雪山总是面临恶劣天气和体温过低的风险。 有时我们会突然遭遇暴风雪，或者被迫在春山的强烈阳光下长时间徒步。 即使在如此恶劣的自然条件下，野外导游也必须采取适当的行动，同时保护客人的安全。 因此，保持完美运动的状态非常重要。 通过衣服调节体温对此有重大影响。 我们询问了专业导游他们在山上穿什么样的衣服以及他们的印象如何。
*所张贴的衣服颜色可能与相关人员所穿的颜色不同。
请将此仅视为对该模型的介绍。 *有关向导俱乐部的详细信息，请点击向导俱乐部名称，前往STEEP上的向导俱乐部介绍页面！
Telemark School & Ski Guide Izumiya AK.T | Kenichi Akutsu
还有与南会津独有的情况相匹配的原创连衣裙。
旺季分层
外层： SCOTT | Explorer 3L 夹克和裤子
中层： patagonia | R1 套头连帽衫
底层： patagonia | 男士 Capilene 中量级圆领衫
使用它的感觉如何？ （印象）
外套 SCOTT Explorer 3L 夹克和裤子是最畅销的 SCOTT 服装。 它防水、透气，有许多方便的口袋，可存放笔记本、智能手机、地图等。 虽然是国外制造，但尺寸接近日本尺寸。 价格也很合理。 中层 Patagonia R1 套头连帽衫是最薄的羊毛，但在隆冬时节攀登奥会津的 Russell 陡坡时，与打底 Capilene 的组合最能保暖排汗。
你的春季分层套路是什么？
我没有穿中层 R1 Free，而是穿着 Capilene 连帽衣打底层和更薄的 Capilene 层（从 3 月到 4 月）。
您是否添加了任何其他技巧？
在寒冷的冬季，我会携带 Patagonia Nano Air 连帽衣。 从三月份开始，我就一直背着羽绒背心。
审稿人
Telemark School & Ski Guide Izumiya AK.T
Kenji Akutsu
【主要导游地区】福岛县：南会津/桧枝地区
【资格】
JMGA攀登向导Stage II
、JMGA滑雪向导Stage II
、TAJ Telemark滑雪教练
节奏作品｜朝日龙太
考虑到您将要活动的区域和海拔高度的特点，选择一款兼顾保温性、透湿性和透气性的产品。
旺季分层
外层： patagonia｜Paw Slayer Jacket
中层： patagonia｜Nano Air Light Hybrid Hoody
打底层： patagonia｜Capilene Midweight Crew
使用它的感觉如何？ （印象）
选择时要考虑您将要作业的地区的特点、海拔高度以及保暖性、透湿性和透气性之间的平衡。 在 2023-24 赛季，我将中间层改为 Patagonia Nano Air Hybrid。 该设置考虑了湿度和温度，以便在徒步旅行时散发热量并防止您被汗水弄湿。 Nano Air采用的是Capilene Air，强调保暖性的同时也具有优异的透湿性，因为我们在高海拔、内陆地区、高纬度地区作业，干燥、寒冷、受风影响较大。
你的春季分层套路是什么？
外层：Patagonia | Pluma 夹克
中层：Patagonia | Nano Air Light Hybrid 夹克
底层：Patagonia | Capilene Cool Lightweight 或 Houdini Air 也可作为中量级风衣携带
您是否添加了任何其他技巧？
休息期间，立即穿上保暖衣物以保持身体凉爽。
审稿人Rhythm
Works
朝日龙太
[主要引导区域] 白川乡、立山、白马、平汤、保木大山 *主要是飞驒山脉和龙白山脉
【简介】
按照大自然的节奏，四季登山。
多功能登山向导，传达各种山脉的魅力，从一般路线到变化路线，从登山到野外骑行。 【持有资格】
・JMGA 山地向导第一阶段
・JMGA 滑雪向导第二阶段
・JAN 雪崩工作人员 2 级
神乐粉站｜五十岚和也
具有良好的保温性、透气性、防水性等，可功能性使用。
旺季分层
外层： STRAFE | Nomade 夹克和 Nomade 背带裤
中层： STRAFE |空气绝缘体
底层： STRAFE |连帽衫底层
使用它的感觉如何？ （印象）
每层均具有良好的保暖性、透气性、防水性等，并能发挥功能性的作用。 夹克的口袋很大，即使戴着手套也很容易使用。
你的春季分层套路是什么？
外层使用薄薄的风衣。 内部羽绒总是配备。
您是否添加了任何其他技巧？
内部羽绒总是配备。 始终配备过度手套。
审稿人
神乐粉站
Kazuya Igarashi
[主要引导区域] 从神乐滑雪场5号浪漫缆车顶部BC门进入/其他区域：春天立山，月山，
里屋
，三浦，佃和原训练的山。
与三浦雄一郎订婚，活跃于雪豚。 2008年，他与先生一起登上珠穆朗玛峰。 目前支持 Kagura Powder Station 作为 BC 滑雪/登山向导。 [资格]
・JMGA滑雪指导第一阶段
・JMGA登山指导第二阶段
黑田山向导事务所｜黑田诚
每一层都根据它在雪地上的移动方式进行选择和调整
旺季分层
外层： patagonia｜Houdini Jacket
中层： patagonia｜Capilene Thermal Weight
底层： Icebreaker｜200系列
使用它的感觉如何？ （印象）
攀登时，我穿着 Patagonia Houdini 夹克、Capilene 保暖重量和 Icebreaker 内衣。
所以天冷的时候，我会在上面穿一件微型泡泡背心。 我总是穿着硬壳，为了避免过热，我使用了很多薄软壳，比如 Houdini 夹克。 由于硬壳使用寿命长，因此也很经济。 由于外壳经常被取下和携带，因此它的轻和小很重要。 外壳最重要的是引擎盖的形状。 在强风中你能看见并呼吸吗？ 硬壳粉裙其实是不必要的装备，因为我在山里背着背包，所以把它剪掉了。
你的春季分层套路是什么？
我经常将 Icebreaker 的轻质羊毛 T 恤与 Patagonia 的 Airshed Pro 套头衫搭配。 对于一日游，我使用软壳裤和一件薄雨衣作为备用，对于过夜旅行，我使用 Black Diamond 活动壳裤。
您是否添加了任何其他技巧？
我把化纤棉夹克放在一个可以快速取出的地方。 成为休息时首先穿的衣服。
审查员
Makoto Kuroda黑田登山向导办公室
【主要导游区域】以上信越为中心，到您选择的区域
【简介】
人数较少的私人导游，支持适合每个级别的充满创意的山地旅行。
我们提供的服务不仅重视滑雪，还重视旅行精神。 [资格]
・国际登山向导
・JAN雪崩操作员2级
CIRCLE GAME导游服务｜佐佐木翔平
分层的诀窍是不要偷懒
旺季分层
外层： klattermusen | Skirner 夹克/Skade 2.0 背带裤
中层： klattermusen | Hodur 连帽拉链/Nal 背心
底层： klattermusen | Huge Crew/Hugin Pants
使用它的感觉如何？ （印象）
外壳宽松，面料非常柔软，让您可以毫无压力地穿着一整天。
中间层是连帽衫式羊毛和风壳背心的组合。 我经常走在前面，所以我真的很喜欢我可以进行细节调整，例如脱掉抓绒并在打底层上穿一件背心以避免过热。 选择尺寸适合穿在外套外面的外套。 从准备跑步到开始下一次攀登之前，有很多天我都无法释怀。 我建议穿在外面，因为它比穿在外套里更容易、更温暖。
你的春季分层套路是什么？
将基层的顶部更改为薄羊毛。 除此之外，我使用与旺季相同的。
您是否添加了任何其他技巧？
这不是骗人的，但是如果它很热，请立即将其取下，如果它很冷，请重新穿上。 分层的诀窍是不要偷懒。 完成后，下一步是如果它看起来会变热就脱掉它，如果它看起来会变冷就穿上它。 当您上山时，请注意前方的路线和情况，并预测情况。
评论员
CIRCLE GAME 导游服务
Shohei Sasaki
[主要导游地区] 北海道
[简介]
出生于北海道七饭町，以札幌为基地，冬季指导野外滑雪，夏季指导北海道的各种自然风光。
我喜欢把攀岩和滑雪结合起来。 [持有资格]
・JMGA 攀岩指南第二阶段
・JMGA 滑雪指南第二阶段
Power Zone 白马 | 高桥卫
与我心爱的 MAMMUT 一起为旺季和春季打造不同的服装
旺季分层
外层： MAMMUT｜La Liste HS 连帽夹克
中层： MAMMUT｜Aconcagua ML 连帽夹克
底层： MAMMUT｜Aenergy ML Half Zip Pull
使用它的感觉如何？ （印象）
旺季外套采用 Gore-Tex 材质，我喜欢 Mammut 最典型的设计。
至于中间层和打底层，这个阁楼在白马寒冷的天气里已经足够了，而且使用方便、排汗。
你的春季分层套路是什么？
外层：MAMMUT | Crater Light HS 连帽夹克
中层：MAMMUT | Eiswand Advanced ML 连帽夹克
底层：MAMMUT | Aenergy FL 半拉链长袖
您是否添加了任何其他技巧？
在严冬的几个月里，我通常会调整衣服的层次，这样我就可以在不脱外套的情况下攀爬，如果天气冷，我会尝试在外套外面穿上保暖的衣服。
审稿人
POWERZONE
高桥卫
[主要导游地区] 白马、小谷
[简介]
在日本各地担任野外导游和滑雪教练，并在夏季担任山地导游，为 Power Zone 提供支持。
他爱上了信州白马的风景并定居在白马，同时利用休息日进行训练以提高自己的技能。 [资格]
・JMGA滑雪指导第二阶段
・JMGA攀岩指导第二阶段
・SAJ滑雪教练
蓝崖 | 泷本道雄
注重保暖性和透气性的舒适度
旺季分层
外层： unfudge | SMOKE ANORAK＆PEEP BIB PANTS
中层： unfudge | UN2100
底层： unfudge | UN1000・UN1050
使用它的感觉如何？ （印象）
我最喜欢的风衣是大哆啦A梦口袋。 由于侧拉链开得较大，因此通风性能也非常出色。 背带裤具有出色的保暖性，并有一个方便的胸袋。 有一个狭缝，可让您从风衣上取出围兜口袋。 中间层有网格，兼具保暖性和透气性，连帽衫可以根据天气进行快速调整。 第一层还具有网格，提供良好的保暖性和透气性，带来舒适感。
你的春季分层套路是什么？
外套上下均采用软壳材质，可耐高温和低温。 如果可能下雨，也可以使用硬壳。
您是否添加了任何其他技巧？
我喜欢 DynaFit 保暖裤，它有全拉链，可以从外裤下面穿脱。 如有必要，可以快速安装和拆卸。
审稿人
BLUECLIFF
泷本道雄
[主要导游地区] 北海道北阿尔卑斯山白马小谷
[简介]
19岁时，他开始对攀岩产生兴趣，包括勃朗峰Major路线和德鲁北壁。
此后，他活跃在全国各地，专注于自由攀登和野外滑雪。 2000年搬到白马村，开始登山向导活动。 [持有资格]
・UIAIM
・IFMGA国际登山向导
大地崔
假设您出汗，具有最低保温和快干特性的基础层。
旺季分层
外层： Arc'teryx | Alpha 夹克
中层： Arc'teryx | Proton 轻质连帽衫
打底： Arc'teryx | Low LT 连帽衫
使用它的感觉如何？ （印象）
不想出太多汗，所以内衣、中衣、背心都是基本款。 如果天气冷，请在外壳上穿上合成保暖材料。 在深雪中你会出汗，因此请穿速干的底层和兼具保暖性和透气性的中间层。 外壳选择柔软且坚固。
你的春季分层套路是什么？
我没有固定的分层惯例，特别是因为现在是一个气温不同的季节，但我倾向于经常使用软壳。
您是否添加了任何其他技巧？
这是假设您徒步旅行时会出汗的最低保暖性。 当休息或天气寒冷时，我会将 Arc'teryx Nuclei SV 放在背包中。
审稿人
照井大地
[主要向导区域] 北海道全境
[简介]
大学期间立志成为一名登山向导，师从国际登山向导石坂博文。
大学毕业后，他成为日本登山向导协会的认证向导，开始从事向导工作。 至于他自己的活动，从20岁出头开始，他就经历了北欧的直升机滑雪导游培训、欧洲阿尔卑斯山的登山、滑雪旅游。 [持有资格]
- JMGA 山地指南第一阶段
、JMGA 滑雪指南第二阶段
、JAN 雪崩工作人员 I 级完成
COLOR SPORT CLUB ｜Tomohiro Shakawa
这种分层的滑雪生活很棒！
旺季分层
外层： PERMANENT UNION ｜KOVAL JACKET ＆ KOVAL BIB PANTS
中层： AKLIMA｜HotWool Polo W/Zip＋PERMANENT UNION｜scapa 夹克
打底层： AKLIMA｜WoolNet 圆领＆WoolNet 3/4 Longs＋ LightWool Sports Shirt＆LightWool Longs
使用它的感觉如何？ （印象）
鞋底吸汗不回弹，中底采用羊毛材质，贴合肌肤，无压力跟随身体运动，兼具防风功能的合成棉夹克，优雅引导的PERMANENT你的雪地生活。穿 UNIO 作为外套。 这将是一段美妙的滑雪生活。
你的春季分层套路是什么？
基本上，它会像上面那样分层，但每一层都会很薄。
您是否添加了任何其他技巧？
保持头部（包括耳朵）保暖，手等处戴上手套。如果活动时间较长，请在外壳外穿一件化纤棉夹克，以增加透湿性，保持身体湿润舒适。
审稿人
COLOR SPORT CLUB
利根川智宏
】
白马谷（白马、小谷、大町）/其他：立山、千叠敷、妙高、富士山
自 1990 年代初以来，他将注意力转向了越野滑雪，并在隆冬开辟了山地滑雪场景。 即使在整个白马进行实地开发后，先锋工作仍在继续，这是同义词。 [资格]
・JMGA 登山向导 Stage Ⅱ
・JMGA 滑雪向导 Stage Ⅱ
・JAN Avalanche Worker Level 2
JUNRINA山地服务｜永井淳
我喜欢 Arc'teryx，它是采用同一品牌的叠搭设计。
旺季分层
外层： Arc'teryx | Sabre SV 夹克 + Saber 裤子
中层： Arc'teryx | Sabre 保暖中间层
底层： Arc'teryx | Low LT 连帽衫
使用它的感觉如何？ （印象）
Arc'teryx 的最大优点是它很时尚。
悬垂性极佳，不会妨碍滑行或徒步等运动。 即使下雪或下雨，你的身体也不会被淋湿，就像一个可以穿的庇护所。 即使在暴风雪中也能高度防风且舒适。
你的春季分层套路是什么？
外层：Arc'teryx | Alpha 夹克 + Rush 背带裤
中层：Arc'teryx | Proton 轻质连帽衫
打底：Arc'teryx | Cormac Arcward 长袖衬衫
您是否添加了任何其他技巧？
我使用 Proton LT Hoody（Proton Lightweight Hoody），这是一种中间层，可以排汗并保持热量。 我将 Nuclei SV 派克大衣压缩并放在包里，作为防寒服装，以备紧急情况使用。
审稿人
JUNRINA山服Jun
Nagai
[主要导游区域] 神乐BC、越后汤泽BC、立山BC
[简介]
辞掉工作并在立山赖朝庄工作后，我接受了导游培训，并于2010年开始担任JUNRINA山地服务人员。
有多次海外野外旅行经验。 夏季和秋季，主要在阿尔卑斯山和上信越地区担任登山向导，冬季和春季，担任野外滑雪向导。 [资格]
・JMGA登山指导第三阶段
・JMGA滑雪指导第二阶段
・JAN雪崩工作人员1级
RIKI JAPOW 指南｜Riki Nakajima
羊毛永远不会接触你的皮肤！
旺季分层
外层：巴塔哥尼亚｜Untracked Jacket
中层：巴塔哥尼亚｜R1 套头连帽衫
打底层：巴塔哥尼亚｜Capilene Aircool 上下款
Puromonte｜下四分之三长度全开
使用它的感觉如何？ （印象）
尽管其重量轻且紧凑，但它具有足够的保温性。 羊毛肯定会接触到你的皮肤！
你的春季分层套路是什么？
全巴塔哥尼亚超薄羊毛短袖衬衫。
如果天气冷，请尝试 Capilene Air 连帽衫。 如果您想防风，请选择 Houdini 夹克。
您是否添加了任何其他技巧？
调整你的衣服，以免着凉或出汗。 经常脱衣服很重要。
审稿人
RIKI JAPOW GUIDERiki
NakajimaRiki Nakajima
【主要导游区域】Tomamu周边、富良野周边、旭川周边/其他：新雪谷、留寿都、野泽温泉
【简介】
在加拿大惠斯勒获得CSIA教练资格和日本第一个CFSA免费滑雪教练资格。
从参加众多免费滑雪比赛，他将活动领域扩展到了偏远地区。 目前，以星野集团 Tomamu 滑雪场为基地，正在开发指南和课程。 [资格]
・JMGA 登山向导 Stage Ⅱ
・JMGA 滑雪向导 Stage Ⅱ
・JAN Avalanche Worker Level 1
内场｜中野丰和
基层根据旅游类型使用合成纤维和羊毛。
旺季分层
外层： MOUNTAIN HARDWEAR | Boundary Ridge Gore-Tex 夹克和背带
中层： MOUNTAIN HARDWEAR | Core Air Shell 保暖夹克
底层： MOUNTAIN HARDWEAR | 空气网连帽衫
使用它的感觉如何？ （印象）
由于外套会使用很多天，因此耐用性很重要。
在寒冷的冬季，裤子采用围兜制成，可以很好地保暖并防止雪进入。 对于中层来说，拥有一款可以减少您需要进行的调整次数、保持温暖并排汗的款式非常方便。 由于填充物是由合成纤维制成的，因此您不必太担心它会被弄湿。 对于底层，根据旅行类型使用合成纤维和羊毛。 空气网状连帽衫具有矛盾的功能：抓绒衬里提供保暖性，而网布提供透气性，使其成为当今最常用的服装单品。
你的春季分层套路是什么？
由于早春的气温比隆冬高，我们使用薄外套并结合防汗防雨的款式，但重要的是能够应对突然的寒冷。
您是否添加了任何其他技巧？
我总是带一件薄的羽绒服和防风壳，我可以在休息时快速穿上。 最近越来越多的款，擅长吸汗，既防寒又防风，所以我就用了。
审稿人
Infield
Toyokazu Nakano
[主要导游区域] 妙高/九喜城地区、北神/其他：立山、鸟海山等
[简介]
搬到妙高高原后，经过10年的经验，于2006年开始“Infield”。
目前，他在冬季担任野外导游和泰勒马克滑雪教练，在夏季担任登山/徒步旅行导游和海上皮划艇导游。 [资格]
・JMGA滑雪向导第二阶段
・JAN雪崩操作员2级
登山向导 Coyote ｜古一龙太
我喜欢让我在远足时感觉很舒服的全天候夹克
旺季分层
外层：SALOMON｜QST GORE-TEX PRO JACKET & BIB
中层：SALOMON｜OUTLINE DOWN JKT＋OUTLINE HZ MID M
底层：SALOMON｜SNTIAL WOOL LS TOP M（上） SNTIAL WOOL SEAMLESS（下）
使用它的感觉如何？ （印象）
这款夹克采用 Motion Fit™ 图案，即使在艰难的技术斜坡上，也能适应您的一举一动。
一款专为最艰难的冒险而设计的可靠服装。 这款夹克采用 GORE-TEX 材料，防水性极强，同时具有出色的透气性。 即使在冬季的山区，您也能获得出色的安全感。 它也足够坚韧，即使用力使用也不会轻易破裂。 正面有 4 个口袋，可快速取用冬季配件，如刮刀、滑雪带、通行证等，使用起来极其方便。 如今，这款中层“OUTLINE HZ MID M”就足够了。
如果你把头巾戴在头上，风雪就不会进入你的脖子，你会感觉很温暖。 另外，羽绒服「OUTLINE DOWN JKT」轻便又不笨重，所以在一月和二月的严冬里我总是把它放在背包里。 短暂休息时，只需将其戴在头上，即可减少体力消耗。 温暖舒适，非常适合休息。 我使用羊毛作为打底层，因为我不想让我的身体在雪季变冷。 即使出一点汗，也不会感到热。
你的春季分层套路是什么？
我穿着一件轻薄的 Salomon OUTLINE FZ HOODIE（薄羊毛，Houdini）作为内层。 背包由薄的沙卡沙卡材料制成。
审稿人
登山向导 Coyote
Ryuta Furuichi
[主要导游地区] 北海道（新雪谷周边、羊蹄山、喜乐乐、大雪山、富良野）
[简介]
明治大学农学部毕业后，出于对环境和食品的兴趣，加入了北海道的一家公司，住在北海道的一家公司。美丽的北海道。加入公司。
为了更贴近自然，践行不影响环境的生活方式，他创立了Mountain Guide Coyote。 我喜欢使用泰勒马克滑雪板从雪山上滑下来。 [资格]
・JMGA滑雪向导第二阶段
・JAN雪崩操作员1级
轨迹向导服务｜古濑一也
热分层以跟上客人的步伐
旺季分层
外层： patagonia｜Paw Slayer Jacket
中层： patagonia｜Nano Air Hoody
底层： patagonia｜Capilene 保暖拉链领口
使用它的感觉如何？ （印象）
导览的时候，跟客人的节奏配合起来很冷，所以我经常穿强调保暖的层。 我想大家都对向导的分层感到好奇，但是有个体差异，体力，以及动作点的经验差异，所以如果你模仿向导的分层，大多数人认为它太热了。
你的春季分层套路是什么？
外层：巴塔哥尼亚 | Pawslayer 夹克
中层：巴塔哥尼亚 | R1 Air Crew
巴塔哥尼亚 | Houdini 夹克
底层：巴塔哥尼亚 | Capilene 中量级拉链领口
您是否添加了任何其他技巧？
将保暖衣物存放在方便拿取的地方。 我总是携带 Patagonia Micro Puff 连帽衫作为备用保暖层，当我被困或感觉冷时，我会把它套在外套上。 存放时紧凑且温暖。
审稿人
LOCUS GUIDE SERVICE
Kazuya Furuse
[简介]
由于对滑雪的追求，我将自己的领域从滑雪场转到了野外，积累了作为滑雪者和向导的经验。
[主要向导区域] 白马区域
[资格]
JMGA 滑雪向导 Stage II
JAN Avalanche Operator Level 2
KinTouN 野外指南｜峰岸健一
我始终牢记的是，要有足够的温暖。
旺季分层
外层： NORRONA | tamok pro 夹克和专业大裤
中层： NORRONA | trollveggen Powerstretch Pro Zip Hood
底层： Smartwool | 经典保暖美利奴羊毛底层顶部和底部
使用它的感觉如何？ （印象）
分层时我始终牢记的是确保有足够的温暖。
我选择温暖、柔软、舒适的打底层，我想一直穿着它们。 就我个人而言，与合成纤维相比，我更喜欢天然美利奴羊毛，并且使用 Smartwool 底层已有 10 多年。 我喜欢柔软的中间层，所以我穿 Power Stretch。 我也很喜欢它的兜帽，它像巴拉克拉法帽一样合身。 对于外壳，我喜欢 Gore-Tex Pro。 NORRONA 使用塔莫克和罗弗敦群岛，但在冬季，她更喜欢塔莫克长夹克和背带裤来保暖。
你的春季分层套路是什么？
外层：NORRONA | falketind Gore-Tex Paclite 夹克和罗弗敦 Gore-Tex Pro 长裤
中层：NORRONA | trollveggen Powerstretch Pro Zip Hood
打底层：Smartwool | 经典全季美利奴羊毛打底层
您是否添加了任何其他技巧？
添加巴拉克拉法帽以御寒。
春天，我会戴一根吸汗的细颈管，将其缠绕在脖子上或用作发带。
审稿人
KinTouN 野外指南(KinTouN)
Kenichi Megishi
[主要导游区域] Kanetsu 地区
[简介]
自 2003 年以来的野外指南。
在神奈川县西部的山北町一栋名为“风之谷”的古老民居中举办会员制俱乐部和露营活动。 他们与通过偏远地区联系在一起的成员一起，使用 DIY 方法在山上建造露营地和游乐场。 “我想在天然的雪山上滑雪，就像在波浪上滑雪一样，这是大自然的能量，我想用自己的脚爬山，随心所欲地滑雪。因为我感受到了风险自由。” [资格]
・JMGA滑雪指南第二阶段
