妙高地区有9个滑雪场,降雪量超过3米的情况并不少见。
妙高地区拥有海拔超过2000米的山峰,包括妙高山和火内山。来自日本海的湿气裹挟着风力吹拂山峦,形成云雾,带来丰沛的降雪。
一夜之间降雪超过1米的情况并不少见。在雪季期间,降雪量可超过3米,是日本降雪量最大的地区之一。这里的雪含水量很高,因此与北海道或其他高海拔地区的雪不同,雪粒更大更硬。这意味着踩上去更舒服,滑雪板也能轻松滑行。

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妙高地区的魅力远不止滑雪:
温泉、住宿和美食
如今,妙高地区距离东京已大大缩短,乘坐北陆新干线,从上越妙高站出发仅需两小时即可到达。对于滑雪爱好者来说,妙高是日本降雪量最大的地区之一,其粉雪因其带来的极佳体验而备受赞誉。然而,妙高远不止滑雪一项。
妙高山是日本百座名山之一
,海拔2454米,是北真五岳(妙高山、斑尾山、黑姬山、户隐山、饭纲山五座山峰的统称)的最高峰,也是妙高户隐连山国立公园的一部分。妙高山本身的壮丽景色就值得一游,更何况它四季变换,呈现出各具特色的自然风光。
2. 妙高高原温泉
乡:妙高高原温泉乡是散布在妙高高原上的七个温泉的总称。正如赤仓温泉、池之平温泉和关温泉等滑雪胜地以其名称命名一样,妙高高原也一直以其历史悠久的温泉度假胜地
而闻名。赤仓温泉是妙高高原温泉乡中最大的温泉,海拔780米,以其美容养颜和促进伤口愈合的功效而闻名。池之平温泉也以其美容养颜的功效而著称。燕温泉位于妙高山登山道的起点,是一处隐秘的温泉,以其浑浊的白色泉水而闻名。关温泉是妙高高原温泉乡中最古老的温泉。其富含铁和盐分的棕色泉水,能由内而外地温暖身体。
3. 美食胜地:
新潟以盛产越光米而闻名,妙高地区的许多住宿场所都种植自己的水稻。美味的米饭选用当地丰富的食材,例如山野蔬菜、水果以及从附近日本海捕捞的海鲜。住宿类型多样,包括历史悠久的旅馆、民宿和家庭旅馆,但它们都提供充分利用当地丰富食材的高品质料理。

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【妙高六大滑雪场】
多样的雪道和历史悠久的度假氛围
妙高山海拔2454米,被誉为日本百座名山之一,其东坡分布着六个滑雪场。每个滑雪场都各具特色,满足滑雪者的各种需求,因此妙高山也被称为滑雪天堂。首先,让我们来看看这些滑雪场之间有哪些联系。
在妙高杉之原,最长的8.5公里跑道是一次令人印象深刻的体验。

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妙高杉之原滑雪场拥有1124米的落差和惊人的8.5公里长度,这条维护良好的长雪道是日本最好的滑雪道之一。妙高杉之原以其高速长弯而闻名,不仅满足了刻滑爱好者的需求,也深受粉雪爱好者的青睐。
这得益于其优质的雪质,而这雪质则来自妙高地区的最高点——海拔1855米。滑雪场拥有两条粉雪道,每条长约800米。“超级大回转雪道”和“超级猫跳雪道”都位于雪道的顶端,并覆盖着高品质的粉雪。
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| 最高海拔 1,855m | 长跑8,500m | 高差1,124m | 最大坡度 38° |
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16门课程 | 4部电梯 | 1辆缆车 | 索道 -书 |
◆官方网站: https://www.princehotels.co.jp/ski/myoko/winter/
■妙高杉之原滑雪场的推荐视频
池之平温泉阿尔卑斯山滑雪场 | 池之平温泉阿尔卑斯山滑雪场,设有林间滑雪道和设施完善的

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这里交通极其便利,距离妙高高原IC仅不到10分钟车程。雪道就在酒店正前方,非常方便。雪道设计合理,缆车线路长,滑道宽阔,便于快速转弯。这里有许多适合初学者和中级滑雪者的雪道,此外,还有一些推荐给初学者的林间雪道,滑雪爱好者一定会喜欢。
池之平温泉是妙高滑雪公园文化的中心。公园设施齐全,总是挤满了以精湛滑雪技艺为傲的当地人。
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| 最高海拔 :1487米 | 最长跑 4,000m | 高差728m | 最大坡度 28° |
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10门课程 | 6部电梯 | 1辆缆车 | 索道 -书 |
◆官方网站: https://ikenotaira.info/
赤仓观光度假村滑雪场的华丽住宿和粉雪赤仓观光度假村
赤仓观光酒店坐落于半山腰,红色的屋顶格外引人注目,是日本高山度假村的先驱,至今已有80年的历史。赤仓观光度假村海拔高,地形易积雪,造就了稳定的粉雪环境。这里
有两条热门的粉雪滑道:“酒店A道”和“冠军A道”,均从山顶出发。两条滑道都包含未经压雪的区域。清晨乘坐缆车前往这两条滑道,尽情享受粉雪滑行的乐趣吧!
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| 最高海拔 :1885米 | 长跑8,500m | 海拔落差 :1121米 | 最大坡度 38° |
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17门课程 | 4部电梯 | 1辆缆车 | 索道 -书 |
◆官方网站: http://www.akr-ski.com/
,一边悠闲地享受滑雪乐趣,一边欣赏传统风情
| 赤仓温泉滑雪场
赤仓温泉滑雪场位于妙高地区的中心地带,与赤仓观光度假区直接相连。这里拥有宽阔的雪道,坡度平缓,氛围轻松宁静。赤仓温泉滑雪场不仅雪道宽阔,还散布着一些未经压雪的雪道。尤其值得一提的是,位于雪道尽头的猫跳挑战赛道,在新雪时提供陡峭而深厚的雪道。
这里是妙高地区唯一开放夜间滑雪的滑雪场,令人惊讶的是,滑雪时间竟然可以持续到晚上10点。山脚下坐落着一座历史悠久的温泉小镇,滑雪结束后,您可以尽情享受温泉、饮品和舒适的餐厅等各种休闲活动。
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| 最高海拔 1,250m | 最长跑 3,000m | 高差 500m | 最大坡度 39° |
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14门课程 | 5部电梯 | 缆车 基地 | 索道 -书 |
◆官方网站/https://akakura-ski.com/
关温泉滑雪场:雪量比其他任何地方都大,当地氛围宜人

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关温泉滑雪场在热爱粉雪的滑雪者和单板滑雪者中享有盛名,以至于人们一想到它,脑海中立刻浮现出“厚重的积雪”这个词。它位于妙高地区最北端的滑雪场,是日本海寒流最早带来降雪的地方,因此降雪量也最大。
雪道设计简洁,只有两条缆车,但坡度起伏,大部分雪道未经压雪机压实。它被粉雪爱好者奉为“鲜为人知的宝藏”。
关温泉的魅力不仅在于厚重的积雪,更在于它充满魅力的日本乡村风光。雪道上舒适的当地氛围,让人倍感亲切。
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| 最高海拔 1,200m | 最长跑 2,000m | 高差 400m | 最大坡度 45° |
◆官方网站: http://www.sekionsen.com/
■关温泉推荐视频
妙高全新现代化度假村,
乐天新井度假村 | 乐天新井度假村

自2006年关闭11年后,乐天新井滑雪场时隔11年重新开放,便深受热爱粉雪的滑雪者和单板滑雪者的喜爱。
雪道最高点海拔1280米,最长雪道达5.2公里,其独特的地形设计使其拥有极其陡峭的坡度。雪道内设有超过10个未经压雪的区域,地形多样,包括陡坡、林间雪道和长雪道,堪称粉雪爱好者的天堂。
雪况极佳也是一大亮点,即使在三月份,山顶依然可以享受到粉雪。位于雪场山脚的酒店也备受赞誉,人们称赞其“宁静祥和、现代舒适,并兼具豪华度假村的氛围”。
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| 最高海拔 1,280m | 最 长跑 7,000 米 | 高差 960m | 最大坡度 46° |
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14门课程 | 4部电梯 | 1辆缆车 | 索道 -书 |
◆官方网站: https://www.lottehotel.com/arai-resort/ja/ski-webzine.html
[妙高滑雪场列表]
- 赤仓温泉
- 赤仓观光度假村
- 池之平温泉
- 杉野原妙子
- 关温泉
- 妙高滑雪公园
- 休暇村妙子 Runrun
- 乐天新井度假村
* 截至 2021 年 12 月末的信息。 详情请参考各滑雪场的官方网站。








