儘管杉本浩介曾一度被國家雪上技巧滑雪隊除名，但他如今已重返賽場，在本賽季世界盃總成績排名第四，並在北京冬奧會上獲得第九名。四月份，他暫時從緊張的賽季中抽身，前往野澤溫泉滑雪場參加了VectorGlide的試滑活動。我們設法在試滑和訓練營的間隙，與他聊了聊本季、北京冬奧以及他在世界盃上使用的VectorGlide。
——感謝你本季的辛勤付出。在北京奧運會上，你的撐竿跳桿意外斷裂，但你仍然取得了第九名的好成績。你能否用自己的話回顧那屆奧運？
無論好壞，我之前從未體驗過奧運會，所以沒有先入為主的觀念反而是一件好事。我也沒有什麼不好的心理創傷，因此能夠以開放的心態去觀看。
到處都是奧運標誌，那真是個夢幻般的舞台。我覺得那裡氣勢磅礡。但我之前從未去過那裡，所以我不知道現場氣氛會是怎麼樣的。奧運的賽程安排也和普通的世界盃不太一樣，有四天的正式訓練等等。但當我站在起跑線上時，我感覺自己很享受，也充滿了期待。現在我想，那是一個讓我想要再回到的地方。
*您可以在gorin.jp網站的檔案中觀看杉本的最後一次滑冰表演。 https ://www.gorin.jp/video/6295678071001
-在參加奧運之前，你曾說過奧運是回報那些一直以來支持你的人的一種方式。你對此有何看法？
沒錯。我去北京冬奧的過程並不順利，錯過了索契和平昌冬奧會，還被國家隊除名了，但後來我又僥倖入選了北京冬奧會。
當我因為在任何一項賽事中都沒能進入前 16 名而被國家隊除名時，SAJ 也正在進行重組，21 歲及以上的人加入國家隊的規則變得更加嚴格。
我去參加北美盃（級別低於世界盃）的時候，雖然我是參賽者，但所有事情都得自己安排，包括機票、住宿和租車，而這些以前都是我的教練幫我做的。經歷過這些之後，我更加感激我的教練，他讓我能夠全心全意地專注於比賽。神戶Fusion Bumps隊的遠藤隆和附田雄吾對我的照顧特別周到。多虧了他們，我才能重返國家隊。
——與之前連前16名都進不了的情況相比，你本季取得了一些不錯的成績。究竟是什麼發生瞭如此大的變化？
我認為其中一個原因是我的滑雪板換了。 Vector Glide Camel Hump滑雪板非常靈活，我可以隨心所欲地控制滑雪板。但我自從成績不佳以來，我的技術其實並沒有改變。我一直都在做同樣的事情。
正因為我一直堅持要這樣做……裁判們現在開始認真評價我的滑雪水平了。以前我的整體水平比較低，但我認為我已經有所提升。
除了科技之外，你還做了哪些事情來改善你的身體或心理狀況？
我仍然進行肌力訓練和舉重，但我已經停止進行增加肌肉體積的肌力訓練，也就是肌肉肥大。
我請了一位營養師幫忙，努力塑身。我想看看為了在2021-2022賽季達到最佳狀態，我需要減掉多少體重。有一次，我減掉了7公斤，但站起來的時候卻感到頭暈目眩。我心想：「糟了，我做不到。」這次，我稍微增重了一些，測試自己能增重或減重的極限。
結果發現，68或69公斤是我的理想體重，我以此為上限進行訓練，盡量避免體重波動過大。因此，我決定不再進行過多的肌力訓練，而是每週進行大量的有氧運動，也就是長時間維持身體活動。
我還去看了物理治療師，學習如何正確地活動身體。我專注於如何有效率地活動身體，以及如何活動每個關節。如果動作不準確，很容易受傷。
離開國家隊後，我接受了私人訓練，並做了一些小的調整。
-當你被國家隊除名時，你是否覺得必須做出改變？
沒錯。我的滑雪技術完全沒變，但我意識到如果其他方面也用同樣的方式做，那就行不通了。我覺得堅持做同樣的事情來提升基本功固然很好，但有些事情是不能改變的，所以我一直在思考如何做出改變來提高我的技能。順便一提，這個賽季我每場比賽都嘗試了不同的方法。當然，為了奧運會，我也會嘗試一些新的東西。
什麼？連奧運都這樣？你都嘗試過什麼？
為了參加奧運會，我徹底改變了我平常的訓練方式：我的出發方式、我的熱身方式、我進行形象訓練的次數、賽前何時脫掉羽絨服、何時穿上滑雪板——我改變了一切，沒有任何準備就參加了比賽。
在完成第一次騰空落地後，我的策略是盡可能選擇最窄的線路越過大約三個小坡。這是因為我想拉開與對手的距離。我認為這是我能夠以第二名的成績晉級四分之一決賽的關鍵因素。
我明白了。所以你每場比賽都換一個。
這個賽季在情感上確實很煎熬。我原本想以平和的心態去參加比賽，但又覺得如果不接受挑戰，我的進步就會停滯不前。但這並非魯莽之舉。我理智上明白這一點，也設想過如果我這樣做會是什麼樣子，並在正式訓練中不斷鞭策自己。我努力保持積極的心態，迎接這個賽季每一場比賽的挑戰。
順便問一下，即使你被國家隊除名，你仍然非常渴望參加奧運。你當時是如何設想北京奧運的賽程安排的？
沒錯。奧運每四年舉辦一次，週期不變。我的確會倒推著做計劃，但如果我只考慮成績，我的滑冰動作就會變得越來越局限和單一。最重要的是，比賽進行到一半時，我的心態發生了轉變，我意識到只要我滑得自己覺得酷，分數自然就會水到渠成，所以我只專注於滑好自己的滑冰動作。
另一方面，當我還在國家隊的時候，我並沒有那種心態。我當時滿腦子想的都是成績。我必須進入前16名，我必須打進決賽。我當時滿腦子想的都是這些。
——我明白了。那麼，您能跟我們說說您用的滑雪板嗎？我想在參加世界盃的運動員中，您是唯一使用Vectorglide品牌的滑雪板品牌，您是怎麼發現它們的呢？
在開始使用VectorGlide之前，我一直使用的是Heart的滑雪板。當Heart這個品牌即將倒閉時，我決定從平地滑雪的角度測試市面上所有的雪包滑雪板。我試滑了所有品牌，包括ID One、Rossignol、Faction、K2、Fischer和VectorGlide，希望能找到一款適合我滑雪風格的滑雪板。
當時，最適合我的滑雪板是Vector Glides。然而，有一個問題：雖然其他品牌的滑雪板符合SAJ的規定，可以用於比賽，但Vector Glides當時並沒有獲得SAJ的官方認可。
所以即使你覺得滑雪板很好，你也不知道該品牌是否會認證它們為 SAJ 認可的裝備。
第一個難關是向秋葉表達想用VectorGlide重返國家隊、徵戰世界賽場的願望。秋葉認真聽了我的解釋，並表示會支持我，於是我很快就拿到了SAJ官方裝備認證和轉讓手續。這讓我感覺自己很有男子氣概。
毫不誇張地說，他們已經為我拿到了官方認可，所以壓力真的很大。只有我一個人用他們的雪板。這不僅是因為我喜歡，而是因為我試滑了所有雪板之後，發現他們家的最適合我的滑雪風格。搬家已經兩年了，但我還是這個品牌裡等級最低的成員，哈哈。
Vectorglide 過去在雪上技巧、自由式滑雪障礙追逐賽和單板滑雪障礙追逐賽等競技領域都取得了驕人的成績。雖然 Vectorglide 以其粉雪和野雪滑雪而聞名，但隨著杉本和其他滑雪運動員在 2020 年的加入，這支隊伍再次向與日本滑雪運動員同場競技的挑戰發起衝擊。
——你說這種滑冰方式很適合你的滑冰風格，可以簡單介紹一下你的滑冰風格的特色嗎？
我認為我滑冰風格的最大特點是我的整體實力。例如，許多滑冰選手擅長轉彎和跳躍。但我目前世界排名第四的原因之一是我能從頭到尾保持高水準。例如，我認為我現在的優勢在於跳躍落地後銜接雪包的方式。
——這副滑雪板與你的整體滑行程度完美契合。那麼，滑雪板各部件之間的細節配合是否也同樣出色呢？
我是Crown認證的滑雪者，也學過一些基礎滑雪。我覺得我屬於那種在雪包滑雪中外側腳承受壓力較大的滑雪者。然而，當我試滑其他雪板時，感覺很多雪板都無法承受我的蹬踏力。當我把重心放在外側腳上，遇到輕微的顛簸時，即使我向下用力蹬，雪板也不會彎曲，有時甚至會壓到我的上半身，導致我向前滑行時動彈不得。而Vector Glide雪板在我蹬踏時能提供非常穩定的回饋。我覺得這種滑行性能簡直太棒了。
我明白了。所以你喜歡那種可以穩穩踩在滑雪板上的滑雪方式。
我換了滑雪板，然後世界盃就來了，如果我表現不好，人們肯定會怪罪到我的滑雪板上，我真是恨透了這一點，哈哈。不過幸運的是，我做的一切都很順利。我真的覺得駝峰山滑雪賽對我的技術提升起到了很大的幫助。
-你有沒有嘗試過在雪包道以外的其他雪道上滑雪？
沒錯。我滑了平緩的雪道，也滑了雪包。還有早上開始滑雪的順序。所以，連續三天，我嘗試每天早上先滑難度高的雪道，每天的順序都不一樣。
-調整滑雪姿勢以適應自己的風格是否需要時間？
沒錯。尤其是踩上去的感覺。雪包不是平坦的斜坡，而且每個雪包的形狀都不一樣。沒有兩種情況是完全相同的，所以即使你帶著同樣的印象滑行，踩上去的感覺也會有所不同。我覺得要把雪包滑雪和你的滑雪風格結合起來肯定相當困難。
——這麼說來，似乎有很多事情你只有滑雪一整季才會知道。
沒錯。這取決於雪況，例如是泥濘的雪、結冰的雪、雪堆上覆蓋的薄雪、壓實的雪等等。當然，坡度也起著一定作用。你真的應該親自體驗一個雪季。
其實，這季我一直在試用幾副新雪板。它們比我現在用的標準款硬一些。我特意訂製了它們，讓雪板從板頭到板尾的彎曲度和扭轉度都提高了10%。
雪板是在奧運前的海外訓練營期間寄到的，我先在平地上試滑了一下，感受一下雪板的性能，然後又在雪包上試滑了一下。我當時的想法是，如果前兩趟滑下來感覺不好，我就不用它們了。結果我的滑雪技術完全跟不上雪板的表現……當時離奧運時間不多了，所以我就沒用上它們。不過現在想想，也許我應該再多用一段時間。
我還在考慮該怎麼辦，也許下個賽季可以使用它們。
-你是否已經設想過，透過掌握稍硬的滑雪板，就能提升你的滑雪水平？
是的，我覺得情況會好轉。以前，當我直接滑上陡峭的雪包時，雪板的彎曲程度比我預想的要大。如果雪板更硬一些，彎曲程度應該會減少，這樣就能產生更大的前進動力。這能提高我的下坡速度，也更容易做出筆直有力的轉彎。但是
現在說還為時過早，但我很期待看到你下個賽季的表現。這個賽季很充實，那麼你對下個賽季以及更遠的未來有什麼目標呢？
我希望能夠進一步提高我的滑冰水平。另一個目標是在世界盃上取得更好的成績。
輪廓
杉本浩介
出生於1994年12月2日，來自靜岡縣袋井市。本賽季，他連續晉級世界盃超級總決賽，並在第八站鹿谷站獲得第三名，實現了他夢寐以求的首個領獎台席位。他的排名一路飆升，在奧運那年達到巔峰，在北京奧運會上獲得第九名，世界盃總排名第四，DM總排名第十。
他的Instagram帳號是@b1ackcoffee，
