号称“史上最强”的日本豪门队，正在挑战北京奥运会。 你会在奥运会的舞台上展示什么样的滑？ 让我们一起来看看极具潜力的金牌得主日本男、女大佬。 看看预测奥运会命运的2021-2022世界杯比赛视频！
住吉
木更
尽管她曾获得2018年世界青年锦标赛雪上技巧冠军等佳绩，却错失了平昌冬奥会的参赛资格，并在过去四年里一直饱受失望的折磨。然而，她克服了重重困难，最终获得了北京冬奥会的参赛资格。自15岁起，她参加了六年的世界杯比赛，并在2021年鹿谷世界杯上终于登上领奖台，获得第三名。她的优势在于充满活力的滑冰风格，这充分发挥了她165厘米的身高优势。
☟顺便一提，这是住吉纪更的Instagram账号。她分享了自己被选为北京奥运会代表后的感受。
@kisara.sumiyoshi
■ 简介
| 出生日期 | 出生于2000年3月8日 |
| 一个来自哪里 | 北海道俱知安町 |
| 联系 | 日本大学 |
| 近年来的主要历史 | 2021-2022赛季鹿谷世界杯雪上技巧赛第三名 ，2019、2021年世界锦标赛代表队成员， 2018年世界青年锦标赛雪上技巧赛冠军 |
| 二手齿轮 | 滑雪板：ID一 |
| @kisara.sumiyoshi |
■ 评北京奥运会前“网上新闻发布会决定代表”
北京冬奥会即将开幕，全日本滑雪协会举行线上新闻发布会，确定日本代表队名单。以下是木更澄吉在发布会视频中的发言节选。“Q”是媒体记者的提问。
1月23日（周日）19:00-19:30 代表决定网上新闻发布会
问：请告诉我们你现在的感受
——我太高兴了！
问：奥运会对你来说意味着什么
？答：参加奥运会一直是我的梦想，所以我很高兴现在能够登上那个舞台。然而，四年前我的梦想破灭了，那时奥运会对我来说只是一件痛苦的事，但现在它终于变成了一件好事，所以我很高兴。
问：你最想在你的首届奥运舞台上展现什么技能？
我从小就喜欢转弯，所以我希望能够把转弯作为我的制胜法宝，并享受滑冰的乐趣。
问：在剩余的时间里，请告诉我们您想重点练习哪些方面，或者想加强哪些技巧
。虽然练习时间很短，但我希望练习从头到尾流畅地完成整体表演。
问：你是在努力提高转弯的精准度吗？
——不仅是转弯，还有腾空后进入雪包的入弯，我希望我的滑行方式能减少整体扣分。
问：请告诉我们您对奥运会的目标和热情
——我真的认为奥运会是一生只有一次的经历，所以我希望在那里享受滑冰的乐趣。
问：四年前你落选国家队后，经历了一段艰难时期，是什么让你
重拾前进的动力？——倒不是有什么契机，只是我一直背负着这种情绪，直到入选奥运会。不过，即便在我最艰难的时期，我的教练们也一直支持我，帮助我进步，他们给了我莫大的帮助。
问：既然你被选中了，是不是感觉一直以来萦绕在你心头的遗憾都消失了
？答：是的，过去四年里没有一天不难熬，但现在我不用再去想这些事了，感觉如释重负。
问：你的教练说你这赛季的起跳技术有所提高。你觉得你有哪些方面进步了？
——我整个夏天都在练习起跳，现在已经不会再出现接不到球的情况了。我还学会了如何把这种状态带到比赛中，而且在正式训练中也能保持专注，不会慌乱，我觉得这很不错。
问：我问过你毕业的俱知安高中的田径教练，他们告诉我你当时在田径方面也取得了不错的成绩。田径对你现在的滑冰有什么影响吗？你有没有特别欣赏的运动员？
——我以前参加田径比赛时主要跑中长跑，所以比其他运动员耐力更好，我觉得这对我的滑冰很有帮助。雪上技巧需要进行多次滑行，包括正式训练，对体能要求很高，我觉得这对我的滑冰也很有帮助。我从小学二年级就开始练习雪上技巧了。佐藤多惠的滑冰风格很有爆发力，我一直很欣赏她。