到了四月，山脈已然進入春暖花開的季節。我們常說「春天是野外滑雪和單板滑雪的絕佳時節」。想在經歷了漫長而嚴酷的冬季粉雪季後，繼續享受春季野外滑雪的樂趣嗎？
我們採訪了一位專業嚮導，請他解釋為什麼春天是前往野外滑雪的最佳時機。
為什麼春季是野外滑雪的最佳季節？春季和冬季之間的差異正變得越來越明顯。
1. 日照時長明顯不同
春天，太陽升起得更早，白晝也比冬天更長，這意味著日照時間的長短差異顯著。順便一提，東京在夏至日（大約6月20日）——當太陽處於一年中最高點時——的日照時間為15小時35分鐘，而在冬至日——太陽處於最低點時——的日照時間為9小時45分鐘，兩者相差5小時50分鐘。
由於春季的日照時間比冬季長得多，人們可以在山裡待更長時間。而且，光線本身也截然不同。這不僅讓人們擁有更大的行動自由，讓出遊更加便捷，也更有利於安全。此外，由於時間充裕，人們還可以深入山區。可以說，這就是春天「好」的一大原因。
2. 很容易了解雪況。
就判斷滑雪坡度而言，春季雪況更容易掌握，因為雪質較為清晰。滑雪板的選擇也隨之改變，操控性較強的滑雪板比寬大、浮力大的粉雪板更適合滑雪。
3. 天氣穩定，降低了發生雪崩和迷路的風險。
當積雪堆積在雪層薄弱層上時，就會發生表面雪崩。隨著四月的臨近，天氣往往比旺季更加穩定，因此與冬季頻繁降雪相比，表面雪崩的風險降低。儘管在山區天氣方面永遠不應掉以輕心，但到了五月，暴風雪已十分罕見。因能見度極低而導致的「白茫茫一片」無法通行或因看不清周圍環境而迷路的風險也隨之降低。
然而，下雨天務必小心。雨水會加速積雪融化，導致雪橋斷裂，行人可能跌入隱密的縫隙中。此外，河流也存在氾濫的風險。山腳下的雨水在高海拔地區往往會變成雪。請注意雪質的變化。若天氣狀況不明朗，請攜帶備用保暖衣物，以免被雨水浸透而導致體溫過低。
4. 重新開放封閉的道路將使人們更容易到達更遠的地方，從而增加可供滑雪的坡道數量。
隨著春天的臨近，冬季封閉的道路逐漸開放，原本在嚴冬時節需要步行六、七個小時才能到達的滑雪場，如今開車即可快速抵達。這意味著春季可供滑雪的雪道比冬季多得多。那些只有在冬季封閉道路重新開放後才能到達的地方，本身就地處偏遠，因此更能感受到野外探險的魅力。能夠深入自然腹地也是春季的一大吸引力。
5. 積雪壓實，更容易行走。
隆冬時節，初學者的導覽徒步之旅通常會將徒步時間限制在一小時左右。否則，參與者會感到疲憊，難以堅持。然而，從四月開始，就可以輕鬆地將健行時間安排在三小時左右。即使是初次體驗野外健行的人，也會發現春季健行更加輕鬆。春季的優勢之一在於，您可以比冬季走得更遠。
6. 即使你不擅長粉雪滑雪，只要你有在雪道上滑雪的技能，你仍然可以去。
從四月開始，春季的山區幾乎沒有厚厚的粉雪，滑雪板也難以陷進去，這意味著即使是平時不滑深雪的人也能輕鬆嘗試野外滑雪。即使你不擅長粉雪滑行或沒有任何經驗，只要你具備一定的滑雪技巧，仍然可以去體驗。這是只有春天才能提供的另一個優勢。
7. 春天，新的地形出現，觀察地形的自然變化是一件很有趣的事。
隨著氣溫逐漸升高，春季積雪開始融化，自然地形也逐漸顯露出來，在各種地形上滑雪的樂趣也隨之增加。
8. 即使在活動或休息時，也覺得溫暖舒適。
春天溫暖宜人，無論你是旅行還是休閒度假，都能感受到這份愜意。在藍天白雲下健行雪地、滑雪、欣賞自然風光，都是不錯的選擇。更多的時間在旅途中，也意味著更多的放鬆時光。午餐，你可以燒水泡碗泡麵，喝杯香濃的咖啡，或者乾脆享受一頓野餐。
9. 它能讓你的每一天都過得充實又有趣。
更長的日照時間意味著一天的時間更長。中午進行長時間的健行會很熱也很累，所以如果清晨出發，你就可以盡情享受滑雪的樂趣，並在下午中旬之前下山。不過，擁有大約六個小時的自由活動時間是春天的一大優勢。下午，你可以泡溫泉放鬆身心，品嚐美味的當地美食和精釀啤酒。春天的魅力在於，它帶來的樂趣遠不止於滑雪。
春季野外裝備
考慮到春季是滑雪旺季，前往野外滑雪所需的裝備與旺季略有不同。您應該增加或調整哪些裝備？讓我們來看看春季滑雪的準備工作，並專注於一些基本裝備。
新增工具
裝備基本上與隆冬時節相同，但春季可能會出現冰場，所以如果您在四月前往，最好帶上滑雪冰爪。隨著白晝變長，白天氣溫升高，因此旅行團有時會在清晨六點左右出發。此時積雪通常仍然很硬。春季，您可以在清晨穿上冰爪開始徒步，徒步幾個小時後，等待積雪變軟，即可享受舒適的滑雪之旅。
穿
春季登山時，服裝和穿搭方式略有不同。建議內層穿薄款保暖衣，內層穿薄款緊身褲。也可以調節衝鋒衣的透氣性。天氣變化無常，可能會突然下雪，所以最好在背包裡備一些薄款衣物。順便一提，這就是我春季的穿搭方式。
外層：NORRONA | falketind Gore-Tex Paclite 衝鋒衣 & lofoten Gore-Tex Pro 長褲；
中層：NORRONA | trollveggen Powerstretch Pro 拉鍊連帽衫
；內層：Smartwool | Classic 四季美利奴羊毛保暖內衣套裝套裝 Pro 拉鍊連帽衫；內層：Smartwool | Classic 四季美利奴羊毛保暖內衣套裝套裝
其他必備物品
春季山區陽光強烈，建議配戴深色鏡片的護目鏡。太陽眼鏡也必不可少，全黑鏡片的太陽眼鏡也可以。
春季路面有落石滑倒的風險，所以應該戴安全帽。徒步旅行時，戴寬邊帽遮陽。
與冬季抓絨帽不同，輕薄的巴拉克拉法帽也是防曬的好選擇。
點心
根據攀登的山峰不同，所需的零食也會有所不同。但考慮到春季登山是一項漫長而繁瑣的活動，我建議攜帶少量食物，以便每小時食用一次。體積小巧、營養價值高的食物，高糖高鹽的食物都是不錯的選擇。
最好攜帶含有鹽分礦物質的運動飲料，例如 Aquarius 或 Pocari Sweat，而不是白開水。流汗時，體內的礦物質都會流失，所以最好及時補充。
需要注意的事項
春天，天氣變暖，雪況也更容易判斷，因此許多人開始前往海拔2500公尺以上的雪山。然而，從四月到黃金週期間，仍有可能出現大雪，雪崩事故也時有發生。春天並不意味著可以隨意出行，所以出發前應該像在隆冬時節一樣，獲取正確的資訊並做好充分的準備。
就活動而言，比起嚴冬，更需要注意身體的保養。你會大量出汗，所以一定要多喝水；活動時間更長，所以要及時補充糖分；陽光強烈，務必做好防曬措施。如果你做好準備，並抱著春季到初夏登山活動更為普遍的心態前往山區，就能更好地享受登山的樂趣。
如果您沒有任何野外經驗，或對自己的判斷力有任何不確定之處，最好參加專業的導遊帶領的旅行團。
如何選擇導覽遊
首先，看看是否有嚮導俱樂部組織前往您心儀地點的旅行團。每個嚮導俱樂部都有自己的基地、專長區域或山峰。然後，考慮您的野外滑雪經驗和滑雪水平，並仔細查看旅行團的具體內容。考慮您的需求，例如是否需要根據經驗和程度分組的旅行團、嚮導人數是否足夠（嚮導與參與者比例是否均衡），以及是否提供裝備租賃服務。
在這種情況下，最好查看導遊俱樂部的網站或過去的博客，看看他們是否發布過旅遊經驗報告，或者他們有多少年的旅遊運營經驗。
最後，讓我來介紹一下我個人最喜歡的角色—春山。
我春天常去東北的山區。以前常去立山，但近六、七年來，我非常喜歡東北，常去橫跨山形縣和秋田縣的鳥海山。公路正好在黃金週期間開放，所以可以開車到海拔相當高的地方，然後徒步下山滑雪，那裡的景色簡直美極了。鳥海山的一大亮點是可以一邊滑雪一邊欣賞日本海的壯麗景色，就像上面照片裡一樣。這座山呈圓錐形，可以360度滑雪，而且有多個入口，所以每天都能體驗到不同的樂趣。
東北地區的一大特色是積雪豐沛，一直持續到雪季末期。月山的滑雪場一直開放到七月，而野雪滑雪愛好者甚至可以深入山區。八甲田山和八幡平山都擁有漫長的滑雪路線，這些路線在隆冬時節通常無法通行，直到黃金周前後才會開放。岩脅山天際線滑雪道在黃金週期間開放，遊客可以搭乘巴士，攀登一段距離後滑雪，然後再搭乘巴士返回停車場。 KinTouN
野雪嚮導公司在這些地區提供導覽服務，他們會在車上過夜，遊客可以隨時加入。大家會在停車場集合，晚上小酌幾杯，隔天清晨出發登山，一邊欣賞春日美景一邊滑雪，中午前返回。之後，我們會去泡溫泉，在當地超市購買食材，然後在停車場享用火鍋。東北地區真是個令人心曠神怡的地方。何不今年春天加入我們呢？
教我的人
金頭野外嚮導（Kintoun）
健一
[主要嚮導區域] 兼津地區
[簡介]
自2003年起從事野外嚮導工作。在神奈川縣西部山北町組織名為「風之谷」的會員制俱樂部，這是一個古樸的露營地。他與透過野外滑雪認識的會員們一起，利用DIY的方式在山中建造露營地和遊樂場。 「就像在代表自然能量的波浪上滑雪一樣，我想在天然的雪山上滑雪，用自己的雙腳攀登高峰，隨心所欲地滑雪。正因為存在風險，我才能感受到自由。」
[資質]
日本山地嚮導協會（JMGA）二級滑雪嚮導
