滑雪固定器是固定滑雪板和靴子的装备，但它们的作用远不止于此。
虽然看上去是一件简单的装备，但实际上却颇有深意。 因此，如果你忽视它，你可能无法发挥出最佳状态，或者可能导致受伤。 固定器在滑雪中起着非常重要的作用。 在这里，由活跃于日本国内外的教练、被称为“Kin-chan”的远山拓海，为大家讲解基本角色和选拔方法，以及街头流传的各种技巧。
让我们一次性解决您遇到的所有问题。
回顾绑定的作用
首先，固定器是固定滑雪板和靴子的装置。 最重要的是，它配备了一种机制，可以在跌倒时安全地将其移除。 固定器具有一种机制，当在特定方向上施加一定量的力时，固定器可以脱落。 如果不脱落，您可能会扭伤脚踝，或者在最坏的情况下，可能会导致严重受伤。 “它可以将滑雪板和靴子固定到位，但可以安全脱落。” 绑定是一种微妙的机制，它扮演着两个相互矛盾的角色。
那么你实际上如何选择呢？
首先，我想澄清一下我会在什么样的情况下滑冰。
“你要去爬山和滑雪吗？”“你要去公园跳跃或做特技吗？”“你要去滑雪场吗？”
此外，固定器需要与滑雪板和靴子一起考虑。
例如，轻型滑雪板、重型固定器和软靴不能很好地结合在一起，并且您将无法充分利用它们各自的功能。 根据您要滑雪的地点考虑滑雪板、靴子和固定器的组合。 在滑雪场或公园滑雪时，您选择的固定器将取决于您滑雪的坡度、速度以及您想要飞越的跳跃次数。
我使用标记绑定，因此我将给您一个使用标记的示例。
例如，如果您主要在公园或斜坡上自由滑雪，
●高规格级“小丑”
●中级“狮鹫”
●入门级“乡绅”
这三个是你的选择。
如果您喜欢在崎岖不平的道路上高速骑行，最好选择高规格的固定器。
这是因为绑定所用的材料不同，所以绑定本身的刚性，也就是动力传递的方式不同。 例如，小丑和狮鹫看起来很相似，但它们的材料不同。 小丑使用金属部件，狮鹫则使用树脂部件来减轻重量。 Jester能够更牢固地将动力传递到滑雪板，固定器本身的重量使得即使在高速下也能稳定滑雪。 相反，狮鹫更轻，即使对于肌肉量较少的人来说也更容易操作。 形象地说，豪华轿车和时速能达到120km/h的轻型车在稳定性上是有区别的。 我认为这很容易理解。
此外，高刚性且易于传递力的固定器也可以将力从雪面传递到您的身体。
因此，腿部的疲劳会累积，尤其是在崎岖不平的道路上滑雪时。 换句话说，并非所有固定器都必须具有高刚性，但您应该根据自己的滑动风格、坡度、速度范围和肌肉质量（重量）来决定哪种固定器最适合您。
高规格的滑雪装备肯定更好！ 这并不是说，每个人都有适合自己滑冰风格的最佳解决方案。 没有标准来决定哪种固定器适合您的体重和速度，因此我们建议您在选择之前前往滑雪商店并咨询商店的工作人员。 对于那些只在 Pistenbahn 斜坡上滑雪的人或那些想要进入野外的人来说，除了上面列出的三种型号之外的固定器都是候选者。 详细解释一下你如何滑冰是个好主意。
发布值对所有制造商来说都是通用的
我提到过，刚度因材料而异，但所有制造商的释放值都是相同的。 例如，标记结合的“释放值9”和所罗门结合的“释放值9”相同。 该标准由所有制造商标准化，称为 DIN 标准。 即使该制造商的发布值是9，并不意味着它比其他制造商的发布值更有可能偏离发布值9。 所有固定器都是如此，没有例外，因为目前只有通过测试以满足 DIN 标准的固定器才在销售。
立式弹簧？ 卧式弹簧？ 标记将旋转重心放在脚上......
您通常可能不知道这一点，但绑定器包含弹簧。 释放值的强度通过松开或收紧弹簧来调节。 大多数标记固定装置的脚趾部分有一个水平弹簧，脚跟部分有一个垂直弹簧。 许多制造商还提供垂直弹簧脚趾件。 标记之所以在趾部采用水平弹簧，是为了使重心更靠近脚部，减少离心力，“减轻挥杆重量”。 一些制造商将后跟件中的弹簧包括在后跟件的底部，但标记位于后跟件本身中。 这使得重心更接近滑雪板的中心，并减少了滑雪靴被压下且固定装置升高时的挥杆重量。
这是一种旨在使自由式旋转技巧变得更容易的机制。 因此，它们很容易用于公园和跳跃，但它们还具有在斜坡上正常滑雪时提高滑雪机动性和边缘抓地力的优点。 另外，由于鞋跟片的弹簧不在底座中，而是在鞋跟片本身，因此从上方压住它的力更强，握持感也增强。
不能有虚假释放。
有时，它会在您无意时自行脱落，有些人有时将其称为“错误释放”，但这是因为“在某个方向上施加了一定的力”当时，由于齿轮机构出现某种故障，它没有脱落。 它消失的原因很明确。 例如，靴子和固定器设置可能不匹配，靴子的脚趾或脚跟可能磨损，或者靴子和固定器可能不合适。
因此，当您想到“啊？它突然脱落了”时，请考虑一下设置、靴子的状况以及固定器是否适合您的体重和滑动方式。
光明但正义？
如果你是初学者/初学者，我认为较轻的绑定肯定更好。 建议使用 Squier 标记，因为它们很轻。 它携带方便，转动方便。 我认为 Squire 也适合那些想要用公园物品进行高速特技的人。 如果你的速度不太快，轻绑就可以了。
不过，对于高速滑雪的人来说，最好选择由狮鹫或杰斯特等刚性且重型材料制成的固定器，因此不一定轻质固定器就适合每个人。
绑定是如何安装的？
这是一个经常被问到的难题（笑）。我
个人的指导方针是，如果你想在公园里滑雪，我认为最好从滑雪板的实际长度中间向后退约 3 厘米。 这是因为开关上容易打滑，旋转时也容易稳定。
对于主要在粉雪或滑雪场滑雪的人，建议使用 3 至 6 厘米的靠背。 毕竟，尾巴越短，转弯时就越能“脱身”。 当然，每块滑雪板都预先标记了推荐的固定位置。 这是厂家经过反复测试后推荐的，所以我认为安装在那里是没有问题的。
但是，如果您仍然想将固定器设置在适合您个人喜好的位置，我认为通过要求人们在滑雪试驾活动中稍微移动固定器位置来找到您喜欢的位置是个好主意，然后比较滑行。
顺便说一句，在过去的几年里，我一直将所有公园滑雪板的实际长度中心向后调整 1.5 厘米。 粉雪板向后 3 厘米。 虽然是粉型板，但有时我也会在上面做一些小动作，所以我把它保持在3厘米的位置，以免降低太多。
固定器并不经常受到关注，但它们是与安全和滑动性能直接相关的重要装备。 选择适合您的，享受舒适的滑雪生活。
轮廓
富山工和小山久美
因历史剧《富山的金先生》而被亲切地称为“金酱”。
作为自由式滑雪坡面技巧运动员活跃后，他在日本和国外担任教练多年。 他在解释逻辑技巧时使用幽默来逗人发笑，让课程变得有趣。 除了运营自由滑雪课程网站“freeskiheadz.com”之外，他还在 YouTube 上提供与自由滑雪相关的各种信息。 赞助商/ @volkl_japan 、 @electric_japan 、 @bn3th_japan 、 @ebsmission 、 retailerpole
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