Quelles sont les règles et l'attrait du ski de montagne/skimo, un sport supplémentaire pour les Jeux olympiques d'hiver ?

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Camp d'entraînement organisé à Tsugaike

Quinze meilleurs joueurs masculins et féminins du Japon se sont réunis au camp d'entraînement.
De nombreux athlètes entraînent leur corps grâce à des sports tels que la course à pied et le vélo de montagne en été. Cependant, certains joueurs sont encore immatures dans les compétences de ski et les compétences de transport spécifiques à Skimo. Par conséquent, ce camp d'entraînement a été organisé en mettant l'accent sur le perfectionnement des compétences de base. L'emplacement est Tsugaike, préfecture de Nagano, qui est riche en neige. Le sommet de la station de ski est à environ 1 700 m d'altitude, il peut donc être utilisé pour l'entraînement en haute altitude. De plus, il y a peu de danger d'avalanches, vous pouvez donc vous entraîner en toute sécurité.

L'entraînement a commencé à 9 heures du matin et j'ai d'abord été surpris.
Les athlètes montent un dénivelé de 750 m depuis l'auberge au pied de la montagne jusqu'au point d'entraînement au sommet. De plus, c'est "juste le bon échauffement". S'il s'agit d'une initiation au ski hors-piste, il y aura deux jours de dénivelé. Nous ne pouvions pas nous permettre d'être un obstacle, alors nous avons décidé de prendre la télécabine après avoir vu les athlètes partir. Dès que nous sommes arrivés à la station au sommet de la montagne, l'entraîneur Hirata-san a commencé à construire un parcours à la porte du drapeau sur le côté gauche de la pente Tsuganomori, la zone d'entraînement. Tsugaike avait eu plusieurs dizaines de centimètres de neige la veille, c'était donc de la poudreuse. La compétition organisée en Europe est une pente à retardement. Le Japon est le seul endroit où l'on peut pratiquer le Skimo sur poudreuse. Pour les grimpeurs, M. Hirata a marché plusieurs fois sur le parcours pour faciliter l'ascension du phoque. Ce faisant, j'ai vu les joueurs grimper du bas de la pente.

Athlètes séjournant au Ryokan Hirata, une auberge au pied du Tsugaike.
Terminez rapidement votre réunion du matin et commencez à marcher rapidement
M. Hirata monte au sommet de la montagne devant les autres en gondole et prépare l'environnement d'entraînement.
Les joueurs sont arrivés au sommet 30 minutes après notre arrivée en télécabine. J'ai atteint le sommet en un peu plus d'une heure depuis le pied de la montagne.

Après avoir fait une pause légère et pris de la nourriture d'action sans montrer un seul visage fatigué, les joueurs recommencent à s'entraîner. Gravir une pente d'environ 100m et glisser à plusieurs reprises. Je viens de grimper à 750m d'altitude sans arrêt, mais je vais me pousser plus loin et m'entraîner, donc ce n'est pas la force physique d'une personne ordinaire. Les entraîneurs sont M. Hirata, M. Yukiyasu Matsuzawa et M. Kazuaki Hoshino. Tous les trois sont des vétérans qui ont dirigé Skimo au Japon. Tout en participant à des compétitions nationales en tant que joueur, il est également entraîneur de l'équipe nationale japonaise. M. Matsuzawa, qui est également un ancien démonstrateur, enseignait la technique du patinage avec précision.

Seuls les aliments et les boissons d'action sont pris pendant le temps de pratique limité
Après une courte pause, la pratique reprend immédiatement
Grimper et glisser, grimper et glisser encore et encore. Hirabayashi montre son patinage dynamique
Des joueurs qui augmentent progressivement le rythme et courent sans arrêt. Ueda passe devant la caméra
Ce qui est bien avec les camps d'entraînement, c'est qu'on peut s'entraîner tout en s'améliorant mutuellement.
Takizawa patine sur une pente accidentée tout en manipulant habilement la planche

Après avoir pratiqué l'escalade et la glissade pendant environ 2 heures avec une pause entre les deux, vient ensuite la pratique du transit. Il a soigneusement vérifié comment mettre et enlever les skis, comment les porter sur son dos et comment décoller les autocollants, ce qui était considéré comme un défi pour réduire le temps.

M. Hirata confirmant avec les joueurs comment porter les skis rapidement
Glissez sur la planche, courez avec et laissez le mouvement s'imprégner de votre corps pendant que vous répétez le processus.
Il est également unique à Skimo qu'il y ait une section où vous courez en portant une planche.
La pratique continue dans la neige

Après environ une heure d'entraînement en transit, la journée s'est terminée. Enfin, j'ai skié de haut en bas de Tsugaike et je suis retourné à l'auberge.

Quel est l'attrait de Skimo ?

Avec le recul, j'ai parcouru la distance de la télécabine du bas au sommet de la station de ski, et j'ai pratiqué à plusieurs reprises l'escalade et la course sur les pistes.
Les joueurs semblaient détendus et souriaient parfois, mais je leur ai demandé ce qu'ils trouvaient attirant chez Skimo.

Mme Ari Hirabayashi

du vélo de montagne l'été et je cherchais un entraînement que je pourrais faire l'hiver. Depuis que j'ai commencé Skimo, j'ai réalisé que mon corps allait mieux, et j'ai commencé à travailler sérieusement. Je faisais aussi du ski alpin, mais contrairement au ski alpin, les engrenages Skimo peuvent être endommagés si vous utilisez une force réelle.La difficulté est le charme du Skimo.

Norio Kodera

Le skimo est encore un sport mineur au Japon, mais en Europe c'est un sport pratiqué au quotidien, comme pour promener le chien ou courir.
Même sans ascenseur ni station de ski, vous pouvez monter et descendre en un rien de temps, et tout le monde peut facilement en profiter. En dehors de la compétition, je marche aussi sur des chemins forestiers pour me rafraîchir au quotidien.

Yurie Tanaka

La sensation exaltante lors de l'ascension d'une montagne et le sentiment d'accomplissement après l'escalade sont l'attraction de Skimo. En plus de l'escalade, il y a aussi une partie technique du ski, et divers éléments sont emballés. J'étais biathlète, mais le fonctionnement du sceau est différent du ski de fond, et la planche est plus fine et plus légère que le ski alpin, ce qui rend le ski difficile.

Cette fois, nous nous sommes concentrés sur le contenu de compétition de Skimo, l'état du camp d'entraînement, et une partie du charme que ressentent les joueurs. Faisons attention au Skimo, qui devient de plus en plus chaud pour les Jeux olympiques de 2026.

Commençons le Skimo Au
Japon, il y a encore peu de gens qui jouent au Skimo, mais n'importe qui peut commencer avec du matériel et de la neige.
En Europe, il est populaire comme sport quotidien comme se promener ou courir au lieu de l'hiver. Dans certaines stations de ski au Japon, il est interdit de marcher avec une vignette, mais si vous voulez vous amuser dans une station de ski, vous pouvez le faire dans les installations suivantes. ● Sapporo Bankei
Tsugaike Mountain Resort (côté nord de la piste Kane-no-naru-oka)
Miyagi Zao Sumikawa Snow Park (Zao Echo Line)

Si vous voulez voir les outils, vous devez d'abord vous rendre au magasin.
Pour référence, vous pouvez récupérer l'équipement dans les magasins suivants. ● Trail Run Test Center (préfecture de Yamanashi)
Mountain Tools Rappy (préfecture de Nagano)
Paddle Club Nagoya (préfecture d'Aichi)

Coopération d'entrevue = JMCA SKIMO Committee, Tsugaike Mountain Resort
Interview/Writing = Daigo Onozuka

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