雪山时刻面临着恶劣天气和极寒的威胁。严冬时节，您可能会遭遇暴风雪和低温；而到了春季，您又可能被迫在强烈的阳光下长时间徒步。即使在如此严酷的自然环境下，野外向导也必须采取恰当的行动，确保游客的安全。为此，保持良好的体能至关重要，这样才能行动自如。我们采访了一些专业人士，了解他们在山区使用的保暖衣物种类以及他们的感受。
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竹尾（Bantei）| 竹尾
优先考虑确保安全的行为和功能的选择也很重要。
旺季分层
外层：Marmot Spire 夹克。
中间层：Marmot 1000 Ease Down 羽绒服。
内层：Marmot Heat Navi 长袖拉链衫。
使用它的感觉如何？ （印象）
天气不好的时候，我会尽量保暖，所以我选择防风、防水、透气的衣服，这样在不太出汗的日子里也能保暖。
你的春季分层套路是什么？
速干内层+轻薄外层：由于你容易出汗，速干很重要。即使在春天，天气也可能转凉，所以保暖衣物必不可少。
审稿人
Bantei -bamboo tail-
Yu TAKEO
【主要向导区域】白马地区
【个人简介】
拥有20年向导经验。主要赞助商：K2、Marmot。
凭借近30年的单板滑雪经验，他能将野雪滑行的乐趣传递给每一位游客。同时，他也致力于推广野雪安全，例如开发雪崩信标检查员和举办初学者讲座。
【资质】
向导协会（JMGA）滑雪/单板滑雪向导二级
，登山向导二级
CIRCLE GAME导游服务｜佐佐木翔平
分层的诀窍是不要偷懒
旺季分层
外层：klattermusen | Brage 2.0 夹克 +Brage 2.0 背带裤
中层：klattermusen | Nal 背心、Njorun 2.0 连帽衫
底层：klattermusen |庞大的工作人员，fafne
紧身裤：klattermusen | atle 2.0 夹克、heidrun 2.0 短裤
使用它的感觉如何？ （印象）
外层是宽松版型，面料非常柔软，所以穿着一整天都很舒适。中间层我搭配了一件连帽抓绒衫和一件防风背心。我经常走在队伍的最前面，破雪而行，所以我很喜欢这种可以灵活调整的穿搭，比如脱掉抓绒衫，在内层外面套上一件背心，这样可以避免过热。
我选择的羽绒服尺码正好可以穿在外层外面。很多时候，我都离不开我的羽绒服，从准备滑雪到已经在雪道上滑行，直到开始下一个滑行阶段。我建议把羽绒服穿在外面，而不是穿在内层里面，这样既更舒适也更保暖。
你的春季分层套路是什么？
将基层的顶部更改为薄羊毛。 除此之外，我使用与旺季相同的。
您是否添加了任何其他技巧？
这不是骗人的，但是如果它很热，请立即将其取下，如果它很冷，请重新穿上。 分层的诀窍是不要偷懒。 完成后，下一步是如果它看起来会变热就脱掉它，如果它看起来会变冷就穿上它。 当您上山时，请注意前方的路线和情况，并预测情况。
审稿人
GAME 指导
服务佐佐木翔
【主要向导区域】北海道全境
【个人简介】
出生于北海道七江町，现居札幌。冬季向导野外滑雪，夏季向导北海道各地的自然风光。他喜欢将登山和滑雪结合起来。
【资质】
（JMGA）二级登山向导
，日本登山向导协会（JMGA）二级滑雪向导
，日本雪崩救援人员协会（JAN）一级雪崩救援人员
COLOR SPORT CLUB ｜Tomohiro Shakawa
这种分层的滑雪生活很棒！
旺季分层
外层：PERMANENT UNION｜KOVAL 夹克＆KOVAL 背带裤
中层：AKLIMA｜HotWool 拉链 Polo 衫＋PERMANENT UNION｜scapa 夹克
内层：AKLIMA｜WoolNet 圆领衫＆WoolNet 七分裤＋LightWool 运动衫＆LightWool 长裤
使用它的感觉如何？ （印象）
鞋底吸汗不回弹，中底采用羊毛材质，贴合肌肤，无压力跟随身体运动，兼具防风功能的合成棉夹克，优雅引导的PERMANENT你的雪地生活。穿 UNIO 作为外套。 这将是一段美妙的滑雪生活。
你的春季分层套路是什么？
基本上，它会像上面那样分层，但每一层都会很薄。
您是否添加了任何其他技巧？
温暖包括耳朵在内的头部，手上的手套等。如果需要很多时间，在外壳上穿一件合成棉外套，以增加透湿性能并增加身体的湿度舒适度。
审稿人
COLOR SPORT CLUB
利根川智宏
【主要向导区域】白马山谷（白马、小谷、大町）/ 其他：立山、千丈敷、妙高、富士山
【简介】
一位开创了至今仍在延续的野外滑雪先河的先驱。自90年代初以来，他将目光转向雪道以外的区域，在严酷的冬季开创了山地滑雪的先河。即使在完成了与他名字紧密相连的整个白马地区的开发之后，他的开拓精神依然没有停止。
【资质】
日本山地向导协会二级向导
、日本山地向导协会二级滑雪向导
、日本雪崩救援人员协会二级雪崩救援人员
Epic Japan｜中江明子
重点关注材质和口袋布局，并仔细调整图层。
旺季分层
外层：Patagonia | W's PowSlayer 夹克 + W's Powder Bowl 滑雪裤；
中层：Patagonia | W's DAS 派克
大衣；内层：Icebreaker 或 Smartwool 羊毛面料（约 260 克/平方米）
使用它的感觉如何？ （印象）
外套方面，我至少会选择一件 GORE-TEX Pro 三层冲锋衣，主要考虑耐用性和防风雨性能。此外，高可见度的颜色也至关重要。另一个重要因素是口袋的布局。所有物品都能妥善收纳——通风口、地图、指南针、哨子、手机（与信标分开）、缆车票等等——大大减轻了我的压力。至于
裤子，我需要避免上厕所的问题，并且要在整个雪季（甚至春天）都能穿着，所以我不需要背带裤。我穿了羊毛内层。只有在极寒天气下我才会穿中间层，通常会在冲锋衣外面套一件比较厚的合成纤维羽绒服，以便随时调整内层。能够在不脱穿冲锋衣的情况下调整内层，比如在出发或到达滑雪准备点时，非常方便。这在紧急露营的情况下也能让人安心。
羊毛内层即使在严寒的冬季，汗流浃背地穿过积雪时，也能有效防止异味产生。对于紧身裤来说，选择七分裤可以减少与袜子的摩擦，提高舒适度。
你的春季分层套路是什么？
在严寒的冬季，他不再穿多层衣物，而是改穿更薄的贴身层，现在他穿的是 Patagonia Houdini JKT。
您是否添加了任何其他技巧？
如上所述，在冲锋衣外面套一件合成纤维羽绒服。
审稿人
Epic Japan
Akiko NAKAE
【主要向导区域】白马、野泽温泉、妙高、户隐、立山 / 其他：北海道：旭川、富良野地区、北海道东部、二世古
【个人简介】
高中前曾参加高山滑雪，并参加过高中联赛和全国运动会。之后，他发现了高山滑雪，开始每个周末都泡在雪山里。2014年，他结束了在东京的上班族生活，此后一直担任Epic Japan的代表。
【资质】
- JMGA滑雪二级、高山向导二级
、JAN雪崩救援员一级认证
北海道偏远地区指南|冢原聪
根据您的计划和天气情况，将所有衣物叠放好。
旺季分层
外层：HOUDINI｜D'jacket・Rollercoaster
中层：HOUDINI｜outligt・woolerhoodie
内层：HOUDINI｜Activist・desoli
使用它的感觉如何？ （印象）
由于 Houdini 的保暖层选择有限，我会尽可能多地使用各种衣物，并根据行动计划和天气情况进行搭配。我通常感觉良好，并且会尽量根据不同的保暖层来调整行动。我的
第一层保暖层是 Activist 或 Desoli，具体取决于温度和活动安排，外面总会套一件 T 恤（树图案 T 恤或 Activist T 恤），然后穿一件中间层，比如 Outligt 或羊毛连帽衫。只有在滑雪或下雪时，我才会穿外套，比如 D'jacket 和 Rollercoaster。
你的春季分层套路是什么？
我经常使用随身夹克，把外套换成雨衣之类的。
您是否添加了任何其他技巧？
我一般尽量避免出汗，但如果出汗了，我会提前穿上丹弗里保暖。
Satoshi Tsukahara评论员
北海道偏远地区的家伙
【主要向导区域】喜乐乐、二世古、赤井川地区 / 其他：北海道全境
【个人简介】
常驻喜乐乐滑雪场所在的赤井川村，是一位经验丰富的向导，足迹遍布北海道四季，冬季专注于野外滑雪，夏季则以皮划艇和立式桨板运动为主。
【资质】
日本登山向导协会（JMGA）一级登山向导
、二级滑雪向导
、北海道登山向导协会理事
内场｜中野丰和
基层根据旅游类型使用合成纤维和羊毛。
旺季分层
外层：MOUNTAIN HARDWEAR | Boundary Ridge Gore-Tex冲锋衣和背带裤；
中层：MOUNTAIN HARDWEAR | Core Air Shell保暖外套
；内层：MOUNTAIN HARDWEAR | Mountain Stretch长袖衫
使用它的感觉如何？ （印象）
由于要连续使用多天，我优先考虑外套的耐用性。严冬时节，我会选择背带裤，这种裤子保暖性极佳，还能防止雪灌进去。
中间层衣物，我偏爱既能保暖又能排汗的款式，这样可以减少调整衣物的次数。填充物是合成材料，所以不用太担心被水浸湿。贴身层衣物，我会根据不同的行程选择合成材料或羊毛材质。
你的春季分层套路是什么？
由于早春的气温比隆冬高，我们使用薄外套并结合防汗防雨的款式，但重要的是能够应对突然的寒冷。
您是否添加了任何其他技巧？
我总是带一件薄的羽绒服和防风壳，我可以在休息时快速穿上。 最近越来越多的款，擅长吸汗，既防寒又防风，所以我就用了。
审稿人
Infield
Toyokazu Nakano
【主要向导区域】妙高高原、久比岐地区、北真高原 / 其他：立山、鸟海山等。
【个人简介】
移居妙高高原。拥有10年经验后，于2006年开始从事“Infield”向导工作。目前冬季担任野外向导和自由式滑雪教练，夏季担任登山/徒步向导和海上皮划艇向导。
【资质】
（JMGA）二级滑雪向导
，日本雪崩救援人员协会（JAN）二级雪崩救援人员
神乐粉站｜五十岚和也
具有良好的保温性、透气性、防水性等，可功能性使用。
旺季分层
外层：STRAFE | Nomad 夹克，Nomad 背带裤；
中层：STRAFE | Aero 保暖衣
；内层：STRAFE | 连帽衫
使用它的感觉如何？ （印象）
每层面料都具有出色的保暖性、透气性和防水性，使其功能性极强。夹克的口袋很大，即使戴着手套也能轻松取用。
你的春季分层套路是什么？
外层使用薄薄的风衣。 内部羽绒总是配备。
您是否添加了任何其他技巧？
内部羽绒总是配备。 始终配备过度手套。
审稿人
神乐粉站
Kazuya Igarashi
【主要向导区域】从神乐滑雪场第五缆车山顶的大本营入口进入的所有方向 / 其他：春季前往立山、月山、富士山等地的滑雪之旅。
【个人简介】
曾获全日本雪上技巧冠军，参加过W-CAP（世界职业滑雪锦标赛），并担任过国家队教练，指导过佐藤屋、三浦雄一郎、筑田裕一郎、原裕一郎等滑雪运动员。曾为三浦雄一郎工作，并积极参与雪海豚滑雪活动。2008年与三浦雄一郎一同登顶珠穆朗玛峰。目前担任神乐粉雪站的大本营滑雪和登山向导。
【资质】
（JMGA）二级滑雪向导
，日本雪崩救援人员协会（JAN）二级雪崩救援人员
黑田山向导事务所｜黑田诚
每一层都根据它在雪地上的移动方式进行选择和调整
旺季分层
外层：Patagonia M's Pluma 夹克。
中间层：The North Face Expedition Grid 抓绒连帽衫。
内层：Icebreaker 200 系列保暖内衣。
使用它的感觉如何？ （印象）
既然你要背背包，防雪裙就没必要了。你经常需要脱下冲锋衣背着，所以轻便小巧很重要。你可能只会穿很短的时间，对吧？冲锋衣最重要的就是帽子的形状。在大风中，保持视野清晰和呼吸顺畅至关重要。过厚的中间层只会让你出汗，所以选择厚度适中的款式。
你的春季分层套路是什么？
外层冲锋衣应选择Gore Active Shell面料。内层内衣应选择100-150支的羊毛或羊毛混纺长袖衫。外层则应搭配一件短袖合成纤维衬衫。有领衬衫可以有效防晒。
您是否添加了任何其他技巧？
如果我出汗，我会脱掉衣服。我会小心处理内衣，以免脱的时候感到尴尬。
审查员
Makoto Kuroda黑田登山向导办公室
【主要导游区域】以上信越为中心，到您选择的区域
【简介】
人数较少的私人导游，支持适合每个级别的充满创意的山地旅行。
我们提供的服务不仅重视滑雪，还重视旅行精神。 [资格]
・国际登山向导
・JAN雪崩操作员2级
轨迹向导服务｜古濑一也
热分层以跟上客人的步伐
旺季分层
外层：Patagonia｜M码 PowSlayer 夹克
中层：Patagonia｜M码 Nano-Air 连帽衫
内层：Patagonia｜M码 TW 拉链领帽
使用它的感觉如何？ （印象）
导览的时候，跟客人的节奏配合起来很冷，所以我经常穿强调保暖的层。 我想大家都对向导的分层感到好奇，但是有个体差异，体力，以及动作点的经验差异，所以如果你模仿向导的分层，大多数人认为它太热了。
你的春季分层套路是什么？
外层：Patagonia Powslayer。
中层：Patagonia Crosstrek、R1、
Houdini Jacket。
内层：Patagonia Caplean Midweight。
您是否添加了任何其他技巧？
我总是随身携带一件 Patagonia Micro Puff 连帽衫作为备用保暖层，遇到困境或感觉寒冷时，可以把它套在冲锋衣外面。它易于收纳，而且非常保暖。
审稿人
LOCUS GUIDE SERVICE
Kazuya Furuse
【主要向导区域】白马区域
【简介】
由于追求滑雪，场地从滑雪场变成了偏远地区，积累了滑雪者和向导的经验。
[资格]
・JMGA 滑雪向导 Stage II
・JAN Avalanche
登山向导 Coyote ｜古一龙太
我喜欢让我在远足时感觉很舒服的全天候夹克
旺季分层
外层：SALOMON｜FORCE 3L 夹克＆PT
中层：SALOMON｜OUTLINE DOWN 夹克＋ OUTLINE HZ MID M
内层：SALOMON｜ SNTIAL WOOL LS TOP M（上衣）SNTIAL WOOL SEAMLESS（裤子）
使用它的感觉如何？ （印象）
SALOMON FORCE 3L JKT 是一款适合各种天气条件的多功能外套。它的透气性极佳，非常适合徒步旅行。虽然是三层结构，但其 Active Fit 剪裁能够贴合您的身体动作。我尤其喜欢它流畅的袖子设计。
兜帽可以戴在头盔外面，并且调节范围很大，即使在恶劣的野外环境中也能保持温暖。我以前需要戴连帽衫或巴拉克拉法帽，但现在不用了，这真是太方便了。现在，我只需要
——OUTLINE HZ MID M。在严寒的1月和2月，我的背包里总会装着一件 OUTLINE DOWN JKT 羽绒服，因为它轻便易携。在短暂的休息时间，只需套上它就能有效缓解疲劳。它温暖舒适，是放松身心的理想之选。
我内层穿羊毛衫，因为我特别讨厌下雪的时候挨冻。就算稍微出点汗，我也一点都不觉得冷。
你的春季分层套路是什么？
我穿着一件轻薄的 Salomon OUTLINE FZ HOODIE（薄羊毛，Houdini）作为内层。 背包由薄的沙卡沙卡材料制成。
审稿人
登山向导 Coyote
Ryuta Furuichi
【主要指导区域】北海道（二世谷、羊蹄山、喜乐吕、大雪山、富良野地区）
【简介】
对环境和食物感兴趣。进入公司。
他创办Mountain Guide Coyote是为了更贴近自然，实践不影响环境的生活。 我喜欢用 Telemark 滑雪板在雪山上滑雪。 [资格]
・JMGA 滑雪向导 Stage II
・JAN Avalanche
RIKI JAPOW 指南｜Riki Nakajima
羊毛永远不会接触你的皮肤！
旺季分层
外层：Patagonia M's PowSlayer Jacket。
中间层：Patagonia M's R1 P/O Hoody。
内层：Patagonia M's Cap Air Crew / M's Cap Air Bottoms
puremonte（七分羽绒裤）。
使用它的感觉如何？ （印象）
羊毛永远不会接触你的皮肤！
你的春季分层套路是什么？
所有 Patagonia 超薄羊毛短袖衬衫。Capilene
Air 连帽衫适合寒冷天气。Houdini
夹克防风。
您是否添加了任何其他技巧？
边走边调整衣物，以免着凉或出汗。
审稿人
RIKI JAPOW GUIDERiki
NakajimaRiki Nakajima
【主要导游区域】Tomamu周边、富良野周边、旭川周边/其他：新雪谷、留寿都、野泽温泉
【简介】
在加拿大惠斯勒获得CSIA教练资格和日本第一个CFSA免费滑雪教练资格。
从参加众多免费滑雪比赛，他将活动领域扩展到了偏远地区。 目前，以星野集团 Tomamu 滑雪场为基地，正在开发指南和课程。 [资格]
・JMGA 登山向导 Stage Ⅱ
・JMGA 滑雪向导 Stage Ⅱ
・JAN Avalanche Worker Level 1
节奏作品｜朝日龙太
考虑到您将要活动的区域和海拔高度的特点，选择一款兼顾保温性、透湿性和透气性的产品。
旺季分层
外层：Patagonia｜M's PowSlayer 夹克
中层：Patagonia｜M's Nano-Air 连帽衫
内层：Patagonia｜M's Cap MW Crew 圆领帽
使用它的感觉如何？ （印象）
考虑您将要活动的地区和海拔高度的特点，选择一件兼具保暖性、透气性和通风性的外套。在低海拔地区或沿海山区，可将 R1 外套与一件中等厚度的外套搭配穿着。考虑湿度和温度，选择合适的外套，以便在徒步过程中散热，避免汗流浃背。在高海拔地区、内陆地区和高纬度地区，您将在干燥、寒冷且多风的环境中活动，因此建议使用 Nano Air 搭配 Capilene Air 面料的外套，这种面料在保证保暖性的同时，也兼具出色的透气性。
你的春季分层套路是什么？
外层：Patagonia | Pluma 夹克；
中层：Patagonia | R1 Tech Face 夹克
；内层：Patagonia | Capilene 轻量级或中量级防风外套（带 Houdini Air 透气系统）
您是否添加了任何其他技巧？
休息时，立即穿上保暖衣物以保持身体温暖。
审稿人Rhythm
Works
朝日龙太
【主要向导区域】白川乡、立山、白马、平汤、北岐大山 *主要在飞驒山脉和两白山脉
【个人简介】
他最初以野外单板滑雪起家，后来决定成为一名向导，因为他希望能够带领游客体验他所感受到的山脉和自然的魅力。他是一位多才多艺的登山向导，能够带领游客体验各种类型的山地，从常规穿越到特色路线，从河流攀登到野外滑雪，都能与自然的韵律相契合，展现山脉的独特魅力。
【资质】
日本登山向导协会（JMGA）一级
，日本登山向导协会（JMGA）二级滑雪向导
，日本雪崩救援人员协会（JAN）二级雪崩救援人员
大地崔
假设您出汗，具有最低保温和快干特性的基础层。
旺季分层
外层：Arc'teryx | Alpha AR JKT
中层：Arc'teryx | Proton FL
底层：Arc'teryx |莫图斯AR
使用它的感觉如何？ （印象）
在深雪中跋涉时，你会大量出汗，因此你需要一件速干的贴身层、一件既保暖又透气的中间层，以及一件柔软而结实的外壳。
你的春季分层套路是什么？
虽然天气可能和冬天差不多，但我经常穿一件软壳外套作为中间层。
您是否添加了任何其他技巧？
这是假设您徒步旅行时会出汗的最低保暖性。 当休息或天气寒冷时，我会将 Arc'teryx Nuclei SV 放在背包中。
评论员Daichi
Trui _
【主要向导区域】北海道全境
【个人简介】
大学期间立志成为一名登山向导，师从国际登山向导石坂博文。大学毕业后，通过日本登山向导协会（JMGA）认证，成为一名登山向导。二十岁出头时，他便开始从事个人活动，包括北欧直升机滑雪向导培训、欧洲阿尔卑斯山登山以及滑雪旅行。
【资质】
JMGA登山向导一级
、JMGA滑雪向导二级
、JAN雪崩救援人员一级
Telemark School & Ski Guide Izumiya AK.T | Kenichi Akutsu
还有与南会津独有的情况相匹配的原创连衣裙。
旺季分层
外层：SCOTT Explorer 3L 夹克和裤子；
中间层： Patagonia M's Cap MW Crew；
内层： Patagonia M's Cap Air Hoody
使用它的感觉如何？ （印象）
外层：透气、轻便、活动自如，价格合理。尺码适合日本人。我身高164cm，穿M码。
中间层：轻薄的抓绒面料，方便叠穿。
内层：带帽内层不太厚，防风，可以当头套用。
你的春季分层套路是什么？
我没有选择 R1 Free 中间层，而是将一件 Capilene 连帽衫作为内层，并在其上再套一件更薄的 Capilene（三月至四月）。
您是否添加了任何其他技巧？
在严寒的冬季，我穿着 Patagonia Nano Air 连帽衫；从三月开始，我穿着羽绒背心。
评论：
泰勒马克学校和滑雪指南 Izumiya AK.T
Kenji Akutsu
【主要向导区域】长野县白马村周边，北阿尔卑斯山脉
【个人简介】
目前居住在南会津，夏季种植南后番茄，冬季经营泉宫AK.T滑雪学校及向导服务。赞助：Caravan（G3、22DESIGN、SCOTT）、Patagonia
【资质】
日本登山向导协会（JMGA）二级登山向导
、日本登山向导协会（JMGA）二级滑雪向导
、TAJ自由式滑雪教练
蒂罗尔 |佐伯岩夫
通过选择各层均具备所需性能的材料来进行分层。
旺季分层
外层：MAMMUT Nordwand Pro HS 男款连帽夹克；
中层：MAMMUT Eigerjoch IN 男款混合夹克；
内层：Smartwool Thin 保暖内衣。
使用它的感觉如何？ （印象）
外层最重要的特性是防水性和耐用性。一件能够应对各种天气的外层才是可靠的。中间层需要保暖，但同时，我会尽量选择透气性好的面料。我不穿任何表面有绒毛的衣物，因为它们很容易沾雪。至于贴身层，我会选择透气性好、不会让人出汗的面料。
你的春季分层套路是什么？
基本上和冬天一样，只是外套是用 Gore-Tex C-knit 面料制成的。
您是否添加了任何其他技巧？
我总是随身带着一个很薄的巴拉克拉瓦帽。
审稿人
Roll
Saeki Iwao Saeki
【主要向导区域】富山县立山市 / 其他：立山市、剑岳、白马、妙高市
【个人简介】
自幼熟悉登山和滑雪运动。中学及高中时期曾参加高中校际滑雪锦标赛。之后，他沉迷于皮划艇运动。在全国运动会上获奖后，他重返登山界。他最擅长的是滑雪向导工作。他曾担任电影《剑岳天之木》的登山向导。
【资质】
协会（JMGA）二级登山向导
，日本登山向导协会（JMGA）二级滑雪向导
Vertical Land｜伊藤由纪
小米面料，穿着舒适，活动自如
旺季分层
外层：MILLET | Trilogy Edge Gore-Tex Pro 冲锋衣；
中层：MILLET | Trilogy + 羊毛冲锋衣；
内层：MILLET | Castor 羊毛拉链长袖衫，Drynamic 网眼 NS 圆领衫
使用它的感觉如何？ （印象）
这款外套的内层采用 Drynamic 网眼无袖上衣，既能保暖又能保证手臂活动自如，还能有效排汗透气。中间层的羊毛材质穿着舒适，这一点非常重要，因为这是一件需要每天穿着的衣物。外层采用 Gore-Tex Pro 面料，即使在略微潮湿的天气也能保持舒适。
你的春季分层套路是什么？
内搭是一件 MILLET Drynamic 无袖上衣，内搭 T 恤或 Morpho 拉链长袖上衣。→ 选择透气性好的款式。中长款的话，我会穿 MILLET 中长款网眼连帽衫。虽然是长袖，但透气性刚刚好。
审稿人
Vertical Land
伊藤由纪
【主要向导区域】长野县白马村，北阿尔卑斯山脉
【个人简介】
21岁时移居加拿大，开始认真滑雪。受北美滑雪文化的影响，他对高山滑雪产生了浓厚的兴趣。从山野高山学校毕业后，他于2020年回到日本，创立了自己的向导公司。他的向导理念是“让你的生活充满更多山峰”。
【资质】
日本登山向导协会（JMGA）一级登山向导
，日本登山向导协会（JMGA）二级滑雪向导
，加拿大雪崩协会（CAA）一级操作员。
