為了讓您更愉快地觀看米蘭-科爾蒂納冬奧會，了解自由式滑雪和空中技巧的基礎知識非常重要，包括這項運動的特點、需要注意的事項以及規則。
■什麼是空中運動？它很有趣
“終極精準競賽”，要求在 0.1 秒內做到完美。
空中技巧是一項滑雪運動，運動員從特製的陡峭跳台上縱身躍下，在空中完成複雜的旋轉和空翻動作，比賽看誰能做到最完美。它於1994年利勒哈默爾冬奧會成為正式比賽項目，並被譽為自由式滑雪中對完美要求最高的項目。
在比賽中，從助跑到起飛、空中動作到著陸，整個飛行流程都會被評估。空中動作需要運用高難度的垂直和水平旋轉技巧，即使是最輕微的軸線偏差或姿態紊亂都不能被忽視。這是一個極其殘酷的世界，成敗往往在一瞬間決定。
空中技巧的魅力在於它的「完美」。在那些看似驚豔的跳躍背後，是極為精準的身體動作。起跳角度、旋轉的起始點、眼神的運用、落地時的衝擊吸收，每個環節都經過精心計算，才能達到完美的落地。難點在於其極低的成功率。技術難度越高，成功的幾率就越低。但為了提高分數，你必須嘗試更難的動作。是選擇穩定還是冒險？這是一項需要你不斷做出抉擇的運動。
觀看比賽的關鍵在於關注空中姿態的「穩定性」。旋轉過程中抖動極小、身體圍繞單一軸線旋轉的跳躍堪稱完美。另一個需要觀察的重要點是空中跳躍落地時是否能完美收尾，沒有明顯的側滑。可以說，空中技巧是最緊張刺激的比賽項目。
觀看視頻，即可了解它的實際效果！
米蘭-科爾蒂納冬奧獨有的景點
米蘭冬奧的空中技巧比賽將在利維尼奧舉行，這是一個高海拔山區，因此比賽極易受到風和其他天氣條件的影響。起飛的感覺，取決於雪質和溫度，可能會對比賽結果產生影響。正如以下照片所示，官方練習賽期間天氣也很糟糕。
■空中比賽形式及評判方法
在「個人」類別中，比賽將從預賽到決賽按以下順序進行。
<資格賽1> 所有參賽者每人跳一次，排名前6的選手晉級決賽1。
<資格賽2> 資格賽1中排名第7及以下的選手每人跳一次，排名前6的選手晉級決賽1。
此時，將採用資格賽1和資格賽2中較高的分數
。
<決賽1> & <決賽2> 通過資格賽的12名選手將在決賽1和決賽2中各跳一次，排名前6的選手晉級決賽3。
此時，將採用決賽1和決賽2中較高的分數
。
<決賽3> 晉級決賽的6名選手每人跳一次，以確定最終排名。
「混合組隊」比賽的形式如下：
<決賽1> 每隊所有成員（3名男女混合）跳一次，排名根據隊伍總分確定，排名前4的隊伍晉級<決賽2>
↓
<決賽2> 每隊所有成員跳一次，最終排名根據總分確定
*比賽形式和排名形式可能會根據比賽當天天氣狀況而有所改變。
空中技巧也是一項講究策略的運動。想要衝擊獎牌，至少需要完成四次跳躍，而策略在此至關重要。目前，男子組最難的技巧是三週五轉。然而，即便滑冰選手掌握了這項技巧，也不代表他們每次都能成功。這是因為規則要求每次都必須完成不同的技巧。換句話說，三週五轉通常會被留到最後的三強決戰。因此，能夠多次完成三週四轉（難度僅次於三週五轉的第二難跳躍）的滑冰選手實力強勁。不過，根據具體情況，三週五轉也可能出現在最後兩強的比賽中。
*比賽形式和排名形式可能會根據比賽當天天氣狀況而有所改變。
米蘭-科爾蒂納冬奧空中技巧比賽行程
| 日期和時間 | 事件 | 播出時間表 |
|---|---|---|
| 2月17日（星期二） | 女子空中技巧資格賽 [日本時間] 2月17日（週二）18:45 | 2月17日（週二） 18:40~ Tver https://tver.jp/olympic/milanocortina2026/ |
| 男子空中技巧資格賽 [日本時間] 2月17日（週二）21:30 | 2月17（週二） 21:25~ Tver https://tver.jp/olympic/milanocortina2026/ | |
| 2月18日（週三） | 女子空中技巧決賽 [日本時間] 2月18日（週三）19:30 | 2月18（週三） 19:25~ Tver https://tver.jp/olympic/milanocortina2026/ |
| 2月19日（週四） | 男子空中技巧決賽 [日本時間] 2月19日（週四）19:30 | 2月19（週四） 19:25～特維爾 https://tver.jp/olympic/milanocortina2026/ |
■ 計畫參加米蘭-科爾蒂納冬奧空中技巧計畫的日本運動員
[男孩與女人]
| 姓名 | 出生日期 | 出生地 | 聯繫 | 符合SAJ奧運推薦標準的成績紀錄 |
| 五十嵐晴人 | 2002年12月13日 | 北海道 | 日本體育科學大學 | 2024年國際 雪聯女子盃自由滑（首季）決賽選手（前6名）； 2025年世界錦標賽代表隊選拔賽自由滑高排名（以派賽標準為準） |
| 五十嵐露娜 | 2004年10月1日 | 北海道 | 日本體育科學大學 | 第24屆國際雪聯洲際盃（COC）哈薩克站業餘組第二名； 第24/25屆國際雪聯洲際盃業餘組總排名最高（排名範圍）； 第25屆國際雪聯女子盃業餘組參賽及資格賽成績 |
入選參賽的五十嵐清風和五十嵐露娜是兄妹二人，他們都是日本空中技巧新一代的領導者。
空中技巧比賽的關鍵在於「難度×完美」。五十嵐清風最大的優點在於他能高成功完成高難度旋轉動作。五十嵐露娜則以「優美的路線」、「空中姿態」和「乾淨的落地」而備受讚譽，這些特質在女子空中技巧比賽中至關重要。我們將密切關注這對兄妹在空中技巧巔峰賽事的表現。