超越他们的竞技生涯：两位在白马长大并在世界舞台上竞技的人探讨了“白马山谷”的未来。

2026/08/05

2025-2026雪季，“白马山谷”滑雪场群的10个滑雪场共接待游客192.5万人次，创下近10个雪季以来的最高纪录。“白马山谷”作为国际知名的山地度假胜地，持续发展壮大，吸引着来自世界各地的滑雪者和单板滑雪爱好者，并保持着强劲的发展势头。今年是“白马山谷”连续第二年在东京举办研讨会。

这次我们邀请到的嘉宾是职业滑雪运动员近藤心音和职业单板滑雪运动员冈本圭二，他们都居住在白马山谷。当被问及用一个词来形容白马时，冈本说是“多样性”，而近藤则说是“美丽”。这两位曾在世界舞台上竞技的运动员，分享了白马的魅力所在。

指数

职业滑雪运动员近藤心音

对于今年6月刚刚宣布退役的近藤来说，本次赛事是她退役后的首场正式比赛。她出生并成长于白马，曾使用“白马山谷全山季票”进行滑雪，最终登上了奥运舞台。

我的父亲原籍岩手县，母亲原籍东京，因为都热爱滑雪而搬到了白马。我的第一次滑雪是在Able Hakuba Goryu的饭森雪道。我非但没有哭闹抱怨，反而穿着滑雪板站着就睡着了！

她说她对这次活动比对比赛更紧张，前一天晚上都没睡着。她真的很想穿高跟鞋，所以她很努力地进行康复训练。

“我的性格让我无论身处何种环境都想做到最好，所以如果我出生在东京，我可能会成为这座城市的职业女性。”

近藤表示，他曾在世界各地的雪山上滑雪，现在他认为白马山谷对他来说是一个特别的地方。

“当然，世界各地有很多迷人的滑雪胜地，但我最想重返的地方还是白马。”

因为这里是他出生和长大的地方，他说以前并没有觉得这里是个“旅游胜地”。然而，当他在驾照培训营认识的一位朋友刚拿到驾照就来白马滑雪时，他才重新意识到这个地方的魅力所在。那次，他带朋友去了Able Hakuba Goryu滑雪场，那里也是他常去的滑雪场。

当被问及在白马山谷最难忘的地方时，他提到了白马大桥，他每天早上训练都会经过那里。他回忆说，他之所以能够坚持每天清晨往返冲刺训练，是因为“我喜欢从桥上看到的景色”。

白马大桥横跨白马村北部的松川，全长100米。这座风景优美的桥梁被评为“日本百佳公路”之一。这张照片由近藤本人拍摄，展现了十月份三层层叠叠的秋叶美景。

当被问及最喜欢的滑雪场时，他提到了位于白马47的“47PARKS”，那里既是他的滑雪起点，也是他的家。C线出口和3号公路入口都是绝佳的拍照地点。

另一方面，在他竞技生涯期间，他夏天都在训练，冬天则在海外远征，所以他没有时间享受在白马村居住的惬意生活。至于他决定结束长达12年的竞技生涯的原因，

“我想在依然热爱滑雪的时候结束我的滑雪生涯，这样我就不会讨厌它了。这是一个积极的决定。以前滑雪后，我只会感到疲惫然后睡觉，但从现在开始，我想去咖啡馆和温泉，结识不同的人，和他们聊天，更好地了解白马。”

她这么说，但出人意料的是，她其实是个宅女，在她宝贵的休息日里，她经常在咖啡馆或家里放松身心。

位于Ecoland的甜品烘焙店Sakurara，显然很喜欢森林深处的宁静祥和的氛围。

目前，在支持妹妹的同时，她还在受伤康复期间利用自己作为教练的经验，开展了一个专注于培养下一代人才的新项目。

“为了进一步提升自己，我想通过教学贪婪地学习。将来，我想在白马建一栋有大窗户和阳台的房子。”

近藤似乎已经以竞争者的身份看待世界，对于他人生新篇章即将开启之际，在白马山谷想要看到的景象，他已经有了清晰的愿景。

职业单板滑雪运动员冈本圭二

冈本圭二在过去的二十个赛季里，夏季在神户，冬季则在白马山谷度过。他曾连续参加过两届冬季残奥会，分别是北京和米兰-科尔蒂纳。如今，他的运动生涯已经结束，他表示：“作为一名骑手，我希望从今以后能更自由地生活。之前我一直忙于比赛，所以现在能够一直待在白马，我真的非常兴奋，也一直在思考接下来该如何享受生活。” 他似乎也对新赛季充满期待。

冈本19岁时接触到单板滑雪，在找工作期间决定认真钻研这项运动，并前往新西兰留学。在那里，他结识了朋友小池学，如今小池学已成为他最亲密的伙伴和滑雪伙伴。小池学向他推荐了“日本最好的滑雪公园”，于是冈本决定前往白马。公园入口位于Hakuba47，名为“47 PARKS”。

一切始于《47PARKS》。目前，她以顾问的身份参与该剧的制作。
照片：高桥冬子 (@tontontonko345)

我对白马村的第一印象是“凉爽的乡村”。我还形容它像是一个“不同的世界”，并说那里有一种热情友好的氛围，接纳所有人。

“如果没有白马，我想我不会成为一名职业车手。我在白马接受了当地车手的训练，他们给了我严格而精准的建议。我认为，磨练我当时并不喜欢的自由式滑雪技巧，最终成就了今天的我。”

体育主持人 Alee同时也是 X Games 和 FWT 的解说员，他利用自己对这项运动的深刻理解，引导嘉宾们说出最真实的意见。

对于回首往事的冈本来说，白马山谷的魅力无穷无尽。它最大的优势之一在于其人民和山脉的多样性。

“能从这么多选择中挑选出当天最合适的滑雪场真是太棒了。我个人有最喜欢的滑雪场，但整个地区的滑雪水平之高令人叹为观止。一旦你体验过白马山谷的魅力，你就会觉得再也不想去其他地方了。”

关于他的主要活动领域“47PARKS”，他从支持公园文化的角度谈到了他的未来前景。

“无论天气或雪况如何，这里的雪场质量始终如一地高，对我来说，这里是不可或缺的地方。像猛犸山和LAAX这样的世界知名滑雪胜地，都拥有很棒的雪场。我希望成为日本的代表性雪场，引领行业发展，即使雪量不足，人们也能在这里尽情享受滑雪的乐趣。”

即使滑遍世界各地，我仍然认为日本的雪质是世界上最好的。
照片：高桥通子 (@tontontonko345)

他说：“在那里我可以做任何事情——雪包、刻滑、地形滑行、公园滑行，应有尽有。当我不知道该做什么的时候，我就去我的主场赛道，五龙47号赛道。”但他补充说，其他地方也有其独特的魅力。

“每次去栂池，我都会对树上滑道区域感到兴奋。我个人觉得那里最好玩。对于更有经验的滑手来说，可以去白马乘鞍；如果想玩刻滑，可以去五龙的阿尔卑斯平。岩岳的地形很有趣，有很多富有创意的设计。我可以很肯定地说，栂池和47是日本最好的自由式滑雪公园。此外，还有像五龙的GORYU WAVES和八方的NATURES这样的自由式滑雪公园，所以来白马可以自由选择想去的公园，这是其他地方没有的独特魅力。”

关于八方尾根，“它享有盛誉，被认为是滑雪者的跳板，人们认为‘如果你能在八方尾根滑雪，那么你就准备好去其他地方了’。由于坡度陡峭，很难减速，因此不仅在旺季，春季也值得一去。”

对于初学者来说，推荐白马左之坂和鹿岛谷，那里有很多缓坡。至于野外滑雪，除了交通便利之外，当地深厚的山地文化也极具吸引力。

“由于有缆车直达，徒步路程并不长，因此很容易到达。当地有很棒的向导，他们会教你安全规则，而且他们非常注重环境保护。我希望你能认真学习相关知识和规则，尽情享受只有白马才能提供的绝佳景色和滑雪坡道。”

即使是我通常不喜欢的徒步旅行，和朋友一起也会变得很有趣——八方湾BC地区令人叹为观止的风景。

他们不遗余力地去体验难忘的时刻。下雪后，他们的座右铭是“八点缆车”，乘坐早上第一班缆车是绝对的规矩。

“我喜欢清晨的氛围。例如，如果一日通票售价8000日元，我觉得光是第一次乘坐游乐设施就值6000日元。”

白马山谷的景色会随着一天中不同时段而变化。在所有季节中，他最喜欢春天，因为那时气氛会逐渐变得轻松惬意。近藤也有同感，他说自己第一次成功完成所有招牌滑雪技巧就是在春天。虽然有些滑雪场在黄金周之后仍然开放滑雪，但其他一些滑雪场的雪季大约持续五个月，让人们可以体验其他季节特有的活动。许多参与者都点头表示赞同，认为这种平衡恰到好处。

除了丰富的雪道内外滑雪选择，白马谷还能让您在家门口就能玩雪。能够自然而然地享受冰雪运动的乐趣，将其融入日常生活，正是“白马山谷”的魅力所在。

此外，这里没有农村地区特有的令人窒息的气氛，而且社区多元化、开放包容，人们随着季节更迭而来来往往，这也是一大吸引力。

“无论我去哪里，我都有朋友。我经常在居酒屋（日本酒吧）收集信息，并利用我的人脉关系来决定第二天去哪里。”

他们还教了我一种享受滑雪的策略：根据天气、降雪量和季节预测人们的动向，从而找到人少的滑雪胜地。

夜生活也精彩纷呈。在白马最热门的夜店之一“Concrete”，来自东京和大阪的表演者云集于此。与不同背景的人交流互动，是白马山谷的另一大魅力所在。
照片：Tonko Takahashi (@tontontonko345)

这里有 119 条雪道，根据季节、时间、雪况和滑雪者的技能水平，乐趣无穷无尽。

“随着你的水平提高，你会发现即使在同一条雪道上也能滑出完全不同的线路。滑雪越多，你能尝试的滑行方式就越多。白马滑雪场能让你快速成长，让你每年都能感受到进步。”

即使是那些经常光顾白马山谷的排球常客，也永远不会觉得“无聊”。滑冰越多，发现的新事物就越多。或许正是这种丰富的体验，才让白马山谷如此迷人。

白马谷粉丝问答

这次活动可以称之为白马山谷粉丝见面会，活动内容包括真挚的发言，这些发言自发地赢得了参与者的掌声；以及一些发人深省的问题，这些问题引发了来宾们的深入思考。

——您能跟我们说说您是如何度过休息日的吗？有没有什么地方您推荐？

冈本：“我最推荐的是Sounds Like Cafe的鸡肉汉堡。白马的水质很好，所以咖啡也很好喝，而且有助于我集中精力工作。店员也很友善，环境舒适。如果想吃性价比高的套餐，我推荐Raimuraito，那里还可以看漫画。想吃日式料理的话，我推荐Soba Sakaba Zen。想泡温泉的话，我推荐Cortina Onsen或者Kurashita no Yu。”

近藤：“我喜欢意大利菜，所以经常去Garlic餐厅。我最喜欢的咖啡馆是Sounds Like Cafe，和冈本的咖啡馆一样。至于温泉，我喜欢白马八方温泉的Mimizuku no Yu和白马姬川温泉的Tenjin no Yu。”

与海外度假村相比，有哪些优势？

冈本：“就度假村的规模而言，这里的缆车票价格很实惠，雪况也很好。它既有高端滑雪度假村的氛围，又保留了日本的精华。所谓‘精华’，指的是这里的设施和城镇规划都像是为日本人量身打造的，而不仅仅是为了迎合外国游客。我喜欢那些反映国际潮流的新兴海外风格商店，但我希望即使发展日新月异，也能保留日本文化，让这里成为日本人乐于光顾的地方。”

近藤：“‘JAPOW’是全世界都引以为豪的赛事，这一点毋庸置疑。但我认为，来自世界各地的顶尖运动员自然而然地聚集在那里，这充分说明了它的吸引力。”

——在赛季开始和结束的最后几天，你有什么感受？

冈本：“第一天，我拼命压抑自己的兴奋之情。为了避免受伤，我格外小心。我花了一周时间慢慢适应。最后一天，我挨个向办公室工作人员、餐厅工作人员、电梯操作员等等道谢。所以我提前决定，这将是我最后一天上班。”

近藤：“第一天，我感到如释重负，因为休赛期的训练终于结束了。最后一天，我只想好好享受春天的美好天气，但也会尝试用一些新的技术来挑战自己。对我来说，我不会特意把某一天定为最后一天；很多时候，赛季都是在我享受比赛的时候结束的。”

结束了职业生涯后，他们两人现在都开始了新的赛季。

冈本天生具有娱乐精神，从他入场到休息期间妙趣横生的演讲，整个会场都充满了欢声笑语。与此同时，近藤也强调了享受乐趣的重要性。活动临近尾声时，冈本还答应带从未滑过雪的近藤游览科尔蒂纳地区。

最后，当被问及“你希望白马山谷变成什么样的地方？”时，冈本回答说：

“海外滑雪胜地往往大同小异，雪质、降雪量和食物都大同小异，两周下来难免会有些乏味。相比之下，白马山谷拥有丰富多样的雪道和滑雪路线。在日本，虽然也有一些城市附近的滑雪场，但白马山谷的独特之处在于，你可以住在山脚下，根据心情选择滑雪目的地，还能接触到来自海外的最新资讯和文化。随着游客数量的增加，拥堵和安全等问题也随之而来，但许多人都在努力维护白马的独特魅力，力求在发展与自然之间找到平衡，我也想为此贡献一份力量。因此，我并不只是想肆意享乐，而是希望与滑雪场、当地社区、其他滑雪爱好者以及POW组织携手合作，在尊重前人制定的规则的前提下，扩大保护环境和文化的行动。尤其希望让更多日本人了解白马山谷的全新魅力。”我希望未来到访白马山谷的人们都能找到自己欣赏这片独一无二的地方的方式，以及自己独特的娱乐方式。

针对这些话，近藤也分享了他对未来的展望，他说：“我热爱白马山谷。我不想把这片自然视为理所当然，为了保护它，我想从了解它开始。我想传递能够丰富人们心灵的风景和情感。”

两人的新挑战可能会进一步活跃“白马山谷”的气氛。

冈本敬二

这位来自不下雪的神户的职业单板滑雪运动员，在日产X-TRAIL JAM大赛中获得第五名并荣膺“最令人印象深刻的骑手”奖后，与德国品牌VOLKL签订了国际合约。此后，他专注于参加比赛和制作视频。然而，33岁时，他在一次拍摄事故中脊髓受伤。此后，他积极投身于各种活动，致力于推动冰雪产业的发展，包括推出滑雪场地图应用程序“yukiyama”、管理全球雪地公园内容、担任北海道电视台节目“NO MATTER BOARD”的主持人长达五年，以及管理日本顶级单板滑雪赛事“COWDAY”。2022年，他重返赛场，代表日本参加北京残奥会，并在单板滑雪障碍追逐赛中获得第八名。之后，他又参加了米兰-科尔蒂纳残奥会。

近藤心音

这位来自长野县白马村的职业滑雪运动员，其父是自由式滑雪界的领军人物，他从小就耳濡目染，沉浸于自由式滑雪的世界中。他曾在2018年世界青年锦标赛上获得季军。在2024年全日本锦标赛上，他包揽了坡面障碍技巧和大跳台两项冠军。次年，他在世界杯比赛中取得了个人最佳成绩——第四名。尽管他是一位世界级的顶尖选手，但他的竞技生涯也充满了挑战。他曾入选日本队，代表日本参加2022年北京冬奥会和2026年米兰-科尔蒂纳冬奥会，但两次都在赛前训练中膝盖受伤，被迫退出比赛，即便他已经站在了比赛的起点。2026年6月，他宣布在征战约12年后退役。他现在正着手迎接一项新的挑战，以支持滑雪运动的未来发展，包括支持他的妹妹（她也是一名自由式滑雪运动员），并专注于培养下一代教练。

▼活动的第二部分可以在存档视频中观看。