神樂（Kagura）是湯澤地區的標誌性野雪滑雪場，因其交通便利，可輕鬆從雪道抵達，並擁有眾多易於滑行的雪道而備受歡迎。這裡是野雪滑雪初學者的理想之選，因此，直到春季，滑雪之旅都非常火爆。對於本季想要體驗野雪滑雪的遊客來說，活躍於該地區的野雪嚮導提供的保暖技巧將大有裨益。我們向他們請教了在嚴寒的冬季和春暖花開的山區進行保暖穿搭的秘訣。
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JUNRINA山地服務｜永井淳
ARC'TERYX 吸汗排濕分層設計
旺季分層
外層： ARC'TERYX | Sabre SV 外套與 Sabre 長褲；
中層： ARC'TERYX | Proton LT 外套；
內層： ARC'TERYX | Low LT 連帽衫
使用它的感覺如何？ （印象）
我盡量不穿太多層衣服，也不選擇太厚的衣服，因為我想優先考慮排汗。天氣冷的時候，我喜歡穿始祖鳥（ARC'TERYX）的Nuclair SV衝鋒衣，這是一款合成纖維保暖外套。
你的春季分層套路是什麼？
外層： ARC'TERYX Alpha 外套與 Rush 背帶褲；
中層： ARC'TERYX Proton 輕量連帽衫；
內層： ARC'TERYX Cormac 長袖圓領衫
您是否添加了任何其他技巧？
如果我流汗，貼身衣物就會濕透，這讓我感覺很不舒服，而且可能會影響健康。所以我盡量穿多層衣物，這有助於防止體溫升高，並盡可能減少流汗。我還盡量減輕行李重量，避免飲用白開水，而是飲用容易吸收的飲料，例如運動飲料和富含礦物質的大麥茶。
審稿人
JUNRINA山服｜永井淳
辭去工作並在立山雷鳥莊工作後，他接受了導遊培訓，並於 2010 年開始作為 JUNRINA 山地服務活動。有多次海外野外旅行經驗。夏季和秋季，主要在阿爾卑斯山和上信越地區擔任登山嚮導，冬季和春季，擔任野外滑雪嚮導。
神樂粉站｜五十嵐和也
具有良好的保溫性、透氣性、防水性等，可功能性使用。
旺季分層
外層： STRAFE | NOMAD 外套 & NOMAD 背帶褲；
中層： STRAFE | Aero 保暖
層；內層： STRAFE | 連帽保暖衣
使用它的感覺如何？ （印象）
每一層都具有良好的保溫性、透氣性、防水性等，可功能性使用。 夾克上的口袋很大，即使戴著手套也很容易使用。
你的春季分層套路是什麼？
外層使用薄薄的風衣。 內部羽絨總是配備。
您是否添加了任何其他技巧？
內部羽絨總是配備。 始終配備過度手套。
評論家
神樂粉站| Kazuya Igarashi
成為Mogul全日本冠軍後，參加W-CAP並擔任國家隊教練，培養了Satoya、Miura、Tsukuda、Hara等人。與三浦雄一郎訂婚，活躍於雪豚。 2008年與Miura先生一起攀登珠穆朗瑪峰。目前支援 Kagura Powder Station 作為 BC 滑雪/登山嚮導。
KinTouN 野外指南｜峰岸健一
我始終牢記的一點是，天氣要夠暖和。
旺季分層
外層： Norrøna | Lofoten Gore-Tex Pro 外套
中層： Norrøna | Trollveggen Powerstretch Pro 拉鍊連帽
底層： Smartwool |男士經典保暖美利奴羊毛打底衣圓領上衣
使用它的感覺如何？ （印象）
穿衣服時，我始終牢記保暖性至關重要。衝鋒衣我喜歡Gore-Tex Pro。 NORRONA的內襯我鍾愛Tamok和Lofoten，並根據季節選擇。我通常會選擇柔軟親膚的布料。就我個人而言，我更喜歡天然美利奴羊毛而非合成纖維，尤其是在與皮膚直接接觸的衣物上，而且我使用天然美利奴羊毛已經很多年了。
你的春季分層套路是什麼？
外層：Norrøna | falketind Gore-Tex Paclite 衝鋒衣與 lofoten Gore-Tex Pro 長褲；
中層：Norrøna | trollveggen Powerstretch Pro 拉鍊連帽衫
；內層：Smartwool | Classic 四季美利奴羊毛保暖內衣套裝套裝
您是否添加了任何其他技巧？
添加巴拉克拉法帽以禦寒。
春天，我會戴上吸汗的細頸管，將其纏繞在脖子上或用作髮帶。
審稿人
KinTouN 野外指南(KinTouN)
自 2003 年起擔任野外指南。在神奈川縣西部的山北町一棟名為「風之谷」的古老民居中舉辦會員制俱樂部和露營活動。他們與透過偏遠地區聯繫在一起的成員一起，使用 DIY 方法在山上建造露營地和遊樂場。
內場｜中野豐和
基層根據旅遊類型使用合成纖維和羊毛。
旺季分層
外層： MOUNTAIN HARDWEAR | Boundary Ridge GORE-TEX 衝鋒衣與背帶褲；
中層： MOUNTAIN HARDWEAR | Core Air Shell 保暖衝鋒衣；
內層： MOUNTAIN HARDWEAR | Air Mesh 連帽衫
使用它的感覺如何？ （印象）
由於要使用很多天，所以外衣的耐用性很重要，而隆冬褲子的圍兜具有很高的保溫性，可以防止雪進入。
對於中間層，既能保暖又能排汗的款式很有用，因為您可以減少服裝調整的次數。 填充物是合成纖維，因此您不必擔心被弄濕。 對於基礎層，我們根據旅遊類型使用合成纖維和羊毛。
你的春季分層套路是什麼？
由於早春的氣溫比隆冬高，我們使用薄外套並結合防汗防雨的款式，但重要的是能夠應對突然的寒冷。
您是否添加了任何其他技巧？
我總是帶一件薄的羽絨服和防風殼，我可以在休息時快速穿上。 最近越來越多的款，擅長吸汗，既防寒又防風，所以我就用了。
內場評論員｜中野豐和
搬到妙高高原後累積了10年的經驗後，他於2006年開始了「Infield」。目前，他在冬季擔任野外導遊和泰勒馬克滑雪教練，在夏季擔任登山/徒步導遊和海上皮划艇導遊。
節奏作品｜朝日龍貴
考慮到您將要活動的區域和海拔高度的特點，選擇一款兼顧保溫性、透濕性和透氣性的產品。
旺季分層
外層： Patagonia 男士 Untracked 外套與背帶褲。
中層： Patagonia 男士 R1 保暖全拉鍊連帽衫。
內層： Patagonia 男士 Capilene 中等厚度圓領衫。
使用它的感覺如何？ （印象）
外層：活動自如，不像硬殼外套那樣粗糙又僵硬。抓絨內襯保暖性極佳，是一大亮點。
中間層：非常適合登山、登山途中、日常穿著，甚至可以當睡衣。保暖舒適。網格內襯親膚透氣。
內層：由於中間層保暖性佳，所以內層採用中等厚度的布料。
你的春季分層套路是什麼？
外層：Patagonia | Pluma 夾克
中層：Patagonia | Nano Air Light Hybrid 夾克
底層：Patagonia | Capilene Cool Lightweight 或 Houdini Air 也可作為中量級風衣攜帶
您是否添加了任何其他技巧？
休息期間立即穿戴隔熱裝備。
審稿人
Rhythm Works | Ryuta Asahi
順著自然的節奏，四季登山。多功能登山嚮導，傳達各種山脈的魅力，從一般路線到變化路線，從登山到野外騎行。