在天然地形中玩耍没有什么比这更有趣的了！
我当然喜欢粉雪，但你不可能总是滑粉雪，既然你大老远来到山里，何不尽情享受整座山呢？无论在哪里滑，自由式滑雪都乐趣无穷。在
天然地形上驰骋，不仅能让你体验各种不同的滑行风格，还能和朋友们一起玩耍，乐趣无穷。如果你也想和朋友们一起享受滑雪的乐趣，这里有13条建议，助你成为地形滑行高手。我们还会分享一些在各种天然地形上滑行的重要安全注意事项。
地点选在北海道留寿都度假村，两位自由式滑雪运动员石川博文和冈田秀光将指导大家如何享受自然地形，并提供滑雪技巧方面的建议。
让我们尽情享受山景吧！
地形的每一部分都充满乐趣。
1.
赛道沿线
地形维护的一个常见例子
Point
赛道旁那样布满倒木的地形，在任何滑雪场都很常见。滑行时，请记住：
“跳上树就像是转弯的延伸。你的目光首先应该落在树干上，一旦落在树上，再看向跳跃和落地的位置。转弯时，稍微用雪板尾部滑行，跳跃时，确保身体朝向前进的方向。”
注意：
“如果在跳点用力过猛，你会在空中失去平衡。保持雪板在身体正下方，不要用力下压，但也要确保起跳时保持身体的张力。”
滑行技巧（小贴士！）
始终将跳跃视为转弯的延伸。
跳跃时不要用力下压。
| 出现频率 ★★★★ |
| 难度 ★★★★ |
2.
利用赛道的起伏
寻找跳跃点
赛道
起伏的地形和坡度变化
“在起伏的赛道上跳跃时，很难判断跳跃的距离和时间，所以不要起跳太远。先从直线跳跃开始，熟悉一下感觉。”
注意：
如果着陆区视线受阻，请派人先行查看是否有人员或障碍物，并发出信号。碰撞非常危险。
骑行小贴士 ：
首先，放慢速度，
仔细观察。一旦你了解了骑行的技巧，就可以逐渐提高速度。
| 出现频率 ★★★ |
| 难度 ★★★ |
3.
天然管道的
自然曲线
赛道
沿线和未经修整的区域，经常会遇到类似U型池的沟壑地形。“我会找到我想到达的主要点，在出发前，我会确保自己清楚地知道到达那里需要走哪条路线。”
注意
：“实际上，要按照你预想的路线滑雪相当困难。你可能无法加速，或者转弯过渡可能无法按计划进行。在这种情况下，正如第六张照片所示，我的目的是在树前的雪堆中制造出雪花飞溅的效果。”
骑行技巧 （提示！）：
选择一条不会减慢你速度的路线。
| 出现频率 ★★★★★ |
| 难度 ★★ |
4.
赛道上随处可见的墙壁。
使用快速按压来击打
雪
，在侧滑的同时进行尾部压板动作。
“关键在于不要把重心移到雪板尾部，而是要充分弯曲膝盖，保持臀部较低。关键在于侧滑时要用力扭转上半身（从右数第3-5帧）。如果这个动作没有扭转，就无法完美地完成‘抓板’动作。熟练之后，你可以把固定器的前部抬得比墙边更高，这样会更有型。”
骑行技巧：
降低臀部，
用力扭转上半身。
| 出现频率 ★★ |
| 难度 ★★★ |
