เลเยอร์สำหรับ 15 ไกด์ทุรกันดาร '23-24 |. พวกเขาใส่อะไรและอย่างไร? เทคนิคการแบ่งชั้นตั้งแต่ฤดูท่องเที่ยวถึงฤดูใบไม้ผลิ

ภูเขาที่เต็มไปด้วยหิมะมักจะเสี่ยงต่อสภาพอากาศเลวร้ายและอุณหภูมิร่างกายต่ำ มีหลายครั้งที่เราติดอยู่ท่ามกลางพายุหิมะหรือถูกบังคับให้เดินป่าเป็นเวลานานท่ามกลางแสงแดดจ้าในภูเขาในฤดูใบไม้ผลิ แม้ในสภาพธรรมชาติที่รุนแรงเช่นนี้ ไกด์ในเขตทุรกันดารจะต้องดำเนินการอย่างเหมาะสมพร้อมทั้งปกป้องความปลอดภัยของแขกด้วย ด้วยเหตุนี้ การรักษาสภาพที่ช่วยให้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์แบบจึงเป็นสิ่งสำคัญ การควบคุมอุณหภูมิร่างกายด้วยเสื้อผ้ามีอิทธิพลอย่างมากต่อสิ่งนี้ เราถามไกด์มืออาชีพว่าพวกเขาสวมเสื้อชั้นในแบบไหนบนภูเขาและรู้สึกอย่างไร


*สีของเสื้อผ้าที่โพสต์อาจแตกต่างจากสีที่สวมใส่โดยบุคคลที่เป็นปัญหา
โปรดดูข้อมูลนี้เป็นเพียงการแนะนำโมเดลเท่านั้น *สำหรับข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับไกด์คลับ คลิกที่ชื่อไกด์คลับและไปที่หน้าแนะนำไกด์คลับบน STEEP!


ดัชนี

Telemark School & คู่มือสกี Izumiya AK.T | Kenichi Akutsu

นอกจากนี้ยังมีชุดออริจินัลที่เข้ากับสถานการณ์เฉพาะของมินามิอิซุอีกด้วย

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นนอก: SCOTT | เสื้อแจ็คเก็ตและกางเกง Explorer 3L
ชั้นกลาง: patagonia | R1 เสื้อมีฮู้ด
แบบสวม ชั้นฐาน: patagonia | Men's Capilene Midweight Crew

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

เสื้อแจ็คเก็ตและกางเกง SCOTT Explorer 3L เป็นเสื้อผ้าตัวนอกเป็นเสื้อผ้า SCOTT ที่ขายดีที่สุด กันน้ำและระบายอากาศได้ดี และยังมีช่องต่างๆ มากมายสำหรับจัดเก็บโน้ตบุ๊ก สมาร์ทโฟน แผนที่ ฯลฯ ถึงแม้จะผลิตในต่างประเทศแต่ขนาดก็ใกล้เคียงกับไซส์ของญี่ปุ่น ราคาก็สมเหตุสมผลเช่นกัน เสื้อฮู้ดแบบสวม Patagonia R1 ชั้นกลางเป็นผ้าฟลีซที่บางที่สุด แต่เมื่อเดินป่าขึ้นเขาชันรัสเซลล์ใน Oku-Aizu ในช่วงกลางฤดูหนาว การผสมผสานกับ Capilene แบบฐานจะดีที่สุดในการช่วยให้คุณอบอุ่นและซับเหงื่อ

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

แทนที่จะสวม R1 Free ชั้นกลาง ฉันสวมเสื้อชั้นในของ Capilene Hoody และชั้น Capilene ที่บางกว่า (ตั้งแต่เดือนมีนาคมถึงเมษายน)

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

ในช่วงฤดูหนาวอันโหดร้าย ฉันพกเสื้อฮู้ด Patagonia Nano Air ตั้งแต่เดือนมีนาคม ฉันได้ถือเสื้อกั๊กดาวน์

ผู้ตรวจทาน
Telemark School & คู่มือสกี Izumiya AK.T
Kenji

[พื้นที่แนะนำหลัก] จังหวัดฟุกุชิมะ: พื้นที่ Minamiaizu/Hinoemata
[คุณสมบัติ]
JMGA Climbing Guide Stage II
, JMGA Ski Guide Stage II
, TAJ Telemark Ski Instructor


Rhythm Works|ริวตะ อาซาฮี

เมื่อพิจารณาถึงลักษณะของพื้นที่ที่คุณจะเคลื่อนไหวและระดับความสูง ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่รักษาสมดุลความร้อน การซึมผ่านของความชื้น และการระบายอากาศ

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นนอก: patagonia |Paw Slayer Jacket
ชั้นกลาง: patagonia | เสื้อฮู้ด Nano Air Light Hybrid
ชั้นฐาน: patagonia | Capilene Midweight Crew

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

พิจารณาลักษณะของพื้นที่ที่คุณจะใช้งาน ระดับความสูง และความสมดุลระหว่างการกักเก็บความร้อน การซึมผ่านของความชื้น และการระบายอากาศเมื่อเลือก สำหรับฤดูกาล 2023-24 ฉันเปลี่ยนชั้นกลางเป็น Patagonia Nano Air Hybrid การตั้งค่าที่คำนึงถึงความชื้นและอุณหภูมิเพื่อให้ความร้อนระบายออกไปขณะเดินป่า และป้องกันไม่ให้เหงื่อเปียก Capilene Air ใช้สำหรับ Nano Air ซึ่งเน้นการกักเก็บความร้อนแต่ยังมีความสามารถในการซึมผ่านของความชื้นได้ดีเยี่ยม เนื่องจากเราดำเนินงานในพื้นที่ที่มีระดับความสูงสูง พื้นที่ด้านใน และละติจูดสูงที่แห้ง เย็น และได้รับผลกระทบจากลม

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

ชั้นนอก : Patagonia | Pluma Jacket
ชั้นกลาง : Patagonia | Nano Air Light Hybrid Jacket
ชั้นฐาน : Patagonia | Capilene Cool Lightweight หรือ Houdini Air ก็สามารถบรรทุกเป็นกระบังลมมิดเดิ้ลเวทได้เช่นกัน

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

ระหว่างพักควรสวมฉนวนทันทีเพื่อให้ร่างกายเย็น

ผู้วิจารณ์
Works
Ryuta Asahi

[พื้นที่แนะนำหลัก] ชิราคาวาโกะ ทาเตยามะ ฮาคุบะ ฮิรายุ โฮกิไดเซ็น *ส่วนใหญ่เป็นเทือกเขาฮิดะ และเทือกเขาเรียวฮาคุ


[โปรไฟล์]
ปีนภูเขาตลอดทั้งสี่ฤดูกาลตามจังหวะของธรรมชาติ
ไกด์ภูเขาอเนกประสงค์ที่ถ่ายทอดเสน่ห์ของภูเขาหลากหลายประเภท ตั้งแต่เส้นทางลัดเลาะทั่วไปไปจนถึงเส้นทางที่หลากหลาย การปีนเขา ไปจนถึงการขี่ในเขตทุรกันดาร [ผ่านการคัดเลือก]
・JMGA Mountain Guide Stage I
・JMGA Ski Guide Stage II
・JAN Avalanche Worker ระดับ 2


สถานีแป้งคางุระ |คาซึยะ อิการาชิ 

มีการกักเก็บความร้อนได้ดี ระบายอากาศ กันน้ำ ฯลฯ และใช้งานได้จริง

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นด้านนอก: STRAFE | เสื้อแจ็คเก็ตโนเมด & กางเกงเอี๊ยมโนเมด
ชั้นกลาง: STRAFE | ป้องกันอากาศ
ชั้นฐาน: STRAFE | ชั้นฐานมีฮู้ด

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

แต่ละชั้นมีการกักเก็บความร้อน ระบายอากาศ กันน้ำ ฯลฯ ได้ดี และสามารถใช้งานได้ตามหน้าที่ กระเป๋าเสื้อแจ็คเก็ตมีขนาดใหญ่และใช้งานง่ายแม้สวมถุงมือ

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

ด้านนอกใช้เสื้อกันลมแบบบาง อินเนอร์ดาวน์พร้อมเสมอ

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

อินเนอร์ดาวน์พร้อมเสมอ สวมถุงมือทับเสมอ

ผู้ตรวจทาน
Kagura Powder Station
Kazuya Igarashi

[พื้นที่แนะนำหลัก] ทางเข้าจากประตู BC ที่ด้านบนของสกีรีสอร์ท Kagura หมายเลข 5 Romance Lift / พื้นที่อื่น ๆ : ฤดูใบไม้ผลิ Tateyama, Gassan

,
ภูเขา ฝึกโดย Satoya, Miura, Tsukuda และ Hara
หมั้นหมายกับ Yuichiro Miura และเล่นโลมาหิมะ ในปี 2008 เขาปีนยอดเขาเอเวอเรสต์พร้อมกับนาย ปัจจุบันสนับสนุน Kagura Powder Station ในฐานะไกด์สกี/ปีนเขา BC [คุณสมบัติ]
・JMGA Ski Guide Stage I
・JMGA Mountain Climbing Guide Stage II



สำนักงานไกด์ภูเขาคุโรดะ |มาโกโตะ คุโรดะ

แต่ละชั้นจะถูกเลือกและปรับแต่งตามการเคลื่อนที่บนหิมะ

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นนอก: patagonia | แจ็คเก็ต Houdini
ชั้นกลาง: patagonia |
ชั้นฐานน้ำหนักความร้อน Capilene: เรือตัดน้ำแข็ง | 200 ซีรี่ส์

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

เมื่อปีนเขา ฉันสวมเสื้อแจ็คเก็ต Patagonia Houdini ชุดตุ้มน้ำหนักแบบ Capilene และชุดชั้นใน Icebreaker

ดังนั้นเมื่ออากาศหนาว ฉันจึงสวมเสื้อกั๊กไมโครพัฟทับด้านบน ฉันมักจะสวมเสื้อแบบแข็งเสมอ และเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ความร้อนสูงเกินไป ฉันจึงใช้เสื้อแบบนิ่มบางๆ จำนวนมาก เช่น เสื้อแจ็คเก็ต Houdini อีกทั้งยังประหยัดเพราะเปลือกแข็งมีอายุการใช้งานยาวนาน เนื่องจากเปลือกมักถูกถอดและขนย้าย สิ่งสำคัญคือต้องมีน้ำหนักเบาและเล็ก สิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับเปลือกหอยคือรูปทรงของฝากระโปรง คุณมองเห็นและสูดดมลมแรงได้หรือไม่? กระโปรงสีแป้งแข็งนั้นเป็นอุปกรณ์ที่ไม่จำเป็นจริงๆ เพราะฉันสะพายเป้ไปบนภูเขา ฉันก็เลยตัดมันทิ้งไป

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

ฉันมักจะจับคู่เสื้อยืดขนสัตว์เนื้อบางของ Icebreaker กับเสื้อสวมหัว Airshed Pro ของ Patagonia สำหรับการเดินทางแบบไปเช้าเย็นกลับ ฉันใช้กางเกงผ้านิ่มและเสื้อกันฝนเนื้อบางเป็นตัวสำรอง และสำหรับการเดินทางข้ามคืน ฉันใช้กางเกงทรง Active Shell ของ Black Diamond

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

ฉันเก็บเสื้อแจ็คเก็ตผ้าฝ้ายสังเคราะห์ไว้ในที่ที่สามารถถอดออกได้อย่างรวดเร็ว เพื่อเป็นสิ่งแรกที่ต้องสวมใส่ในช่วงพัก


Makoto Kuroda Kuroda
Mountain

[พื้นที่แนะนำหลัก] มุ่งเน้นไปที่ Joshinetsu ไปยังพื้นที่ที่คุณเลือก

[โปรไฟล์]
มัคคุเทศก์ส่วนตัวที่มีคนจำนวนน้อยสนับสนุนการเดินทางบนภูเขาที่เต็มไปด้วยความคิดริเริ่มที่เหมาะสมกับแต่ละระดับ
เราให้บริการที่มีคุณค่าไม่เพียงแค่การเล่นสกี แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณของการเดินทางด้วย [คุณสมบัติ]
・มัคคุเทศก์ภูเขานานาชาติ
・ผู้ดำเนินการหิมะถล่ม JAN ระดับ 2


บริการแนะนำเกม CIRCLE |โชเฮ ซาซากิ

เคล็ดลับของการฝังรากลึกคืออย่าขี้เกียจ

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นนอก: klattermusen | Skirner Jacket/Skade 2.0 Salopette
ชั้นกลาง: klattermusen | Hodur มีฮู้ด Zip/Nal Vest
ชั้นฐาน: klattermusen | Huge Crew/Hugin Pants

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

เสื้อชั้นนอกทรงหลวมและเนื้อผ้าก็นุ่มมาก คุณจึงสวมใส่ได้ตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องเครียด

ชั้นกลางเป็นการผสมผสานระหว่างผ้าฟลีซมีฮู้ดและเสื้อกั๊กกันลม ฉันมักจะเดินขณะเดินอยู่ด้านหน้า ดังนั้นฉันจึงชอบที่สามารถปรับเปลี่ยนรายละเอียดได้ เช่น ถอดผ้าฟลีซและสวมเสื้อกั๊กทับเสื้อตัวในเพื่อไม่ให้เกิดความร้อนสูงเกินไป เลือกเสื้อโอเวอร์ดาวน์ที่มีขนาดเพื่อให้สามารถสวมทับตัวเสื้อด้านนอกได้ มีหลายวันที่ฉันไม่สามารถปล่อยวางได้ ตั้งแต่ตอนที่ฉันกำลังเตรียมตัววิ่งจนกระทั่งก่อนที่ฉันจะเริ่มปีนครั้งต่อไป ฉันแนะนำให้สวมไว้ข้างนอกเพราะจะง่ายกว่าและอุ่นกว่าการใส่ไว้ข้างในเสื้อชั้นนอก

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

เปลี่ยนส่วนบนของชั้นฐานเป็นขนสัตว์แบบบาง นอกจากนั้น ฉันใช้แบบเดียวกับช่วงไฮซีซั่น

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

ไม่ได้หลอก แต่ถ้าร้อนก็ถอดทันที ถ้าเย็นก็ใส่กลับเข้าไปใหม่ เคล็ดลับของการฝังรากลึกคือการไม่ขี้เกียจ เมื่อทำเสร็จแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการถอดออกหากดูเหมือนว่ามันจะร้อน และสวมถ้าดูเหมือนว่ามันจะเย็น ในขณะที่คุณเดินขึ้นเขา ให้ระวังเส้นทางและเงื่อนไขข้างหน้า และคาดการณ์สถานการณ์

ผู้ตรวจสอบ
บริการแนะนำ CIRCLE GAME
Shohei Sasaki

[พื้นที่แนะนำหลัก] ฮอกไกโด

[โปรไฟล์]
เกิดที่เมืองนานาเอะ ฮอกไกโด เขาประจำอยู่ในซัปโปโรและแนะนำการเล่นสกีในเขตทุรกันดารในฤดูหนาวและแนะนำธรรมชาติอันหลากหลายของฮอกไกโดในฤดูร้อน
ฉันชอบที่จะผสมผสานการปีนเขาและการเล่นสกีเข้าด้วยกัน [ผ่านการคัดเลือก]
・คู่มือการปีนเขา JMGA สเตจ II
・ไกด์สกี JMGA สเตจ II


พาวเวอร์โซน ฮาคุบะ | มาโมรุ ทาคาฮาชิ

เสื้อผ้าที่แตกต่างกันสำหรับช่วงไฮซีซั่นและฤดูใบไม้ผลิกับ MAMMUT สุดที่รักของฉัน

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นนอก: MAMMUT|La Liste HS Hooded Jacket
ชั้นกลาง: MAMMUT|Aconcagua ML Hooded Jacket
ชั้นฐาน: MAMMUT|Aenergy ML Half Zip Pull

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

เสื้อตัวนอกสำหรับฤดูกาลท่องเที่ยวทำจาก Gore-Tex และฉันชอบดีไซน์ที่เป็นแบบฉบับของ Mammut มากที่สุด
สำหรับชั้นกลางและชั้นฐาน ห้องใต้หลังคานี้ก็เพียงพอแล้วในสภาพอากาศหนาวเย็นของฮาคุบะ ใช้งานง่ายและช่วยระบายเหงื่อ

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

ด้านนอก: MAMMUT | เสื้อแจ็คเก็ตคลุมด้วยผ้า Crater Light HS
ชั้นกลาง: MAMMUT | เสื้อแจ็คเก็ตคลุมด้วยผ้า Eiswand Advanced ML
ชั้นฐาน: MAMMUT | Aenergy FL ​​​​Half Zip Longsleeve

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

ในช่วงฤดูหนาวที่มีสภาพอากาศรุนแรง ฉันมักจะปรับเสื้อผ้าหลายชั้นเพื่อให้สามารถปีนได้โดยไม่ต้องถอดเสื้อตัวนอก และหากอากาศหนาว ฉันจะพยายามสวมฉนวนทับเสื้อผ้าตัวนอก

ผู้วิจารณ์
POWERZONE
มาโมรุ ทากาฮาชิ

[พื้นที่ไกด์หลัก] ฮาคุบะ, โอตาริ

[โปรไฟล์]
รองรับ Power Zone ในขณะที่เดินทางทั่วประเทศญี่ปุ่นในฐานะไกด์ในเขตทุรกันดารและโค้ชสกี และเป็นไกด์ภูเขาในช่วงฤดูร้อน
ในขณะที่ตกหลุมรักทิวทัศน์ของฮาคุบะ ชินชู และย้ายมาอยู่ที่ฮาคุบะ เขาใช้เวลาช่วงวันหยุดฝึกฝนเพื่อพัฒนาทักษะของเขา [คุณสมบัติ]
・ไกด์สกี JMGA สเตจ II
・คู่มือการปีนเขา JMGA สเตจ II
・ผู้สอนสกี SAJ


บลูคลิฟ | มิชิโอะ ทาคิโมโตะ

เน้นความสบายทั้งกักเก็บความร้อนและระบายอากาศ

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นนอก: ไม่เหลว | SMOKE ANORAK& PEEP BIB PANTS
ชั้นกลาง: ไม่เหลว | UN2100
ชั้นฐาน: ไม่เหลว | UN1000・UN1050

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

กระเป๋าร่มที่ฉันชอบคือกระเป๋าโดราเอมอนใบใหญ่ เนื่องจากซิปด้านข้างเปิดได้กว้าง ประสิทธิภาพการระบายอากาศจึงดีเยี่ยมเช่นกัน กางเกงเอี๊ยมมีคุณสมบัติกักเก็บความร้อนได้ดีเยี่ยมและมีกระเป๋าหน้าอกที่สะดวกสบาย มีร่องที่ให้คุณเข้าถึงกระเป๋าเอี๊ยมจากเสื้อแจ็คเก็ตได้ ชั้นกลางมีตารางที่ให้ทั้งการกักเก็บความร้อนและการระบายอากาศ และเสื้อฮู้ดช่วยให้ปรับเปลี่ยนได้อย่างรวดเร็วตามสภาพอากาศ ชั้นที่ 1 ยังมีตะแกรงที่ช่วยกักเก็บความร้อนและระบายอากาศได้ดีเพื่อความสบาย

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

เสื้อตัวนอกทำจากชนิดซอฟเชลล์ทั้งด้านบนและด้านล่าง ทำให้สามารถทนต่ออุณหภูมิสูงและต่ำได้ หากมีแนวโน้มว่าฝนจะตกอาจใช้เปลือกแข็งก็ได้

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

ฉันชอบกางเกงเก็บความเย็น DynaFit ที่มีซิปยาวและสามารถถอดออกจากกางเกงตัวนอกได้ สามารถติดและถอดออกได้อย่างรวดเร็วหากจำเป็น

ผู้วิจารณ์
BLUECLIFF
มิชิโอะ ทากิโมโตะ

[พื้นที่แนะนำหลัก] ฮาคุบะโอตาริ, เทือกเขาแอลป์ตอนเหนือ, ฮอกไกโด

[โปรไฟล์]
เมื่ออายุ 19 ปี เขาเริ่มสนใจการปีนเขา รวมถึงเส้นทาง Mont Blanc Major และ North Face of Dru
นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา เขาก็ทำกิจกรรมไปทั่วประเทศโดยเน้นไปที่การปีนเขาฟรีและการเล่นสโนว์บอร์ดในเขตทุรกันดาร ย้ายไปที่หมู่บ้านฮาคุบะในปี 2000 และเริ่มกิจกรรมไกด์นำเที่ยวภูเขา [คุณสมบัติจัดขึ้น]
・UIAGIM
・IFMGA International Mountain Guide



ไดจิ ตรุย

ชั้นฐานที่มีการเก็บความร้อนต่ำสุดและคุณสมบัติแห้งเร็วเมื่อคุณเหงื่อออก

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นนอก: Arc'teryx | Alpha Jacket
ชั้นกลาง: Arc'teryx | เสื้อฮู้ด Proton Lightweight
ชั้นฐาน: Arc'teryx | เสื้อฮู้ด LT ต่ำ

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

ฉันไม่อยากให้เหงื่อออกมากเกินไป ชุดชั้นใน ชั้นกลาง และเปลือกหอยจึงเป็นพื้นฐาน หากอากาศหนาว ให้สวมฉนวนสังเคราะห์คลุมตัวเสื้อ คุณจะต้องเหงื่อออกท่ามกลางหิมะหนา ดังนั้นควรสวมเสื้อตัวในที่แห้งเร็วและเสื้อชั้นกลางที่ทั้งกักเก็บความร้อนและระบายอากาศได้ เปลือกถูกคัดสรรมาให้มีความนุ่มและแข็งแรง

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

ฉันไม่มีกิจวัตรการทาหลายชั้นเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นฤดูกาลที่มีอุณหภูมิแตกต่างกัน แต่ฉันมักจะใช้เปลือกนิ่มบ่อยๆ

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

เป็นการกักเก็บความร้อนขั้นต่ำโดยสมมติว่าคุณจะมีเหงื่อออกขณะเดินป่า ฉันใส่ Arc'teryx Nuclei SV ในกระเป๋าเป้ของฉันเมื่อพักผ่อนหรือเมื่ออากาศเย็น

ผู้วิจารณ์
ไดอิจิ เทรุอิ

[พื้นที่ไกด์หลัก] ทั่วทั้งฮอกไกโด

[โปรไฟล์]
ขณะเรียนมหาวิทยาลัย เขาปรารถนาที่จะเป็นมัคคุเทศก์ภูเขาและศึกษาภายใต้มัคคุเทศก์ภูเขานานาชาติ ฮิโรฟุมิ อิชิซากะ
เมื่อสำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัย เขาได้เป็นไกด์ที่ผ่านการรับรองจาก Japan Mountain Guide Association และเริ่มเป็นไกด์ สำหรับกิจกรรมของเขาเอง ตั้งแต่อายุ 20 ต้นๆ เขามีประสบการณ์การฝึกไกด์สกีด้วยเฮลิคอปเตอร์ในยุโรปเหนือ การปีนเขาในเทือกเขาแอลป์ของยุโรป และทัวร์สกี [ผ่านคุณสมบัติ]
- JMGA Mountain Guide สเตจ I
, JMGA Ski Guide สเตจ II
, JAN Avalanche Worker ระดับ I สำเร็จแล้ว


คัลเลอร์ สปอร์ต คลับ |Tomohiro Shakawa 

ชีวิตการเล่นสกีที่ยอดเยี่ยมด้วยเลเยอร์นี้!

เลเยอร์ไฮซีซั่น

เสื้อชั้นนอก: PERMANENT UNION |KOVAL JACKET & KOVAL BIB PANTS
ชั้นกลาง: AKLIMA|HotWool Polo W/Zip+PERMANENT UNION|scapa jacket
Base layer: AKLIMA|WoolNet Crew Neck & WoolNet 3/4 Longs+ LightWool Sports Shirt&LightWool Longs

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

ฐานดูดซับเหงื่อและไม่กลับมาอีก พื้นรองเท้าชั้นกลางทำจากผ้าวูลที่ให้ความรู้สึกสบายผิวและติดตามการเคลื่อนไหวของร่างกายโดยไม่เครียด เสื้อแจ็คเก็ตผ้าฝ้ายสังเคราะห์ที่ทำหน้าที่เหมือนเปลือกลม และ PERMANENT ที่ชี้นำอย่างสง่างาม ชีวิตของคุณบนหิมะ สวม UNIO เป็นแจ๊กเก็ต มันจะเป็นชีวิตการเล่นสกีที่ยอดเยี่ยม

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

โดยพื้นฐานแล้วจะเป็นชั้นตามข้างบน แต่แต่ละชั้นจะบางๆ

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

รักษาศีรษะให้อบอุ่นรวมทั้งหูของคุณด้วย และสวมถุงมือคลุมมือ ฯลฯ หากกิจกรรมต้องใช้เวลานาน ให้สวมเสื้อแจ็คเก็ตผ้าฝ้ายสังเคราะห์คลุมด้านนอกเพื่อเพิ่มการซึมผ่านของความชื้น และทำให้ร่างกายของคุณชื้นและสบายตัว

ผู้วิจารณ์
COLOR SPORT CLUB
Tomohiro Tonegawa



]
Hakuba VALLEY (Hakuba, Otari, Omachi) / อื่นๆ: Tateyama, Senjojiki, Myoko, Mt.
ตั้งแต่ต้นทศวรรษ 1990 เขาได้หันความสนใจไปที่การเล่นนอกเส้นทางและเปิดฉากการเล่นสกีบนภูเขาในช่วงกลางฤดูหนาว งานของไพโอเนียร์ยังคงดำเนินต่อไปแม้หลังจากบรรลุการพัฒนาภาคสนามทั่วฮาคุบะแล้ว ซึ่งมีความหมายเหมือนกัน [คุณสมบัติ]
・ด่านไกด์ภูเขา JMGA Ⅱ
・ด่านไกด์สกี JMGA Ⅱ
・คนงานหิมะถล่มของ JAN ระดับ 2


บริการบนภูเขา JUNRINA|จุน นาไง

ฉันชอบ Arc'teryx ซึ่งผลิตขึ้นโดยคำนึงถึงแบรนด์เดียวกันสำหรับการทาแบบหลายชั้น

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นนอก: Arc'teryx | แจ็คเก็ต Saber SV + กางเกง Saber
ชั้นกลาง: Arc'teryx | ชั้นกลางหุ้มฉนวน Sabre
ชั้นฐาน: Arc'teryx | เสื้อฮู้ด LT ต่ำ

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับ Arc'teryx ก็คือมันมีสไตล์
การเดรปทำได้ดีเยี่ยมและไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว เช่น การเลื่อนหรือการเดินป่า แม้ว่าหิมะหรือฝนตก ร่างกายของคุณจะไม่เปียก และเป็นเหมือนที่พักพิงที่คุณสามารถสวมใส่ได้ กันลมได้สูง สวมใส่สบายแม้ในพายุหิมะ

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

ชั้นนอก: Arc'teryx | Alpha Jacket + กางเกง Rush Bib
ชั้นกลาง: Arc'teryx | Proton Lightweight Hoodie
ชั้นฐาน: Arc'teryx | เสื้อเชิ้ตแขนยาว Cormac Arcward

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

ฉันใช้เสื้อฮู้ด Proton LT (เสื้อฮู้ด Proton Lightweight) ซึ่งเป็นชั้นกลางที่ช่วยดูดซับเหงื่อและกักเก็บความร้อน ฉันบีบอัดเสื้อคลุม Nuclei SV และเก็บไว้ในกระเป๋าเพื่อใช้เป็นเสื้อผ้ากันหนาวในกรณีฉุกเฉิน

ผู้ตรวจทาน
JUNRINA บริการภูเขาJun
Nagai

[พื้นที่ไกด์หลัก] Kagura BC, Echigo Yuzawa BC, Tateyama BC

[โปรไฟล์]
หลังจากลาออกจากงานและทำงานที่ Tateyama Raichoso ฉันได้ผ่านการฝึกอบรมไกด์และเริ่มทำงานเป็นบริการบนภูเขา JUNRINA ในปี 2010
มีประสบการณ์เดินทางไปต่างจังหวัดมาหลายครั้ง ในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง เขาทำงานเป็นไกด์ปีนเขาในเทือกเขาแอลป์และโจชิเนสึเป็นหลัก และในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ เขาทำงานเป็นไกด์เล่นสกีในเขตทุรกันดาร [คุณสมบัติ]
・ไกด์การปีนเขา JMGA สเตจ III
・ไกด์สกี JMGA สเตจ II
・JAN Avalanche Worker ระดับ 1


RIKI JAPOW GUIDE |ริกิ นากาจิมะ

ผ้าขนสัตว์ไม่เคยสัมผัสผิวของคุณ!

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นนอก: patagonia | Untracked Jacket
ชั้นกลาง: patagonia | R1 Pullover Hoody
ชั้นฐาน: patagonia | Capilene Aircool ด้านบนและด้านล่าง
puromonte | ความยาวสามในสี่ด้านล่างเปิดจนสุด

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

แม้จะมีความเบาและกะทัดรัด แต่ก็สามารถกักเก็บความร้อนได้เพียงพอ ผ้าขนสัตว์จะสัมผัสกับผิวหนังของคุณอย่างแน่นอน!

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

เสื้อเชิ้ตแขนสั้นผ้าวูลบางเฉียบ All Patagonia
หากอากาศหนาว ลองเสื้อฮู้ด Capilene Air หากคุณต้องการการปกป้องจากลม ให้เลือกเสื้อแจ็คเก็ต Houdini

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

ปรับเสื้อผ้าของคุณเพื่อไม่ให้เป็นหวัดหรือเหงื่อออก สิ่งสำคัญคือต้องถอดเสื้อผ้าบ่อยๆ

ผู้วิจารณ์
RIKI JAPOW GUIDERiki
NakajimaRiki Nakajima

[พื้นที่แนะนำหลัก] รอบ Tomamu, รอบ Furano, รอบ Asahikawa/อื่นๆ: Niseko, Rusutsu, Nozawa Onsen

[โปรไฟล์]
ได้รับวุฒิการศึกษา CSIA ใน Whistler, แคนาดา และมีคุณสมบัติผู้สอนสกีฟรี CFSA ของญี่ปุ่นคนแรก
จากการเข้าร่วมการแข่งขันสกีฟรีหลายครั้ง เขาได้ขยายขอบเขตกิจกรรมไปยังเขตทุรกันดาร ปัจจุบัน สกีรีสอร์ท Hoshino Resorts Tomamu เป็นฐานและมีการพัฒนาคู่มือและบทเรียน [คุณสมบัติ]
・ด่านไกด์ปีนเขา JMGA Ⅱ
・ด่านไกด์สกี JMGA Ⅱ
・คนงานหิมะถล่มของ JAN ระดับ 1


สนาม |Toyokazu Nakano

ชั้นฐานใช้เส้นใยสังเคราะห์และผ้าวูลขึ้นอยู่กับประเภทของทัวร์

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นด้านนอก: MOUNTAIN HARDWEAR | เสื้อแจ็คเก็ต Boundary Ridge Gore-Tex และผ้ากันเปื้อน
ชั้นกลาง: MOUNTAIN HARDWEAR | เสื้อแจ็คเก็ตกันหนาว Core Air Shell
ชั้นฐาน: MOUNTAIN HARDWEAR | เสื้อฮู้ดตาข่ายโปร่ง

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

เนื่องจากเสื้อตัวนอกจะใช้ได้หลายวัน ความทนทานจึงเป็นสิ่งสำคัญ

กางเกงในช่วงฤดูหนาวที่รุนแรงนั้นใช้ผ้ากันเปื้อนที่กักเก็บความร้อนได้ดีและป้องกันไม่ให้หิมะเข้าไป สำหรับเสื้อชั้นกลาง จะสะดวกที่จะมีรุ่นที่ช่วยลดจำนวนการปรับเปลี่ยนที่คุณต้องทำ ช่วยให้อบอุ่น และยังช่วยระบายเหงื่ออีกด้วย เนื่องจากไส้ในทำจากเส้นใยสังเคราะห์ คุณจึงไม่ต้องกังวลว่าไส้จะเปียกมากเกินไป สำหรับชั้นฐาน จะใช้เส้นใยสังเคราะห์และขนสัตว์ขึ้นอยู่กับประเภทของทัวร์ เสื้อฮู้ดผ้าตาข่ายมีฟังก์ชั่นที่ขัดแย้งกัน: ซับในผ้าฟลีซช่วยกักเก็บความร้อน และผ้าตาข่ายช่วยระบายอากาศ ทำให้เป็นเสื้อผ้าที่ใช้บ่อยที่สุดในปัจจุบัน

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

เนื่องจากอุณหภูมิในต้นฤดูใบไม้ผลิสูงกว่าช่วงกลางฤดูหนาว เราจึงใช้แจ๊กเก็ตแบบบางและผสมผสานรุ่นที่ทนทานต่อเหงื่อและฝน แต่สิ่งสำคัญคือต้องสามารถรับมือกับความหนาวเย็นกะทันหันได้

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

ฉันมักจะพกเสื้อแจ็คเก็ตบางๆ และเสื้อกันลมที่สามารถใส่ได้อย่างรวดเร็วเมื่อหยุดพัก เมื่อเร็วๆ นี้ มีรุ่นที่ซับเหงื่อได้ดีทั้งแบบกันลมและกันลมได้ดี ดังนั้นฉันจึงใช้มัน

ผู้วิจารณ์
Infield
Toyokazu Nakano

[พื้นที่แนะนำหลัก] พื้นที่ Myoko/Kukijo, Hokushin/อื่นๆ: Tateyama, Mt. Chokai ฯลฯ

[โปรไฟล์]
เริ่ม "สนามในสนาม" ในปี 2549 หลังจากประสบการณ์ 10 ปีหลังจากย้ายมาที่ Myoko Kogen
ปัจจุบันเขาทำงานเป็นมัคคุเทศก์ในเขตทุรกันดารและผู้ฝึกสอนสกีเทเลมาร์คในฤดูหนาว และเป็นไกด์ปีนเขา/เดินป่า และไกด์เรือคายัคในทะเลในฤดูร้อน [คุณสมบัติ]
・JMGA Ski Guide สเตจ II
・JAN Avalanche Operator ระดับ 2


โคโยตี้ไกด์ภูเขา |Ryuta Furuichi 

ฉันชอบเสื้อแจ็คเก็ตที่ใส่ได้ทุกสภาพอากาศที่ทำให้ฉันรู้สึกสบายตัวเวลาเดินป่า

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นนอก: SALOMON|QST GORE-TEX PRO JACKET & BIB
ชั้นกลาง: SALOMON|OUTLINE DOWN JKT+OUTLINE HZ MID M
Base layer: SALOMON|SNTIAL WOOL LS TOP M(บน) SNTIAL WOOL SEAMLESS(ล่าง)

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

เสื้อแจ็คเก็ตตัวนี้มีลวดลาย Motion Fit™ ที่ปรับให้เข้ากับทุกการเคลื่อนไหวของคุณ แม้บนทางลาดทางเทคนิคที่ยากลำบาก

เสื้อผ้าที่เชื่อถือได้ซึ่งออกแบบมาเพื่อการผจญภัยที่โหดที่สุด เสื้อแจ็คเก็ตรุ่นนี้กันน้ำได้เป็นพิเศษ แต่ยังระบายอากาศได้ดีเยี่ยมโดยใช้วัสดุ GORE-TEX คุณสามารถสัมผัสได้ถึงความปลอดภัยที่โดดเด่นแม้ในภูเขาฤดูหนาว อีกทั้งยังเหนียวพอที่จะไม่แตกหักง่ายแม้จะใช้งานหนักก็ตาม ด้านหน้ามีกระเป๋า 4 ช่อง คุณจึงหยิบอุปกรณ์เสริมสำหรับฤดูหนาว เช่น สแครปเปอร์ ห่วงสกี บัตรผ่าน ฯลฯ ได้อย่างรวดเร็ว ทำให้สะดวกต่อการใช้งานเป็นอย่างยิ่ง สมัยนี้ชั้นกลาง "OUTLINE HZ MID M" ก็เพียงพอแล้ว

หากคุณสวมหมวกคลุมศีรษะ ลมและหิมะจะไม่เข้าคอ และคุณจะรู้สึกค่อนข้างอบอุ่น นอกจากนี้ เสื้อแจ็คเก็ตดาวน์ ``OUTLINE DOWN JKT'' ยังเบาและไม่เทอะทะ ฉันจึงใส่ไว้ในกระเป๋าเป้เสมอในช่วงฤดูหนาวอันโหดร้ายของเดือนมกราคมและกุมภาพันธ์ เมื่อคุณหยุดพักช่วงสั้นๆ ให้สวมไว้เหนือศีรษะเพื่อลดการใช้พลังงานทางกายภาพ มันอบอุ่นและสบายจึงเหมาะสำหรับการพักผ่อน ฉันใช้ผ้าวูลเป็นชั้นรองเนื่องจากไม่อยากให้ร่างกายรู้สึกหนาวในช่วงฤดูหิมะ แม้ว่าคุณจะเหงื่อออกเล็กน้อย คุณก็จะไม่รู้สึกร้อนแต่อย่างใด

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

ฉันใส่เสื้อ Salomon OUTLINE FZ HOODIE แบบบางเบา (ผ้าฟลีซบาง, Houdini) สำหรับชั้นใน กระเป๋าสะพายหลังทำจากวัสดุ Shaka shaka แบบบาง

ผู้วิจารณ์
คู่มือภูเขา โคโยตี้
ริวตะ ฟุรุอิจิ

[พื้นที่แนะนำหลัก] ฮอกไกโด (รอบ ๆ Niseko, Mt. Yotei, Kiroro, Daisetsuzan, Furano)

[โปรไฟล์]
หลังจากสำเร็จการศึกษาจากคณะเกษตรศาสตร์มหาวิทยาลัยเมจิด้วยความสนใจในสิ่งแวดล้อมและอาหารเขาได้เข้าร่วม บริษัท ในฮอกไกโดเพื่ออาศัยอยู่ใน อลังการฮอกไกโด เข้าร่วมบริษัท
เพื่อที่จะรู้สึกใกล้ชิดกับธรรมชาติและใช้ชีวิตที่ไม่ส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม เขาจึงก่อตั้ง Mountain Guide Coyote ฉันชอบเล่นสกีลงภูเขาหิมะด้วยเทเลมาร์คสกี [คุณสมบัติ]
・JMGA Ski Guide สเตจ II
・JAN Avalanche Operator ระดับ 1

บริการไกด์ท้องถิ่น |คาซึยะ ฟุรุเสะ 

เลเยอร์ความร้อนเพื่อให้ทันกับแขก

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นนอก: patagonia |Paw Slayer Jacket
ชั้นกลาง: patagonia | เสื้อฮู้ดนาโนแอร์
ชั้นฐาน: patagonia | คอซิปเก็บน้ำหนักแบบ Capilene

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

ในระหว่างการนำทาง ฉันรู้สึกหนาวเมื่อฉันเดินตามแขกรับเชิญ ฉันจึงมักใส่ชั้นที่เน้นการกักเก็บความร้อน ฉันคิดว่าทุกคนสงสัยเกี่ยวกับการวางเลเยอร์ของไกด์ แต่มีความแตกต่าง ความแข็งแกร่งทางกายภาพ และความแตกต่างตามประสบการณ์ในจุดปฏิบัติการ ดังนั้น หากคุณเลียนแบบเลเยอร์ของไกด์ คนส่วนใหญ่คิดว่ามันร้อนเกินไป เพิ่มขึ้น

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

ชั้นนอก: patagonia | เสื้อแจ็คเก็ต Pawslayer
ชั้นกลาง: patagonia | R1 Air Crew
patagonia | เสื้อแจ็คเก็ต Houdini
ชั้นฐาน: patagonia | คอซิป Capilene Midweight

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

เก็บเสื้อผ้ากันความร้อนไว้ในที่ที่เข้าถึงได้ง่าย ฉันมักจะพกเสื้อมีฮู้ด Patagonia Micro Puff ไว้เป็นชั้นเก็บความร้อนสำรองเสมอ และเมื่อฉันติดขัดหรือรู้สึกหนาว ฉันจะสวมทับตัวเสื้อ มีขนาดกะทัดรัดและอบอุ่นเมื่อจัดเก็บ

ผู้ตรวจทาน
LOCUS GUIDE SERVICE
Kazuya Furuse

[โปรไฟล์]
จากการแสวงหาการเล่นสกี ฉันจึงเปลี่ยนลานสกีจากสกีรีสอร์ทเป็นเขตทุรกันดาร และได้รับประสบการณ์ในฐานะนักเล่นสกีและมัคคุเทศก์

[พื้นที่แนะนำหลัก] พื้นที่ Hakuba
[คุณสมบัติ]
JMGA Ski Guide Stage II
JAN Avalanche Operator ระดับ 2


คู่มือแนะนำพื้นที่ทุรกันดาร KinTouN |เคนอิจิ มิเนกิชิ

สิ่งที่ฉันจำไว้เสมอคือมีความอบอุ่นเพียงพอ

เลเยอร์ไฮซีซั่น

ชั้นนอก: NORRONA | แจ็คเก็ต tamok pro และกางเกงทรงโปรใหญ่
ชั้นกลาง: NORRONA | trollveggen Powerstretch Pro Zip Hood
ชั้นฐาน: Smartwool | ชั้นฐานผ้าเมอริโนระบายความร้อนแบบคลาสสิกด้านบนและด้านล่าง

ใช้แล้วรู้สึกอย่างไร? (ความประทับใจ)

สิ่งที่ฉันจำไว้เสมอเมื่อสวมหลายชั้นคือการต้องแน่ใจว่าฉันมีความอบอุ่นเพียงพอ

ฉันเลือกเสื้อตัวในที่อบอุ่น นุ่ม และสบายจนอยากใส่ตลอดเวลา โดยส่วนตัวแล้ว ฉันชอบขนแกะเมอริโนธรรมชาติมากกว่าเส้นใยสังเคราะห์ และใช้ชั้นฐาน Smartwool มาเป็นเวลากว่า 10 ปี ฉันชอบเสื้อผ้าชั้นกลางที่นุ่มสบาย ดังนั้นฉันจึงสวม Power Stretch ฉันชอบหมวกคลุมศีรษะที่พอดีเหมือนไหมพรมมาก สำหรับเปลือกหอย ฉันชอบ Gore-Tex Pro NORRONA ใช้ทามกและโลโฟเทน แต่ในช่วงฤดูหนาว เธอชอบเสื้อแจ็คเก็ตทามกตัวยาวและกางเกงเอี๊ยมเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น

กิจวัตรการฝังรากลึกในฤดูใบไม้ผลิของคุณคืออะไร?

ชั้นนอก: NORRONA | falketind Gore-Tex Paclite Jacket & lofoten Gore-Tex Pro Pants
ชั้นกลาง: NORRONA | trollveggen Powerstretch Pro Zip Hood
ชั้นฐาน: Smartwool | ชั้นฐานเมอริโนคลาสสิกทุกฤดูกาลด้านบนและด้านล่าง

มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณเพิ่มหรือไม่?

เพิ่มไหมพรมเพื่อป้องกันความหนาวเย็น
ในฤดูใบไม้ผลิ ฉันสวมห่วงคล้องคอแบบบางที่ดูดซับเหงื่อและพันรอบคอหรือใช้เป็นยางรัดผม

ผู้ตรวจสอบ
KinTouN Backcountry Guide (KinTouN)
Kenichi Minegishi

[พื้นที่ไกด์หลัก] พื้นที่ Kanetsu

[โปรไฟล์]
คู่มือ Backcountry ตั้งแต่ปี 2003
เป็นเจ้าภาพสโมสรและแคมป์สำหรับสมาชิกเท่านั้นในบ้านพื้นบ้านเก่าแก่ที่เรียกว่า Kaze no Tani ในเมือง Yamakita ทางตะวันตกของจังหวัด Kanagawa ร่วมกับสมาชิกที่เชื่อมต่อกันในพื้นที่ทุรกันดาร พวกเขากำลังสร้างที่ตั้งแคมป์และสนามเด็กเล่นบนภูเขาโดยใช้วิธี DIY `` ฉันอยากเล่นสกีบนภูเขาหิมะตามธรรมชาติ เช่นเดียวกับที่ฉันเล่นสกีบนคลื่นซึ่งเป็นพลังแห่งธรรมชาติ และฉันก็อยากปีนภูเขาด้วยเท้าของตัวเองและเล่นสกีตามที่ต้องการ มันเป็นเพราะความเสี่ยงที่ฉันรู้สึก อิสรภาพ'' [คุณสมบัติ]
・JMGA Ski Guide Stage II


ดัชนี