Træningslejr afholdt i Tsugaike
Femten af Japans topatleter, både mænd og kvinder, samledes til træningslejren. Mange af dem træner deres kroppe i løbet af sommeren med sportsgrene som skyrunning og mountainbiking. Nogle atleter manglede dog stadig færdigheder i skiløb og de transitionsteknikker, der er unikke for Skimo. Derfor fokuserede denne træningslejr på at forfine deres grundlæggende færdigheder.
Stedet var Tsugaike i Nagano-præfekturet, som er rigt på sne. Skisportsstedet ligger i en højde af cirka 1700 m på toppen, hvilket gør det velegnet til træning i stor højde. Derudover muliggør den lave risiko for laviner sikker træning.
Jeg blev overrasket, da træningen startede klokken 9. Atleterne skulle gå 750 højdemeter fra deres indkvartering ved foden af bjerget til træningsområdet på toppen. Og tilsyneladende var dette bare en "god opvarmning". For en begynderskitur på off-piste ville dette svare til to dages højdeforskel. For ikke at være en byrde, så vi fulgte atleterne afsted og tog derefter gondolen op. Så snart vi ankom til topstationen, begyndte træner Hirata at sætte ruten op med porte på venstre side af Tsuga-no-mori-skibakken, som var træningsområdet. Det så ud til, at Tsugaike havde fået flere titusindvis af centimeter sne dagen før, så det var puddersne. Konkurrencer, der afholdes i Europa, afholdes på hårdtpakkede pister. Japan er et af de få steder, hvor man kan øve skimo i puddersne.
Hirata trådte gentagne gange på ruten for atleterne, der kom op, hvilket gjorde det lettere for dem at komme op. Kort efter kunne vi se atleterne komme op fra bunden af pisten.
Efter en kort pause og nogle snacks genoptog atleterne deres træning uden at vise tegn på træthed. De klatrede og stod gentagne gange ned ad en skråning på omkring 100 m. De havde lige klatret 750 m non-stop, og nu pressede de sig selv endnu hårdere for at træne og viste, at deres fysiske styrke var ud over almindelige menneskers. Udover Hirata var trænerne Matsuzawa Yukiyasu og Hoshino Kazuaki. Alle tre er veteraner, der har ført an i Skimo i Japan. De konkurrerer stadig i nationale konkurrencer som atleter og fungerer også som trænere for det japanske landshold. Matsuzawa, en tidligere demonstrationsdeltager, gav præcise instruktioner om skiteknik
Efter at have øvet sig i klatring og skiløb i omkring to timer, med pauser imellem, var næste skridt overgangstræning. De tjekkede omhyggeligt, hvordan de skulle tage deres ski af og på, hvordan de skulle bære dem på ryggen, og hvordan de skulle tage deres skiskind af, hvilket alt sammen var problemer, der skulle løses for at forbedre deres tider
Vi øvede overgange i omkring en time, og så afsluttede vi dagen. Til sidst stod vi på ski fra top til bund ved Tsugaike, inden vi tog tilbage til hotellet
Hvad er så tiltrækkende ved Skimo?
Når de ser tilbage, gik de den afstand, der normalt ville blive tilbagelagt med gondol, fra bunden til toppen af skisportsstedet, og øvede sig derefter gentagne gange ved at klatre og løbe op ad pister – en mængde motion, der er ufattelig for den gennemsnitlige person.
Atleterne virkede afslappede og smilede endda til tider, så vi spurgte dem, hvad de fandt tiltalende ved Skimo.
Ari Hirabayashi, der
konkurrerer som mountainbiker om sommeren, ledte efter en vintertræningsmetode. Efter at have startet med Skimo, bemærkede hun en forbedring i sin fysiske form og besluttede at tage det alvorligt. Hun plejede også at dyrke alpint skiløb, men i modsætning til alpint skiløb kan Skimo-udstyr gå i stykker, hvis man presser sig selv for hårdt, så det handler ikke kun om at være hurtig. Udfordringen ved at stå på ski hurtigt, samtidig med at udstyret presses til det yderste, er det, der gør Skimo så tiltalende.
Norio Kodera
Skimo er stadig en relativt lille sport i Japan, men i Europa er det en populær hverdagsaktivitet, der bruges til ting som at gå tur med hunden eller løbe. Det bedste ved det er, at man nemt kan klatre op og ned ad skiløbet, selv uden lifter eller skisportssteder, hvilket gør det tilgængeligt for alle.
Jeg bruger det også til at forfriske mig dagligt, og jeg går ofte langs skovstier, når jeg ikke konkurrerer.
Yurie Tanaka
Det tiltrækkende ved Skimo er den begejstring, man føler, når man bestiger et bjerg, og den følelse af præstation, man får bagefter. Det handler ikke kun om klatring; der er også tekniske dele, hvor man står på ski, så det er fyldt med en række forskellige elementer. Jeg var oprindeligt biathlet, og jeg synes, at den måde, skiene fungerer på, er anderledes end langrend, og skiene er tyndere og lettere end alpinski, hvilket gør dem sværere at stå på ski på. Det er interessant at se, hvordan selv de samme ski er en smule forskellige
Denne gang fokuserede vi på indholdet af Skimo-konkurrencer, træningslejren og noget af den appel, som atleter føler. Lad os holde øje med Skimo, som bliver mere og mere populært, efterhånden som vi nærmer os OL i 2026
Prøv Skimo!
Skimo er stadig relativt sjældent i Japan, men alle kan starte, hvis de har det rigtige udstyr og sne. I Europa er det en populær hverdagssport, der nydes som et alternativ til gåture eller vinterløb. Mens nogle skisportssteder i Japan begrænser gang med fastgjorte skins, kan du nyde det på følgende faciliteter:
●Sapporo Bankei
●Tsugaike Mountain Resort (nordsiden af Bell-Ringing Hill-skråningen)
●Miyagi Zao Sumikawa Snow Park (Zao Echo Line)
Hvis du gerne vil se udstyret personligt, er det bedste sted at starte i en butik. Du kan tjekke udstyret i følgende butikker:
●Trail Run Test Center (Yamanashi-præfekturet)
●Yama no Dougu Rappy (Nagano-præfekturet)
●Paddle Club Nagoya (Aichi-præfekturet)
Interviewsamarbejde: JMCA SKIMO-udvalget, Tsugaike Mountain Resort;
Interview/skrivning: Daigo Onozuka