløb. I denne sæson ser det ud til, at mange indkvarteringssteder bliver booket ret tidligt, så forsigtighed anbefales, hvis du planlægger en langtidsrejse.
Selvom Hokkaido er overfyldt og meget konkurrencepræget, er det ikke umuligt at tage dertil til en god pris. En gang hvert par måneder har ANA og JAL tilbud på flybilletter med indkvartering. Hvis du overvejer en tur med base i en by i Hokkaido eller Tohoku, kan dette være en stærk mulighed.
For dem, der bor i Tokyo-storbyområdet og planlægger en tur, er det afgørende at sikre indkvartering. Kontakt din sædvanlige hotelejer tidligt, og selvom jeres planer endnu ikke er endelige, så tjek afbestillingspolitikken og lav en foreløbig reservation. Hvis I tager afsted med venner, er det bedst at koordinere datoerne ved hjælp af en online kalender eller chat. Når I har besluttet jer for en base camp, bliver de bjerge, I kan nå derfra, tydeligere, og glæden ved planlægningen øges.
Når sæsonen starter, vil jeg gerne have den overordnede sæsonplan klar
⑤ Sikker transport: Book flyrejser og transport under tidsbegrænsede udsalg
Hvis din destination er Hokkaido eller Tohoku, er det hård konkurrence at booke flybilletter før sæsonen starter. Det er vigtigt at booke, så snart JAL og ANA's "officielle tidssalg" begynder, og du skal sikre dig billetter til nytårsferien og weekenderne i januar inden september. I år startede ANA's tidssalg tidligt, og de har allerede holdt salget op til marts.
Flyrejser til New Chitose Lufthavn er særligt konkurrencedygtige, og det er ikke ualmindeligt, at reservationer er udsolgt, når den første sne falder. Ud over flyrejser er det også klogt at booke lejebiler og shuttlebusser fra lufthavnen til bjergområdet tidligt.
Hvis du bor i byens centrum, bør du overveje at rejse med Shinkansen. Især hvis du har en konto hos JRE Bank, som drives af JR, kan du få betydelige rabatter på Shinkansen-billetter afhængigt af dit forbrug, så hvis du rejser lange afstande til steder som Hakodate eller Aomori, kan du rejse til en exceptionel pris. Hvis du er interesseret, så sørg for at tjekke det ud
⑥ Opdatering af sikkerhed og læring: Kurser, redning, forsikring
Hvis jeg var på et snedækket bjerg, og der skete en lavine, ville jeg så være i stand til at bruge en fyr, skovl og sonde korrekt på et øjeblik? Jeg er ikke sikker, så jeg bruger tid i begyndelsen af hver sæson på at træne i fyr og redningsudstyr. Efter en seks måneders pause om sommeren har mit sind og min krop glemt, hvordan man bruger sikkerhedsudstyr, og min evne til at reagere og bevæge mig hurtigt er definitivt sløvet
Derfor er det en god idé at deltage i lavineseminarer og redningstræning hvert år før sæsonen for at opdatere din viden, færdigheder og følsomhed
Det er også vigtigt at tjekke din bjergforsikring så hurtigt som muligt. Almindelig forsikring dækker næsten altid ikke eftersøgningsomkostninger og helikopterevakuering, hvis du kommer ud for en ulykke i bjergene. Ved at købe en bjergforsikring kan du føle dig tryg i tilfælde af en nødsituation. At forberede dig på sikkerhed giver dig ro i sindet og er en vigtig investering i at opfylde dine forpligtelser over for dine venner og familie
til sidst
Hvis du forbereder dig godt, behøver du ikke bekymre dig, da du gør denne vinter til en vidunderlig sæson. Hvis du begynder at tænke på dine rejser fra efterår til vinter, vil du naturligvis føle dig mere tilfreds hver dag. Så lad os begynde nu, lidt efter lidt, at øge din motivation til at stå på ski!