米蘭-科爾蒂納冬季奧運終於拉開序幕。自由式滑雪的巔峰之戰，包括大跳台、坡面障礙技巧和U型場地技巧，將會如何展開？我們採訪了全日本自由式滑雪隊U型場地技巧、坡面障礙技巧和大跳台項目的主教練津田健太郎。他曾以日本國家隊成員身分參加索契冬奧會，對世界和日本運動員都非常了解。
技巧的不斷演變
津田健太郎是一位頂尖滑雪運動員，他是日本自由式滑雪U型場地項目的先驅，並一直活躍在該領域的前沿。他曾於2008年至2014年參加國際雪聯世界盃（FIS W-CUP，即世界盃）U型場地項目比賽並屢獲殊榮，並代表日本參加了2014年索契冬季奧運。他俊朗的外型備受讚譽，甚至曾登上滑雪雜誌的封面。他從運動員成功轉型為全日本自由式滑雪隊的教練，目前擔任該隊主教練。
在W-CUP世界盃期間，他每天都忙於隨運動員們四處奔波，直到米蘭-科爾蒂納奧運會開幕。在這段時間裡，我們和他聊了聊這場比賽的亮點以及日本運動員的表現。
世界頂級賽場目前的狀況如何？津田教練說…
「我的技巧還在不斷進化！上次北京奧運會的時候，我以為我的進步已經達到極限了，沒想到它並沒有停止。光看旋轉次數，我在大跳台上已經完成了23圈（2340圈=6.5圈）。我有很多難度極高、風格多樣的技巧，比如接一個三週空加一個黃油，或者在數勝於空後旋轉，所以永遠不贏。
大約在2000年，自由式滑板運動風靡全球，1080度旋轉（三週轉體）是世界頂尖滑板選手競相挑戰的絕技。儘管距今已過去20多年，但當時誰也無法想像2340度旋轉（六週半）這樣的高難度動作會成為現實。滑板技巧是如何發展到如今的程度的呢？
「是的，與其說是技術進步，我認為更重要的是訓練設施的改進。過去只有水上跳台，但現在氣墊已經普及，氣墊比水上跳台更安全，也更容易掌握落地技巧。而且氣墊不僅有跳台，還有U型池。在這種環境下反復練習，難度也會不斷提高運動能力。這是一種全球難度的運動趨勢。
期待更多新招式
「我認為在米蘭-科爾蒂納冬奧會上我們會看到更多新花樣。我覺得每個人都在為奧運會做準備。這次的跳躍高度看起來很高，所以我認為我們會看到各種各樣利用滑冰技巧和換腳的難度動作。不過，這次沒有賽前熱身賽，所以最終效果取決於滑冰運動員在有限的賽場時間內能否迅速適應……」
如果我們能看到更高級的技巧，它們會是什麼呢？
「如果跳台夠大，我認為我們會看到滑行技巧、反腳三週跳以及其他坡面障礙技巧賽中的銜接動作。如果天氣好的話，我認為一些在大跳台比賽中常見的高難度動作也有可能出現在坡面障礙技巧賽中。”
本屆奧運的最初計劃是設計一條富有創意的賽道，但由於通常在奧運會前一年在當地場館舉行的奧運會前比賽沒有舉行，因此最終的賽道看起來會非常傳統，以直線跳躍為主，障礙物變化不多。
不過，跳台的高度會是22公尺或23米，跟大跳台差不多，所以規模會很大。但我不知道我們實際上能蓋多大的賽道。 」
U型場地和大跳台決賽將在夜間舉行。這會對比賽產生什麼影響？人們是否擔心氣溫會下降，導致積雪凍結，增加場地移動的難度？
“我認為對運動員來說，夜間滑冰實際上更容易，因為他們不受天氣影響。沒有陰天，能見度也更好，所以條件更穩定。我認為他們夜間的表現會比白天更好。”
誰將登上米蘭-科爾蒂納冬奧的
展望2025-2026賽季W盃的開賽，以及即將到來的米蘭-科爾蒂納冬奧會，我們採訪了津田教練，詢問他認為哪些選手能夠登上頒獎台。讓我們逐一介紹他們。
SS（坡面障礙技巧）
首先，這裡列出上賽季的成績供參考。他在W-CUP的總排名，是他整個賽季徵戰各項賽事後取得的成績，證明了他穩定的實力；而他在單項世界錦標賽上的成績，也體現了他的競技水平。
2025年W-CUP
男子自由式滑雪坡面障礙
- 亞歷克斯·霍爾（美國）
- 安德里·拉格特里（瑞士）
- 科爾比·史蒂文森（美國）
2025年世界錦標賽
男子自由式滑雪坡面障礙
- 伯克·魯德（NOR）
- 麥克·福爾漢德（美國）
- 亞歷克斯·霍爾（美國）
基於以上背景，津田教練預測…
「坡面障礙技巧賽是最難預測的。這不僅僅關乎跳躍，還要看選手能否完美地配合道具。我認為上賽季世界盃和世錦賽排名靠前的選手，比如美國的亞歷克斯·霍爾、麥克·福爾漢德和伯克·魯德，很有可能會參賽，但結果真的很難說（笑）。」
在自由式滑雪、坡面障礙技巧、大跳台和U型場地技巧項目中，評分方法並沒有明確規定每個動作的具體分數，而是基於整體表現進行相對評估。奧運會要求運動員不斷創造新動作，因此，考慮這些新動作如何融入比賽項目以及裁判如何評分至關重要。
在每場W盃比賽中，裁判都會聽取運動員的意見，並有機會討論如何評分和評價他們的表現。我認為裁判們正在收集運動員目前認為的難點，所以我們拭目以待奧運會上的情況…”
在坡面障礙技巧賽開始前， @fisparkandpipe
如果你觀看上季極限運動會的錄影，就能了解頂尖滑板選手的水平，哪些技巧最受歡迎，以及每位選手的優勢和特點。一定要看。
BA（空中特技）
「大跳台比賽的頒獎台之爭可能與坡面障礙技巧賽的頒獎台之爭類似，」教練津田說。
2025年W-CUP
男子自由式滑雪大跳台
- 盧卡·哈靈頓（紐西蘭）
- 馬泰·施萬澤（奧地利）
- 米洛·塔巴內利（義大利）
2025年世界錦標賽
男子自由式滑雪大跳台
- 盧卡·哈靈頓（紐西蘭）
- Elias Sirya（芬蘭）
- 巴魯德（挪威）
在自由滑中，裁判用來評價選手的一個標準是「進步」。這也就是所謂的“創新”，而評價新事物是有標準可循的，所以我認為有很多選手都在努力做到這一點，並為奧運會準備新的技術。其中，我認為奧地利的馬特烏斯·本德的滑冰技術會特別創新，會讓裁判們難以抉擇。奧地利的教練也說：“我們目前正在訓練他學習新技術。敬請期待！”
▼來自Matěj Švancer 的Instagram
如果一切順利，我認為21（2160度=6圈）和23會出現在大跳台上，而且這些技巧足以讓他們登上頒獎台。 21度轉體接黃油動作目前還沒有出現，所以也許那會是一個新技巧…
就旋轉軸而言，軟木生物滑板是主流。生物滑板以向前軸旋轉。生物滑板的旋轉軸略微平緩，類似前空翻的軌跡。較平緩的旋轉軸看起來更像自由式滑雪，也更酷炫，因此越來越多的滑板運動員開始使用生物滑板。由於它是向前旋轉的，所以落地時機的掌握會稍微困難一些。
抓板動作的變化也越來越豐富多元。紐西蘭選手盧卡·哈靈頓去年贏得了世界盃大跳台總冠軍，他還曾獲得世界錦標賽和極限運動會的冠軍，展現了他驚人的實力。他能做出需要極高柔軟度的抓板動作，例如用左手抓住右腳後跟的滑雪板……我認為我們會在本屆奧運會上看到滑冰運動員們表演這些高難度的技巧。
▼來自盧卡·哈靈頓的Instagram
你絕對應該觀看 X-Games 的比賽錄像，看看目前正在爭奪世界第一寶座的大跳台表演，其中包括被譽為冠軍頭銜有力競爭者的盧卡·哈靈頓的表演。
HP（半管）
以下是上賽季的一些參考資料。
2025年W-CUP
男子自由式滑雪U型
- 亞歷克斯·費雷拉（美國）
- 尼克·戈珀（美國）
- 布倫丹·麥凱（加拿大）
2025年世界錦標賽
男子自由式滑雪U型場地
- 芬利·梅爾維爾-艾夫斯（紐西蘭）
- 尼克·戈珀（美國）
- 亞歷克斯·費雷拉（美國）
自北京冬奧以來，U型場地滑冰計畫發生了顯著變化。如今，想要晉級決賽，你必須在每次跳躍中完成雙週空翻。你還需要加入一些難度較高的換腳轉換動作，例如換腳接雙空翻。頂尖滑冰選手會在他們的套路中加入四個方向的技巧，而冠軍級選手自然會以16週空翻（1620度=4.5圈）為目標。已經有一些選手完成了18週空翻（1800度=5圈），甚至還有一些選手在練習三週空翻。我認為每個人都在努力學習新的技巧。
同時，HP獎牌的有力競爭者很可能是來自紐西蘭的芬利·梅爾維爾-艾夫斯和盧克·哈拉爾德，來自美國的亞歷克斯·費雷拉和尼克·戈珀，以及來自加拿大的布倫丹·麥凱。如果競爭過於激烈，很難確定哪位運動員會最終獲勝，也很難預測結果。如果一切按計劃進行，我認為這兩位來自紐西蘭的年輕運動員將是強有力的競爭者。
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女性的戰鬥處境
最後，我問起了那些女孩。
「我認為女子單板滑雪的陣容不會和上次在北京的比賽有太大變化。在U型場地項目上，北京奧運會金牌得主顧愛玲實力非常強勁。我聽說她這次會重點備戰U型場地項目。”
在大跳台項目上，瑞士選手瑪蒂爾德·格萊莫（Mathilde Glemaud）和薩拉·霍夫林（Sarah Hoeflin）都表現出色，格萊莫是上屆北京冬奧會的金牌得主，而霍夫林則在平昌冬奧會上奪得金牌。中國選手目前狀態也相當不錯，劉夢萍值得關注。鑑於目前的場地條件，中國選手正在瘋狂地練習大跳台。至於技巧動作，正反方向的14度和16度轉體以及反腳14度或12度轉體都是不錯的選擇。如果場地條件允許，我想大家都會以這些動作為目標。
近藤心音和古賀由奈將代表日本參加坡面障礙技巧賽。近藤心音以其招牌動作「Switch Blender 1080」而聞名，這項技術目前只有她一個人能在女子選手中完成，她的風格也備受讚譽。古賀由奈在本賽季12月的W-CUP比賽中取得了優異成績，贏得了她的首張奧運資格。請大家支持她！
運動員們的較量將如何進行？
您也可以透過NHK附屬電視台和Tver頻道觀看自由式滑雪比賽的直播。敬請收看！