在單板滑雪大跳台項目中，日本女子隊目前是世界上最強的隊伍之一。在2020年冬季極限運動會女子組比賽中，日本選手包辦了頒獎台，並取得了令人矚目的成績。這次北京站的比賽將在北京一座華麗的專屬場館舉行。在這裡，我們將介紹單板滑雪大跳台項目的關鍵要點，讓您目不轉睛地欣賞這支所向披靡的日本女子隊的精彩表現。請務必學習基本技巧，並為這支被譽為目前最強的日本隊加油！
單板滑雪大跳台｜單板滑雪大跳台
村瀨心和岩淵玲良本賽季已經贏得了世界盃冠軍，所以
日本隊很有可能贏得多枚獎牌！
■ 北京冬奧單板滑雪大跳台比賽行程
單板滑雪大跳台比賽將在北京冬奧下半程舉行，為期兩天。那些在坡面障礙技巧賽中未能獲得獎牌的運動員將試圖在此一雪前恥，並會嘗試一些驚險刺激的動作。 （賽程可能會因天氣或其他因素而有所調整。）
| 日期和時間 | 場地 | 廣播時間表 | |
| 2月14日星期一，上午9:30-11:44 （日本時間上午10:30-12:44） | 女子單板滑雪大跳台資格賽1-3 | 大氣頸鋼 | 2月14日（星期一）10:20-12:45 現場直播（NHK BS1） |
| 2月14日（星期一）13:30-15:45 （日本時間14:30-16:45） | 男子單板滑雪大跳台資格賽1-3名 | 大氣頸鋼 | 2月14日（星期一）14:20-16:50 NHK現場直播 |
| 2月15日星期二，上午9:30-10:35 （日本時間10:30-11:35） | 女子單板滑雪大跳台決賽第1-3輪 | 大氣頸鋼 | 2月15日（週二）10:15-11:54 NHK電視台現場直播 |
| 2月15日星期二，12:00-14:05 （日本時間13:00-15:05） | 男子單板滑雪大跳台決賽第1-3輪 | 大氣頸鋼 | 2月15日（週二）13:05-15:05，NHK電視台現場直播。 |
■北京冬奧單板滑雪大跳台精彩集錦
單板滑雪大跳台是平昌冬季奧運新增的項目。與跳台滑雪比賽比拼距離不同，單板滑雪大跳台的裁判會根據選手在空中完成動作的難度和完美度，以及動作的風格、抓板和落地情況進行評分，從而決出勝負。這項運動不僅追求跳得高，但跳得高能帶來更多動作的可能性。除了旋轉次數之外，評分標準還包括選手進入跳台（起跳站姿）的流暢度、旋轉軸以及抓板的力度。
單板滑雪坡面障礙技巧運動員將照常參加北京冬奧。日本隊贏得了本賽季兩站世界盃分站賽的冠軍，村瀨心和岩淵玲良分別奪冠。鬼塚雅也曾在北京贏得世界盃分站賽冠軍，這意味著日本女子隊極有可能獲得獎牌。日本隊面臨的一大挑戰是奧地利選手安娜·加塞爾，她曾在平昌冬奧會上憑藉一個漂亮的空翻兩週1080度轉體動作奪得金牌。她已連續兩站世界盃分站賽獲得亞軍，目前仍處於頂尖選手行列。
在男子組比賽中，獎牌歸屬難以預測，因為像平昌冬奧會金牌得主塞巴斯蒂安·圖坦（加拿大）和上賽季世錦賽冠軍馬克·麥克莫里斯（加拿大）這樣的實力強勁的選手本賽季表現平平。不過，年僅17歲的新秀蘇一鳴（中國）贏得了第二站世界盃分站賽的冠軍，他很可能成為一股不容忽視的力量。
欣賞滑雪的一種方式是將其與自由式滑雪的大跳台進行比較。滑雪時雙腳自由活動，而單板滑雪時雙腳固定在一塊板上，兩者展現的風格截然不同，各有其魅力。
▼2018年平昌冬奧單板滑雪大跳台比賽視頻
■ 北京奧運單板滑雪大跳台比賽形式
從預賽到決賽，都會以這種方式進行角逐。
- <資格賽> 所有滑冰選手將進行三輪比賽，取每位選手最高分作為排名依據。排名前八的選手將晉級決賽。
- <決賽> 所有通過預賽的選手將進行三輪滑冰，最終排名將由每位選手的最高分決定。
資格賽的順序由抽籤決定，12名選手分兩輪晉級決賽。雖然有兩輪資格賽，但決賽有三次機會。決賽採用資格賽最高分，因此許多選手從一開始就力求做出高難度動作。決賽則依照資格賽排名從低到高的順序進行。
*比賽形式和排名形式可能會根據當天的天氣而改變。
■北京冬奧滑雪大跳台比賽場地
大氣頸鋼
■ 日本代表參加北京冬奧單板滑雪大跳台比賽 
[男士]
| 姓名 | 出生日期 | 一個來自哪裡 | 聯繫 | 奧運會出場次數 | |
| 飛田留紀 | @rukitobita | 1999 年 5 月 7 日 | 東京都足立區 | 威爾雷 | 首次亮相 |
| 濱田快斗 | @kaitohamada | 1999 年 10 月 14 日 | 北海道札幌 | 紫崎體育北海道 | 首次亮相 |
| 大塚健 | @takeru_otsuka | 2001 年 4 月 2 日 | 熊本縣熊本市 | 伯頓 | 首次亮相 |
| 國武弘明 | @hiroaki_kunitake | 2002 年 2 月 10 日 | 愛知縣阿貴鎮 | 斯坦瑟 | 1（平昌） |
[女性]
| 姓名 | 出生日期 | 一個來自哪裡 | 聯繫 | 奧運會出場次數 | |
| 宮比鬼塚 | @miyabionitsuka | 1998 年 10 月 12 日 | 熊本縣熊本市 | 威爾雷 | 1（平昌） |
| Reira Iwabuchi | @leila_iwabuchi | 2001 年 12 月 14 日 | 岩手縣一關市 | 伯頓 | 1（平昌） |
| 村瀨小萌 | @cocomonsan | 2004 年 11 月 7 日 | 岐阜縣岐阜市 | 伯頓 | 首次亮相 |
| 吉香里奈 | @rinayoshik | 1999 年 4 月 9 日 | 愛知縣一宮市 | 斯坦瑟 | 1（平昌） |
日本女子單板滑雪隊在大跳台項目上備受矚目。鬼塚雅、岩淵玲良和村瀨心不僅在世界盃賽場上戰績斐然，在冬季極限運動會上也同樣表現出色，三人更是在2020賽季幾乎包攬了領獎台。希望她們能在北京冬奧延續輝煌。鬼塚雅尤其被視為平昌冬奧的獎牌有力爭奪者，可惜最終未能如願，因此她對北京冬奧會充滿動力，很可能會全力以赴，捍衛自己的職業生涯。
文/大介 Mizorogi
編輯/STEEP