我想知道！ 潜伏在偏远地区的四种风险以及如何避免它们

骑手：武雄

在雪山未受破坏的大自然中，您永远不知道风险潜伏在何时何地。 与滑雪场不同的是，滑雪场不是为了安全而由人工管理的，所以野外滑雪者必须自己预测和避免危险，如果他们发现自己处于危险境地，就需要自己处理。 一位专业的导游教了我野外危险的基本知识以及如何避免它们。

你应该知道的偏远地区风险

在偏远地区滑雪时可能存在哪些危险（风险）？ 从广义上讲，它可以分为（1）天气的危险，（2）地理条件的危险，（3）受伤和疾病，以及（4）工具的麻烦。

１．天气

变白

山区的天气会突然变化，周围会突然变白，有浓雾和暴风雪，阻挡能见度并导致白茫茫。 由于无法辨别地面/雪面的方向、坡度和凹凸不平，因此迷路的情况很多，如果情况不好，会导致困扰。 变白时，位置感迟钝，失去方向感，而脚部完全变白时，失去平衡感，可能会喝醉。

如果您觉得即将发生白化，请务必留意地图并跟踪您所在的位置。 如果您发现自己不确定自己在哪里，最安全的做法是保持不动，等到能见度消失。 此外，虽然假设您可以阅读地图，但如果您有 GPS（也可以使用智能手机应用程序），则返回并不困难。 从这个意义上说，了解地图阅读和携带 GPS 将帮助您避免风险。

暴风雪/强风

能见度低是一个问题，但体温过低是最大的风险。 风正在稳步降低可感知温度，使其感觉比预测温度要冷得多。 当天气变冷，核心体温降至摄氏35度以下时，就开始干扰正常身体机能的维持，如果体温过低变得严重，可能会冻死。

为应对暴风雪和强风，有必要采取适合雪山分层的防寒措施。 作为一种行为对策，如果预报有恶劣天气，降低海拔并选择受风影响较小的区域，例如森林区域，将降低风险。

雨

多变的山区天气有时会带来降雨，尤其是在春季。 下雨最大的风险是体温被寒冷偷走，变成体温过低。 由于受潮而导致的体温下降是显着的。 具有坚固防水功能的外壳是必不可少的。 如果有降雨预报，请选择不去山区。

在雪天和雨天，衣服外面会湿透，体温会下降，但在偏远地区，衣服里面经常会因为登山出汗而湿透。 如果你穿的是低透湿性的内层，风会冷却你的汗水并导致体温过低。 分层对于避免体温过低的风险很重要。

２．地理条件　

雪崩

注意雪崩是偏远地区最重要的事情。 这是因为如果遇到雪崩，很有可能会窒息而死，或者被雪崩卷走，撞到树木或岩石，导致死亡。

此外，您产生的雪崩也有可能对人造成伤害。 很多雪崩事故都是人为判断失误造成的。 主要原因是即使雪不稳也容易进入斜坡，即使下面有人，也会滑下并引发雪崩，爬上去时会进入雪崩地形。 但没有人能 100% 确定是否会发生雪崩。 很难评估雪的变化和斜坡的状况。

因此，首先要记住可能发生雪崩的地形，以及雪崩即使发生也不会到达的地方。 雪崩开始的地方（起始区）、雪崩流下的地方（跑道）和雪崩停止的地方（沉积区）三个地方。 基本上可以说稍微高一点的地方比较安全。

避免雪崩危险的最重要的事情是始终知道自己在哪里，并根据地形采取行动。

上山时走路线、休息点（地点）、滑离团后重新集合点、重新集合等。 当你在一个小组中时，总是一个接一个地滑冰。 选择一个不在下降线的停靠点。 如果雪崩发生在斜坡的顶部，请尝试在雪崩无法到达您所在位置的地方停下来。 另外，在等待时要留意溜冰者。 即使遭遇雪崩，一定程度上也更容易辨认出墓地。 即使徒步穿越危险的地方，每次一个人也是原则。 创造一种情况总是很重要的，即如果你陷入雪崩，你最多只能孤身一人。

如果您对判断地形没有信心，最好与偏远地区的导游一起游览，或者让经验丰富的人帮助您。

丢失的

迷路会导致痛苦，所以你一定要避免它。 与夏山不同，路线上基本没有地标。 你可以自由地去任何地方，但如果你不知道你在哪里，就很难下山。 提前记住路线，并采取行动，以免在行动期间使用地图和指南针或 GPS 忘记当前位置。 始终了解路线很重要，如果您感到有些不安，请回到可以自信地确定当前位置的位置。

３．受伤或生病

向下滑动

有两种类型的滑动。
（1）从悬崖等高差的地方


掉下 滑雪滑雪前最好先认清路线，但也有可能无法做到的情况。 在诸如豺狼人地形等看不到前方的斜坡上，以可以随时停下的速度进入，以便在滑下之前停下来。 此外，在可以适当地从停止点移动到可以滑雪的地方停下来是一种提前避免的方法。

②当需要滑下冰雪斜坡而边缘不起作用时，滑雪板使用脚趾边缘，如果您有冰斧，请使用它来滑下斜坡。

这是因为后跟侧的边缘较弱，增加了滑倒的风险。 滑雪板侧向或下坡缓慢下降，同时调整外侧滑雪板内侧边缘和内侧滑雪板外侧边缘的压力。

根据位置，使用踢转来改变姿势并向下滑动。 因大雪而滑倒的情况经常发生在徒步旅行或春季滑雪期间，当雪被中断并且板在斜坡上附着和分离时。 为避免它，请尽早戴上冰爪并考虑板的解吸位置。 如果你的视野比在斜坡上滑雪时的视野更开阔，并且稍微有节制地享受它，那么在发生事故时更容易避免事故。

因跌倒或跌倒、与树木和岩石碰撞而受伤和骨折

当您在滑冰或远足时跌倒，或者当您陷入雪崩时，这些情况很可能会发生。

有时它无法响应雪质的变化而与树木和雪块发生碰撞。 在偏远地区必须戴头盔。 如果您受伤并流血，请止血。 骨折，扭伤等视情况而定，但基本是用你所拥有的来修复它。 必须始终携带急救箱并掌握最低限度的急救技能。 如果您受伤到无法移动的程度，或者您的头部或颈部有可能受到致命伤害，请不要强迫自己移动。 山地保险对于这种紧急情况至关重要。

冻疮

在偏远地区，大多数冻伤的地方是脸颊、鼻子、指尖和脚趾，这些地方很可能有裸露的皮肤。
即使在徒步旅行中身体有点冷，裸露的部分也暴露在风雪中。

此外，避免暴露皮肤也很重要，因为您可能会在不知不觉中冻伤。 天冷或有风时避免皮肤外露，时常活动指尖，多喝温热饮料预防。 如果你冻伤了，重要的是不要突然加热它作为急救，而是用温水或人体皮肤加热它，并且不要中途中断治疗。

４．工具问题

板子掉了，被埋了，找不到了

滑雪者常见的板丢失。

粉末状的它即使在雪地里也会滑倒，所以一旦你看不到它，就很难再找到它。 如果你找不到它，你应该计划你的方式。 在单板滑雪的情况下，如果您的团队中有人穿着雪鞋，您可以走路，但没有雪鞋，您的脚很难移动。 有必要使用挖掘机的框架和杆子构造一个简单的雪鞋，或者将雪硬化在一起，这样你就可以在下山之前用脚走路。 作为预防措施，你应该系上皮带，但如果发生雪崩，皮带也有缺点，所以这是一个微妙的点。 此外，增加绑定的释放值是一种预防措施，但也会增加跌倒时受伤的风险。

我的护目镜浑浊且无法使用

当护目镜在雪山中起雾，看不到斜坡和路线时，通常会感到不便。

护目镜起雾的原因是护目镜内部的温度与外界空气的温差。 护目镜里面的空气是由你自己的体温加热的，而外面的空气是冷的。 被剥夺能见度会延迟发现斜坡上的不平整，增加跌倒的风险。 根据情况，其中一个技巧是在远足时戴太阳镜而不是护目镜，并在跑步结束时更换护目镜。
为野外旅行带上备用镜头是个好主意。 最近有可以轻松更换的磁铁式镜片，所以在浑浊时更换起来很方便。 此外，很多高端机型的镜片本身都进行了防雾处理，因此不会起太多雾，状况良好。 在最坏的情况下，即使戴着墨镜也可以慢慢滑雪，所以不要带着阴天的护目镜下山。

手套弄湿并冻伤

随着皮肤变湿，它会失去越来越多的体热。 为偏远地区带一副备用手套，一旦弄湿就更换。 基本上，手套应该由非常防水的真皮制成。 为防止冻伤，我们建议使用不会弄湿的真皮。 它很柔软，越用越贴合您的手。

绑定坏了

如果绑定在山区严重损坏，您将遇到麻烦，因为您将无法滑雪。

对于那些带着海豹行走的人来说，即使是轻微的损伤也会使行走变得困难。 为避免这种情况，首先检查螺钉是否随着时间的推移松动和老化。 如果山上有什么东西坏了，你可以做很多事情作为急救，比如电缆扎带、管道胶带和电线，所以随身携带这些物品。 采取急救措施，走安全路线下山，不要过度。

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❖ 教我的人

❖ 列

由 Yuu Takeo 开发的 Beacon 检查器

雪崩在偏远地区是一个很大的风险。

信标是雪崩救援的必备物品。 多人进山时，习惯上会在入口处进行集体检查，看看信标是否工作正常。 信标检查器可防止它们发生。 在此设备前经过，您可以一眼看出信标是打开还是关闭。 它是一种可以通过在电子公告板上自动投射〇和✖来目视确认的设备。

最初，bca 有销售信标检查器，但传统的信标检查器需要在山区使用电源，并且在许多情况下很难将其实际安装在有效的地方。 为了解决这个问题，与bca美国总部和日本bca品牌的K2 SKI合作开发了一款独立的太阳能信标检查器。 Yuu Takeo，一个野外向导，负责这件事。

“我们开发这个是因为忘记打开信标的电源导致雪崩，所以它也是为了防止此类事故并教育那些在进入山时没有保护的人。从2020-21赛季开始。我们能够在白马地区和妙高地区运行，整个赛季我们都可以顺利运行。我们希望将来逐渐增加安装面积。我希望雪崩事故的数量甚至会减少一点点！我正在呼吁滑雪胜地介绍它。”

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边远地区的风险是无数的，但安全环境也在改善。 了解偏远地区的风险，以强烈的安全感享受山区。