在日本，國家滑雪隊的教練是誰？他們又負責哪些工作？我們想深入探討這個鮮少被提及的議題。這次，我們採訪了日本雪上技巧隊主教練城雄太（Yuta Jo），該隊預計將在米蘭-科爾蒂納冬奧會上奪得獎牌（第一部分請點擊此處）。在第二部分中，他將揭示教練與運動員之間關係的真實面貌。
技術教練依指定安排指導球員。
如第一部分所述，日本國家雪上技巧隊有主教練 Shiro、總教練 Kobayashi Shigeru 以及五位負責該領域的技術教練：島谷博之、遠藤隆史、Janne Lahtera、谷口武保和立田俊也。
五位技術教練並非以相同的方式指導所有人；相反，每位教練都會被分配一名特定的球員，並專注於為該球員提供指導。
例如，負責指導堀島幸正的教練是詹內·拉赫特拉。這樣一來，技術教練會被指派為多名球員提供技術指導，但他們所指導的球員技術水平、性格、優勢和劣勢各不相同。他們如何應對這些差異呢？
“他們有自己一套嚴格的做事方法，不會輕易放棄跟不上節奏的球員。所有教練都會根據球員的個性和特點調整教學方法，努力幫助他們發揮出全部潛力。”
然而，例如，如果一名球員開朗積極、渴望學習一切，而另一名球員則安靜內向，教練很難同時指導這兩名球員，因此需要做出調整。
作為專業人士，教練總是會思考和行動以取得最佳結果，但球員和教練也是人，有時會發生誤解。
“畢竟，你和一個人相處的時間長短會產生影響。如果你花很多時間在一起，你就會了解他們的性格，從而提供更合適的指導。這種差異非常明顯。”
Shiro教練曾跟我講過這樣一個相關的軼事：
「揚內教練總是強調在平緩的雪坡上練習基本轉彎的重要性。別以為雪道是貓跳雪道，就只能在崎嶇不平的雪坡上練習。他強調滑雪基本功至關重要。這就是為什麼我們如此認真地練習犁式轉彎。他自己在這方面就非常出色
。
然而，有些玩家可能不理解這一點，並覺得這種方式不適合自己。此外，語言障礙也確實存在，一些細微的差別可能無法傳達。
我們都是普通人，難免會有意見不一致的時候。這種情況並非運動員和教練之間獨有。
事實上，日本自由式滑雪隊就非常重視這一點，即使運動員繼續接受與他們相處不融洽的教練的指導，也不會因此感到壓力。
“我們允許球員自己選擇教練。所以他們有時會更換教練。這完全沒問題。球員們可以自己決定教練是否合適。”
公司始終堅持「球員至上」的理念。
支持堀島幸真的個人練習
為了充分發揮每位隊員的優勢並彌補他們的不足，為每位運動員提供個人化的支持至關重要。
堀島的待遇就是一個絕佳的例子。自2024年以來，堀島在休賽期都會獨自前往挪威奧斯陸的一座大型室內滑雪場進行訓練，遠離隊伍。
這樣做是為了提高他對「cork 1440」的掌握程度，這是最困難的技巧之一，需要繞著對角軸旋轉四圈。
「從這個角度來看，目前的日本隊從外人看來可能顯得有些脫節。看起來好像每個人都很自私，各行其是。但事實並非如此。我們
只是努力讓每個隊員都發揮出最佳水平。否則，我們就無法擊敗世界頂尖選手。這就是為什麼我們允許堀島自由發揮的原因。」
傳統的、老式的體育紀律和保守的、墨守成規的教練體系無法在全球範圍內競爭。
這一點現在可能適用於任何體育項目。
賽事場地角色分工
技術教練主要負責指導他們所負責的運動員，但在比賽中，他們會作為一個團隊協同工作，分享訊息，並在瞬間做出最佳決策。
在電視上觀看自由式滑雪比賽時，你會看到他們站在比賽場地的起點和終點區域。他們之間是如何分工的呢？
「在常規和正式訓練中，我們會在終點線區域觀察。教練只有在比賽開始後才會站在起跑線上。我們會不斷與運動員互動，幫助他們在比賽開始前調整到最佳狀態。
當平時指導他們的教練在起跑線上陪伴在運動員身邊時，他們會感到更加安心。在我們目前的安排中，島谷教練和遠藤教練會在起跑線上
。
然而，教練 Janne Lahtera 的做法卻截然不同。
“揚內有點不一樣。他說，’我不需要站在起點才能理解’，他從終點線的角度看待全局，思考策略。他給運動員提供的建議很精準，包括那些他平時接觸不到的運動員。這就是揚內的風格。”
起點和終點處所獲得的資訊不同。及時分享這些資訊並迅速做出恰當決策，才能取得最佳結果。
「我去比賽場地的時候，也會做同樣的事情。我會觀察終點區各個滑冰運動員的滑行，看看裁判是如何打分的。然後我會把諸如‘今天的趨勢是這樣的’或者‘這位滑冰運動員得了這樣的分數’之類的信息發送給出發教練。”
珍妮直接和堀島討論決賽的滑冰策略以及下次的改進方法。她把這些想法告訴了她的上級教練遠藤，遠藤教練查看後，由於他也能觀察到堀島的騰空動作，便會做出一些細微的調整，比如“朝這個方向滑”或者“速度是這樣，那就慢點”，然後讓她上場。目前，教練之間的合作非常順利。
一名教練站在登機平台旁。
他們有時看似風格迥異，但關鍵時刻卻能團結一致，並肩作戰。能夠做到這一點的日本球隊，實力必然會突飛猛進。
此外，他們本賽季的場上陣型也得到了加強。
「理想情況下，兩個跳台附近都應該配備一名專職教練，而不僅僅是在起跳區和終點區。近距離觀察跳躍動作能夠提供更恰當的指導。
然而，在許多其他國家，由於預算和其他問題，這無法實現。相比之下，日本本賽季已經建立了一套完善的體系，由擅長空中技巧指導的教練谷口和田田在跳台附近執教。」
即使 Shiro 教練不在場上，透過在四個檢查點（起跑點、第一次空中動作、第二次空中動作和終點）配備教練，整個教練體係也一定會得到改進。
成為教練需要具備哪些資格？
最後，我想探討一下這個問題：“我怎樣才能成為國家雪上技巧隊的教練？”
“理想情況下，我們希望看到一個所有人都能接受且透明的許可製度。有些人可能認為目前的製度處於不透明的狀態。”
教練Shiro對建構體係有著清晰的願景。
實際上，除了外籍教練外，大部分的教練都是從當地擁有豐富執教經驗的前雪上技巧滑雪運動員中選拔出來。然而，全國各地這樣的人才濟濟，該如何從中挑選呢？
「目前，我們正專注於填補空缺。我們正在增聘教練來彌補不足。我們需要能夠站在空中技巧跳台旁指導的教練，所以我們請來了谷口教練和館田教練，他們在空中技巧教學方面擁有卓越的技能。
他們都能提供全面的技術指導，但他們在空中技巧方面的專長才是決定性因素。」
有句諺語說「優秀的球員未必能成為優秀的教練」。雖然球員能力和經驗對執教很有幫助，但技術能力和執教能力是兩回事。
日本隊目前的成功表明，揚內·拉赫特拉具備這兩種素質。
另一方面，教練谷口和館田在國際比賽中並沒有顯著表現。教練喬本人也沒有作為運動員參加過奧運。運動員的成就和教練的能力是兩回事。
棘手的資金問題
教練的選擇也受到許多實際因素的影響。
「目前有一種制度，教練會陪同球員參加單項賽事，但球員在接受一位並非自己主教練的教練的指導時會感到困惑。此外，教練也很難兼顧工作，因此很少有人聘用他們。如今，教練必須簽訂年度合約。體能訓練員也是如此。”
然而，滑雪教練是否可以被視為一種職業，似乎仍存在一些不確定性。
「我們承諾，從芬蘭邀請來的揚內僅靠教練收入就能過上舒適的生活，但我認為其他教練僅靠教練費很難維持一年的生活。
因此，他們必須有其他收入來源，並且身處一個能夠讓他們繼續從事教練工作的環境中。”
大多數滑雪學校教練在淡季也有其他收入來源。
對於滑雪界從業者來說，這幾乎是不可避免的現實，但既然不得不接受這一點，那麼任何前運動員都很難成為教練。
然而，目前的日本隊在有限的條件下組建了最優秀的隊員。正因如此，他們的整體水準才有如此顯著的提升。
目標是憑藉完善的教練體系贏得「多面奧運獎牌」。
教練Shiro為本季設定的目標是「在奧運會上贏得多枚獎牌」。
從米蘭-科爾蒂納冬奧開始，除了傳統的單人雪上技巧項目外，雙人雪上技巧也將成為正式比賽項目，兩名滑雪運動員同時進行比賽，勝者晉級下一輪。
換句話說，雪上技巧比賽項目從傳統的男子和女子雪上技巧兩個項目增加到四個，新增了男子和女子雙人雪上技巧項目，獎牌數量也從六枚增加到十二枚。
更積極地來看，「多枚獎牌」並不一定意味著兩枚。金牌熱門選手堀島幸真有可能贏得兩面獎牌，女子組也有可能贏得兩面獎牌。
懷著這樣的期待，我們翹首期盼奧運的開幕。
▶米蘭-科爾蒂納冬奧賽程
2026年
2月10日
賽 2月11日：女子雪上技巧決賽
2月12日：男子雪上技巧決賽
2月14日：女子雙人雪上技巧決賽2月15日決賽男子雙人雪上技巧決賽
2月14日：女子雙人雪上技巧決賽2月15日決賽男子雙人雪上技巧
攝影：遠藤翔