Même si vous êtes inexpérimenté en Colombie-Britannique, vous pouvez apprendre à partir de zéro ! Découvrez le "Cours pour débutants qui rend la Colombie-Britannique plus amusante" parrainé par COMPASS HOUSE

Photo/ Takanori Ota

Un jour de février.
Moi, Ai Fukuda, membre de la rédaction de STEEP, je me suis rendu à Nozawa. Jusqu'à présent, je me suis concentré sur le ski de base, et ma vie de ski a été loin du ski libre ou du ski hors-piste (BC). "Je veux skier le vaste BC!" Comment utiliser le matériel d'avalanche ? Comment coller l'autocollant? J'ai reçu des informations selon lesquelles ils organisent un cours BC pour débutants qui vous apprendra à partir de zéro même si vous ne comprenez pas du tout. COMPASS HOUSE, qui possède trois magasins, un café et un magasin de location dans le village de Nozawa Onsen, dans la préfecture de Nagano, propose des cours faciles pour les débutants.
Nous prévoyons une grande variété de circuits pour différents niveaux au cours de la saison, mais pour participer à n'importe quel circuit, il est indispensable de suivre le "Cours pour débutants qui rend la Colombie-Britannique plus amusante".

La raison en est de donner des conseils sur la sécurité et la façon de grimper afin que les débutants de Colombie-Britannique puissent s'habituer à la visite en douceur, et de fournir un endroit où ils peuvent s'échauffer afin qu'ils puissent participer à la visite l'esprit tranquille et jouissance.
Et c'est aussi pour correspondre au niveau des participants au tour. Par exemple, si un débutant BC participe à un tour pour experts, il ne pourra pas suivre le ski et l'escalade, et les autres participants devront attendre le débutant, ce qui est stressant pour eux deux. On peut dire que c'est un moyen de profiter au maximum d'une précieuse journée passée en Colombie-Britannique.

Dans cet article, j'aimerais partager avec vous ce que j'ai appris de l'atelier, et ce que j'ai ressenti de mon point de vue, en tant que débutant, et quelles informations je devrais savoir pour les skieurs et planchistes qui veulent essayer BC.

Début passionnant de l'atelier BC

Le jour de l'événement, nous nous sommes réunis à Nozawa Onsen Ski Resort, "Mt.DOCK" au pied de la télécabine de Nagasaka. Les participants (sujets) cette fois-ci étaient moi et M. Lars, un employé de magasin d'Australie. Les deux sont inexpérimentés en Colombie-Britannique, bien sûr. L'instructeur pour ces débutants est M. Takaya Kawaguchi TKY.

Avant de partir, j'ai vérifié le matériel. Même quand je regarde le matos que j'utilise, j'ai l'impression que ça ressemble à du matos de camping et qu'est-ce que c'est que ce pico pico ? Vous pouvez tout louer ici. C'est une bonne idée d'en louer un et d'en faire l'expérience avant de l'acheter sans savoir de quoi il s'agit.

Les éléments ci-dessus sont essentiels pour un cours pour débutant, mais cette fois, il sert également de mini tour BC, alors préparez un équipement de ski approprié. S'il y a des fixations et des bâtons équipés du mode marche, c'est ◎. Si vous n'en avez pas, vous pouvez aussi en louer un. J'utilise habituellement des skis avec des fixations alpines, alors j'ai emprunté des gros skis avec des fixations sur lesquelles je peux marcher.

Et avant de se diriger vers la montagne, les participants ont annoncé leur enthousiasme. "Je vais m'amuser !" "Je ferai de mon mieux !"

L'endroit que nous visons en ce jour est le point préféré de M. Kawaguchi.
Montez sur la télécabine de Nagasaka et dirigez-vous vers la région de la Colombie-Britannique. * L'inscription à l'escalade est requise pour entrer dans la région de la Colombie-Britannique. Dans les visites et séminaires organisés par cette Compass House, vous pouvez être assuré que vous recevrez une inscription d'alpinisme pour chaque participant.

préparez-vous à la randonnée

Un champ enneigé spacieux est le terrain d'entraînement. Ici, nous donnerons une conférence sur ce qu'il faut faire lors d'une randonnée, comme comment attacher des autocollants de ski, comment passer les fixations en mode marche, etc. Habituellement, cela se fait sur un endroit en pente et instable, alors entraînez-vous d'abord sur un endroit plat afin de pouvoir le coller rapidement ici.

Tout d'abord, essayez de coller un autocollant de ski. Nettoyez la neige sur les semelles des skis et collez progressivement les autocollants. Si de la neige s'interpose entre le ski et le joint, le joint se détachera facilement en marchant. Je vais donc le coller avec soin. Il y avait du vent ce jour-là, donc la feuille attachée à la surface adhésive de l'autocollant a été emportée par le vent.

Les fixations Frame Tour ont des fonctions de marche et de descente, vous apprendrez donc à changer de mode.
Retirez simplement le levier du mode ski au mode marche. A l'inverse, du mode marche au mode ski, maintenez les fixations enfoncées et enfilez-les. C'était ma première fois et c'était assez difficile.

La commutation du levier est raide et difficile à faire. De plus, lors du passage en mode marche, la neige présente sur les rails sur lesquels sont fixées les fixations doit être correctement enlevée. C'est une tâche difficile pour moi, qui suis paresseux, mais je pensais que si je perdais en patinant, je m'entraînais attentivement et à plusieurs reprises.

Soit dit en passant, les bottes n'avaient pas de mode marche, alors quand j'ai marché, j'ai ouvert les 3e et 4e boucles des bottes et la ceinture d'alimentation presque complètement. Plus l'amplitude de mouvement à l'avant et à l'arrière de la botte est large, plus il est facile de marcher et moins la fatigue est importante. On m'a dit que les bâtons en marchant devraient être plus longs qu'en patinant. Le poteau à longueur réglable est pratique pour BC.

Tant à faire. Bien que ce soit la première fois que vous utilisez tous les outils, il est normal d'être complètement ignorant car ils vous apprendront soigneusement un par un. Apprenons chaque point en participant au cours.

Et j'ai marché sur un large champ de neige.

Lorsque j'ai marché pour la première fois avec l'autocollant, mon impression était "quelque peu étrange". Normalement, les skis « glissants » mordront fermement sur la surface de la neige. Comme le ski de fond, je marche avec mes talons flottants, donc mes mains et mes pieds sortent en même temps.

Apprenez le "Kick Turn" de BC !

La prochaine chose que j'ai pratiquée était le "coup de pied".
Ce n'est pas ce que les gens qui ont pris des cours dans une école de ski ou le skieur passionné qui parcourt les cours de ski imaginent. Un virage avec coup de pied tel que nous le connaissons est un changement de 180 degrés dans la direction du ski tout en restant immobile, mais un virage avec coup de pied en Colombie-Britannique est autre chose. Lors de randonnées sur des pentes raides, ne montez pas tout droit en visant le sommet, mais procédez en zigzag. À ce moment-là, c'est une compétence nécessaire pour changer de direction.

Voici à quoi ça ressemble

Je comprends que la méthode de base kick-turn est comme ça.
Allez un peu plus loin que l'endroit où vous souhaitez changer de direction, écartez votre pied du côté de la montagne et posez-le fermement devant.

Fixez la position de la jambe avec la perche vers l'extérieur, placez votre poids sur la jambe qui est fermement devant et tirez l'autre jambe vers le haut. Tirez vos talons vers l'arrière, gardez vos genoux en place et placez-vous dans une position où les skis sont directement sous votre corps et correspondent à vos jambes avant. M. Kawaguchi a dit deux points pour les débutants.
1. Tout d'abord, ne paniquez pas
2. Lorsque vous tirez le pied du côté de la vallée, pliez le haut du corps vers l'avant

On m'a appris diverses choses, mais le virage au pied était plus difficile que je ne l'imaginais. Puisque le talon se détache, la planche ne peut pas être soulevée comme prévu et l'équilibre est perdu de manière inattendue. Comme j'ai le sentiment que je ne suis pas doué pour ça, "je veux marcher le plus droit possible. Je ne veux pas que tu te retournes" m'a traversé l'esprit.

Et quand tu tombes, tu ne peux pas te relever. Même si je suis tombé en patinant, j'ai pu récupérer rapidement, mais l'adversaire était en poudre douce et pelucheuse. Il est difficile de savoir comment appliquer la force, et même si vous essayez d'utiliser la neige comme support, vous serez entraîné dans les profondeurs. C'était gênant pour un adulte de demander à un guide de le provoquer...

Le jour de notre visite, il faisait beau et nous pouvions voir le paysage au loin. Bien sûr, la neige n'est pas compactée, donc si vous marchez en bottes, vous resterez coincé. Il n'y a qu'en Colombie-Britannique que vous pourrez profiter du confort indescriptible et des paysages mystérieux en vous promenant dans la forêt où il n'y a que des traces d'animaux.

L'entraînement à l'équipement d'avalanche est également au format de combat réel

Ensuite, un atelier pratique sur l'équipement d'avalanche, qui est considéré comme les « trois trésors sacrés » de la Colombie-Britannique, a commencé. Sur la base des balises que vous avez appris à utiliser au début, c'est une leçon pour trouver et déterrer des balises enterrées en supposant un véritable accident d'avalanche.

« Une avalanche s'est produite et mes amis sont enterrés ! Veuillez la trouver rapidement !

Avec la voix de M. Kawaguchi comme signal, j'ai mis ma balise en mode recherche.
La balise affiche l'emplacement (distance et direction) de l'appelant, vous pouvez donc le rechercher, mais... En fait, à cette époque, M. Kawaguchi faisait des "tours" pour les membres dirigeants autres que nous les étudiants.

Il m'a fallu un certain temps pour trouver l'emplacement de l'appelant, et j'ai erré dans l'endroit, changeant l'affichage de l'avant vers l'arrière. A l'origine, lors du passage en mode recherche, tous les membres sur place doivent passer en "mode recherche".

Cependant, l'un des membres principaux n'a pas changé, de sorte que le point de recherche n'a jamais été fixé. Vous pouvez également en apprendre davantage sur de tels cas qui peuvent réellement se produire lors de l'atelier.

Je ne savais pas que les sondes que je touchais pour la première fois pouvaient être assemblées en une seule fois. S'il s'agit d'une véritable urgence, vous ne pouvez pas simplement dire "je ne sais pas". Je sentais vivement que ces séminaires seraient très utiles.

Apprenez à utiliser chaque équipement et maîtrisez-le. Ce sont les seules choses que vous ne savez pas jusqu'à ce que vous mettiez la main dessus. C'est gentil dès le début, même pour les débutants complètement ignorants, et il enseigne de manière amusante avec des exemples, donc je le recommanderais sans hésiter à ceux qui veulent défier BC à partir de maintenant.

Mini tour en Colombie-Britannique pour débutants

Normalement, le cours pour débutants se termine ici, mais cette fois nous avons décidé d'essayer quelques descentes, nous avons donc commencé une visite spéciale. Déplacez-vous vers l'endroit où M. Kawaguchi vise et dites : « Essayons de patiner !

Presque ma première piste en Colombie-Britannique.
J'ai glissé un de la tension. Honnêtement, c'est la même chose que l'horreur des montagnes russes. Les montagnes russes qui me faisaient peur quand j'étais jeune sont maintenant accro au frisson, et la première n'est que peur, comme si je remontais en enfance. Comme il avait neigé jusqu'à midi la veille, il restait de la poudreuse sur le versant nord. Bien sûr, c'est en Colombie-Britannique, donc c'est une pente sans piste où personne ne skie. Dès que j'ai commencé à glisser, j'ai pensé : "Oh, c'est peut-être amusant ?"

J'ai été submergé par le ski de tout le monde. Je ne veux pas tomber et être enseveli sous la neige, mais je veux patiner cool... pratiquons-nous correctement à partir de maintenant. Avec cette pensée à l'esprit, la tournée amusante mais légèrement difficile s'est poursuivie un peu plus longtemps.

J'étais fatigué à cause du mouvement inconnu, mais j'ai ressenti une agréable sensation de fatigue, comme après un bon entraînement. Le temps était bon, donc la visite était encore plus amusante. Cela me donne envie de participer à la prochaine étape. C'était la première tournée en Colombie-Britannique qui m'a donné envie de continuer.

J'aimerais avoir ça ! Choses à préparer même pour les débutants

C'est la première fois que je participe à une tournée, et je vais lister les choses auxquelles je me suis dit, "J'aurais aimé apporter ça !", "Je veux ça...". Il y a beaucoup de choses que j'ai personnellement jugées nécessaires, mais je serais heureux si ceux qui démarrent la Colombie-Britannique à l'avenir pouvaient s'y référer.

des lunettes de soleil

Je ne pensais qu'à "glisser", alors j'avais oublié. Normalement, je skiais en tournant le téléski, donc les lunettes suffisaient, mais cela ne prend que quelques minutes. La préparation à l'escalade et le temps d'escalade sont extrêmement longs. Et il faisait beau le jour de l'interview. En plus de la lumière directe du soleil, l'éblouissement de la neige me fait mal aux yeux. Les éléments suivants sont indispensables.

bonnet ou casquette

Je ne pensais qu'à glisser, alors j'ai oublié. Il est important de transporter le moins de bagages possible, mais c'est quelque chose que vous voulez apporter sans l'oublier. Il n'y avait rien pour bloquer le vent à l'endroit où j'ai suivi la formation sur le matériel d'avalanche, alors j'ai senti le froid être soufflé directement par le vent. Ajoutez ceci à votre liste d'articles à apporter.

superposition

La « superposition » est un élément essentiel qui devrait être considéré plus que ce qui devrait être aligné. J'ai toujours été du genre "superposition ? Tout va bien tant qu'il ne fait pas froid", donc je portais HEATTECH et un sweat à capuche, quelque chose qui se rapproche du quotidien, mais cette tournée m'a vraiment fait le réaliser. Ce que je ressentais plus que froid était "chaud!". Je transpirais beaucoup et ne pas pouvoir mettre et enlever était très stressant. La chose effrayante après la transpiration devient froide. La chaleur et le froid mettent le corps à rude épreuve et gâchent toute la journée. J'ai appris pourquoi j'avais besoin d'un sous-vêtement hautement fonctionnel.

Selon notre guide, M. Kawaguchi, la superposition est la chose la plus importante à avoir. Vous devriez porter de bonnes couches au lieu d'en acheter des bon marché.

Sac à dos

Ce que j'ai ressenti pendant cette tournée, c'est qu'il y avait plus de choses à l'intérieur et à l'extérieur que je ne l'avais imaginé. Il existe de nombreux articles volumineux tels que des casques, des vêtements d'extérieur et des équipements d'avalanche. J'ai senti que j'aimerais avoir un sac à dos facile à mettre et à enlever et qui ait une grande capacité de stockage. Je veux surtout quelque chose qui puisse contenir un casque ou s'attacher à un sac à dos. La raison pour laquelle je garde mon casque suspendu aux sangles de mon sac à dos est qu'il est très intrusif lorsque je marche.

bottes

Cette fois, j'ai loué les skis, les fixations et les bâtons, mais les chaussures étaient les miennes. Après avoir marché et grimpé toute la journée, il y avait en fait beaucoup de mordant dans les bottes. À l'origine, c'était un ajustement serré pour une utilisation dans les examens et les compétitions, donc mes jambes étaient engourdies lorsque je descendais la montagne. Les bottes alpines peuvent être utilisées telles quelles, mais il faut aussi changer pour des bottes avec un peu plus de place.

Ce sont les choses que je veux avoir. D'autres articles matériels estiment que la location est suffisante pour les débutants. Je pense qu'au fur et à mesure que j'apprendrai à connaître le monde profond de BC, je trouverai quelque chose qui me conviendra. J'aimerais savoir ce que les guides et les personnes expérimentées utilisent et recommandent, et préparer progressivement mon propre équipement à l'avenir.

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La station de ski de Nozawa Onsen attire un soutien écrasant de skieurs nationaux et étrangers de tous genres. A "COMPASS HOUSE", qui a une boutique au pied de celle-ci, il y a de nombreuses visites par niveau ainsi que des stages d'initiation. Cliquez ici pour plus de détails

<Personne qui m'a appris cette fois>

Kawaguchi TKY Takaya

Il a pris un congé de l'université pour pratiquer le ski acrobatique et a connu le niveau mondial après avoir vécu à Bum à Whistler et à Banff, au Canada.
Après un voyage de ski en solo au Yukon et en Alaska ce printemps-là, son sens des valeurs a changé et il a commencé à se concentrer sur les voyages de ski plutôt que sur le parc. Il a voyagé dans plus de 50 pays avec des skis et des planches de surf, y compris un road trip autour du monde. Il continue de voyager dans des régions reculées et de rencontrer des minorités ethniques, suivant sa curiosité. Il organise également des tournées et des événements en Colombie-Britannique au Japon pour transmettre la joie du ski et des voyages. Responsable du projet de planification de voyage ShareTavi. Guide principal de Nozawa Onsen COMPASS HOUSE. Guide de ski BC certifié JMGA. (Qualification nationale d'interprète de guide anglais. Qualification complète de superviseur de service de voyage. Qualification complète de gestionnaire d'itinéraire. Ambassadeur Rishirifuji)

Instagram : @tky_travel_skier

Coopération de couverture : COMPASS HOUSE, station de ski de Nozawa Onsen