无论是滑雪还是攀岩,51岁的山地运动员藤川健始终引领潮流。
他去年冬天出版的自传《速降登山:山地运动员藤川健的生平与记录》在登山和滑雪界引起了广泛关注。
“滑雪登山”(SKIMO)将于2026年2月在米兰-科尔蒂纳冬奥会上作为一项新赛事亮相。随着他在专业媒体之外的曝光度不断提升,他已成为一位备受瞩目的人物。
我们采访了这位真正的山地英雄——他作为运动员在日本登山运动的早期发展中发挥了领导作用,并为其奠定了基础——了解他对未来的展望。
最上面是“速度旅行”
藤川健居住在北海道札幌市,身兼多职。要用有限的字数列举他的所有头衔实在太难了。例如……
- 曾连续7次获得日本滑雪登山锦标赛(SKIMO)冠军的滑雪运动员
- 曾以最短时间连续攀登日本全部100座名山的速攀者,仅用时33天
- 四季皆可带领日本人和外国人登山的登山向导
- 滑雪和自由式滑雪教练
- “Scarpa”和“Black Diamond”等品牌的技术代表
汇集他迄今为止所取得成就的书籍,也成为了他的代表作,名为《速度旅行:山地运动员藤川健的生平与记录》(横尾绫子撰写/Rikka编辑部),于2024年12月出版。

《速度之旅:山地运动员藤川健的生平与纪录》(横尾绫子著 / Rikka编辑部编辑)
售价:2530日元(含税),200页。
亚马逊有售 →https://www.amazon.co.jp/dp/499137300X
“从最初构思到最终成书,我花了大约四年时间与编辑合作,不断完善书的结构和内容。我的愿景,或者更确切地说,我最热衷的,是速攀。
2014年我花了33天攀登日本百名山,以及我每年参加的SKIMO速攀比赛,都是速攀的训练方式。我建议把这些内容浓缩成一本书。过程中经历了一些波折,但我认为最终的成果是一本有趣的书,也符合我的初衷。”
这本书并非藤川健本人所著,而是由出版社的编辑横尾绫子根据藤川健的讲述撰写而成。横尾绫子与藤川健有着长期的合作关系。她曾担任登山杂志《山与景国》的编辑,拥有气象预报员资格,同时也是一位真正的山地运动爱好者,热爱登山、滑雪登山和自由式滑雪。
换句话说,这本书是藤川健与横尾绫子共同合作的成果,横尾绫子对藤川健的成就和背景都非常了解。

“通过大型出版社出版或许更容易些,销量也可能更有保障。但我认为,成书的质量取决于主编,取决于
你与主编的沟通深度,以及你们目标的契合度。仅仅身处大型机构并不能创作出优秀的作品。从这个意义上讲,我认识横尾先生很久了,他一直默默关注着我的发展,即使只是远远地关注。我很庆幸能在横尾先生创立自己的小型出版社的那个时候出版这本书。”
这是一本具有开创性的著作,必将流传后世。
藤川并没有简单地将书籍的制作委托给编辑,而是自己对理想的成品有着客观的看法。
“如果销量好,或许能带来一些收入。但即便销量不高,我也希望它能成为一本独一无二、能为后世留下深刻印象的书。
即使只有少数人觉得它有趣,我认为它的内容也一定会引起那些接受它的人的共鸣。”
无论一个人的写作技巧多么高超,或者多么善于倾听,这都不是任何人都能写出来的。
只有那些亲身经历过登山的艰辛,亲身感受过群山的浩瀚,并且真正领悟到藤川面对群山所倾注的热情和努力的人,才能写出
“我以前经常为滑雪杂志工作,所以有很多编辑只关注滑雪方面,但很少有编辑会全面地了解我的活动,包括登山。
从这个意义上讲,我更容易解释清楚。既不会太疏远,也不会太近。我认为正是这种恰到好处的距离造就了我所设想的风格。”
藤川也是一位博览群书的人,尤其喜爱哲学书籍。http://telemark.fujiken.boy.jp他的作品,包括他的
“这听起来像是一个自夸的故事,所以我自己不可能写出来。我觉得横尾先生以第三方的视角来写挺好的。”
到底什么是速度旅行?
“速降旅行”究竟是什么?这也是本节目的名称。它是否像2024年11月超越山脊:十胜山脉至大雪山速降旅行节目
“那个项目的风格对我来说是个挑战。但对我来说,速降滑雪则轻松得多。它将
‘轻装上阵’和‘速度’的元素融入到典型的滑雪旅行方式中。它不是日本流行的那种以滑雪为重点的野外滑雪之旅,而是更注重‘旅行体验’的欧式滑雪之旅。
对我而言,后者才是理想的滑雪方式。”

谈到登山运动员藤川武,不可忽视的成就之一是他连续七次获得全国滑雪登山锦标赛冠军。那么,滑雪登山在藤川心中占据着怎样的地位呢?
“SKIMO是最高级别的速降滑雪训练。它就像日常慢跑一样。”
仅凭日常训练就连续七次夺得冠军,这令人印象深刻。SKIMO是一项破纪录的赛事,组织者们为这项赛事精心准备了雪山。严酷而又美丽、未经开发的雪山荒野,正是藤川应该在的地方。
“就我个人而言,我希望更多的人能以更广泛、更轻松的方式尝试滑雪登山(SKIMO)。
如果他们只是出于好奇,或者想着‘有比赛,那我也来试试’,那都没关系。他们不必以赢为目标。换句话说,即使他们不参加比赛,我也希望它能像慢跑一样在日本流行起来,成为一种锻炼方式。人们可能会想,‘今天山况不好,那我就用滑雪登山的方式爬上去,再用滑雪登山的方式滑下来。’
自从我开始接触滑雪登山以来,我就一直在思考这个问题。”
在滑雪登山运动的发源地欧洲,它是一种人人都能参与的休闲活动和训练方式。
然而,尽管日本的滑雪场通常禁止攀爬雪道,但在欧洲这种做法是否可以接受呢?
“基本上,欧洲是一个重视个人责任的自由之地。即使在像采尔马特这样的度假胜地,也有很多人爬上山坡再滑雪下来。
缆车在运行,他们也买了缆车票,但他们只是想爬上去锻炼身体,诸如此类。”
在日本,攀爬正在运行的滑雪缆车是不可想象的景象。
即使你碰巧遇到这样的场景,你也可能会感到惊讶,并认为这是某个意志坚定的顶级运动员的举动。
“日本的滑雪登山运动(SKIMO)过于注重高水平竞技,而欧洲则完全不同。当然,真正热爱这项运动的人会追求高水平,但基层滑雪爱好者也同样活跃。
如果你去欧洲的小型滑雪场,你会看到一些妈妈背着婴儿,用滑雪登山鞋(SKIMO)爬坡。当你问她们‘背着孩子一定很辛苦吧’时,她们会说‘不,这感觉很清爽,很棒’。她们
不仅仅是滑下山,还会爬上去放松身心。当然,背着孩子爬山肯定不是个好主意。但如果你沿着山坡走,可以爬上去一点,然后再滑下来。这对于任何人来说都是参与滑雪登山和滑雪旅行的绝佳方式。
我认为这才是滑雪登山运动(SKIMO)的真正意义所在。”
当你听到“滑雪登山”这个词时,你可能会想象运动员穿着紧身裙和头盔,气喘吁吁,耸着肩,看起来有点吓人。
“奥运会或许会让最顶尖的滑雪登山运动员感到兴奋,但我认为这并非这项运动的核心。日本误解了这一重要方面,这也是这项运动未能普及的原因。”
一个可以登山和滑雪的滑雪胜地诞生了
于是藤川决定自行采取行动,使他能够在他担任教练的滑雪场滑雪上坡。
“我想改变人们普遍认为不应该徒步上山的观念,所以我让徒步上山成为可能,而我的家乡滑雪场——札幌盘溪滑雪场——就是个例子。
首先,我和我所属滑雪学校的校长谈了谈,得到了他的理解。校长作为联络人与滑雪场沟通,我们尝试了各种方法。我们
在雪道上举办了一系列SKIMO比赛,滑雪场也动用预算准备了大约20套滑雪板和雪鞋供人租赁。”

在札幌盘溪滑雪场的绕行路线上行走。一边保持平衡一边滑雪行走也有助于提高你的滑雪技巧。
不仅同意去滑雪,还同意租用滑雪装备,这真是一个极具创新性的想法。
“最重要的是用雪板皮攀登压雪道,然后滑下来,而不是进入野外滑雪区。
即使你是野外滑雪新手,我认为你首先应该做的也是攀登压雪道,然后滑下来。我们
与滑雪场合作,设计路线,印制指南手册,并向人们开放这些路线进行攀登。这是一个小型滑雪场,所以这项活动还没有发展成大规模的运动,但它已经开展并持续了10多年,而且进展顺利。”
滑雪场为什么一开始就反对攀爬雪道?是因为攀爬危险吗?还是因为攀爬不能带来缆车票的销售?
“大家最先想到的就是滑雪者和登山者相撞的风险。
但这是一种误解;到目前为止,还没有发生过任何事故。至于经济方面,一切都围绕着缆车票,而且似乎永无止境。普通人来到滑雪场享受滑雪的乐趣。滑雪场提供了这样的场所。我认为这是一个
很好的机会,可以开发缆车票销售以外的商业模式,也让那些不滑雪的人有机会关注滑雪场。”

清晨,你将沿着维护良好的雪道有节奏地奔跑。即使天气不好,只要滑雪场开放,你就可以把它当作一种日常锻炼方式。你会获得一种与野外滑雪略有不同的成就感和兴奋感。
一种名为“海豹漫步”的新消遣活动
攀登滑雪场的山坡,然后滑雪而下。这是一项轻松有趣的活动,集训练和日常锻炼于一体。它与滑雪登山(SKIMO)截然不同。
因此,藤川将其命名为“海豹漫步”。
“通过在滑雪板底部安装登山皮,你可以练习步行而不是竞速。滑雪板不仅仅是滑雪工具;
它们是一种用途广泛且优秀的交通工具,可以用于步行和登山。初学者不能直接跳到雪山上。
我希望滑雪场能够成为所有滑雪者练习的地方,无论他们是想进行野外滑雪,还是想获得一级滑雪证书。”
对于我们普通人来说,滑雪场作为最熟悉的雪地,必须向初学者开放;否则,这项运动就无法传播开来。
藤川一直对滑雪登山和速降滑雪在日本未能像在欧洲那样普及感到沮丧,如今他迈出了重要一步。

这是札幌盘溪滑雪场的雪地徒步宣传单。2.5
小时的导览行程费用为6000日元。
租用一套滑雪板、雪板皮和雪杖的费用为3500日元。(携带至滑雪场外需额外支付5000日元。)
雪道行走有四条规则:
1)滑雪者在滑雪场内享有优先权。请勿妨碍他人。(请在雪道边缘行走。)
2)多人攀爬时,请勿阻碍雪道通行。(请勿攀爬指定路线以外的雪道。)
3)如果感到疲倦,可以从任何地点返回。但是,请在不会妨碍他人的地方穿戴和脱下雪板皮。4
)滑雪时,请选择适合您技能水平的雪道!(请勿在指定雪道以外的雪道上滑雪。)
“所以你不需要任何装备。你只
需要雪板皮,也许再带点饮料就行了。我们想尽可能多地增加初学者的数量,所以我们请了有滑雪学校经验的教练担任向导,并让各种各样的人参与进来。如果你突然把装备交给一个普通的滑雪者,他们肯定不行,对吧?你
不需要像专业向导那样的人,你只需要有人教你如何使用装备和基本的行走技巧。毕竟,教练可以陪着初学者一起滑下来。如果像这样的滑雪度假村越来越多,我相信SKIMO的吸引力会扩展到更广泛的人群。”


当藤川谈到 SKIMO 时,我从他说的每一个字中都感受到一丝孤独,一种沮丧之情,尽管野外滑雪在滑雪和单板滑雪界蓬勃发展,但 SKIMO 在普通滑雪者中却鲜为人知。
掌握了滑雪和攀岩技巧,征服了雪山之后,山地运动员们正迈向新的征程。一位母亲背着婴儿,滑行在日本滑雪场的山坡上,这便是藤川健为SKIMO杂志描绘的梦想。
面试日期:2025年2月1日(星期六)
面试合作方:Lost Arrow


