日本國家滑雪隊的教練都是怎樣的人？他們又從事怎樣的工作？我們想深入探討這個鮮為人知的議題。這次，我們採訪了日本雪上技巧隊主教練史郎雄太，他預計將在米蘭-科爾蒂納冬奧會上奪得獎牌（點擊此處）。在第二部分中，他將揭示教練與運動員之間的真實故事。
技術教練依指定安排指導球員。
如第一部分所述，日本國家雪上技巧隊有主教練 Shiro、總教練 Kobayashi Shigeru 以及五位負責該領域的技術教練：島谷博之、遠藤隆史、Janne Lahtera、谷口武保和立田俊也。
五位技術教練並非以相同的方式指導所有人；相反，每位教練都會被分配一名特定的球員，並專注於為該球員提供指導。
例如，負責指導堀島幸正的教練是詹內·拉赫特拉。這樣一來，技術教練會被指派為多名球員提供技術指導，但他們所指導的球員技術水平、性格、優勢和劣勢各不相同。他們如何應對這些差異呢？
“他們有自己一套嚴格的做事方法，不會輕易放棄跟不上節奏的球員。所有教練都會根據球員的個性和特點調整教學方法，努力幫助他們發揮出全部潛力。”
然而，例如，如果一名球員開朗積極、渴望學習一切，而另一名球員則安靜內向，教練很難同時指導這兩名球員，因此需要做出調整。
作為專業人士，教練總是會思考和行動以取得最佳結果，但球員和教練也是人，有時會發生誤解。
“畢竟，你和一個人相處的時間長短會產生影響。如果你花很多時間在一起，你就會了解他們的性格，從而提供更合適的指導。這種差異非常明顯。”
Shiro教練曾跟我講過這樣一個相關的軼事：
「揚內教練總是說，『一定要在平坡上練習基本轉彎。』別以為滑雪道是雪包道，就只能在雪包道上練習。他說基本的滑雪控制技巧很重要。所以我們才會認真練習犁式轉彎。他自己在這方面就非常出色。
而且他講的內容，即使像堀島這樣的非頂尖滑雪運動員也能聽懂，所以經驗不足的滑雪者也很容易理解。
然而，有些玩家可能不理解這一點，並覺得這種方式不適合自己。此外，語言障礙也確實存在，一些細微的差別可能無法傳達。
因為我們都是普通人，難免會有意見不一致的時候。這種情況並非運動員和教練獨有。
此外，日本雪上技巧隊為了避免運動員因繼續接受他們認為不合適的教練的指導而承受壓力，會盡量避免這種情況
“我們允許球員自己選擇教練。所以他們有時會更換教練。這完全沒問題。球員們可以自己決定教練是否合適。”
公司始終堅持「球員至上」的理念。
支持堀島幸真的個人練習
充分發揮每位運動員的優勢並彌補他們的不足，需要為每位運動員制定個人化的訓練計畫。
堀島的訓練就是一個典型的例子。自2024年以來，堀島在休賽期都會離開隊伍，前往挪威奧斯陸的一座大型室內滑雪場進行獨立訓練。
這樣做是為了精進他的「cork 1440」——這個難度極高的斜軸四周旋轉動作。
「從這個角度來看，目前的日本隊在外人看來可能顯得有些脫節，好像每個人都自私自利，各行其是。但事實並非如此。我們
只是努力讓隊員們發揮出最佳水平。如果我們做不到這一點，就無法戰勝世界頂尖選手。所以我們才允許堀島自由發揮。」
強調傳統運動紀律和保守的循規蹈矩的教練體系無法在世界舞台上取得勝利。
這在當今任何體育項目中都適用。
賽事場地角色分工
技術教練主要負責指導他們所負責的滑雪運動員的技術，但在比賽中，他們會與整個團隊合作，分享資訊並迅速做出最佳決策。
如果你觀看滑雪雪上技巧比賽的電視轉播，你會看到他們站在比賽場地的起點和終點區域。他們的角色是如何劃分的呢？
「在日常訓練和正式訓練中，我們都會在終點線區域觀看。只有比賽開始後，教練才會站在起跑線上。我們會一直與運動員保持聯繫，為他們提供支持，幫助他們以最佳狀態迎接比賽。如果
平時訓練他們的教練在起跑線上陪伴在他們身邊，運動員會感到更加安心
。
然而，教練 Janne Lahtera 的做法卻截然不同。
“揚內有點不一樣。他說，’我不需要站在起點才能理解’，他從終點線的角度看待全局，思考策略。他給運動員提供的建議很精準，包括那些他平時接觸不到的運動員。這就是揚內的風格。”
起點和終點處所獲得的資訊不同。及時分享這些資訊並迅速做出恰當決策，才能取得最佳結果。
「我去比賽場地的時候，也會做同樣的事情。我會觀察終點區各個滑冰運動員的滑行，看看裁判是如何打分的。然後我會把諸如‘今天的趨勢是這樣的’或者‘這位滑冰運動員得了這樣的分數’之類的信息發送給出發教練。”
珍妮直接和堀島討論決賽的滑冰策略以及下次的改進方法。她把這些想法告訴了她的上級教練遠藤，遠藤教練查看後，由於他也能觀察到堀島的騰空動作，便會做出一些細微的調整，比如“朝這個方向滑”或者“速度是這樣，那就慢點”，然後讓她上場。目前，教練之間的合作非常順利。
一名教練站在登機平台旁。
儘管他們看似各自為政，但時機成熟時，他們能夠團結一致，成為一支強大的隊伍。一支能夠做到這一點的日本隊，其實力必然會提升。
此外，從本賽季開始，球隊的場上陣型也得到了加強。
「理想情況下，我們不僅會在起跑區和終點區配備專職教練，還會在兩個跳台附近各配備一名教練。如果他們能夠近距離觀察運動員的跳躍動作，就能給出更恰當的建議。
然而，由於預算和其他方面的原因，許多其他國家無法做到這一點。不過，從本賽季開始，日本已經建立了一套旋轉的體系，
即使 Shiro 教練不在場上，透過在四個檢查點（起跑點、第一次空中動作、第二次空中動作和終點）配備教練，整個教練體係也一定會得到改進。
成為教練需要具備哪些資格？
最後，我想探討一下這個問題：“我怎樣才能成為國家雪上技巧隊的教練？”
“理想情況下，我們希望看到一個所有人都能接受且透明的許可製度。有些人可能認為目前的製度處於不透明的狀態。”
教練Shiro有著一套獨特的體系建構理念。
實際上，除了外籍教練外，大多數教練都是從在當地擁有豐富執教經驗的前雪上技巧滑雪運動員中選拔出來的。然而，全國各地這樣的人才濟濟，該如何從中挑選呢？
「目前，我們正在填補空缺。我們正在增加教練來填補空缺。我們需要一位教練站在空中技巧指導台旁，所以我們邀請了擅長空中技巧教學的谷口教練和館田教練加入我們。
他們兩位都能提供全面的技術指導，但決定性因素是他們擅長空中技巧。”
有句諺語說「優秀的球員未必能成為優秀的教練」。雖然球員能力和經驗對執教很有幫助，但技術能力和執教能力是兩回事。
日本隊目前的成功表明，揚內·拉赫特拉具備這兩種素質。
另一方面，谷口和館田兩位教練在國際比賽中並沒有顯著的成績。而史郎教練本人也從未以運動員身分參加過奧運。運動員的成就和教練能力是兩回事。
棘手的資金問題
教練的選擇也受到許多實際因素的影響。
「目前有一種制度，教練會陪同球員參加單項賽事，但球員在接受一位並非自己主教練的教練的指導時會感到困惑。此外，教練也很難兼顧工作，因此很少有人聘用他們。如今，教練必須簽訂年度合約。體能訓練員也是如此。”
然而，滑雪教練是否可以被視為一種職業，似乎仍存在一些不確定性。
「我們承諾，從芬蘭邀請來的揚內能夠靠教練工作維持生計，但我認為其他教練單靠教練費很難維持一年的生活。
因此，我們的條件是他們必須有其他收入來源，並且能夠繼續從事教練工作。”
大多數滑雪學校的教練在淡季都有其他收入來源。
對於滑雪行業從業者來說，這幾乎是理所當然的，但要平衡這兩者，對於任何一位前滑雪運動員來說，成為教練都是不現實的。
然而，目前的日本隊在有限的條件下組建了最優秀的隊員。這正是他們整體水準顯著提高的原因。
目標是憑藉完善的教練體系贏得「多面奧運獎牌」。
喬教練本賽季的目標是在奧運會上贏得多枚獎牌。
從米蘭-科爾蒂納冬奧開始，除了傳統的單人雪上技巧項目外，雙人雪上技巧（兩名滑冰運動員同時滑行，勝者晉級）也將成為正式比賽項目。
換句話說，雪上技巧比賽項目從之前的兩項（男子和女子雪上技巧）增加到四項（男子和女子雙人雪上技巧），獎牌總數也從六枚增加到十二枚。
更積極地來看，「多枚獎牌」並不一定意味著兩枚。奪金熱門堀島幸正有可能贏得兩面金牌，女子團體贏得兩面金牌的可能性並非為零。
懷著這樣的期待，我們翹首期盼著冬奧的開幕。
2026
米蘭-科爾蒂納冬奧賽程2月10日：女子雪上技巧資格賽、男子雪上技巧資格
賽 2月11日：女子雪上技巧決賽2月12日：男子雪上技巧決賽
雪上技巧決賽
2月15日決賽：男子雙人雪上技巧決賽
2月14日：女子雙人雪上技巧決賽2月15日決賽：男子雙人雪上技巧
攝影：遠藤翔