Skibindinger er udstyr, der holder ski og støvler sammen, men det er ikke alt, hvad de gør. De kan virke som simpelt udstyr, men de er faktisk ret komplekse. Derfor kan det at forsømme dem forhindre dig i at præstere dit bedste og føre til skader... Bindinger spiller en meget vigtig rolle i skiløb.
Her forklarer Takumi Toyama, også kendt som "Kin-chan", der arbejder som træner både i Japan og i udlandet, deres grundlæggende rolle og hvordan man vælger dem, samt forskellige spørgsmål, der ofte stilles på gaden.
Lad os løse alle de bekymringer, du har haft.
Gennemgang af bindingernes rolle
Først og fremmest er bindinger anordninger, der fastgør ski og støvler sammen. Og vigtigst af alt er de udstyret med en mekanisme, der "sikkert udløses" i tilfælde af et fald. Bindinger er designet til at udløses, når en vis kraft påføres i en bestemt retning. Hvis de ikke udløses, kan du for eksempel vride din ankel eller i værste fald komme alvorligt til skade. "Fastgør ski og støvler, men udløses også sikkert." Bindinger er udstyret med en delikat mekanisme, der opfylder disse to modsatrettede roller
Så hvordan vælger man egentlig?
Først og fremmest vil jeg gerne præcisere, hvilke slags situationer jeg vil skøjte i
"Skal du bestige et bjerg og stå på ski?" "Skal du hoppe og lave tricks i parken?" "Skal du på pisterne?"
Bindinger skal også betragtes som et sæt med ski og støvler. For eksempel er tunge bindinger på lette ski og bløde støvler ikke et godt match, og du vil ikke være i stand til at få mest muligt ud af hver enkelt. Når du overvejer kombinationen af ski, støvler og bindinger, bør du fokusere på, hvor du skal stå på ski.
Når du står på ski på en piste eller i en park, afhænger de bindinger, du vælger, af "hvilken slags piste du skal stå på ski på, og med hvilken hastighed" og "hvor mange hop du skal hoppe over".
Jeg bruger Marker-bindinger, så jeg vil bruge Marker som et eksempel.
Hvis du for eksempel primært står på freeride i parker og på pister,
● Højklasse "Jester"
● Middelklasse "Griffon"
● Startklasse "Væpner"
Dette er de tre muligheder
De, der kan lide at stå på ski med høj hastighed på ujævne pister, bør vælge bindinger med høj specifikationer. Dette skyldes, at materialerne i bindingerne er forskellige, hvilket påvirker selve bindingernes stivhed og dermed den måde, kraften overføres på. For eksempel ligner Jester og Griffon hinanden, men de er lavet af forskellige materialer. Hvor Jester bruger metaldele, bruger Griffon plastikdele, hvilket gør den lettere.
Jester er i stand til at overføre kraft mere effektivt til skiene, og selve bindingens vægt giver mulighed for stabil skiløb selv ved høje hastigheder. Faktisk er Griffon lettere, hvilket gør den lettere at håndtere, selv for dem med mindre muskelmasse. For at give dig en idé, er der forskel på stabiliteten mellem en luksussedan og en minibil, der kører 120 km/t. Dette kan være med til at forklare forskellen.
Derudover overfører bindinger med høj stivhed og høj kraftoverførsel også lettere kraft fra sneoverfladen til din krop. Dette kan føre til fodtræthed, især når du står på ski på ujævne pister.
Med andre ord er høj stivhed ikke nødvendigvis den bedste løsning; du bør bestemme de bindinger, der passer til dig, baseret på din skistil, hældningen, dit hastighedsområde og din muskelmasse (vægt). Højspecifikationsskiudstyr er ikke nødvendigvis bedre; hver person har sin egen optimale løsning, der er skræddersyet til deres skistil. Der er ingen
fast standard for at bestemme, hvilke bindinger der er rigtige for dig baseret på din vægt og hastighed, så vi anbefaler at besøge en skibutik og konsultere personalet. For dem, der kun står på ski på pister, eller som ønsker at komme ud i vildmarken, kan andre bindinger end de tre ovennævnte modeller være en mulighed. Det er en god idé at forklare detaljeret, hvilken type skiløb du dyrker.
Udgivelsesværdien er den samme for alle producenter
Jeg nævnte, at stivheden varierer afhængigt af materialet, men frigivelsesværdien er ensartet på tværs af alle producenter. For eksempel har Marker-bindinger en "frigivelsesværdi på 9", og Salomon-bindinger har den samme "frigivelsesværdi på 9". Dette er standardiseret på tværs af alle producenter gennem noget, der kaldes DIN-standarden. En producents frigivelsesværdi på 9 betyder ikke, at dens bindinger er mere tilbøjelige til at gå af end andre producenters frigivelsesværdier på 9. Dette gælder for alle bindinger, og kun bindinger, der har bestået test for at opfylde DIN-standarden, er i øjeblikket til salg, så der er ingen undtagelser
Lodret fjeder? Vandret fjeder? Markørerne bruges til at placere rotationens tyngdepunkt ved fødderne..
Du ved det måske ikke ofte, men bindinger indeholder fjedre. Styrken af udløsningsværdien justeres ved at løsne eller stramme fjederen. De fleste Marker-bindinger har vandrette fjedre i tåstykket og lodrette fjedre i hælstykket. Mange producenter bruger også lodrette fjedre i tåstykket. Marker bruger vandrette fjedre i tåstykket til at flytte tyngdepunktet tættere på foden, hvilket reducerer centrifugalkraften og "letter svingvægten". Nogle producenter har også fjedre i hælstykket, der er indbygget i basen, men Markers er indbygget i selve hælstykket. Det betyder, at når du træder på din støvle, og bindingen hæver sig, flyttes tyngdepunktet til midten af skien, hvilket letter svingvægten
Denne mekanisme er designet til at gøre freestyle spinning-tricks endnu nemmere. Den er nem at bruge i parker og jumps, men den har også den fordel, at den forbedrer skiens manøvredygtighed og kantgreb, når man kører ned ad pisterne. Da fjederen i hælstykket ikke er i bunden, men i selve hælstykket, udøver den et stærkere tryk ovenfra, hvilket giver et bedre greb
Der kan ikke være nogen misforståelse
Nogle gange kan bindingerne komme af sig selv uden din intention, og nogle kalder dette en "fejludløsning". Dette skyldes dog, at en vis kraft blev påført i en bestemt retning på det tidspunkt, hvilket fik bindingerne til at komme korrekt af, og ikke fordi gearmekanismen ikke fungerede korrekt. Der er en klar årsag til udløsningen. For eksempel er støvlerne og bindingerne muligvis ikke korrekt indstillet, eller støvlernes tæer eller hæle kan være slidt ned, hvilket får støvlerne og bindingerne til ikke at passe ordentligt sammen
Så hvis du tænker: "Hæ? Den faldt pludselig af", så tjek dine indstillinger, dine støvlers tilstand, og om bindingerne er egnede til din vægt og skistil
Er lys retfærdighed?
Jeg synes, at lettere bindinger helt sikkert er bedre for både begyndere og nybegyndere. Marker's Squire er let og anbefales. Den er nem at bære og nem at dreje. Jeg synes også, at Squire er et godt valg for folk, der vil lave high-spin tricks med parkudstyr. Hvis du ikke kører særlig hurtigt, er lettere bindinger fine
Men hvis du planlægger at stå på ski ved høje hastigheder, er det bedre at vælge bindinger lavet af tunge, stive materialer som Griffon eller Jester, så det er ikke nødvendigvis tilfældet, at lette bindinger er bedre for alle
Hvordan monterer du bindingerne?
Det er et svært spørgsmål, som jeg får stillet meget (griner). Det
er bare min personlige retningslinje, men hvis du vil stå på ski i parken, synes jeg, at cirka 3 cm tilbage fra midten af skienes faktiske længde er godt. Det gør det lettere at glide i sving og gør det mere stabilt, når man drejer.
For dem, der primært står på ski i puddersne eller på pister, anbefales en 3-6 cm bindingshøjde. En kortere hale giver trods alt bedre "release" i sving. Hver ski har selvfølgelig en anbefalet bindingsposition skrevet på sig. Dette er producentens anbefaling efter omfattende test, så jeg tror ikke, der er noget problem med bare at placere den der
Men hvis du stadig ønsker at placere bindingerne i en position, der passer dig, anbefaler jeg, at du prøver skiprøver og får bindingerne flyttet en smule for at sammenligne din måde at stå på ski på, for at finde den position, der passer dig bedst
Forresten, de sidste par år har jeg sat alle mine parkski 1,5 cm tilbage fra midten af den faktiske længde. For pudderski sætter jeg dem 3 cm tilbage. Selvom de er pudderski, laver jeg nogle gange tricks med dem, så jeg sætter mig på 3 cm tilbage, så jeg ikke sænker dem for langt
Bindinger får ikke meget opmærksomhed, men de er et vigtigt stykke udstyr, der direkte påvirker din sikkerhed og skiløbspræstation. Vælg de rigtige bindinger for at få en behagelig skioplevelse
PROFIL
Takumi Toyama
er kærligt kendt som "Kin-chan" efter periodedramaet "Toyama no Kin-san". Efter en succesfuld karriere som freestyle ski slopestyle atlet har han undervist i mange år både i Japan og i udlandet som træner. Han gør undervisningen sjov ved at få folk til at grine med den humor, han væver ind mellem sine forklaringer af logiske tricks. Han driver freeskiing-undervisningswebstedet "freeskiheadz.com" og lægger også forskellige oplysninger relateret til freeskiing op på YouTube.
Sponsor/ @volkl_japan , @electric_japan , @bn3th_japan , @ebsmission , retailerpole
https://www.instagram.com/freeskiheadz.com_t_yama/