雪山时刻面临着恶劣天气和极寒的威胁。严冬时节，您可能会遭遇暴风雪和低温；而到了春季，您又可能被迫在强烈的阳光下长时间徒步。即使在如此严酷的自然环境下，野外向导也必须采取恰当的行动，确保游客的安全。为此，保持良好的体能至关重要，这样才能行动自如。我们采访了一些专业人士，了解他们在山区使用的保暖衣物种类以及他们的感受。
*有关向导俱乐部的详细信息，请点击向导俱乐部名称，然后前往 STEEP! 上的向导俱乐部介绍页面。
竹尾（Bantei）| 武雄裕
优先考虑确保安全的行为和功能的选择也很重要。
旺季叠穿
外层：Marmot | Spire Jacket；
中层：Marmot | Marmot 1000 Ease Down Parka；
内层：Marmot | HEAT NAVI L/S Zip
使用感受如何？（使用体验）
天气不好的时候，我会尽量保暖，所以我选择防风、防水、透气的衣服，这样在不太出汗的日子里也能保暖。
春季穿搭应该怎么搭配？
速干内层+轻薄外层：由于你容易出汗，速干很重要。即使在春天，天气也可能转凉，所以保暖衣物必不可少。
评论者：
Bantei ~bamboo tail~ (Bantei)
Yu TAKEO
【主要向导区域】白马地区
【个人简介】
20年向导经验。主要赞助商：K2、Marmot。
他拥有近30年的单板滑雪经验，乐于分享野外滑雪的乐趣。他还致力于推广野外安全，例如开发雪崩信标检查员和举办初学者工作坊。
【资质】
日本山地向导协会（JMGA）滑雪和单板滑雪向导二级
，山地向导二级
CIRCLE GAME 指南服务 | 佐佐木翔平
叠穿的秘诀在于不要偷懒
旺季叠穿
外层：klattermusen | Brage 2.0 夹克 +Brage 2.0 背带裤
中层：klattermusen | Nal 背心、Njorun 2.0 连帽衫
底层：klattermusen |庞大的工作人员，fafne
紧身裤：klattermusen | atle 2.0 夹克、heidrun 2.0 短裤
使用感受如何？（使用体验）
外层外套宽松舒适，面料柔软亲肤，我可以穿着一整天而不会感到任何不适。中间层我搭配了一件带帽抓绒衫和一件防风背心。我经常走在队伍的最前面，开辟新路，所以我很喜欢这种可以随时调整的保暖方式，比如脱掉抓绒衫，把背心穿在内层外面，防止过热。
我选择了一件羽绒服，尺寸正好可以套在外层外套外面。很多时候我都不能脱掉羽绒服，从准备滑雪到滑雪途中，再到开始下一次攀登之前。把羽绒服穿在外层外套外面比穿在里面更方便也更保暖，所以我推荐这种穿法。
春季穿搭应该怎么搭配？
我把内层最外层换成了轻薄的羊毛衫，除此之外，我穿的衣服和旺季时一样。
您还有其他想法吗？
这并非什么诀窍，但如果你觉得热，就立刻脱掉衣服；如果你觉得冷，就立刻穿上。穿衣的关键在于不要偷懒。一旦掌握了这一点，下一步就是：如果感觉要热就脱掉衣服，如果感觉要冷就穿上衣服。如果你在山里徒步旅行，攀登漫长陡峭的山路或风大的山脊，一定要提前观察并预测路线和天气状况。
评论者：
CIRCLE GAME 指南服务
， 佐佐木翔平
【主要向导区域】北海道全境
【个人简介】
出生于北海道七江町，现居札幌。冬季从事野外滑雪向导工作，夏季则深入探索北海道的自然风光。他喜欢将登山和滑雪结合起来。
【资质认证】
日本登山向导协会（JMGA）二级登山向导
、日本登山向导协会（JMGA）二级滑雪
向导、日本雪崩操作员协会（JAN）一级雪崩操作员
彩色运动俱乐部｜佐川智博
穿上这套保暖衣物，享受绝佳的滑雪体验！
旺季叠穿
外层：PERMANENT UNION｜KOVAL 夹克＆KOVAL 背带裤
中层：AKLIMA｜HotWool 拉链 Polo 衫＋PERMANENT UNION｜scapa 夹克
内层：AKLIMA｜WoolNet 圆领衫＆WoolNet 七分裤＋LightWool 运动衫＆LightWool 长裤
使用感受如何？（使用体验）
内层吸汗透气，防止汗水回流。羊毛中间层触感柔软，活动自如；合成棉外套兼具防风功能；PERMANENT UNIO 外层则为您的雪上生活增添优雅气质。这将是一次绝佳的滑雪体验。
春季穿搭应该怎么搭配？
基本分层方法如上所述，但每一层都应该很薄。
您还有其他想法吗？
保持头部和耳朵温暖，戴上手套，如果要在户外待很长时间，可以在外层外套外面套一件合成棉夹克，以增加透气性，保持身体湿润舒适。
评论者：
COLOR SPORT CLUB
利根川智博、
【主要向导区域】白马山谷（白马、小谷、大町）/ 其他：立山、千丈敷、妙高、富士山
【简介】
他是现代野雪滑雪的先驱人物。自20世纪90年代初以来，他便将目光投向了雪道之外，在严酷的冬季开创了山地滑雪的先河。即使在白马地区完成了标志性的野雪开发之后，他的开拓精神依然不减。
【资质】
日本山地向导协会（JMGA）二级山地向导
、日本山地向导协会（JMGA）二级滑雪向导
、日本雪崩救援协会（JAN）二级雪崩救援员
史诗日本 | 中江明子
重点关注材质和口袋布局，并仔细调整图层。
旺季叠穿
外层：Patagonia 女款 PowSlayer 夹克 + 女款 Powder Bowl 滑雪裤；
中层：Patagonia 女款 DAS 派克
大衣；内层：Icebreaker 或 Smartwool 羊毛内衣（约 260 克/平方米）
使用感受如何？（使用体验）
就外套而言，考虑到耐用性和防风雨性能，我至少会选择一件 GORE-TEX Pro 三层冲锋衣。此外，作为参考，外套的颜色必须醒目。其次重要的是口袋的布局等等。能够整齐地存放通风口、地图、指南针、哨子、手机（与信标分开存放）、缆车票等物品，可以大大减轻压力。至于
裤子，考虑到如厕问题以及整个雪季（包括春季）的使用，无背带设计必不可少。我选择羊毛作为内层。只有在极寒条件下我才会穿中间层，通常我会在冲锋衣外面套一件比较厚的合成纤维羽绒服，这样可以方便地调整衣物层数。在开始行走或到达滑雪准备点时，无需脱下冲锋衣就能调整衣物，省去了“麻烦”。在紧急露营的情况下，这也能给人一种安全感。
令人惊讶的是，即使在严冬开辟雪道时汗流浃背，羊毛内层也能有效防止异味。对于紧身裤来说，七分裤的长度比较舒适，因为它可以减少与袜子的摩擦。
春季穿搭应该怎么搭配？
在严寒的冬季，他不再穿多层衣物，而是改穿更薄的贴身层，现在他穿的是 Patagonia Houdini JKT。
您还有其他想法吗？
如上所述，在冲锋衣外面套一件合成纤维羽绒服。
评论员：
Epic Japan
Akiko Nakae，
【主要向导区域】白马、野泽温泉、妙高、户隐、立山 / 其他：北海道：旭川、富良野地区、北海道东部、二世古
【个人简介】
高中之前，我一直从事高山滑雪运动，参加过高中联赛和全国运动会。之后，我发现了山地滑雪，并开始每个周末都泡在雪山里。2014年，我结束了在东京的上班族生活，从此成为Epic Japan的代表。
【资质认证】
日本山地向导协会（JMGA）滑雪二级证书、山地向导二级证书
、日本雪崩处理人员一级证书
北海道偏远地区指南|冢原聪
根据您的行动计划和天气情况，将所有衣物叠穿。
旺季叠穿
外层：HOUDINI｜D'jacket・Rollercoaster
中层：HOUDINI｜outligt・woolerhoodie
内层：HOUDINI｜Activist・desoli
使用感受如何？（使用体验）
由于 Houdini 的保暖层选择有限，我会根据活动计划和天气情况，将所有可用的保暖层进行组合搭配。这种搭配感觉通常不错，而且我也会根据保暖层的情况灵活应对。
第一层，我会根据温度和活动情况选择 Activist 或 Desoli，里面总会穿一件 T 恤（树图案 T 恤或 Activist T 恤），中间层则会穿一件 Outlight 或 Woolerhoodie 之类的保暖衣。只有在滑雪或下雪的时候，我才会穿 D'jacket 或 Rollercoaster 外套。
春季穿搭应该怎么搭配？
我经常使用随身夹克，把外套换成雨衣和其他衣物。
您还有其他想法吗？
我一般尽量避免出汗，但如果出汗了，我会提前穿上丹弗里保暖。
审稿人：
北海道 Backcountry Guys
冢原聪 (Satoshi Tsukahara)，
【主要向导区域】喜乐乐、二世古、赤井川地区 / 其他：北海道全境
【个人简介】
常驻喜乐乐滑雪场所在的赤井川村，提供多种向导服务，带您体验北海道四季美景，冬季以野外滑雪为主，夏季则以皮划艇和立式桨板为主。
【资质】
日本登山向导协会（JMGA）一级登山向导
、日本登山向导协会（JMGA）二级滑雪向导
、北海道登山向导协会理事
内场｜中野东洋
根据旅行类型选择合成纤维或羊毛材质的内层衣物。
旺季叠穿
外层：MOUNTAIN HARDWEAR | Boundary Ridge Gore-Tex冲锋衣和背带裤；
中层：MOUNTAIN HARDWEAR | Core Air Shell保暖外套
；内层：MOUNTAIN HARDWEAR | Mountain Stretch长袖衫
使用感受如何？（使用体验）
由于我经常连续穿着多天，所以外套的耐用性是我最看重的。冬季裤装我会选择保暖性好、防雪的背带裤。
中间层衣物我会选择既能保暖又能排汗的款式，这样可以减少我调整衣物的次数，非常方便。因为保暖层是合成纤维的，所以不用太担心被水浸湿。贴身层则会根据不同的徒步路线选择合成纤维和羊毛混搭的衣物。
春季穿搭应该怎么搭配？
早春时节气温比严冬时节高，所以我穿一件薄外套，搭配一件防汗防雨的内搭，但同时也要能够应对气温的骤降。
您还有其他想法吗？
我总是随身携带一件轻薄的羽绒服或防风外套，以便休息时快速穿上。最近市面上出现了一些吸湿排汗性能好的款式，既保暖又防风，所以我都穿这种。
评论
的
中野丰和
【主要向导区域】妙高/久比岐地区，信州北部 / 其他：立山、鸟海山等。
【个人简介】
移居妙高高原。拥有10年经验后，于2006年开始从事“内场”向导工作。目前冬季担任野外滑雪向导和自由式滑雪教练，夏季担任登山/徒步向导和海上皮划艇向导。
【资质】
（JMGA）二级滑雪向导
，日本雪崩救援人员协会（JAN）二级雪崩救援人员
神乐粉站|五十岚一也
它具有良好的保暖性、透气性、防水性等，可以用于各种功能用途。
旺季叠穿
外层：STRAFE | Nomad 夹克，Nomad 背带裤；
中层：STRAFE | Aero 保暖衣
；内层：STRAFE | 连帽保暖衣
使用感受如何？（使用体验）
每层面料都具有出色的保暖性、透气性和防水性，使其功能性极强。夹克的口袋很大，即使戴着手套也能轻松取用。
春季穿搭应该怎么搭配？
外层穿一件薄款防风衣，内层则始终穿着羽绒服。
您还有其他想法吗？
我总是会在里面穿一件羽绒服，再戴上一副手套。
评测人：
粉末站
五十岚和也，神乐
【主要向导区域】从神乐滑雪场第五缆车山顶的BC入口进入的各种路线 / 其他：立山、月山、富士山等地的春季滑雪路线。
【个人简介】
获得全日本雪上技巧冠军后，他参加了W-CAP（世界雪上技巧锦标赛），并担任国家队教练，训练过佐藤屋、三浦雄一郎、月田雄一郎、原田雄一郎等滑雪运动员。他曾师从三浦雄一郎，并积极参与雪上海豚滑雪项目。2008年，他与三浦雄一郎一同登顶珠穆朗玛峰。目前，他担任神乐粉雪站的BC滑雪和登山向导。
【持有资质】
（JMGA）二级滑雪向导
，日本雪崩行动人员协会（JAN）二级雪崩行动人员。
黑田山地向导事务所 | 黑田诚
每一层都经过精心挑选和调整，以适应您在雪地上的动作。
旺季叠穿
外层：Patagonia | 男款 Pluma 夹克；
中层：The North Face | Expedition Grid 抓绒连帽衫；
内层：Icebreaker | 200 系列
使用感受如何？（使用体验）
既然你要背背包，防雪裙就没必要了。你经常需要脱下冲锋衣背着，所以轻便小巧很重要。你可能只会穿很短的时间，对吧？冲锋衣最重要的就是帽子的形状。在大风中，保持视野清晰和呼吸顺畅至关重要。过厚的中间层只会让你出汗，所以选择厚度适中的款式。
春季穿搭应该怎么搭配？
外层冲锋衣应选择Gore Active Shell面料。内层内衣应选择100-150支的羊毛或羊毛混纺长袖衫。外层则应搭配一件短袖合成纤维衬衫。有领衬衫可以有效防晒。
您还有其他想法吗？
如果我出汗，我会脱掉衣服。我会小心处理内衣，以免脱的时候感到尴尬。
审阅者：
山向导事务所
黑田诚，黑田
【主要服务区域】主要在上信越地区，也可根据您的选择前往其他区域。
【个人简介】
我提供小团私人向导服务，根据每位成员的技能水平量身定制独特的登山探险之旅。我不仅重视滑雪技术，更重视旅行的乐趣。
【资质认证】
国际登山向导
，JAN二级雪崩作业专家
轨迹引导服务｜古濑和也
多层穿搭既能保暖又能跟上客人的步伐
旺季叠穿
外层：Patagonia｜M码 PowSlayer 夹克
中层：Patagonia｜M码 Nano-Air 连帽衫
内层：Patagonia｜M码 TW 拉链领帽
使用感受如何？（使用体验）
带团的时候，为了配合游客的节奏，天气会比较冷，所以我经常穿多层衣服，以保暖为主。我知道大家都很关心导游的穿衣方式，但这取决于个人体质、耐力以及经验积累，所以我觉得如果大家都照搬导游的穿衣方式，反而会觉得太热。
春季穿搭应该怎么搭配？
外层：Patagonia | Pawslayer
中层：Patagonia | Crosstrek, R1
Patagonia | Houdini Jacket
内层：Patagonia | Caplean Midweight
您还有其他想法吗？
我总是随身携带一件 Patagonia Micro Puff 连帽衫作为备用保暖层，遇到困境或感觉寒冷时，可以把它套在冲锋衣外面。它易于收纳，而且非常保暖。
审稿人：
LOCUS GUIDE SERVICE
、Kazuya Furuse
【主要向导区域】白马地区
【个人简介】
由于对滑雪艺术的追求，我的活动范围从滑雪场转移到了野外，并积累了滑雪者和向导的双重经验。
【持有资格证书】
・日本滑雪向导协会（JMGA）二级滑雪向导
・日本雪崩行动人员协会（JAN）二级雪崩行动人员
山地向导土狼 |古市龙太
我喜欢这件全天候外套，因为它在徒步旅行时非常舒适。
旺季叠穿
外层：SALOMON｜FORCE 3L 夹克＆PT
中层：SALOMON｜OUTLINE DOWN 夹克＋OUTLINE HZ MID M
内层：SALOMON｜SNTIAL WOOL LS TOP M（上衣）SNTIAL WOOL SEAMLESS（裤子）
使用感受如何？（使用体验）
SALOMON FORCE 3L JKT 是一款能够应对各种天气状况的夹克。它透气性极佳，非常适合徒步旅行。虽然是三层结构，但 Active Fit 剪裁能够贴合身体的运动。我尤其喜欢它流畅的袖子活动空间。
高度可调节的兜帽可以戴在头盔外面，即使在严酷的野外环境中也能提供出色的防寒保护。我以前需要戴巴拉克拉法帽或滑雪面罩，但现在不用再费劲地摘下来了，这真是太方便了。最近，一件中间层——OUTLINE HZ MID M——就足够了。戴上兜帽后，风雪不会灌进脖子，让我感觉非常温暖。
在严寒的1月和2月，我总会在背包里放一件 OUTLINE DOWN JKT，因为它轻便易携。在短暂的休息时间穿上它，有助于节省体力。它温暖舒适，是放松身心的理想之选。
我内层穿羊毛衫，因为我特别讨厌在雪地里挨冻。就算稍微出点汗，我也一点都不觉得冷。
春季穿搭应该怎么搭配？
我内穿一件薄款 Salomon OUTLINE FZ 连帽衫（薄抓绒，Houdini 款），背包里放着一层薄薄的、有沙沙声的材料。
评测人：
登山向导 Coyote
Ryuta Furuichi
【主要向导区域】北海道（二世古、羊蹄山、喜乐乐、大雪山、富良野地区）
【个人简介】
热爱环境和美食，明治大学农学部毕业后，为了生活在美丽的北海道，加入了一家北海道的公司。为了更亲近自然，践行对环境无害的生活方式，他创立了“山地向导 Coyote”。他喜欢在雪山上进行自由式滑雪。
【资质认证】
（JMGA）二级滑雪向导
，日本雪崩操作员协会（JAN）二级雪崩操作员
RIKI JAPOW 指南 | 中岛力
接触皮肤的绝对是羊毛！
旺季叠穿
外层：Patagonia | M's PowSlayer 夹克
中层：Patagonia | M's R1 P/O
连帽衫 内层：Patagonia | M's Cap Air Crew / M's Cap Air Bottoms
puremonte | 七分羽绒裤
使用感受如何？（使用体验）
接触皮肤的绝对是羊毛！
春季穿搭应该怎么搭配？
所有 Patagonia 单品：一件超薄羊毛短袖衬衫。
如果冷，就穿一件 Capilene Air 连帽衫。
如果需要防风，就穿一件 Houdini 夹克。
您还有其他想法吗？
边走边调整衣物，以免着凉或出汗。
评论者：
RIKI JAPOW 指南
：Riki Nakajima
【主要带队区域】Tomamu地区、富良野地区、旭川地区 / 其他：二世古、留寿都、野泽温泉
【个人简介】
在加拿大惠斯勒获得CSIA教练认证，是首位获得CFSA自由式滑雪教练认证的日本人。他的活动范围从参加众多自由式滑雪比赛扩展到野外滑雪。目前在星野集团Tomamu滑雪场提供向导和教学服务。
【持有资质】
JMGA二级山地向导
、JMGA二级滑雪向导
、JAN一级雪崩救援人员
节奏作品（Rhythm Works）| 朝日龙太
考虑你将要工作的地区和海拔的特点，选择兼具保暖性、透湿性和透气性的服装。
旺季叠穿
外层：Patagonia｜M's PowSlayer 夹克
中层：Patagonia｜M's Nano-Air 连帽衫
内层：Patagonia｜M's Cap MW Crew 圆领帽
使用感受如何？（使用体验）
考虑您将要活动的地区和海拔高度的特点，选择一件兼具保暖性、透气性和通风性的外套。在低海拔地区或沿海山区，可将 R1 外套与一件中等厚度的外套搭配穿着。考虑湿度和温度，选择合适的外套，以便在徒步过程中散热，避免汗流浃背。在高海拔地区、内陆地区和高纬度地区，您将在干燥、寒冷且多风的环境中活动，因此建议使用 Nano Air 搭配 Capilene Air 面料的外套，这种面料在保证保暖性的同时，也兼具出色的透气性。
春季穿搭应该怎么搭配？
外层：Patagonia | Pluma 夹克；
中层：Patagonia | R1 Tech Face 夹克
；内层：Patagonia | Capilene 轻量或中等重量防风外套（也可携带 Houdini Air）
您还有其他想法吗？
休息时，立即穿上保暖衣物以保持身体温暖。
评论者：
Rhythm Works（朝日龙
太
【主要向导区域】白川乡、立山、白马、平汤、北岐大山 *主要在飞驒山脉和两白山脉
【个人简介】
最初以野外单板滑雪开始登山，后来决定成为一名向导，因为他希望能够带领游客体验到他亲身感受过的山地和自然之美。他是一位经验丰富的登山向导，能够带领游客领略各种各样的山地风光，从常规路线到特色路线，从峡谷探险到野外滑雪，一切都与自然的韵律和谐共处。
【资质认证】
日本登山向导协会（JMGA）一级登山
、日本登山向导协会（JMGA）二级滑雪向导
、日本雪崩救援人员协会（JAN）二级雪崩救援人员
大地翠
假设你会出汗，请穿一件保暖性好、快干的贴身衣物。
旺季叠穿
外层：Arc'teryx | Alpha AR JKT
中层：Arc'teryx |Proton FL
底层：Arc'teryx|莫图斯AR
使用感受如何？（使用体验）
在深雪中跋涉时，你会大量出汗，因此你需要一件速干的贴身层、一件既保暖又透气的中间层，以及一件柔软而结实的外壳。
春季穿搭应该怎么搭配？
虽然天气可能和冬天差不多，但我经常穿一件软壳外套作为中间层。
您还有其他想法吗？
徒步时，我预想自己会出汗，所以只穿最基本的保暖衣物。休息或天气转冷时，我会穿上背包里的始祖鸟Nuclei SV外套。
审稿人：
大地 特鲁伊
【主要向导区域】北海道全境
【个人简介】
大学期间，他立志成为一名登山向导，并师从国际登山向导石坂博文。大学毕业后，他获得了日本登山向导协会（JMGA）的认证向导资格，并开始从事向导工作。自二十岁出头起，他便积累了丰富的个人活动经验，包括北欧直升机滑雪向导培训、欧洲阿尔卑斯山登山以及滑雪旅行。
【持有资格证书】
JMGA登山向导一级
、JMGA滑雪向导二级
、JAN雪崩操作员一级
泰勒马克学校和滑雪指南 Izumiya AK.T |阿久津健一
为南会津的独特情况量身定制的原创风格
旺季叠穿
外层：SCOTT | Explorer 3L 夹克和裤子；
中层：patagonia| M's Cap MW Crew；
内层：patagonia| M's Cap Air Hoody
使用感受如何？（使用体验）
外层：透气性极佳，轻便舒适，版型宽松，活动自如。价格合理。尺码适合日本人。我身高164cm，穿M码。
中间层：轻薄抓绒，方便叠穿。
内层：带帽内层厚度适中，防风效果好，还可以当头套使用。
春季穿搭应该怎么搭配？
我没有选择 R1 Free 中间层，而是将一件 Capilene 连帽衫作为内层，并在其上再套一件更薄的 Capilene（三月至四月）。
您还有其他想法吗？
在严寒的冬季，我穿着 Patagonia Nano Air 连帽衫；从三月开始，我穿着羽绒背心。
评论者
Telemark School & Ski Guide Izumiya AK.T
Kenji Akutsu
【主要向导区域】长野县白马村周边，北阿尔卑斯山脉
【个人简介】
目前在南会津，夏季在南后经营番茄农场，冬季在泉宫AK.T经营自由式滑雪学校及滑雪向导服务。赞助：Caravan（G3、22DESIGN、SCOTT）、Patagonia
【持有资质】
JMGA二级登山向导
、JMGA二级滑雪向导
、TAJ自由式滑雪教练
蒂罗尔 |佐伯岩夫
通过选择各层均具备所需性能的材料来进行分层。
旺季叠穿
外层：MAMMUT | Nordwand Pro HS 男款连帽夹克；
中层：MAMMUT | Eigerjoch IN 男款混合夹克；
内层：Smartwool Lightweight 保暖内衣
使用感受如何？（使用体验）
外层最重要的特性是防水性和耐用性。一件能够应对各种天气的外层才是可靠的。中间层需要保暖，但同时，我会尽量选择透气性好的面料。我不穿任何表面有绒毛的衣物，因为它们很容易沾雪。至于贴身层，我会选择透气性好、不会让人出汗的面料。
春季穿搭应该怎么搭配？
基本上和冬天一样，只是外套是用 Gore-Tex C-knit 面料制成的。
您还有其他想法吗？
我总是随身带着一个很薄的头套。
审稿人：
佐
伯岩夫
【主要向导区域】富山县立山市 / 其他：立山市、剑岳、白马、妙高市
【个人简介】
自幼熟悉登山和滑雪登山。初中和高中时期参加过高中联赛等竞技滑雪比赛。之后投身于竞技皮划艇运动。在全国体育祭上获奖后重返登山界。专长于山地滑雪向导。曾担任电影《剑岳：天之木》的登山向导。
【持有资格】
协会（JMGA）二级登山向导
，日本登山向导协会（JMGA）二级滑雪向导
垂直大陆｜伊藤由纪
小米面料，穿着舒适，活动自如
旺季叠穿
外层：MILLET Trilogy Edge Gore-Tex Pro 冲锋衣；
中层：MILLET Trilogy + 羊毛冲锋衣；
内层：MILLET Caster 羊毛拉链长袖衫，Drynamic Mesh NS 圆领衫
使用感受如何？（使用体验）
这款外套的内层采用 Drynamic 网眼无袖上衣，既能保暖又能保证手臂活动自如，还能有效排汗透气。中间层的羊毛材质穿着舒适，这一点非常重要，因为这是一件需要每天穿着的衣物。外层采用 Gore-Tex Pro 面料，即使在略微潮湿的天气也能保持舒适。
春季穿搭应该怎么搭配？
内搭是一件 MILLET Drynamic 无袖上衣，内搭 T 恤或 Morpho 拉链长袖上衣。→ 选择透气性好的款式。中长款的话，我会穿 MILLET 中长款网眼连帽衫。虽然是长袖，但透气性刚刚好。
审稿人：
Vertical Land）
伊藤由纪（
【主要向导区域】长野县白马村周边，北阿尔卑斯山脉
【个人简介】
21岁移居加拿大，开始认真滑雪。受北美滑雪文化的影响，同时对高山滑雪产生了浓厚的兴趣。从山野高山学校毕业后，于2020年返回日本，创立了自己的向导公司。他的向导理念是“让你的生活充满更多山峰”。
【资质认证】
日本登山向导协会（JMGA）一级登山向导
、日本登山向导协会（JMGA）二级滑雪向导
、加拿大雪崩协会（CAA）一级操作员
