在日本,国家滑雪队的教练是谁?他们又负责哪些工作?我们想深入探讨这个鲜少被提及的话题。这次,我们采访了日本雪上技巧队主教练城雄太(Yuta Jo),该队有望在米兰-科尔蒂纳冬奥会上夺得奖牌(第一部分请点击此处)。在第二部分中,他将揭示教练与运动员之间关系的真实面貌。
技术教练按指定安排指导球员。
如第一部分所述,日本国家雪上技巧队有主教练 Shiro、总教练 Kobayashi Shigeru 以及五位负责该领域的技术教练:岛谷博之、远藤隆史、Janne Lahtera、谷口武保和立田俊也。
五位技术教练并非以相同的方式指导所有人;相反,每位教练都会被分配一名特定的球员,并专注于为该球员提供指导。

例如,负责指导堀岛幸正的教练是詹内·拉赫特拉。这样一来,技术教练会被指派为多名球员提供技术指导,但他们所指导的球员技术水平、性格、优势和劣势各不相同。他们如何应对这些差异呢?
“他们有自己一套严格的做事方法,不会轻易放弃跟不上节奏的球员。所有教练都会根据球员的个性和特点调整教学方法,努力帮助他们发挥出全部潜力。”
然而,例如,如果一名球员开朗积极、渴望学习一切,而另一名球员则安静内向,教练很难同时指导这两名球员,因此需要做出调整。
作为专业人士,教练总是会思考和行动以取得最佳结果,但球员和教练也是人,有时会发生误解。
“毕竟,你和一个人相处的时间长短会产生影响。如果你花很多时间在一起,你就会了解他们的性格,从而提供更合适的指导。这种差异非常明显。”
Shiro教练给我讲过这样一个相关的轶事:

“扬内教练总是强调在平缓的雪坡上练习基本转弯的重要性。别以为雪道是猫跳雪道,就只能在崎岖不平的雪坡上练习。他强调滑雪基本功至关重要。这就是为什么我们如此认真地练习犁式转弯。他自己在这方面就非常出色。而且,他
讲解的内容即使是经验不足的滑雪者也能理解,所以很容易掌握。另一方面,他也能凭借自己在世界顶尖水平的丰富经验进行指导,这正是我们整个团队的优势所在。”
然而,有些玩家可能不理解这一点,并觉得这种方式不适合自己。此外,语言障碍也确实存在,一些细微的差别可能无法传达。
我们都是普通人,难免会有意见不一致的时候。这种情况并非运动员和教练之间独有。
事实上,日本自由式滑雪队就非常重视这一点,即使运动员继续接受与他们相处不融洽的教练的指导,也不会因此感到压力。
“我们允许球员自己选择教练。所以他们有时会更换教练。这完全没问题。球员们可以自己决定教练是否合适。”
公司始终坚持“球员至上”的理念。

支持堀岛幸真的个人练习
为了充分发挥每位队员的优势并弥补他们的不足,为每位运动员提供个性化的支持至关重要。
堀岛的待遇就是一个绝佳的例子。自2024年以来,堀岛在休赛期都会独自前往挪威奥斯陆的一座大型室内滑雪场进行训练,远离队伍。
这样做是为了提高他对“cork 1440”的掌握程度,这是最难的技巧之一,需要绕对角轴旋转四圈。
“从这个角度来看,目前的日本队从外人看来可能显得有些脱节。看起来好像每个人都很自私,各行其是。但事实并非如此。我们
只是努力让每个队员都发挥出最佳水平。否则,我们就无法击败世界顶尖选手。这就是为什么我们允许堀岛自由发挥的原因。”
传统的、老式的体育纪律和保守的、墨守成规的教练体系无法在全球范围内竞争。
这一点现在可能适用于任何体育项目。
赛事场地角色分工
技术教练主要负责指导他们所负责的运动员,但在比赛中,他们会作为一个团队协同工作,共享信息,并在瞬间做出最佳决策。
在电视上观看自由式滑雪比赛时,你会看到他们站在比赛场地的起点和终点区域。他们之间是如何分工的呢?
“在常规和正式训练中,我们会在终点线区域观察。教练只有在比赛开始后才会站在起跑线上。我们会不断与运动员互动,帮助他们在比赛开始前调整到最佳状态。
当平时指导他们的教练在起跑线上陪伴在运动员身边时,他们会感到更加安心。在我们目前的安排中,岛谷教练和远藤教练会在起跑线上。
此外,通过观察运动员赛前准备的过程,我们可以在常规训练中制定模拟比赛起跑的训练计划。我们会给出这样的建议:‘当时在起跑线上是这样的,所以我们也要努力在训练中保持这种心态。’”

然而,教练 Janne Lahtera 的做法却截然不同。
“扬内有点不一样。他说,‘我不需要站在起点才能理解’,他从终点线的角度看待全局,思考策略。他给运动员提供的建议很精准,包括那些他平时接触不到的运动员。这就是扬内的风格。”
起点和终点处获得的信息不同。及时共享这些信息并迅速做出恰当决策,才能取得最佳结果。
“我去比赛场地的时候,也会做同样的事情。我会观察终点区各个滑冰运动员的滑行,看看裁判是如何打分的。然后我会把诸如‘今天的趋势是这样的’或者‘这位滑冰运动员得了这样的分数’之类的信息发送给出发教练。”
珍妮直接和堀岛讨论决赛的滑冰策略以及下次的改进方法。她把这些想法告诉了她的上级教练远藤,远藤教练查看后,由于他也能观察到堀岛的腾空动作,便会做出一些细微的调整,比如“朝这个方向滑”或者“速度是这样,那就慢点”,然后让她上场。目前,教练之间的合作非常顺利。
一名教练员站在登机平台旁。
他们有时看似风格迥异,但关键时刻却能团结一致,并肩作战。能够做到这一点的日本球队,实力必然会突飞猛进。
此外,他们本赛季的场上阵型也得到了加强。
“理想情况下,两个跳台附近都应该配备一名专职教练,而不仅仅是在起跳区和终点区。近距离观察跳跃动作能够提供更恰当的指导。
然而,在许多其他国家,由于预算和其他问题,这无法实现。相比之下,日本本赛季已经建立了一套完善的体系,由擅长空中技巧指导的教练谷口和馆田在跳台附近执教。”
即使 Shiro 教练不在场上,通过在四个检查点(起跑点、第一次空中动作、第二次空中动作和终点)配备教练,整个教练体系也一定会得到改进。
成为教练需要具备哪些资格?
最后,我想探讨一下这个问题:“我怎样才能成为国家雪上技巧队的教练?”
“理想情况下,我们希望看到一个所有人都能接受且透明的许可制度。有些人可能认为目前的制度处于不透明的状态。”
教练Shiro对构建体系有着清晰的愿景。
实际上,除了外籍教练外,大部分教练都是从当地拥有丰富执教经验的前雪上技巧滑雪运动员中选拔出来的。然而,全国各地这样的人才济济,该如何从中挑选呢?
“目前,我们正专注于填补空缺。我们正在增聘教练来弥补不足。我们需要能够站在空中技巧跳台旁指导的教练,所以我们请来了谷口教练和馆田教练,他们在空中技巧教学方面拥有卓越的技能。
他们都能提供全面的技术指导,但他们在空中技巧方面的专长才是决定性因素。”

有句谚语说“优秀的球员未必能成为优秀的教练”。虽然球员能力和经验对执教很有帮助,但技术能力和执教能力是两回事。
日本队目前的成功表明,扬内·拉赫特拉具备这两种素质。
另一方面,教练谷口和馆田在国际比赛中并没有取得显著成绩。教练乔本人也没有作为运动员参加过奥运会。运动员的成就和教练的能力是两回事。
棘手的资金问题
教练的选择也受到很多实际因素的影响。
“目前有一种制度,教练会陪同球员参加单项赛事,但球员在接受一位并非自己主教练的教练的指导时会感到困惑。此外,教练也很难兼顾工作,因此很少有人聘用他们。如今,教练必须签订年度合同。体能训练员也是如此。”
然而,滑雪教练是否可以被视为一种职业,似乎还存在一些不确定性。
“我们承诺,从芬兰邀请来的扬内仅靠教练收入就能过上舒适的生活,但我认为其他教练仅靠教练费很难维持一年的生活。
因此,他们必须有其他收入来源,并且身处一个能够让他们继续从事教练工作的环境中。”
大多数滑雪学校教练在淡季也有其他收入来源。
对于滑雪行业从业者来说,这几乎是不可避免的现实,但既然不得不接受这一点,那么任何前运动员都很难成为教练。
然而,目前的日本队在有限的条件下组建了最优秀的队员。正因如此,他们的整体水平才有了如此显著的提升。
目标是凭借完善的教练体系赢得“多枚奥运奖牌”。
教练Shiro为本赛季设定的目标是“在奥运会上赢得多枚奖牌”。
从米兰-科尔蒂纳冬奥会开始,除了传统的单人雪上技巧项目外,双人雪上技巧也将成为正式比赛项目,两名滑雪运动员同时进行比赛,胜者晋级下一轮。

换句话说,雪上技巧比赛项目从传统的男子和女子雪上技巧两个项目增加到四个,新增了男子和女子双人雪上技巧项目,奖牌数量也从六枚增加到十二枚。
更积极地来看,“多枚奖牌”并不一定意味着两枚。金牌热门选手堀岛幸真有可能赢得两枚奖牌,女子组也有可能赢得两枚奖牌。
怀着这样的期待,我们翘首期盼奥运会的开幕。
▶米兰-科尔蒂纳冬奥会赛程
2026年
2月10日
赛 2月11日:女子雪上技巧决赛
2月12日:男子雪上技巧决赛
2月14日:女子双人雪上技巧决赛
2月15日:男子双人雪上技巧决赛
摄影:远藤翔


