Les montagnes enneigées sont constamment exposées aux intempéries et au froid extrême. Au cœur de l'hiver, vous pouvez essuyer des blizzards et des températures glaciales, et au printemps, vous pourriez être contraint de randonner longuement sous un soleil de plomb. Même dans ces conditions naturelles extrêmes, les guides de montagne doivent agir avec prudence tout en assurant la sécurité de leurs clients. Pour cela, il est essentiel d'être en bonne condition physique afin de pouvoir se déplacer librement. Nous avons interrogé des professionnels sur le système de superposition de vêtements qu'ils utilisent en montagne et sur leurs impressions
* Pour des informations détaillées sur le club des guides, cliquez sur le nom du club des guides et accédez à la page d'introduction du club des guides sur STEEP !
Bantei ~Queue de bambou~ (Bantei) | Takeo Yu
Les choix qui privilégient un comportement et une fonctionnalité garantissant la sécurité sont également des points importants
superposition haute saison
Couche extérieure : Veste Marmot Spire.
Couche intermédiaire : Parka Marmot 1000 Ease Down.
Sous-vêtement technique : Sous-vêtement thermique à manches longues zippé Marmot Heat Navi.
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
J'essaie de rester aussi au chaud que possible par mauvais temps, alors je choisis des vêtements coupe-vent, imperméables et respirants, qui me garderont au chaud même les jours où je ne transpire pas beaucoup
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
Une première couche à séchage rapide + une couche extérieure fine : comme vous transpirez facilement, le séchage rapide est important. Il peut faire froid même au printemps, il est donc essentiel de prévoir des vêtements chauds
Reviewer
Bantei -queue de bambou-
Yu TAKEO
[Domaine principal de guidage] Secteur de Hakuba
[Profil]
20 ans d'expérience comme guide. Principaux sponsors : K2, Marmot.
Fort de près de 30 ans d'expérience en snowboard, il transmet le plaisir de la glisse hors-piste. Il s'engage également pour la sécurité en hors-piste, notamment en formant des vérificateurs de DVA et en animant des stages pour débutants.
[Qualifications]
Guide de ski et de snowboard JMGA niveau II
, Guide d'alpinisme niveau II
Service de guide CIRCLE GAME ｜ Shohei Sasaki
L'astuce avec la superposition est de ne pas être paresseux
superposition haute saison
Couche extérieure : klatermusen | Veste Brage 2.0 + Salopette Brage 2.0
Couche intermédiaire : klatermusen | Gilet Nal, sweat à capuche Njorun 2.0
Couche de base : klattermusen | énorme équipage, fafne Collants
sur le bas : klatermusen | veste atle 2.0, short heidrun 2.0
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
La veste extérieure a une coupe ample et le tissu est très doux, ce qui la rend confortable à porter toute la journée. Pour la couche intermédiaire, j'associe une polaire à capuche à un gilet coupe-vent. Je marche souvent en tête, en fendant la neige, et j'apprécie donc de pouvoir faire des ajustements précis, comme enlever la polaire et enfiler un gilet par-dessus ma première couche pour éviter d'avoir trop chaud.
J'ai choisi la doudoune dans une taille qui permet de la porter par-dessus la veste extérieure. Il y a des jours où je ne peux pas me passer de ma doudoune, depuis les préparatifs pour le ski jusqu'à une fois sur les pistes, et même avant d'entamer la prochaine ascension. Je recommande de porter une doudoune par-dessus une veste extérieure plutôt que sous une veste extérieure, car c'est à la fois plus confortable et plus chaud.
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
Changez le haut de la couche de base en laine fine. A part ça, j'utilise les mêmes qu'en haute saison.
Y a-t-il des astuces supplémentaires que vous avez ajoutées ?
Ce n'est pas un truc, mais s'il fait chaud, enlevez-le immédiatement, et s'il fait froid, remettez-le. L'astuce avec la superposition est de ne pas devenir paresseux. Une fois cela fait, l'étape suivante consiste à l'enlever s'il semble qu'il va faire chaud et à le mettre s'il semble qu'il va faire froid. Lorsque vous montez la montagne, soyez conscient de l'itinéraire et des conditions à venir, et anticipez la situation.
ReviewerCIRCLE
GAME guide
serviceShohei Sasaki
[Zone principale d'intervention] Tout Hokkaido
[Profil]
Né à Nanae, à Hokkaido, il est basé à Sapporo. Il encadre le ski hors-piste en hiver et propose des excursions à la découverte des paysages naturels de Hokkaido en été. Il aime combiner l'alpinisme et le ski.
[Qualifications]
Guide d'alpinisme JMGA niveau II
, Guide de ski JMGA niveau II
, Secouriste en avalanche JAN niveau 1
COLOR SPORT CLUB ｜Tomohiro Shakawa
Grande vie de ski avec cette superposition!
superposition haute saison
Couche extérieure : PERMANENT UNION | VESTE KOVAL & SALOPETTE KOVAL Couche
intermédiaire : AKLIMA | Polo HotWool zippé + PERMANENT UNION | Veste scapa Couche
de base : AKLIMA | T-shirt col rond WoolNet & Pantalon 3/4 WoolNet + T-shirt sport LightWool & Pantalon long LightWool
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
La base absorbe la transpiration et ne revient pas, la semelle intercalaire est faite d'un matériau en laine qui se sent bien sur la peau et suit les mouvements de votre corps sans stress, la veste en coton synthétique qui fonctionne également comme coupe-vent, et la PERMANENTE qui dirige gracieusement votre vie sur la neige.Portez UNIO comme vêtement d'extérieur. Ce sera une vie de ski merveilleuse.
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
Fondamentalement, il sera superposé comme ci-dessus, mais chaque couche sera fine.
Y a-t-il des astuces supplémentaires que vous avez ajoutées ?
Gardez votre tête et vos oreilles au chaud, portez des surgants et, si vous devez rester dehors très longtemps, portez une veste en coton synthétique par-dessus votre veste extérieure pour améliorer la respirabilité et maintenir votre corps humide et confortable
Évaluateur
COLOR SPORT CLUB
Tomohiro Tonegawa
[Principaux domaines d'encadrement] Vallée de Hakuba (Hakuba, Otari, Omachi) / Autres : Tateyama, Senjojiki, Myoko, Mont Fuji
[Profil]
Pionnier du ski hors-piste, il a contribué à façonner le paysage du hors-piste qui perdure encore aujourd'hui. Dès le début des années 90, il s'est consacré aux espaces hors-piste, ouvrant la voie au ski de montagne dans des conditions hivernales rigoureuses. Même après avoir contribué au développement de l'ensemble du domaine de Hakuba, désormais indissociable de son nom, son travail de pionnier se poursuit.
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau II
, Guide de ski JMGA niveau II
, Secouriste avalanche JAN niveau 2
Epic Japan | Akiko Nakae
Concentrez-vous sur les matériaux et la disposition des poches, et ajustez soigneusement les couches
superposition haute saison
Couche extérieure : Patagonia | Veste PowSlayer W's + Pantalon Powder Bowl W's
Couche intermédiaire : Patagonia | Parka DAS W's
Sous-couche : Matière à base de laine Icebreaker ou Smartwool (environ 260 g/m²)
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
Pour les vêtements d'extérieur, j'opte au minimum pour une veste GORE-TEX Pro 3 couches, en privilégiant sa durabilité et son imperméabilité. De plus, une couleur très visible est essentielle. L'agencement des poches est également un facteur important. Avoir tout bien rangé – système de ventilation, carte, boussole, sifflet, téléphone portable (séparément du DVA), forfait de ski, etc. – réduit considérablement le stress. Pour
le pantalon, je devais éviter les problèmes d'incontinence et pouvoir le porter toute la saison, même au printemps ; une salopette n'était donc pas nécessaire. J'utilise un sous-vêtement en laine. Je n'utilise une couche intermédiaire qu'en cas de grand froid et je porte généralement une doudoune synthétique assez épaisse par-dessus ma veste imperméable pour pouvoir ajuster fréquemment mes couches. Pouvoir ajuster ses couches sans enlever ni remettre la veste imperméable, par exemple au départ ou à l'arrivée à un point de préparation des pistes, est très pratique. C'est aussi rassurant en cas de bivouac d'urgence.
Un sous-vêtement en laine prévient les mauvaises odeurs, même par grand froid et lorsqu'on transpire dans la neige. Pour les collants, choisir des collants 3/4 réduit les interférences avec les chaussettes et améliore le confort.
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
Il est passé d'un système de superposition de vêtements pendant le rude hiver à une sous-couche plus fine et porte maintenant la veste Patagonia Houdini JKT
Y a-t-il des astuces supplémentaires que vous avez ajoutées ?
Comme indiqué plus haut, portez une doudoune synthétique par-dessus votre veste imperméable
Reviewer
Epic Japon
Akiko NAKAE
[Principaux domaines d'intervention] Hakuba, Nozawa Onsen, Myoko, Togakushi, Tateyama / Autres : Hokkaido : Asahikawa, Furano, Est d'Hokkaido, Niseko
[Profil]
Jusqu'au lycée, il pratiquait le ski alpin et participait aux championnats inter-lycées et aux championnats nationaux. Il a ensuite découvert le ski de montagne et a commencé à passer tous ses week-ends en montagne. En 2014, il a quitté son emploi de salarié à Tokyo et travaille depuis comme représentant d'Epic Japan.
[Qualifications]
- JMGA Ski Stage II, Guide de montagne Stage II
, Certifié secouriste avalanche JAN niveau I
Guides de l'arrière-pays d'Hokkaido | Satoshi Tsukahara
Combinez toutes les couches en fonction de votre plan et des conditions météorologiques
superposition haute saison
Couche extérieure : HOUDINI｜D'jacket・Rollercoaster
Couche intermédiaire : HOUDINI｜outligt・woolerhoodie
Couche de base : HOUDINI｜Activist・desoli
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
Comme Houdini offre peu d'options, j'utilise le système multicouches, en combinant les vêtements selon mon plan d'action et les conditions météorologiques. Je me sens généralement bien et j'adapte mon comportement à chaque couche. Ma
première couche est soit l'Activist, soit la Desoli, selon la température et l'activité prévue. Je porte toujours un t-shirt par-dessus (un t-shirt à motif d'arbre ou un t-shirt militant), puis une couche intermédiaire comme une veste Outlight ou un sweat à capuche en laine. Je ne porte mes vêtements d'extérieur, la D'jacket et la Rollercoaster, que pour skier ou lorsqu'il neige.
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
J'utilise beaucoup la veste Tag Along et je change mes vêtements d'extérieur pour des vêtements de pluie et autres
Y a-t-il des astuces supplémentaires que vous avez ajoutées ?
En général, j'essaie d'éviter de transpirer, mais quand cela arrive, je mets du Danfri dès le début pour m'échauffer
Satoshi Tsukahara ReviewerHokkaido
Backcountry Guys
[Principaux domaines d'activité] Kiroro, Niseko, région d'Akaigawa / Autres : Tout Hokkaido
[Profil]
Basé à Akaigawa, village où se situe la station de ski de Kiroro, ce guide polyvalent parcourt Hokkaido en toutes saisons, se spécialisant dans le ski hors-piste en hiver et le kayak et le SUP en été.
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau I
, Guide de ski JMGA niveau II
, Directeur de l'Association des guides de montagne d'Hokkaido
Champ intérieur ｜Toyokazu Nakano
La couche de base utilise des fibres synthétiques et de la laine selon le type de tour.
superposition haute saison
Couche extérieure : MOUNTAIN HARDWEAR | Veste et salopette Boundary Ridge Gore-Tex
Couche intermédiaire : MOUNTAIN HARDWEAR | Veste chaude Core Air Shell
Couche de base : MOUNTAIN HARDWEAR | Sous-vêtement technique à manches longues Mountain Stretch
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
Comme je vais l'utiliser pendant plusieurs jours, je privilégie la durabilité de mes vêtements d'extérieur. Pour les pantalons en plein hiver, j'utilise des salopettes qui offrent une excellente isolation thermique et empêchent la neige de pénétrer.
Pour les couches intermédiaires, je préfère un modèle qui me garde au chaud tout en laissant la transpiration s'évacuer, ce qui limite la fréquence à laquelle je dois me réajuster. Le rembourrage étant synthétique, je n'ai pas trop à m'inquiéter de l'humidité. Pour les sous-vêtements techniques, j'utilise soit du synthétique, soit de la laine, selon le type de randonnée.
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
Comme la température au début du printemps est plus élevée qu'au milieu de l'hiver, nous utilisons des vêtements d'extérieur fins et combinons des modèles résistants à la transpiration et à la pluie, mais il est important de pouvoir supporter le froid soudain.
Y a-t-il des astuces supplémentaires que vous avez ajoutées ?
Je porte toujours une fine doudoune et un coupe-vent que je peux rapidement enfiler lorsque je fais une pause. Depuis peu, il y a de plus en plus de modèles qui sont bons pour évacuer la transpiration, à la fois froide et coupe-vent, donc je les utilise.
Réviseur
Infield
Toyokazu Nakano
[Principaux secteurs d'activité] Myoko, Kubiki, Hokushin / Autres : Mont Tateyama, Mont Chokai, etc.
[Profil]
Installé à Myoko Kogen. Après 10 ans d'expérience, j'ai fondé « Infield » en 2006. Je travaille actuellement comme guide de randonnée hors-piste et moniteur de télémark en hiver, et comme guide d'alpinisme/randonnée et guide de kayak de mer en été.
[Qualifications]
Guide de ski JMGA niveau II
, Secouriste avalanche JAN niveau 2
Station de poudre de Kagura ｜Kazuya Igarashi
Il a une bonne rétention de chaleur, respirabilité, imperméabilité, etc. et peut être utilisé de manière fonctionnelle.
superposition haute saison
Couche extérieure : STRAFE | Veste Nomad, Pantalon à bretelles Nomad
Couche intermédiaire : STRAFE | Sous-couche isolante Aero
Couche de base : STRAFE | Sweat à capuche
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
Chaque couche offre une excellente isolation thermique, une respirabilité optimale et une imperméabilité parfaite, ce qui la rend très fonctionnelle. Les poches de la veste sont grandes et faciles d'accès, même avec des gants
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
Un mince coupe-vent est utilisé pour l'extérieur. Le duvet intérieur est toujours équipé.
Y a-t-il des astuces supplémentaires que vous avez ajoutées ?
Le duvet intérieur est toujours équipé. Toujours équipé de sur-mitaines.
Réviseur
Kagura Powder Station
Kazuya Igarashi
[Zone principale d'encadrement] Accès à toutes les directions depuis la porte du camp de base située au sommet du télésiège n° 5 « Romance » de la station de ski de Kagura / Autres : Excursions printanières au mont Tateyama, au mont Gassan, au mont Fuji, etc.
[Profil]
Après avoir été champion du Japon de ski de bosses, il a participé au Championnat du monde de ski alpin (W-CAP) et a été entraîneur de l'équipe nationale, entraînant notamment Satoya, Miura, Tsukuda et Hara. Il a travaillé pour Yuichiro Miura et a été actif au sein de l'organisation Snow Dolphin. Il a gravi l'Everest avec lui en 2008. Il travaille actuellement comme guide de ski et d'alpinisme au camp de base de Kagura Powder Station.
[Qualifications]
Guide de ski JMGA niveau II
, secouriste avalanche JAN niveau 2
Bureau des guides de montagne de Kuroda ｜Makoto Kuroda
Chaque couche est sélectionnée et ajustée en fonction de son déplacement sur la neige
superposition haute saison
Couche extérieure : Veste Pluma M de Patagonia.
Couche intermédiaire : Sweat à capuche polaire The North Face Expedition Grid.
Sous-couche : Icebreaker série 200.
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
Puisque vous porterez un sac à dos, une jupe pare-neige est inutile. Vous devrez souvent enlever votre veste imperméable et la porter, il est donc important qu'elle soit légère et compacte. Vous ne la porterez probablement que peu de temps, n'est-ce pas ? Le plus important pour une veste imperméable est la forme de la capuche. Il est essentiel de pouvoir voir et respirer par grand vent. Une couche intermédiaire trop épaisse vous fera transpirer, choisissez-en donc une d'épaisseur moyenne
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
La veste imperméable doit être une Gore Active Shell. Le sous-vêtement doit être un maillot de corps à manches longues en laine (100-150 g/m²) ou en mélange laine-synthétique. Ensuite, une chemise à manches courtes en synthétique. Une chemise à col vous protégera du soleil
Y a-t-il des astuces supplémentaires que vous avez ajoutées ?
Si je transpire, j'enlève mes vêtements. Je fais attention à mes sous-vêtements pour ne pas être gênée quand je les enlève
guides
de montagne de
Makoto Kuroda
[Zone guide principale] Focus sur Joshinetsu, vers la zone de votre choix
[Profil]
Un guide privé avec un petit nombre de personnes, prenant en charge un voyage en montagne plein d'originalité qui convient à chaque niveau.
Nous fournissons des services qui valorisent non seulement le ski mais aussi l'esprit du voyage. [Diplômes]
・Accompagnateur en montagne international
・JAN avalancheur niveau 2
service de guide locus ｜Kazuya Furuse
Superposition thermique pour suivre le rythme des invités
superposition haute saison
Couche extérieure : Patagonia PowSlayer (M) |
Couche intermédiaire : Patagonia Nano-Air Hoody (M) |
Sous-vêtement : Patagonia Casquette TW Zip Neck (M)
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
Pendant le guidage, il fait froid quand je suis au rythme des invités, donc je porte souvent des couches qui mettent l'accent sur la rétention de la chaleur. Je pense que tout le monde est curieux de connaître la superposition du guide, mais il existe des différences individuelles, la force physique et des différences basées sur l'expérience dans les points d'action, donc si vous imitez la superposition du guide, la plupart des gens pensent qu'il fait trop chaud.
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
Couche extérieure : Patagonia Powslayer.
Couche intermédiaire : Patagonia Crosstrek, R1.
Veste Patagonia Houdini.
Sous-couche : Patagonia Caplean Midweight.
Y a-t-il des astuces supplémentaires que vous avez ajoutées ?
J'emporte toujours ma veste à capuche Patagonia Micro Puff comme couche thermique de secours, et quand je suis bloqué ou que j'ai froid, je peux la mettre par-dessus ma veste imperméable. Elle se range facilement et est incroyablement chaude
Réviseur
LOCUS GUIDE SERVICE
Kazuya Furuse
[Zone de guide principale] Zone de Hakuba
[Profil]
Suite à la poursuite du ski, le domaine est passé d'une station de ski à un arrière-pays, et j'ai accumulé de l'expérience en tant que skieur et guide.
[Qualifications]
・JMGA Ski Guide Stage II
・JAN Avalanche
Guide de montagne Coyote ｜Ryuta Furuichi
J'adore les vestes toutes saisons qui me permettent de me sentir si à l'aise en randonnée
superposition haute saison
Couche extérieure : SALOMON｜FORCE 3L JKT＆PT
Couche intermédiaire : SALOMON｜OUTLINE DOWN JKT＋ OUTLINE HZ M
Couche de base : SALOMON｜ SNTIAL WOOL LS TOP M (Haut) SNTIAL WOOL SEAMLESS (Bas)
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
La veste SALOMON FORCE 3L JKT est polyvalente et adaptée à toutes les conditions climatiques. Sa respirabilité la rend extrêmement confortable pour la randonnée. Bien qu'il s'agisse d'une veste 3 couches, sa coupe Active Fit s'adapte aux mouvements du corps. J'apprécie particulièrement la fluidité des manches.
La capuche, compatible avec un casque et offrant une grande amplitude de réglage, vous garde au chaud même dans des conditions difficiles en pleine nature. Avant, je portais un sweat à capuche ou une cagoule, mais maintenant, je n'en ai plus besoin, ce qui est incroyablement confortable. Désormais, , l'OUTLINE HZ MID M, suffit
J'emporte aussi toujours la doudoune OUTLINE DOWN JKT dans mon sac à dos pendant les rudes mois d'hiver de janvier et février, car elle est légère et compacte. La mettre simplement par-dessus ma tête lors de courtes pauses permet de réduire la fatigue. Chaude et confortable, c'est la solution idéale pour se détendre.
J'utilise de la laine comme première couche car je déteste avoir froid pendant la saison des neiges. Même si je transpire un peu, je n'ai absolument pas froid.
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
Je porte un Salomon OUTLINE FZ HOODIE léger (polaire fine, Houdini) pour la couche intérieure. Le sac à dos est fait d'un matériau fin shaka shaka.
Évaluateur
Guide de montagne Coyote
Ryuta Furuichi
[Zone principale d'activité] Hokkaido (Niseko, mont Yotei, Kiroro, Daisetsuzan, région de Furano)
[Profil]
Passionné par l'environnement et la gastronomie, après avoir obtenu son diplôme de la Faculté d'agriculture de l'Université Meiji, il a rejoint une entreprise à Hokkaido pour vivre dans cette magnifique région. Il a créé Mountain Guide Coyote pour se rapprocher de la nature et adopter un mode de vie respectueux de l'environnement. Il adore dévaler les pistes enneigées en ski de télémark.
[Qualifications]
Guide de ski JMGA niveau II
, Secouriste avalanche JAN niveau 2
GUIDE RIKI JAPOW ｜Riki Nakajima
La laine ne touche jamais votre peau !
superposition haute saison
Couche extérieure : Veste PowSlayer Patagonia M.
Couche intermédiaire : Sweat à capuche R1 P/O Patagonia M.
Sous-vêtement technique : Bas de lit Cap Air Crew Patagonia M / Pantalon Cap Air Bottoms
puremonte (7/8 en duvet) M.
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
La laine ne touche jamais votre peau !
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
Tous les t-shirts à manches courtes en laine ultra-fine de Patagonia.
Le sweat à capuche Capilene Air pour temps froid.
La veste Houdini pour se protéger du vent.
Y a-t-il des astuces supplémentaires que vous avez ajoutées ?
Ajustez vos vêtements au fur et à mesure pour éviter d'avoir froid et de transpirer
Reviewer
RIKI JAPOW GUIDERiki
NakajimaRiki Nakajima
[Zone principale du guide] Autour de Tomamu, Autour de Furano, Autour d'Asahikawa/Autres : Niseko, Rusutsu, Nozawa Onsen
[Profil]
Obtention de la qualification d'instructeur CSIA à Whistler, Canada et de la première qualification japonaise d'instructeur de ski libre CFSA.
Après avoir participé à de nombreuses compétitions de ski libre, il a élargi son champ d'activités à l'arrière-pays. Actuellement, basé à Hoshino Resorts Tomamu Ski Resort, il développe des guides et des leçons. [Qualifications]
・ Stage de guide d'escalade JMGA Ⅱ
・ Stage de guide de ski JMGA Ⅱ
・ JAN Avalanche Worker Level 1
Rhythm Works｜Ryuta Asahi
En tenant compte des caractéristiques de la zone où vous serez actif et de l'altitude, choisissez un produit qui équilibre la rétention de chaleur, la perméabilité à l'humidité et la respirabilité.
superposition haute saison
Couche extérieure : Patagonia | Veste PowSlayer pour homme |
Couche intermédiaire : Patagonia | Sweat à capuche Nano-Air pour homme |
Sous-vêtement technique : Patagonia | Casquette MW Crew pour homme
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
Tenez compte des caractéristiques de la région et de l'altitude où vous pratiquerez votre activité, et choisissez une veste qui offre un bon équilibre entre chaleur, respirabilité et ventilation. Pour les basses altitudes ou les montagnes proches de la mer, associez la R1 à une veste de poids moyen. Pensez à l'humidité et à la température, et prévoyez une tenue qui permette à la chaleur de s'évacuer pendant la randonnée et vous évite de transpirer abondamment. En haute altitude, à l'intérieur des terres et aux hautes latitudes, vous évoluerez dans des environnements secs, froids et venteux ; privilégiez alors la technologie Nano Air avec Capilene Air, qui assure une chaleur optimale tout en offrant une excellente respirabilité
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
Couche extérieure : Patagonia | Veste Pluma
Couche intermédiaire : Patagonia | Veste R1 Tech Face
Sous-couche : Patagonia | Coupe-vent léger ou moyen Capilene avec Houdini Air
Y a-t-il des astuces supplémentaires que vous avez ajoutées ?
Lors d'une pause, enfilez immédiatement des vêtements isolants pour garder votre corps au chaud
CritiqueRhythm
Works
Ryuta Asahi
[Principaux domaines d'intervention] Shirakawa-go, Tateyama, Hakuba, Hirayu, Hoki-Daisen *Principalement les monts Hida et Ryohaku
[Profil]
Passionné de snowboard hors-piste depuis ses débuts en montagne, il a décidé de devenir guide afin de partager sa passion pour la montagne et la nature lors de ses excursions. Guide polyvalent, il transmet la beauté d'une grande variété de montagnes, des traversées classiques aux itinéraires alternatifs, en passant par la descente de rivières et le ski hors-piste, au rythme de la nature.
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau I
, Guide de ski JMGA niveau II
, Secouriste avalanche JAN niveau 2
Daichi Trui
Une couche de base avec une rétention de chaleur minimale et des propriétés de séchage rapide en supposant que vous transpiriez.
superposition haute saison
Couche externe : Arc'teryx | Alpha AR JKT
Couche intermédiaire : Arc'teryx | Proton FL
: Arc'teryx | Motus AR
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
Lorsqu'on traverse de la neige profonde, on transpire beaucoup, il faut donc une sous-couche à séchage rapide, une couche intermédiaire à la fois chaude et respirante, et une veste extérieure douce mais résistante
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
C'est presque pareil qu'en hiver, mais je porte souvent une veste softshell comme couche intermédiaire
Y a-t-il des astuces supplémentaires que vous avez ajoutées ?
C'est la rétention de chaleur minimale en supposant que vous allez transpirer lors d'une randonnée. Je porte l'Arc'teryx Nuclei SV dans mon sac à dos lorsque je me repose ou lorsqu'il fait froid.
CritiqueDaichi
Trui _
[Zone principale d'intervention] Tout Hokkaido
[Profil]
Aspirant à devenir guide de montagne durant ses études universitaires, il a étudié auprès du guide international Hirofumi Ishizaka. Diplômé de l'université, il a obtenu sa certification de guide auprès de l'Association japonaise des guides de montagne (JMGA) et a commencé sa carrière. Depuis le début de la vingtaine, il pratique également l'héliski en Europe du Nord, l'alpinisme dans les Alpes et le ski de randonnée.
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau I
, Guide de ski JMGA niveau II
, Secouriste avalanche JAN niveau I
École de télémark et guide de ski Izumiya AK.T | Kenichi Akutsu
Il existe également une robe originale qui correspond à la situation propre à Minamiaizu.
superposition haute saison
Couche extérieure : Veste et pantalon SCOTT Explorer 3L ;
Couche intermédiaire : Patagonia M's Cap MW Crew ;
Sous-couche : Patagonia M's Cap Air
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
Couche extérieure : Respirante, légère et offrant une grande liberté de mouvement. Prix raisonnable. La taille convient aux personnes de corpulence japonaise. Je mesure 1,64 m et je porte du M.
Couche intermédiaire : La polaire fine facilite la superposition.
Sous-couche : La sous-couche à capuche n'est pas trop épaisse et coupe-vent, ce qui la rend utilisable comme cagoule.
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
Au lieu d'une couche intermédiaire R1 Free, je superpose un sweat à capuche Capilene comme couche de base avec un Capilene encore plus fin (mars-avril)
Y a-t-il des astuces supplémentaires que vous avez ajoutées ?
Durant les rudes mois d'hiver, j'emporte une veste à capuche Patagonia Nano Air, et à partir de mars, j'emporte une doudoune sans manches
Critique :
École de télémark et guide de ski Izumiya AK.T
Kenji Akutsu
[Zone principale d'encadrement] Aux alentours du village de Hakuba, préfecture de Nagano, Alpes du Nord
[Profil]
Actuellement installé à Minamiaizu, il est producteur de tomates Nango l'été et dirige l'école de télémark et le centre de ski Izumiya AK.T l'hiver. Partenaires : Caravan (G3, 22DESIGN, SCOTT), Patagonia
[Qualifications]
Guide d'alpinisme JMGA niveau II
, Guide de ski JMGA niveau II
, Moniteur de télémark TAJ
Tyrol | Iwao Saeki
La superposition consiste à sélectionner des matériaux présentant les performances requises pour chaque couche
superposition haute saison
Couche extérieure : Veste à capuche MAMMUT Nordwand Pro HS pour homme.
Couche intermédiaire : Veste hybride MAMMUT Eigerjoch IN pour homme.
Sous-couche : Smartwool Thin.
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
Pour une couche extérieure, l'imperméabilité et la durabilité sont primordiales. Une couche extérieure capable de résister à toutes les intempéries est fiable. La couche intermédiaire doit être chaude, mais je privilégie également une matière très respirante. J'évite les tissus brossés, car ils attirent facilement la neige. Pour la sous-couche, je choisis un tissu qui ne fait pas transpirer et qui est bien respirant
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
C'est fondamentalement la même chose qu'en hiver, mais la veste est fabriquée en Gore-Tex C-knit
Y a-t-il des astuces supplémentaires que vous avez ajoutées ?
J'ai toujours sur moi une cagoule très fine
Le critique
Roll
Saeki Iwao Saeki
[Zone principale d'encadrement] Préfecture de Toyama, Tateyama / Autres : Tateyama, Tsurugidake, Hakuba, Myoko
[Profil]
Passionné d'alpinisme et de ski alpin depuis son plus jeune âge, il a participé aux championnats inter-lycées de ski alpin durant ses années de collège et de lycée. Il s'est ensuite consacré au canoë-kayak de compétition. Après avoir remporté un prix aux Championnats nationaux d'athlétisme, il est retourné à l'alpinisme. Il est particulièrement compétent en tant que guide de ski alpin. Il a notamment travaillé comme guide de montagne sur le tournage du film « Tsurugi-dake Ten no Ki ».
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau II
, Guide de ski JMGA niveau II
Terre verticale ｜Yuki Ito
MILLET pour une superposition confortable et facile à bouger
superposition haute saison
Couche extérieure : MILLET | Veste Trilogy Edge Gore-Tex Pro Couche
intermédiaire : MILLET | Veste Trilogy + Laine
Couche de base : MILLET | T-shirt zippé à manches longues en laine Castor, col rond en maille Drynamic
Qu'est-ce que ça fait de l'utiliser? (impression)
La base est composée d'un débardeur en mesh Drynamic qui vous garde au chaud tout en vous offrant une grande liberté de mouvement. Il vous évacue également de la transpiration. La couche intermédiaire en laine est confortable à porter, un atout important puisqu'il s'agit d'un vêtement du quotidien. La couche extérieure est en tissu Gore-Tex Pro, garantissant un confort optimal même par temps légèrement humide
Quelle est votre routine de superposition pour le printemps ?
La base est un débardeur MILLET Drynamic porté avec un t-shirt ou un haut à manches longues zippé Morpho. → Il faut un vêtement qui laisse bien la chaleur s'évacuer. Pour les manches mi-longues, je porterai le sweat à capuche MILLET Mid-Mesh. C'est un sweat à capuche à manches longues, mais il offre juste ce qu'il faut de fraîcheur
Réviseur
Vertical Land
Yuki Ito
[Domaine principal d'encadrement] Village de Hakuba, préfecture de Nagano, Alpes du Nord
[Profil]
Il s'est installé au Canada à l'âge de 21 ans et a commencé à skier sérieusement. Influencé par la culture du ski nord-américaine, il s'est passionné pour le ski alpin. Après avoir obtenu son diplôme de l'école d'alpinisme de Yamnuska, il est retourné au Japon et a créé sa propre entreprise en 2020. Sa philosophie d'encadrement : « Plus de montagnes dans votre vie. »
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau I
, Guide de ski JMGA niveau II
, Opération CAA niveau 1 (CAA : Association canadienne des avalanches)
