เราได้สอบถามผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิธีการเลือกอุปกรณ์ยึดรองเท้าสกี และนี่คือคำถามที่เราชื่นชอบบางส่วน! ความเบาเป็นกุญแจสำคัญหรือไม่? ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสปริงแนวตั้งและแนวนอนคืออะไร?

อุปกรณ์ยึดสกี (Bindings) คืออุปกรณ์ที่ใช้ยึดสกีเข้ากับรองเท้า แต่บทบาทของมันมีมากกว่านั้น อาจดูเหมือนอุปกรณ์ธรรมดา แต่จริงๆ แล้วค่อนข้างซับซ้อน ดังนั้น การละเลยอุปกรณ์เหล่านี้อาจทำให้คุณเล่นสกีได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ หรืออาจนำไปสู่การบาดเจ็บได้ อุปกรณ์ยึดสกีมีบทบาทสำคัญมากในการเล่นสกี
ในที่นี้ ทาคุมิ โทยามะ หรือที่รู้จักกันในชื่อ "คินจัง" โค้ชที่ทำงานทั้งในประเทศและต่างประเทศ จะอธิบายถึงบทบาทพื้นฐาน วิธีการเลือกอุปกรณ์ยึดสกี และตอบคำถามต่างๆ ที่กำลังเป็นที่สงสัย
มาไขข้อสงสัยทั้งหมดที่คุณมีมาจนถึงตอนนี้กันเถอะ

การทบทวนบทบาทของการผูกมัด

ก่อนอื่นเลย อุปกรณ์ยึดรองเท้าสกี (bindings) คืออุปกรณ์ที่ใช้ยึดสกีและรองเท้าเข้าด้วยกัน และที่สำคัญที่สุดคือ มันมีกลไกที่ "ปลดล็อคได้อย่างปลอดภัย" ในกรณีที่ล้ม อุปกรณ์ยึดรองเท้าสกีได้รับการออกแบบให้ปลดล็อคเมื่อมีแรงกระทำในทิศทางใดทิศทางหนึ่งในปริมาณที่กำหนด หากมันไม่ปลดล็อค คุณอาจข้อเท้าพลิก หรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุด อาจได้รับบาดเจ็บสาหัสได้ "ยึดสกีและรองเท้าไว้ แต่ก็ปลดล็อคได้อย่างปลอดภัยด้วย" อุปกรณ์ยึดรองเท้าสกีมีกลไกที่ละเอียดอ่อนซึ่งทำหน้าที่สองอย่างที่ตรงกันข้ามนี้ได้อย่างลงตัว

แล้วคุณจะเลือกได้อย่างไรกันแน่?

ก่อนอื่น ผมขอชี้แจงก่อนว่าผมจะเล่นสเก็ตในสถานการณ์แบบไหนบ้าง

"คุณจะไปปีนเขาและเล่นสกีไหม?" "คุณจะไปกระโดดและเล่นท่าผาดโผนในสวนสาธารณะไหม?" "คุณจะไปลานสกีไหม?"

นอกจากนี้ ควรพิจารณาเลือกอุปกรณ์ยึดรองเท้าสกีควบคู่ไปกับสกีและรองเท้าบู๊ตด้วย ตัวอย่างเช่น สกีเบาแต่ใช้อุปกรณ์ยึดรองเท้าสกีหนักและรองเท้าบู๊ตนุ่มนั้นไม่เข้ากัน และคุณจะไม่สามารถใช้ประสิทธิภาพของแต่ละส่วนประกอบได้อย่างเต็มที่ เมื่อเลือกสกี รองเท้าบู๊ต และอุปกรณ์ยึดรองเท้าสกี ให้เน้นที่สถานที่ที่คุณจะเล่นสกี

เมื่อเล่นสกีบนเนินลาดหรือในลานสกี อุปกรณ์ยึดรองเท้าสกีที่คุณเลือกจะขึ้นอยู่กับ "ประเภทของเนินลาดที่คุณจะเล่นและความเร็วที่คุณจะเล่น" และ "ประเภทของการกระโดดที่คุณจะทำ"
ผมใช้อุปกรณ์ยึดรองเท้าสกีของ Marker ดังนั้นผมจะยกตัวอย่างโดยใช้ Marker
เช่น หากคุณเล่นสกีในลานสกีหรือฟรีไรด์บนเนินลาดเป็นหลัก

● คลาสระดับสูง "เจสเตอร์"
● คลาสระดับกลาง "กริฟฟอน"
● คลาสระดับเริ่มต้น "สไควร์"

นี่คือสามตัวเลือก

ผู้ที่เล่นสกีด้วยความเร็วสูงบนเนินลาดชันควรเลือกใช้ตัวยึดรองเท้าสกีคุณภาพสูง เนื่องจากวัสดุที่ใช้ทำตัวยึดนั้นแตกต่างกัน ส่งผลให้ความแข็งแรงของตัวยึดและประสิทธิภาพในการส่งกำลังแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น แม้ว่า Jester และ Griffon จะดูคล้ายกัน แต่ก็ทำจากวัสดุที่แตกต่างกัน Jester ใช้ชิ้นส่วนโลหะ ในขณะที่ Griffon ใช้ชิ้นส่วนเรซิน ทำให้ Jester มีน้ำหนักเบากว่า
Jester จึงส่งกำลังไปยังสกีได้ดีกว่า และน้ำหนักของตัวยึดเองก็ช่วยให้เล่นสกีได้อย่างมั่นคงแม้ในความเร็วสูง ในทางกลับกัน Griffon มีน้ำหนักเบากว่าและอาจถือได้ว่าใช้งานง่ายกว่าสำหรับผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อน้อยกว่า เพื่อให้เห็นภาพชัดเจนขึ้น ก็เหมือนกับความแตกต่างของความเสถียรระหว่างการขับรถซีดานหรูและรถยนต์ขนาดเล็กที่ความเร็ว 120 กม./ชม.

นอกจากนี้ ตัวยึดที่มีความแข็งแรงสูงซึ่งส่งผ่านกำลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยังส่งแรงจากพื้นหิมะไปยังร่างกายของคุณได้ง่ายขึ้นด้วย ดังนั้น ความเมื่อยล้าจึงสะสมในขาของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเล่นสกีบนเนินที่ขรุขระ กล่าว
อีกนัยหนึ่ง ความแข็งแรงสูงไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเสมอไป คุณควรเลือกตัวยึดที่เหมาะสมกับคุณตามสไตล์การเล่นสกี ประเภทของเนิน ความเร็ว และมวลกล้ามเนื้อ (น้ำหนัก) ของคุณ อุปกรณ์สกีที่มีสเปคสูงไม่ได้ดีกว่าเสมอไป มีทางออกที่ดีที่สุดสำหรับสไตล์การเล่นสกีของแต่ละบุคคล ไม่มี
เกณฑ์ตายตัวเช่น "คุณหนัก X และคุณเล่นสกีด้วยความเร็ว Y ดังนั้นคุณควรใช้ตัวยึดเหล่านี้" ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณไปที่ร้านขายอุปกรณ์สกีและปรึกษากับพนักงาน หากคุณเล่นสกีเฉพาะบนเนินที่เตรียมไว้แล้ว หรือต้องการไปเล่นสกีในพื้นที่ทุรกันดาร ตัวยึดอื่นๆ นอกเหนือจากสามรุ่นที่กล่าวมาข้างต้นจะเป็นตัวเลือกของคุณ เป็นความคิดที่ดีที่จะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับประเภทของการเล่นสกีของคุณ

ค่าการปล่อยมลพิษนั้นเท่ากันสำหรับผู้ผลิตทุกราย

ผมได้กล่าวไปแล้วว่า ความแข็งของตัวยึดจะแตกต่างกันไปตามวัสดุ แต่ค่าการหลุดนั้นจะคงที่ในทุกผู้ผลิต ตัวอย่างเช่น ตัวยึดของ Marker มี "ค่าการหลุด 9" และตัวยึดของ Salomon ก็มี "ค่าการหลุด 9" เช่นกัน ซึ่งเป็นมาตรฐานที่กำหนดไว้ในทุกผู้ผลิตผ่านมาตรฐาน DIN ค่าการหลุด 9 ของผู้ผลิตรายหนึ่งไม่ได้หมายความว่าตัวยึดของผู้ผลิตรายนั้นจะมีโอกาสหลุดง่ายกว่าตัวยึดของผู้ผลิตรายอื่นที่มีค่าการหลุด 9 เช่นกัน นี่เป็นความจริงสำหรับตัวยึดทุกตัว และมีเพียงตัวยึดที่ผ่านการทดสอบตามมาตรฐาน DIN เท่านั้นที่วางจำหน่ายในปัจจุบัน ดังนั้นจึงไม่มีข้อยกเว้น

สปริงแนวตั้ง? สปริงแนวนอน? เครื่องหมายเหล่านี้ใช้เพื่อกำหนดจุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของการหมุนที่บริเวณเท้า..

คุณอาจไม่ค่อยรู้เรื่องนี้ แต่ตัวยึดรองเท้าสกีนั้นมีสปริงอยู่ การปรับความแรงของการปลดล็อกทำได้โดยการคลายหรือขันสปริง ตัวยึดรองเท้าสกีของ Marker ส่วนใหญ่จะมีสปริงแนวนอนอยู่ที่ส่วนปลายเท้าและสปริงแนวตั้งอยู่ที่ส่วนส้นเท้า ผู้ผลิตหลายรายก็ใช้สปริงแนวตั้งในส่วนปลายเท้าด้วยเช่นกัน Marker ใช้สปริงแนวนอนในส่วนปลายเท้าเพื่อเลื่อนจุดศูนย์ถ่วงให้ใกล้กับเท้ามากขึ้น ลดแรงเหวี่ยงและ "ลดน้ำหนักการเหวี่ยง" ผู้ผลิตบางรายก็มีสปริงในส่วนส้นเท้าที่ติดตั้งอยู่ภายในฐาน แต่ของ Marker นั้นติดตั้งอยู่ภายในส่วนส้นเท้าเลย ซึ่งหมายความว่าเมื่อคุณสวมรองเท้าสกีและตัวยึดรองเท้าสกีเลื่อนขึ้น จุดศูนย์ถ่วงจะเลื่อนไปอยู่ตรงกลางของสกี ทำให้ลดน้ำหนักการเหวี่ยงลง

กลไกนี้ออกแบบมาเพื่อให้การเล่นท่าหมุนฟรีสไตล์ง่ายยิ่งขึ้น ใช้งานง่ายในสวนสาธารณะและจุดกระโดด แต่ยังมีประโยชน์ในการเพิ่มความคล่องตัวและการยึดเกาะขอบสกีขณะลงเนินอีกด้วย นอกจากนี้ เนื่องจากสปริงในส่วนส้นไม่ได้อยู่ที่ฐาน แต่Hอยู่ที่ส่วนส้นเอง จึงออกแรงกดจากด้านบนมากขึ้น ทำให้ยึดเกาะได้ดีขึ้น

จะไม่มีความเข้าใจผิดใดๆ เกิดขึ้นอย่างแน่นอน

บางครั้ง ตัวยึดอาจหลุดออกเองโดยที่คุณไม่ได้ตั้งใจ และบางคนเรียกสิ่งนี้ว่า "การหลุดโดยไม่ได้ตั้งใจ" อย่างไรก็ตาม นั่นเป็นเพราะมีแรงกระทำในทิศทางใดทิศทางหนึ่งในขณะนั้น ทำให้ตัวยึดหลุดออกอย่างถูกต้อง ไม่ใช่เพราะกลไกของอุปกรณ์ทำงานผิดปกติ การหลุดออกนั้นมีเหตุผลที่ชัดเจน ตัวอย่างเช่น รองเท้าและตัวยึดอาจไม่ได้ตั้งค่าอย่างถูกต้อง หรือส่วนปลายเท้าหรือส้นเท้าของรองเท้าอาจสึกหรอ ทำให้รองเท้าและตัวยึดไม่เข้ากันอย่างเหมาะสม

ดังนั้น หากคุณพบว่าตัวเองคิดว่า "เอ๊ะ? มันหลุดออกมาเอง" ให้ตรวจสอบการตั้งค่า สภาพของรองเท้า และดูว่าตัวยึดนั้นเหมาะสมกับน้ำหนักและสไตล์การเล่นสกีของคุณหรือไม่

แสงสว่างคือความยุติธรรมใช่ไหม?

ฉันคิดว่าตัวยึดรองเท้าสโนว์บอร์ดที่เบากว่านั้นดีกว่าสำหรับผู้เริ่มต้นและมือใหม่แน่นอน ตัวยึดรองเท้าสโนว์บอร์ดรุ่น Squire ของ Marker นั้นเบาและแนะนำ มันพกพาง่ายและเลี้ยวง่าย ฉันคิดว่า Squire เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากเล่นทริคหมุนสูงๆ ด้วยอุปกรณ์สำหรับเล่นในสวนสาธารณะ ถ้าคุณไม่ได้เล่นเร็วมากนัก ตัวยึดรองเท้าที่เบากว่าก็ใช้ได้ดี

อย่างไรก็ตาม หากคุณวางแผนที่จะเล่นสกีด้วยความเร็วสูง ควรเลือกอุปกรณ์ยึดรองเท้าสกีที่ทำจากวัสดุที่หนักและแข็งแรง เช่น Griffon หรือ Jester ดังนั้นจึงไม่จำเป็นเสมอไปว่าอุปกรณ์ยึดรองเท้าสกีที่เบากว่าจะดีกว่าสำหรับทุกคน

คุณติดตั้งอุปกรณ์ยึดอย่างไร?

นี่เป็นคำถามยากๆ ที่ผมโดนถามบ่อยๆ (หัวเราะ)
โดยส่วนตัวแล้ว ผมคิดว่าถ้าคุณอยากเล่นสโนว์บอร์ดในสวนสาธารณะ ควรตั้งสกีให้เยื้องไปจากกึ่งกลางความยาวจริงประมาณ 3 เซนติเมตร วิธีนี้จะทำให้เล่นสลับท่าได้ง่ายขึ้น และให้ความมั่นคงมากขึ้นเวลาเลี้ยว

สำหรับผู้ที่เล่นสกีในหิมะปุยหรือบนเนินลาดเป็นหลัก แนะนำให้เลือกสกีที่มีส่วนท้ายสั้นกว่า 3-6 ซม. เพราะส่วนท้ายที่สั้นกว่าจะช่วยให้คุณ "ปล่อยตัว" ได้ดีขึ้นเมื่อเลี้ยว แน่นอนว่าสกีแต่ละรุ่นจะมีตำแหน่งการติดตั้งอุปกรณ์ยึดที่แนะนำเขียนไว้ ซึ่งเป็นคำแนะนำของผู้ผลิตหลังจากการทดสอบอย่างละเอียด ดังนั้นผมคิดว่าการติดตั้งตามตำแหน่งนั้นไม่มีปัญหาอะไร

อย่างไรก็ตาม หากคุณยังต้องการปรับตำแหน่งของอุปกรณ์ยึดรองเท้าสกีให้เหมาะสมกับตัวเอง ผมขอแนะนำให้คุณลองทดสอบการเล่นสกีและปรับตำแหน่งอุปกรณ์ยึดรองเท้าสกีเล็กน้อยเพื่อเปรียบเทียบกับวิธีการเล่นสกีของคุณ เพื่อหาตำแหน่งที่เหมาะสมกับคุณที่สุด

อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผมได้ปรับระยะสกีสำหรับเล่นในสวนสาธารณะทั้งหมดให้ถอยห่างจากกึ่งกลางความยาวจริง 1.5 เซนติเมตร ส่วนสกีสำหรับเล่นในหิมะปุย ผมจะปรับให้ถอยห่าง 3 เซนติเมตร แม้ว่าจะเป็นสกีสำหรับเล่นในหิมะปุย แต่บางครั้งผมก็เล่นท่าผาดโผนด้วย ดังนั้นผมจึงเลือกปรับให้ถอยห่าง 3 เซนติเมตร เพื่อไม่ให้สกีตกลงมาไกลเกินไป

อุปกรณ์ยึดรองเท้าสกีอาจไม่ค่อยได้รับความสนใจมากนัก แต่เป็นชิ้นส่วนอุปกรณ์ที่สำคัญซึ่งส่งผลโดยตรงต่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพในการเล่นสกีของคุณ เลือกอุปกรณ์ยึดรองเท้าสกีที่เหมาะสมกับคุณ เพื่อให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์การเล่นสกีที่สะดวกสบาย

ประวัติโดยย่อ

ทาคุมิ โทยามะ
หรือที่รู้จักกันในชื่อเล่นว่า "คินจัง" จากละครย้อนยุคเรื่อง "โทยามะ โนะ คินซัง" เคยเป็นนักสกีฟรีสไตล์สโลปสไตล์ที่ประสบความสำเร็จ ก่อนที่จะผันตัวมาเป็นโค้ชทั้งในประเทศและต่างประเทศเป็นเวลาหลายปี เขาทำให้การสอนสนุกสนานและน่าสนใจด้วยการสอดแทรกอารมณ์ขันเข้าไปในคำอธิบายเทคนิคต่างๆ อย่างมีเหตุผล เขาบริหารเว็บไซต์สอนฟรีสกี "freeskiheadz.com" และยังแชร์ข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับฟรีสกีบน YouTube อีกด้วย
สปอนเซอร์:@volkl_japan,@electric_japan,@bn3th_japan,@ebsmission,retailerpole
https://www.instagram.com/freeskiheadz.com_t_yama/