今年冬天回来看看！如何选择合适的滑雪/单板滑雪头盔

2023/08/08

选择头盔的标准是什么？从佩戴头盔的意义来看，很容易想象“安全”是第一位的，但安全的基础是什么？另外，无论它们多么安全，如果长时间佩戴会感到不舒服，或者会损害您的骑行表现。安全、舒适、合身？我们再来看看头盔的功能，了解一下如何选择的要点。

指数

POINT 1 | 头盔的必要性

你滑冰时戴着头盔吗？近年来，效仿西方的做法，佩戴头盔已变得普遍。随着林间滑道和野外滑雪等滑雪场的普及，保护头部免受随时可能发生的自然危险的需要越来越受到重视。近年来，许多滑雪场都强制要求佩戴头盔，即使是在林间滑道和非压缩雪区也是如此。

此外，对于在公园滑雪的滑雪者和单板滑雪者来说，头盔绝对是必不可少的，以避免在跳跃或悬臂上摔倒的风险。

这里的危险程度也是可想而知的，所以戴头盔的现象相当普遍。头盔的目的是保护头部免受一次撞击。如果头不好，可能会丢掉性命，即使不坏，大脑功能的紊乱也可能会持续下去。为了尽可能避免此类风险，安全畅游雪山，头盔现在成为聪明滑雪者的必需品。

POINT 2 | 雪盔所需的功能

为了完成保护头部免受撞击的使命，头盔需要具备多种功能。从广义上讲，可以考虑如下图所示的元素。安全最重要的方面是头盔的基本结构。

头盔基本上具有由“外壳”和“内衬”组成的两层结构，但根据材料和它们的组合方式（结构）存在各种差异。

此外，还要注意外壳与内胆之间是否采用“多向减震系统”。当然，如果缺乏配合，系统将无法有效运行。此外，头盔的重量不仅影响滑翔时的舒适度和性能，还会影响安全性。穿久了，穿起来不舒服，会很痛。为了提高舒适度，我们要注意通风和内部材料。

POINT 3 ｜雪盔结构及各部位名称

覆盖雪盔头部的部分大致分为外壳和内胆。

受到直接损伤的外壳采用硬质材料保护内部，内胆采用类似垫子的材料来缓和冲击力。头盔根据连接外壳的方法分为三种结构。 “硬壳结构”、“模内结构”和“混合结构”相结合。这不是关于哪个更好或更差，而是根据结构的不同，特性会有所不同。最好根据自己的意愿来选择。

硬壳结构

外壳和衬垫（吸收冲击的材料）是分开制造的，并用粘合剂固定。即使外壳使用高强度材料，即使受到轻微的冲击，外壳本身也不会凹陷或破裂。坚固、耐用、更安全。它还具有使您整体看起来更苗条的优点。

模内结构

外壳和衬里在同一个模具中成型。由于不使用粘合剂，每一片都难以剥离，质量高。由于外层使用的材料也很轻，因此可以减轻整体重量。结合了轻盈和强度的外壳结构。深受重视飞行和技术动作轻盈的公园滑雪者和滑雪板爱好者的欢迎。

混合结构

混合结构既有硬壳结构又有模内结构。底座采用模内成型，后脑勺和头顶均覆盖硬壳，增加强度。通过将这两种结构结合起来，可以说它是一种不仅具有抗冲击性，而且还具有适度的轻便性和硬壳耐用性的类型。

内

内层的作用是保温、吸汗、提高贴合度。各厂家都做了精细的改进，比如采用保暖性、透湿性优异的面料，增加抗菌、除臭功能等。大多数都是可拆卸的。

表带和搭扣

防止头盔脱落的带子在扣子上有很大的不同。一个侧面释放扣和一个磁扣。前者使用方便，但戴手套时有点难以操作。近年来，模型质量越高，单手可以处理的磁扣就越多。

耳垫

在旺季，耳垫是有益的，因为它们可以覆盖耳朵以保暖并提供更好的贴合性。另一方面，在春季或在偏远地区远足时，它会变得闷热。因此，耳垫方便穿脱。如果将其取下并清洗，则可以始终干净地使用它，而不会产生汗水和异味。

通风

消除头部闷热的通风是必不可少的。除了通风能力之外，能够打开和关闭顶部的通风口也很重要。此外，与头盔内部的水分相匹配也很重要，这样护目镜才不会起雾。

POINT 4 ｜多向冲击缓冲系统MIPS

事实上，滑翔时跌倒对大脑造成的损害，不仅是由于冲击力，还与从某个角度施加的旋转能量有关。

减少它的划时代机制是多向冲击缓冲系统“MIPS”。普通头盔的设计目的是吸收来自前方的冲击。然而，安装在内部的 MIPS 可以接收和减轻从某个角度接收的冲击能量。通过分别移动外壳和内部，外壳接收旋转能量，内部不移动，防止大脑振动。

仅凭文字和图片有点难以想象，因此观看 GIRO 的此视频是了解 MIPS 的快速方法。

保护大脑的最新头盔技术“MIPS”是什么？　

POINT 5 | 尺寸调整系统

如果头围约为 5 厘米，许多头盔可以通过调节系统进行调节。为了实现出色的贴合性，它现在是标准设备。以BOA系统为代表的表盘类型易于操作。它易于穿脱，只需轻轻一按即可收紧或松开。

POINT 6 | 选择滑雪头盔的检查点

与护目镜的兼容性

首先，检查您的护目镜是否合适。与护目镜匹配会对头盔的合身性产生负面影响。选择一个不会在您和您的护目镜之间留下太多间隙的头盔。

尺寸和合身性

接下来最重要的就是尺寸是否合身、合身。检查佩戴时是否有不舒服的压迫感或疼痛感，或者是否过大、过松。选择亚洲版型时速度会更快。日本人和西方人不仅面部凹凸不平，而且头部形状也有很大差异。如果它不适合你的头部，它的安全性就会降低，最重要的是，它会不舒服。

亮度

头盔通常会长时间佩戴。在野外，攀爬时间比滑行时间多。头盔的重量与身体的负担有直接关系。沉重的头盔会让你的脖子疲劳、肩膀僵硬，而且一开始就很不舒服。但一味追求轻，就失去了抗冲击性、韧性、透气功能等，那就麻烦了。理想情况下，它应该具有您需要的功能并且仍然很轻。

便利设施

虽然它是保护头部的必备物品，但佩戴起来却很不舒服，甚至会感到疼痛，所以我不太愿意主动使用它。头部容易出汗，而且头盔的附着力很高，所以很容易闷热。长时间佩戴舒适非常重要。通风消除闷热的功能越好，舒适度就越高。

检查模型属性

最好检查一下护目镜的兼容性和适合度，然后查看每个型号的特性、性能和功能。考虑外壳材质和结构的平衡，有无以MIPS为代表的多向减震系统，以及根据自己的滑行风格选择的轻盈程度。最后让我们看看功能。

多功能性也是一个新的检查点

此次修订的法律规定，即使在日常生活中骑自行车也必须佩戴头盔。从现在开始，全年佩戴头盔的频率将会越来越高。那里必须要求头盔的多功能性。如果你能用同一个头盔，无论是在雪山还是在城市，这不是一石二鸟吗？还有一种规格的型号，可以通过更换耳垫、头顶垫等多个部件，将雪山用头盔改造成城镇用全季节头盔。

POINT 7 | 雪盔的存放

存放在通风良好的地方，避免阳光直射。如果存放环境不好，用来粘合外壳的粘合剂会变质脱落。我想有些人把它放在衣柜里，但我不推荐它，因为它很潮湿。此外，最好平放，因为用于外壳的塑料例如在墙上存放时会增加负担。

此外，使用后让内裤和耳垫被汗水浸湿既不卫生又不舒服。取出，用水手洗，阴干后存放。

POINT 8 | 更换雪盔的时间

根据制造商的建议，更换期限为 3 至 5 年。即使小心处理，粘合剂也可能变质。用于外壳的聚苯乙烯泡沫塑料也会随着时间的推移而变质。此外，除非内衬使用 EPP（聚丙烯）材料，否则基本上您希望在受到较大冲击时更换它。头盔一旦损坏，就无法恢复。 EPP具有弹性，可以多次承受一定量的冲击。