การสวมเสื้อผ้าหลายชั้นมีผลอย่างมากต่อประสิทธิภาพในการเล่นสกีและปีนเขาในพื้นที่ทุรกันดาร เป็นความรู้ที่จำเป็นสำหรับการรักษาระดับอุณหภูมิร่างกายให้เหมาะสมและรับประกันความปลอดภัยแม้ในขณะที่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลัน เหงื่อออก หรือเปียกหิมะหรือฝน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับไกด์นำทางในพื้นที่ทุรกันดารที่จะต้องรักษาสภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอเพื่อให้สามารถปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างเหมาะสมพร้อมทั้งรับประกันความปลอดภัยของแขกของพวกเขา เราได้สอบถามไกด์มืออาชีพที่อยู่ในฮอกไกโด จุดเหนือสุดของญี่ปุ่น เกี่ยวกับนิสัยการสวมเสื้อผ้าหลายชั้นของพวกเขาในภูเขา
*สำหรับข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับชมรมไกด์นำเที่ยว โปรดคลิกที่ชื่อชมรมไกด์นำเที่ยว
บริการแนะนำเกม CIRCLE GAME | โชเฮ ซาซากิ
เคล็ดลับของการแต่งตัวแบบเลเยอร์คืออย่าขี้เกียจ
การสวมใส่เสื้อผ้าหลายชั้นในช่วงฤดูท่องเที่ยว
ชั้นนอก:klättermusen | Skirner Jacket/Skade 2.0 Salopette
ชั้นกลาง:klättermusen | Hödur มีฮู้ด Zip/Nal Vest
ชั้นฐาน:klättermusen | กางเกงลูกเรือขนาดใหญ่ / กางเกง Hugin
รู้สึกอย่างไรบ้างเมื่อได้ลองใช้? (ความประทับใจ)
เสื้อตัวนอกมีทรงหลวมสบายและเนื้อผ้านุ่มมาก จึงใส่ได้ทั้งวันโดยไม่รู้สึกอึดอัด ส่วนชั้นกลาง ฉันใส่เสื้อฟลีซมีฮู้ดร่วมกับเสื้อกั๊กกันลม ฉันมักจะเดินนำหน้า คอยบุกเบิกเส้นทาง จึงชอบที่สามารถปรับเปลี่ยนได้เล็กน้อย เช่น ถอดเสื้อฟลีซออกแล้วใส่เสื้อกั๊กทับเสื้อตัวในเพื่อป้องกันความร้อนเกินไป
ฉันเลือกเสื้อแจ็คเก็ตดาวน์ที่ขนาดพอดีกับเสื้อตัวนอก มีหลายวันที่ฉันถอดเสื้อแจ็คเก็ตดาวน์ไม่ได้เลย ตั้งแต่เตรียมตัวเล่นสกีลงเขา เล่นสกี และก่อนเริ่มปีนเขาครั้งต่อไป การใส่เสื้อแจ็คเก็ตดาวน์ทับเสื้อตัวนอกนั้นง่ายและอบอุ่นกว่าการใส่ไว้ข้างใน จึงขอแนะนำค่ะ
แล้วการแต่งตัวแบบเลเยอร์สำหรับฤดูใบไม้ผลิล่ะ?
ฉันเปลี่ยนเสื้อตัวในของชุดชั้นในเป็นแบบผ้าขนสัตว์บางๆ แต่ส่วนอื่นๆ ฉันยังใช้เสื้อผ้าชุดเดิมกับช่วงฤดูท่องเที่ยวอยู่
คุณมีไอเดียอื่นๆ เพิ่มเติมอีกไหม?
ไม่ใช่กลอุบายอะไรหรอก แต่ถ้าคุณรู้สึกร้อน ให้ถอดเสื้อผ้าออกทันที และถ้าคุณรู้สึกหนาว ให้ใส่เสื้อผ้าเข้าทันที เคล็ดลับของการใส่เสื้อผ้าหลายชั้นคืออย่าขี้เกียจ เมื่อคุณทำได้แล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการถอดเสื้อผ้าออกถ้าคุณคิดว่าตัวเองจะร้อน และใส่เสื้อผ้าเข้าถ้าคุณคิดว่าตัวเองจะหนาว ถ้าคุณกำลังเดินป่าบนภูเขา โปรดระมัดระวังและคาดการณ์เส้นทางและสภาพอากาศล่วงหน้า เช่น การปีนขึ้นทางลาดชันยาว หรือสันเขาที่มีลมแรง
ผู้รีวิว:
บริการแนะนำเกม CIRCLE GAME|โชเฮ ซาซากิ
เขาเป็นชาวเมืองนานาเอะ จังหวัดฮอกไกโด ปัจจุบันอาศัยอยู่ที่ซัปโปโร และทำงานเป็นไกด์นำทางสกีในพื้นที่ทุรกันดารในช่วงฤดูหนาว และเป็นไกด์นำทางในป่าของฮอกไกโดในช่วงฤดูร้อน เขาชอบผสมผสานการปีนเขาและการเล่นสกีเข้าด้วยกัน
นิเซโกะเมกกะ| ฮิซาทากะ ทานากะ
รองเท้าซีรีส์ Eiger Extreme จาก MAMMUT ระบายอากาศได้ดีเยี่ยมและกระชับเข้ากับการเคลื่อนไหวของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ
การสวมใส่เสื้อผ้าหลายชั้นในช่วงฤดูท่องเที่ยว
ชั้นนอก:MAMMUT | Eiger Free Jacket & Pants
ชั้นกลาง:MAMMUT | Eiger Speed Middle Layer Hooded
ชั้นในสุด:MAMMUT | Tree Wool First Layer Long Sleeve
รู้สึกอย่างไรบ้างเมื่อได้ลองใช้? (ความประทับใจ)
ซีรีส์ Eiger Extreme จาก MAMMUT ออกแบบมาสำหรับใช้ในพื้นที่ภูเขาสูง (รวมถึงการปีนเขา) มีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดีเยี่ยมและปรับให้เข้ากับการเคลื่อนไหวของร่างกาย ส่วน Eiger Free เป็นรุ่นที่แนะนำสำหรับนักสกีและนักสโนว์บอร์ดที่ชอบเล่นฟรีไรด์ในพื้นที่ทุรกันดาร
ผู้วิจารณ์:
Niseko Mecca|ฮิซาทากะ ทานากะ
เขามีประสบการณ์ในการท่องเที่ยวบนภูเขาในฮอกไกโด รวมถึงการปีนเขาและการเดินทางในพื้นที่ทุรกันดารในเทือกเขาร็อกกีของแคนาดาและนิวซีแลนด์ เขาทำงานเป็นไกด์ในนิเซโกะมาตั้งแต่ปี 2002
เทรุอิ ไดจิ | ไดอิจิ เทรุย
ฉันพยายามสวมเสื้อผ้าหลายชั้นที่ระบายเหงื่อได้ง่ายและป้องกันไม่ให้ฉันรู้สึกหนาวแม้ว่าจะเหงื่อออกก็ตาม
การสวมใส่เสื้อผ้าหลายชั้นในช่วงฤดูท่องเที่ยว
ชั้นนอก:ARC'TERYX | แจ็คเก็ต Alpha และกางเกงเอี๊ยม Alpha SV
ชั้นกลาง:ARC'TERYX | เสื้อฮู้ด Delta
ชั้นในสุด:ARC'TERYX | เสื้อฮู้ด Low LT
รู้สึกอย่างไรบ้างเมื่อได้ลองใช้? (ความประทับใจ)
ฉันพยายามสวมเสื้อผ้าหลายชั้นที่ระบายเหงื่อได้ง่ายแม้ในขณะที่เหงื่อออก และไม่ทำให้รู้สึกหนาวแม้ในขณะที่เหงื่อออก สำหรับสภาพอากาศหนาวเย็น ฉันจะพกแจ็คเก็ตกันหนาวที่สามารถสวมทับเสื้อกันลมได้ เช่น ARC'TERYX Nuclei SV ฉันไม่อยากต้องถอดเสื้อกันลมออกเพราะหนาว ดังนั้นฉันจึงต้องแน่ใจว่าขนาดเสื้อกันลมนั้นพอดีที่จะสวมทับเสื้อกันลมได้
แล้วการแต่งตัวแบบเลเยอร์สำหรับฤดูใบไม้ผลิล่ะ?
การสวมเสื้อผ้าหลายชั้นยังคงเป็นเรื่องปกติในช่วงฤดูหนาวที่หนาวจัด แต่ก็มีโอกาสมากขึ้นที่จะเปลี่ยนจากกางเกงขายาวเป็นกางเกงรัดรูปบางๆ และสวมเสื้อซอฟต์เชลล์หรือเสื้อกันลมแทนเสื้อฟลีซ ในฤดูใบไม้ผลิ มีการเดินป่าบนภูเขามากขึ้นซึ่งฉันจะตั้งแคมป์ ดังนั้นฉันจึงพยายามแบ่งเสื้อผ้าออกเป็นสองประเภทหลักๆ คือ เสื้อผ้าเบาๆ สำหรับเวลาออกไปข้างนอก และเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นสำหรับเวลาอยู่ในเต็นท์
คุณมีไอเดียอื่นๆ เพิ่มเติมอีกไหม?
ฉันพยายามรักษาระดับความเร็วที่สม่ำเสมอเพื่อไม่ให้เหงื่อออก และรักษาระดับความชันของการเดินป่าให้คงที่มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อป้องกันความหนาวเย็นฉับพลัน ฉันจะดื่มเครื่องดื่มร้อนเพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายจากภายใน และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ฉันยังพกถุงมือหลายคู่เพื่อเปลี่ยนตามอุณหภูมิด้วย นอกจากนี้ ฉันยังกระตุ้นให้เพื่อนร่วมทางสื่อสารกันเพื่อรักษาระดับความเร็วที่ไม่ทำให้ฉันเหงื่อออก และฉันคอยดูแลพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่มีอาการหนาวสั่นที่ใบหน้า
ผู้วิจารณ์:
ไดอิจิ เทรุอิ
ขณะศึกษาอยู่ในมหาวิทยาลัย เขามีความใฝ่ฝันที่จะเป็นไกด์นำทางบนภูเขา และได้เรียนกับไกด์นำทางบนภูเขาระดับนานาชาติอย่าง ฮิโรฟุมิ อิชิซากะ หลังจากสำเร็จการศึกษา เขาได้รับการรับรองเป็นไกด์นำทางจากสมาคมไกด์นำทางบนภูเขาแห่งประเทศญี่ปุ่น ในช่วงต้นวัยยี่สิบ เขาเริ่มฝึกอบรมเป็นไกด์นำทางเฮลิสกีในยุโรปเหนือ และได้สัมผัสประสบการณ์การปีนเขาและการท่องเที่ยวสกีในเทือกเขาแอลป์ของยุโรป
คู่มือริกิ นาคาจิมะ (RIKI JAPOW GUIDE｜Riki Nakajima)
สิ่งที่สัมผัสผิวคุณนั้นเป็นขนแกะอย่างแน่นอน!
การสวมใส่เสื้อผ้าหลายชั้นในช่วงฤดูท่องเที่ยว
ชั้นนอก: Patagonia | เสื้อแจ็คเก็ตและกางเกง Untracked สำหรับผู้ชาย
ชั้นกลาง: Patagonia | เสื้อแจ็คเก็ต Houdini สำหรับผู้ชาย
ชั้นใน: Patagonia | เสื้อเชิ้ตแขนยาว Capilene Cool Merino Graphic สำหรับผู้ชาย
Puromonte | เสื้อดาวน์แบบเปิดเต็มตัวยาว 3/4
รู้สึกอย่างไรบ้างเมื่อได้ลองใช้? (ความประทับใจ)
มันเบาและกะทัดรัด แต่เก็บความอบอุ่นได้ดี สัมผัสที่นุ่มสบายผิวคือขนแกะอย่างแท้จริง!
แล้วการแต่งตัวแบบเลเยอร์สำหรับฤดูใบไม้ผลิล่ะ?
สินค้าจาก Patagonia ทั้งหมด: เสื้อแขนสั้นผ้าขนสัตว์เนื้อบางพิเศษ ถ้าอากาศหนาว ให้เลือก "R1 Pullover Hoodie"
ถ้าต้องการกันลม ให้เลือก "Houdini Jacket"
คุณมีไอเดียอื่นๆ เพิ่มเติมอีกไหม?
ปรับเสื้อผ้าให้เข้าที่เข้าทางขณะเดิน เพื่อไม่ให้หนาวหรือเหงื่อออก การถอดและใส่เสื้อผ้าบ่อยๆ เป็นสิ่งสำคัญ
ผู้รีวิว
RIKI JAPOW GUIDE|Riki Nakajima
เขาได้รับคุณวุฒิผู้สอน CSIA ในแคนาดา และเป็นชาวญี่ปุ่นคนแรกที่ได้รับการรับรองเป็นผู้สอนฟรีสกี CFSA เขาขยายกิจกรรมจาก1การแข่งขันฟรีสกีไปสู่การเล่นสกีในพื้นที่ทุรกันดาร และปัจจุบันประจำอยู่ที่รีสอร์ทสกี Hoshino Tomamu ซึ่งเขาให้บริการสอนและแนะนำการเล่นสกี
โคโยตี้ไกด์ภูเขา | ริวตะ ฟุรุอิจิ
ฉันชอบแจ็คเก็ตกันฝนตัวนี้มาก เพราะมันใส่สบายเวลาเดินป่า
การสวมใส่เสื้อผ้าหลายชั้นในช่วงฤดูท่องเที่ยว
ชั้นนอก:SALOMON｜QST GORE-TEX PRO JACKET & BIB
ชั้นกลาง:SALOMON｜OUTLINE DOWN JKT＋OUTLINE HZ MID M
ชั้นใน:SALOMON｜SNTIAL WOOL LS TOP M (เสื้อ) SNTIAL WOOL SEAMLESS (กางเกง)
รู้สึกอย่างไรบ้างเมื่อได้ลองใช้? (ความประทับใจ)
ด้วยเทคโนโลยี Motion Fit™ เสื้อแจ็คเก็ตตัวนี้จะกระชับเข้ากับทุกการเคลื่อนไหวของร่างกาย แม้บนทางลาดชันที่ท้าทาย เป็นเสื้อผ้าที่ทนทาน ออกแบบมาสำหรับการผจญภัยที่หนักหน่วง กันน้ำได้ดีเยี่ยมพร้อมทั้งระบายอากาศได้ดีด้วยวัสดุ GORE-TEX คุณจะรู้สึกปลอดภัยอย่างเหลือเชื่อแม้ในภูเขาฤดูหนาว อีกทั้งยังทนทานต่อการใช้งานหนักโดยไม่ฉีกขาด มีกระเป๋าด้านหน้าสี่ช่อง ช่วยให้คุณหยิบของใช้จำเป็นในฤดูหนาวได้อย่างรวดเร็ว เช่น ที่ขูดหิมะ สายรัดสกี และบัตรผ่าน ทำให้สะดวกสบายอย่างมาก
ช่วงนี้ เสื้อชั้นกลาง "OUTLINE HZ MID M" ตัวนี้เพียงพอแล้ว เมื่อดึงฮู้ดขึ้นมา มันจะกันลมและหิมะรอบคอ ทำให้รู้สึกอบอุ่น ฉันมักจะพกเสื้อแจ็คเก็ตดาวน์ "OUTLINE DOWN JKT" ไว้ในกระเป๋าเป้เสมอในช่วงฤดูหนาวที่หนาวจัดในเดือนมกราคมและกุมภาพันธ์ เพราะมันเบาและไม่เทอะทะ การสวมใส่ในช่วงพักสั้นๆ ช่วยประหยัดพลังงานได้ มันอบอุ่นและสบาย เหมาะสำหรับการพักผ่อน
ฉันใช้ผ้าขนสัตว์เป็นชั้นในสุดเพราะฉันเกลียดการหนาวในสภาพที่มีหิมะตกมาก ถึงแม้จะเหงื่อออกเล็กน้อย แต่ก็ไม่รู้สึกหนาวเลย
แล้วการแต่งตัวแบบเลเยอร์สำหรับฤดูใบไม้ผลิล่ะ?
สำหรับชั้นในสุด ผมใส่เสื้อฮู้ดบางๆ ยี่ห้อ Salomon รุ่น "OUTLINE FZ HOODIE" (ผ้าฟลีซบางๆ คล้ายกับรุ่น Houdini) นอกจากนี้ ผมยังมีผ้าบางๆ ที่มีเสียงย่นๆ อยู่ในกระเป๋าเป้ด้วย
ผู้รีวิว: Mountain
Guide Coyote|Ryuta Furuichi
ด้วยความสนใจในสิ่งแวดล้อมและอาหาร หลังจากจบการศึกษาจากคณะเกษตรศาสตร์ มหาวิทยาลัยเมจิ เขาจึงเข้าร่วมทำงานในบริษัทแห่งหนึ่งในฮอกไกโดเพื่อใช้ชีวิตในประเทศที่งดงามแห่งนี้ เขาได้ก่อตั้ง Mountain Guide Coyote เพื่อสัมผัสใกล้ชิดกับธรรมชาติและใช้ชีวิตที่ไม่ส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม เขาชื่นชอบการเล่นสกีเทเลมาร์คลงมาจากภูเขาหิมะ