ไกด์นำทางในพื้นที่ทุรกันดารเปิดเผยความจริงของสถานการณ์

- จำนวนผู้ใช้บริการรถไฟชินคันเซ็น (รถไฟความเร็วสูง) เพิ่มขึ้นทุกปี รวมถึงจำนวนจุดรับส่งผู้โดยสารที่สถานีด้วย
- ผู้คนจำนวนมากขึ้นเตรียมตัวโดยการดูวิดีโอใน YouTube -
เราเห็นแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นของลูกค้าที่กระตือรือร้นที่จะเรียนรู้ เช่น การเข้าร่วมหลักสูตรความปลอดภัยจากหิมะถล่ม และการสอบรับรองผู้ปฏิบัติงานด้านความปลอดภัยจากหิมะถล่ม

จำนวนผู้เข้าร่วมทัวร์ในช่วงฤดูหิมะปุยเพิ่มขึ้น แต่ดูเหมือนว่าจำนวนผู้เข้าร่วมในช่วงฤดูหิมะที่เหลือตั้งแต่เดือนเมษายนเป็นต้นไปจะไม่เพิ่มขึ้นมากนัก หนึ่งในความสนุกของทัวร์ในฤดูใบไม้ผลิคือคุณสามารถเดินทางไปในพื้นที่กว้างขวางได้โดยใช้ประโยชน์จากความคล่องตัวของสกีและสปลิตบอร์ด และยังมีองค์ประกอบของการปีนเขาเพิ่มมากขึ้น ผมอยากให้ผู้คนรู้จักความสนุกแบบนี้มากขึ้น

การใช้งานสปลิตบอร์ดเพิ่มขึ้นอย่างมาก

ฉันรู้สึกว่าตัวเองไม่จู้จี้จุกจิกเหมือนเมื่อก่อนแล้ว

ฉันคิดว่าคนที่มีประสบการณ์เริ่มเตรียมอุปกรณ์ให้เหมาะสมกับแผนการเดินทางของพวกเขาแล้ว ในอดีต แม้ว่าทัวร์จะมีการเดินเยอะ แต่ก็มักจะมีคนใช้สกีโลหะและอุปกรณ์ยึดแบบธรรมดาอยู่บ่อยๆ

ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากขึ้นเลือกใช้รองเท้าบู๊ตที่นุ่มและเดินง่าย ซึ่งช่วยให้พวกเขารักษาระดับความเร็วในการเดินได้อย่างสม่ำเสมอ และสามารถขึ้นเนินลาดชันได้มากขึ้นในเวลาที่เหมาะสม

ในวันที่สภาพอากาศดี เราจะได้รับใบสมัครจำนวนมากโดยไม่คำนึงถึงวันในสัปดาห์ และทุกคนก็เริ่มชำนาญในการประเมินสภาพอากาศแล้ว

ปัจจุบันมีนักท่องเที่ยวจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่นำอุปกรณ์ถ่ายทำวิดีโอของตนเองติดตัวไปด้วยระหว่างทัวร์

ผมรู้สึกว่ากลุ่มผู้ชื่นชอบการปีนเขาก็เริ่มแบ่งขั้วกันมากขึ้น
นักปีนเขาที่มีประสบการณ์มากกว่ามักมองหาพื้นที่ปีนเขาที่กว้างใหญ่กว่าและลึกเข้าไปในภูเขา ในขณะที่กลุ่มระดับกลางดูเหมือนจะพอใจกับการปีนเขาด้วยตนเองในพื้นที่ที่เล็กกว่าเล็กน้อย สำหรับกลุ่มระดับกลางนั้น กิจกรรมของพวกเขาน่าจะกระจุกตัวอยู่ในพื้นที่ใกล้กับรีสอร์ทสกีเป็นส่วนใหญ่

แขกชาวเอเชียก็เริ่มเข้าร่วม BC มากขึ้นเช่นกัน และตอนนี้ก็มีแขกต่างชาติจำนวนมากเข้ามาใช้บริการ

มีการยกเลิกการจองทัวร์จำนวนมากสำหรับนักท่องเที่ยวชาวเอเชียที่เดินทางเข้ามา..

การรายงานข้อมูลด้วยตนเองมากกว่าความเป็นจริง

การถ่ายรูปเป็นสิ่งที่ทำได้ แต่เราจะกำหนดจุดเฉพาะที่อยู่นอกเขตเสี่ยงหิมะถล่มอย่างแน่นอน ดังนั้นโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านั้นและวางตำแหน่งกล้องของคุณให้เหมาะสม ในบางครั้ง ผู้เข้าร่วมใหม่บางคนอาจหยุดในเขตเสี่ยงหิมะถล่มขณะเล่นสกีตามดุลยพินิจของตนเอง
นอกจากนี้ ผู้คนจำนวนหนึ่งรู้สึกเครียดและเล่นสกีลำบากเมื่อมีคนกำลังถ่ายรูป ดังนั้นโปรดอย่าหันกล้องไปทางคนที่ไม่อยากให้ถ่ายรูป

ปัญหาเกี่ยวกับอุปกรณ์เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะในช่วงต้นฤดูกาล
สกรูยึดหลวมหรือพลาสติกแตกเนื่องจากอายุการใช้งานเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นบ่อย ควรขันสกรูให้แน่นก่อนออกทัวร์เสมอ และทดสอบอุปกรณ์ทั้งหมดที่รีสอร์ทสกีเพื่อตรวจสอบความผิดปกติใดๆ

เช่นเดียวกัน หากคุณซื้ออุปกรณ์ใหม่ ควรทดสอบที่รีสอร์ทสกีก่อน หากคุณไม่สามารถใช้ตัวยึดรองเท้าสกีได้ระหว่างทัวร์ หรือหากคุณใช้เวลา 10 นาทีในการสวมใส่ มันจะทำให้ความสนุกของแขกคนอื่นๆ ลดลง และที่สำคัญกว่านั้น คุณจะไม่สนุก โปรดฝึกใช้อุปกรณ์ใหม่ใดๆ ที่รีสอร์ทสกี ก่อนเข้าร่วมทัวร์

ฉันคิดว่าพฤติกรรมเห็นแก่ตัวเป็นอันตราย

อัปโหลดบันทึกการเดินทาง

- การบำรุงรักษาอุปกรณ์ไม่ดี
- สวมหูฟังน้อยมาก -
หยุดรถที่เชิงเขาลาดชันโล่ง -
สวมกล้องแบบพกพาบนสายรัดหน้าอก

นี่คือสิ่งที่คุณควรหยุดทำ มันคือการเล่นสกีด้วยความเร็วที่มากเกินไปจนเกินขีดจำกัดของคุณ

อย่าขี้เกียจและเพิกเฉยต่อคำแนะนำของไกด์
อย่าสวมแจ็คเก็ตระหว่างพัก อย่าเติมน้ำมัน และอย่าใช้แผ่นกันลื่นสำหรับสกีอย่างไม่ระมัดระวัง แน่นอนว่าคำแนะนำก่อนเล่นสกีและคำแนะนำเพื่อลดความเสี่ยงนั้นสำคัญ แต่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับความปลอดภัย

ผ่านจุดที่ไม่มีร่องรอยการขับขี่ และไปโผล่ในพื้นที่อันตราย

ขณะเล่นสกีและถ่ายวิดีโอด้วยกล้อง GoPro หรือกล้องประเภทเดียวกัน กล้องอาจชนต้นไม้ เสียหาย หรือหาย ซึ่งอาจทำให้เสียเวลามาก แล้วจู่ๆ คุณก็เริ่มเล่นสกีไปพร้อมๆ กับถ่ายวิดีโอไปด้วย อย่างน้อยก็ควรแจ้งให้พวกเขาทราบ และไม่ใช่สิ่งที่สามารถทำได้ทุกที่ อาจมีบางสถานที่ที่อนุญาตให้ทำได้ขึ้นอยู่กับเวลาและสถานการณ์ แต่หวังว่าพวกเขาจะเข้าใจว่ามันไม่เหมือนกับการเล่นสกีบนลานสกี

หากทักษะการเล่นสกีของคุณยังไม่ถึงระดับที่จำเป็นสำหรับการเล่นสกีในพื้นที่ทุรกันดาร หรือหากคุณเล่นสกีได้แต่ร่างกายไม่แข็งแรงพอที่จะเดินป่า เราจะสอบถามคุณ แต่เราขอความกรุณาแจ้งทักษะการเล่นสกีของคุณล่วงหน้าด้วย

ซึ่งรวมถึงการเล่นสกีด้วยความเร็วสูงเกินไปและการเล่นสกีโดยไม่มองรอบข้าง

แม้ว่าจะไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัวในภูเขา แต่ก็มีมารยาทบางอย่างที่ช่วยให้ทุกคนสามารถสนุกสนานได้อย่างสบายใจ อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่าหลายคนเข้าไปในภูเขาโดยไม่ได้เตรียมตัวสำหรับมารยาทเหล่านี้
ในพื้นที่ทุรกันดารที่ไม่มีการจัดการ ความเสี่ยงด้านการจัดการความปลอดภัยต้องได้รับการพิจารณา แต่ดูเหมือนว่าผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เข้าไปโดยมีทัศนคติแบบเดียวกับที่พวกเขาจะมีในรีสอร์ทสกี

ซึ่งรวมถึงเทคนิคการเล่นสกีและการเดินป่า และถึงแม้ว่านักสกีระดับกลางจะได้รับทักษะและความรู้พื้นฐานมาแล้ว แต่พวกเขายังมีปัญหาในการรับมือกับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดและการตัดสินใจในสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูง

ในทางกลับกัน ผู้เล่นระดับสูง นอกจากคุณสมบัติเหล่านี้แล้ว ยังมีความสามารถในการตัดสินใจอย่างรอบคอบโดยอาศัยประสบการณ์และความรู้ที่กว้างขวาง ความสามารถในการรวบรวมข้อมูล และความสามารถที่ครอบคลุมในการตอบสนองต่อสถานการณ์ใดๆ ได้อีกด้วย

ประเด็นอยู่ที่ว่าคุณสามารถประพฤติตนในลักษณะที่แสดงถึงความเคารพต่อการกระทำของกันและกันได้หรือ
ไม่

เป็นการยากที่จะนิยามแต่ละข้อเหล่านี้ แต่ฉันคิดว่าใครก็ตามที่สามารถวางแผนการเดินทางในแต่ละวันโดยใช้เพียงแผนที่ภูมิประเทศแบบกระดาษโดยไม่มีข้อมูลอื่นใดเลยนั้น ถือเป็นผู้ใช้ขั้นสูงอย่างแน่นอน

- ขาดทักษะในการเล่นสกีบนเนินที่เตรียมไว้แล้ว และประสบการณ์ไม่เพียงพอในการเล่นสกีแบบออฟพิสต์ (รวมถึงหิมะปุย)
- ความสามารถในการมองเห็นเส้นทางการเล่นสกีของตนเอง รวมถึงการประเมินสภาพภูมิประเทศและสภาพหิมะ
- การเลือกกระเป๋าเป้และกระเป๋าเดินทางที่เหมาะสม
- พฤติกรรมที่เหมาะสมในสถานที่ต่างๆ
- การเลือกอุปกรณ์และเครื่องมือเล่นสกีตามสภาพที่คาดการณ์ไว้

ผู้ที่สามารถมาถึงก่อนเวลาและเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเริ่มทัวร์ได้

คุณสามารถทำตัวให้คาดเดาได้หรือไม่?

ความสบายใจนั้นแตกต่างกันออกไป   

ฉันรู้สึกสบายใจเมื่อได้ร่วมปีนเขาหรือเดินป่ากับคนอื่นๆ ในช่วงนอกฤดูกาลท่องเที่ยว เพราะมีประเด็นสำคัญอื่นๆ ที่ต้องพิจารณาเมื่อปีนเขา

การเดินทางและการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพหิมะ

- การเคลื่อนไหวบนภูเขา (อย่างมีประสิทธิภาพและราบรื่น)
- ทักษะการเล่นสกี
- ความสามารถในการรับมือกับหิมะทุกประเภท
- ความสนุกสนานกับหิมะหรือภูมิประเทศทุกรูปแบบ
- ความสงบทางจิตใจที่เกิดจากประสบการณ์ -
การตั้งใจฟังคำอธิบายของไกด์

เดินขึ้นเขาอย่างปลอดภัย (ตั้งเส้นทาง) พร้อมตรวจสอบสภาพแวดล้อม และเลือกเส้นทางที่เหมาะสมเมื่อเล่นสกี

การตอบสนองและมุมมอง

การจัดการความปลอดภัย

ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีเวลามากพอที่จะสังเกตสิ่งรอบข้างและพัฒนาเทคนิคการร่อนของคุณหรือไม่

ความแข็งแกร่งทางร่างกาย การตัดสินใจที่เยือกเย็น และความรวดเร็วในการลงมือทำ

ฉันพยายามออกกำลังกายอย่างหนักในช่วงต้นฤดูเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับฤดูหนาวก่อนเริ่มฤดูทำงาน ในช่วงฤดูทำงาน ฉันจะหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ไม่จำเป็นและงานเลี้ยงสังสรรค์เพื่อให้ร่างกายได้มีเวลาพักฟื้น

การใช้ชีวิตตามปกติและการนวดตัวแบบเต็มรูปแบบเป็นประจำ

ฉันทาน ZEN NUTRITION Tora ก่อนออกจากบ้านทุกเช้า และทาน Dharma หลังกลับบ้านทุกครั้ง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและปลอดภัย

โภชนาการที่สมดุลและการนอนหลับที่มีคุณภาพ

• การแช่น้ำพุร้อน การประคบเย็น และการยืดกล้ามเนื้อ
• การรับประทานอาหารที่สมดุลและการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ

บาล์ม CBD สำหรับยืดกล้ามเนื้อตอนเช้า

ลองแช่น้ำอุ่นแทนการอาบน้ำฝักบัวธรรมดาดูบ้าง

ฉันก็ทำแบบเดียวกัน ฉันอาบน้ำเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น

"นอนหลับให้เพียงพอ ดูแลสุขภาพร่างกาย และพักผ่อนจิตใจ"
ฉันพยายามนอนอย่างน้อยหกชั่วโมงทุกวัน
หลังจากอาบน้ำเสร็จ ฉันจะยืดกล้ามเนื้อประมาณ 30 นาที เพื่อ
ผ่อนคลาย บางครั้งฉันก็ไปเดินป่าบนภูเขา หรือบางวันฉันก็ไม่ทำอะไรเลย

ฉันพยายามยืดเส้นยืดสายและนอนหลับให้สนิท

การยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญ

บ่อน้ำพุร้อนและห้องซาวน่า!

แช่ตัวในน้ำพุร้อนเพื่ออุ่นร่างกายให้ทั่วถึงก่อนยืดกล้ามเนื้อ!

ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจในบ่อน้ำพุร้อน