Hvad er kriterierne for at vælge en hjelm? Det er nemt at forestille sig, at "sikkerhed" er det vigtigste, men hvad er grundlaget for den påstand? Uanset hvor sikker en hjelm er, må den heller ikke være ubehagelig at have på i længere tid eller forringe din kørepræstation. Sikkerhed, komfort, pasform? Lad os se på en hjelms funktioner og lære de vigtigste punkter at overveje, når du vælger en, når sæsonen begynder
PUNKT 1 | Behovet for en hjelm
Bruger du hjelm, når du står på ski? I de senere år er det blevet mere almindeligt at bruge hjelm, ligesom i Vesten. Efterhånden som skiløbssituationer som træløb og off-piste skiløb er blevet mere udbredte, er behovet for at beskytte hovedet mod uforudsigelige naturfarer blevet vigtigere. I de senere år har mange skisportssteder gjort det obligatorisk at bruge hjelm, selv i områder med træløb og ubehandlede områder
Derudover er hjelme absolut nødvendige for skiløbere og snowboardere, der kører i parken, for at undgå risikoen for at falde under hop og jibbing. Da det høje fareniveau er let forestilleligt, er brugen af hjelm ret udbredt.
Formålet med en hjelm er simpelt: at beskytte hovedet mod stød. Et hårdt slag mod hovedet kan være dødeligt, eller i det mindste forårsage permanent hjerneskade. For at minimere sådanne risici og for at nyde de snedækkede bjerge sikkert, kan hjelme nu siges at være et vigtigt element for smarte skiløbere og snowboardere.
PUNKT 2 | Påkrævede funktioner til en snehjelm
For at kunne opfylde sin mission om at beskytte hovedet mod stød, skal en hjelm have flere funktioner. Overordnet set kan disse kategoriseres i de elementer, der er vist i diagrammet nedenfor. Den vigtigste faktor, der påvirker sikkerheden, er hjelmens grundlæggende struktur
Hjelme har generelt en tolagsstruktur bestående af en "ydre skal" og en "foring", men der opstår forskellige forskelle afhængigt af materialerne og kombinationen (strukturen) af disse to lag. Derudover er det et vigtigt punkt at overveje, om der anvendes et "multidirektionelt stødabsorberingssystem" mellem skallen og det indre lag. Hvis pasformen er dårlig, vil systemet naturligvis ikke fungere effektivt.
Desuden er hjelmens vægt et punkt, der ikke kun påvirker komfort og ydeevne under skiløb, men også sikkerheden. Ved længere tids brug vil det være ubehageligt, hvis hjelmen ikke passer godt. For at forbedre komforten bør man også være opmærksom på ventilation og materialet i det indre lag.
PUNKT 3| Struktur af en snehjelm og navne på dens dele
En snehjelms hovedbeklædning består i store træk af en ydre skal og en inderforing. Skallen, der direkte udsættes for skader, bruger et hårdt materiale til at beskytte indersiden, mens foringen bruger et stødabsorberende materiale til at absorbere stød.
Hjelme er opdelt i tre strukturtyper baseret på, hvordan skallen er sammensat: "hård skalstruktur", "in-mold-struktur" og "hybridstruktur", som kombinerer begge dele. Der er ingen fordele eller ulemper ved nogen af dem; egenskaberne varierer afhængigt af strukturen. Det er bedst at vælge en, der passer til dine præferencer.
Hård skalkonstruktion
Skallen og foringen (det materiale, der dæmper stød) fremstilles separat og limes derefter sammen. Hvis der anvendes et højstyrkemateriale til det ydre lag, vil selve skallen ikke bule eller revne, selv ved et mindre stød. Dette gør den robust og holdbar, hvilket sikrer større sikkerhed. En anden fordel er, at den generelt ser slankere ud
In-mold konstruktion
Skallen og foringen er støbt i den samme form. Da der ikke bruges klæbemiddel, er de mindre tilbøjelige til at gå fra hinanden, og kvaliteten er høj. Materialet, der bruges til det ydre lag, er også let, hvilket fører til en samlet set lettere vægt. Denne skalstruktur kombinerer lethed og styrke. Den er populær blandt parkskiløbere og snowboardere, der prioriterer lethed til flyvning og tekniske bevægelser
Hybridstruktur
Hybridstrukturen kombinerer både en hård skal og en in-mold konstruktion. Basen er in-mold, med en hård skal, der dækker bagsiden og toppen af hovedet for ekstra styrke. Ved at kombinere de to strukturer tilbyder den ikke kun slagfasthed, men også moderat lethed og holdbarheden af en hård skal, hvilket gør den til en to-for-en-løsning
Indertøj
Det indre lags rolle er at holde varmen, absorbere sved og forbedre pasformen. Hver producent har foretaget små forbedringer, ved at bruge stoffer med fremragende varmebevaring og åndbarhed, og tilføje antibakterielle og lugtfjernende egenskaber. De fleste er aftagelige
Remme og spænder
Stropperne, der holder din hjelm på plads, er formet af forskellige spænder: sidespænder og magnetiske spænder. Førstnævnte er nem at bruge, men kan være lidt vanskelig at betjene med handsker på. I de senere år har modeller af højere kvalitet en tendens til at have magnetiske spænder, der kan betjenes med én hånd
ørepuder
Ørepuder er fordelagtige i højsæsonen, fordi de holder dine ører dækket og forbedrer pasformen. De kan dog blive indelukkede og varme om foråret eller på vandreture i vildmarken. Derfor er aftagelige ørepuder praktiske. Ved at fjerne og vaske dem kan du fjerne sved og lugt og holde dine hovedtelefoner rene
Ventilation
Ventilation er afgørende for at eliminere tilstoppethed omkring hovedet. Ud over ventilationsevnen er det også vigtigt, om ventilationsåbningerne øverst kan åbnes eller lukkes. Det er også vigtigt at tilpasse hjelmen, så fugten inde i hjelmen effektivt kan frigives for at forhindre, at beskyttelsesbrillerne dugger til
PUNKT 4| Multidirektionelt støddæmpningssystem (MIPS)
Hjerneskader fra fald under skiløb skyldes ikke kun kraften fra stødet, men også den rotationsenergi, der påføres i en vinkel. En banebrydende mekanisme til at afbøde dette er det multidirektionelle stødabsorberingssystem "MIPS".
Almindelige hjelme er designet til at absorbere stød modtaget forfra. MIPS, som er indbygget i inderforet, kan dog også modtage og afbøde stødenergi modtaget i en vinkel. Skallen og inderforet bevæger sig uafhængigt, så rotationsenergien absorberes af skallen, mens inderforet forbliver i ro for at forhindre vibrationer i hjernen.
Det er lidt svært at forestille sig bare ud fra tekst og billeder, så den hurtigste måde at forstå MIPS på er at se denne video fra GIRO
PUNKT 5| Størrelsesjusteringssystem
Mange hjelme har et justeringssystem, der giver dig mulighed for at justere størrelsen til en hovedomkreds på omkring 5 cm. Dette er nu standardudstyr for at sikre en fremragende pasform. Drejeknapper, såsom BOA-systemet, er nemme at bruge. Stramning og løsning kan gøres med et enkelt tryk, hvilket gør dem nemme at tage på og af
PUNKT 6 | Ting at tjekke, når du vælger en snehjelm
Kompatibilitet med beskyttelsesbriller
Først skal du kontrollere, at hjelmen passer til dine beskyttelsesbriller. Kompatibilitet med beskyttelsesbriller kan have en negativ indflydelse på, hvor godt hjelmen passer. Vælg en hjelm, der ikke har store mellemrum mellem dine beskyttelsesbriller og hjelmen
Størrelse og pasform
Det næstvigtigste er, om størrelsen er rigtig, og hvor godt den passer. Tjek, om der er ubehageligt tryk eller smerter, når du har den på, eller om den er for stor og løs. Dette kan nemt løses ved at vælge en asiatisk model. Japanere og vesterlændinge har meget forskellige hovedformer, ikke kun ansigtskonturer. Hvis hjelmen ikke passer til dit hoved, vil den være mindre sikker og frem for alt ubehagelig
Lethed
Hjelme bruges ofte i længere tid ad gangen. Ved off-piste skiløb bruger man mere tid på klatring end på skiløb. Vægten af en hjelm påvirker direkte den belastning, den udsætter kroppen for. En tung hjelm kan forårsage nakketræthed, stive skuldre og kan endda være ubehagelig, så en lettere hjelm er bedre. Det er dog ikke godt at ofre slagfasthed, holdbarhed, ventilation osv. udelukkende for lethed. Den ideelle hjelm er en, der er let, men har al den nødvendige funktionalitet
Komfort
Selvom en hjelm er en vigtig del af beskyttelsen af dit hoved, vil du ikke være tilbøjelig til at bruge den, hvis den er så ubehagelig, at den gør ondt at have på. Hovedet har en tendens til at svede let, og fordi hjelme sidder tæt, bliver varmen fanget, og de har en tendens til at blive indelukkede. Det er meget vigtigt, at hjelmen er behagelig at have på, selv i længere perioder. Jo bedre ventilationsfunktionen er til at eliminere indelukkethed, desto større er komforten
Tjek modellens egenskaber
Efter at have tjekket kompatibilitet og pasform med dine skibriller, er det en god idé at se på hver models egenskaber, ydeevne og funktioner. Overvej balancen mellem skalmateriale og struktur, om den er udstyret med et multidirektionelt stødbeskyttelsessystem som MIPS, og om den er let, så den passer til din skistil. Funktionalitet bør overvejes til sidst
Alsidighed er også et nyt kontrolpunkt
På grund af en revision af loven er det blevet anbefalet at bruge hjelm, når man cykler. Fremadrettet vil hyppigheden af brug af hjelme året rundt sandsynligvis stige. Derfor vil alsidighed i hjelme utvivlsomt være efterspurgt. Ville det ikke være som at slå to fluer med ét smæk, hvis man kunne bruge den samme hjelm til både sneklædte bjerge og bybrug? Nogle modeller giver dig endda mulighed for at omdanne en sneklædt bjerghjelm til en helårshjelm til byen ved at udskifte flere dele, såsom ørepuder og kronpuder
PUNKT 7 | Opbevaring af snehjelm
Opbevares et godt ventileret sted, beskyttet mod direkte sollys. Dårlige opbevaringsforhold kan forårsage, at klæbemidlet, der bruges til at holde skallen sammen, forringes og skaller af. Nogle opbevarer dem i skabe, men dette anbefales ikke, da luftfugtigheden er høj der. Opbevaring af dem på en måde, der tilføjer vægt til en del, f.eks. ved at hænge dem på en væg, kan belaste plastikken i skallen, så det er bedst at opbevare dem fladt
Det er også uhygiejnisk og ubehageligt at lade inderforet og ørepuderne ligge gennemblødt af sved efter brug. Fjern dem, vask dem i hånden med vand, og tør dem grundigt i skyggen, før du lægger dem væk
PUNKT 8 | Hvornår skal du udskifte din snehjelm
Producenter anbefaler at udskifte hjelme hvert 3. til 5. år. Dette skyldes, at selv med forsigtig håndtering kan klæbemidlet forringes. Polystyrenskummet i skallen forringes også med tiden. Medmindre foringen er lavet af EPP (polypropylen), bør du generelt udskifte din hjelm efter et større stød. Når en hjelm først er beskadiget, kan den ikke gendannes til sin oprindelige tilstand. EPP er robust og kan modstå en vis mængde stød flere gange
*Dette er en delvis genindspilning af en artikel fra sæsonen 2024-2025