我想知道！ 潛伏在偏遠地區的四種風險以及如何避免它們

騎手：武雄

在雪山未受破壞的大自然中，您永遠不知道風險潛伏在何時何地。 與滑雪場不同的是，滑雪場不是為了安全而由人工管理的，所以野外滑雪者必須自己預測和避免危險，如果他們發現自己處於危險境地，就需要自己處理。 一位專業的導遊教了我野外危險的基本知識以及如何避免它們。

你應該知道的偏遠地區風險

在偏遠地區滑雪時可能存在哪些危險（風險）？ 從廣義上講，它可以分為（1）天氣的危險，（2）地理條件的危險，（3）受傷和疾病，以及（4）工具的麻煩。

１．天氣

變白

山區的天氣可能會突然變化，濃霧或暴風雪會使周圍迅速變白，阻擋能見度並導致白茫茫。 由於無法辨別地面/雪面的方向、坡度和凹凸不平，因此迷路的情況很多，如果情況不好，會導致困擾。 變白時，位置感遲鈍，失去方向感，而腳部完全變白時，失去平衡感，可能會喝醉。

如果您覺得即將發生白化，請務必留意地圖並跟踪您所在的位置。 如果您發現自己不確定自己在哪裡，最安全的做法是保持不動，等到能見度消失。 此外，雖然假設您可以閱讀地圖，但如果您有 GPS（也可以使用智能手機應用程序），則返回並不困難。 從這個意義上說，了解地圖閱讀和攜帶 GPS 將幫助您避免風險。

暴風雪/強風

能見度低是一個問題，但體溫過低是最大的風險。 風正在穩步降低可感知溫度，使其感覺比預測溫度要冷得多。 當天氣變冷，核心體溫降至攝氏35度以下時，就開始乾擾正常身體機能的維持，如果體溫過低變得嚴重，可能會凍死。

為應對暴風雪和強風，有必要採取適合雪山分層的防寒措施。 作為一種行為對策，如果預報有惡劣天氣，降低海拔並選擇受風影響較小的區域，例如森林區域，將降低風險。

雨

多變的山區天氣有時會帶來降雨，尤其是在春季。 下雨最大的風險是體溫被寒冷偷走，變成體溫過低。 由於受潮而導致的體溫下降是顯著的。 具有堅固防水功能的外殼是必不可少的。 如果有降雨預報，請選擇不去山區。

在雪天和雨天，衣服外面會濕透，體溫會下降，但在偏遠地區，衣服裡面經常會因為登山出汗而濕透。 如果你穿的是低透濕性的內層，風會冷卻你的汗水並導致體溫過低。 分層對於避免體溫過低的風險很重要。

２．地理條件　

雪崩

注意雪崩是偏遠地區最重要的事情。 這是因為如果遇到雪崩，很有可能會窒息而死，或者被雪崩捲走，撞到樹木或岩石，導致死亡。

此外，您產生的雪崩也有可能對人造成傷害。 很多雪崩事故都是人為判斷失誤造成的。 主要原因是即使雪不穩也容易進入斜坡，即使下面有人，也會滑下並引發雪崩，爬上去時會進入雪崩地形。 但沒有人能 100% 確定是否會發生雪崩。 很難評估雪的變化和斜坡的狀況。

因此，首先要記住可能發生雪崩的地形，以及雪崩即使發生也不會到達的地方。 雪崩開始的地方（起始區）、雪崩流下的地方（跑道）和雪崩停止的地方（沉積區）三個地方。 基本上可以說稍微高一點的地方比較安全。

避免雪崩危險的最重要的事情是始終知道自己在哪裡，並根據地形採取行動。

上山時走路線、休息點（地點）、滑離團後重新集合點、重新集合等。 當你在一個小組中時，總是一個接一個地滑冰。 選擇一個不在下降線的停靠點。 如果雪崩發生在斜坡的頂部，請嘗試在雪崩無法到達您所在位置的地方停下來。 另外，在等待時要留意溜冰者。 即使遭遇雪崩，一定程度上也更容易辨認出墓地。 即使徒步穿越危險的地方，每次一個人也是原則。 創造一種情況總是很重要的，即如果你陷入雪崩，你最多只能孤身一人。

如果您對判斷地形沒有信心，最好與偏遠地區的導遊一起遊覽，或者讓經驗豐富的人幫助您。

丟失的

迷路會導致痛苦，所以你一定要避免它。 與夏山不同，路線上基本沒有地標。 你可以自由地去任何地方，但如果你不知道你在哪裡，就很難下山。 提前記住路線，並採取行動，以免在行動期間使用地圖和指南針或 GPS 忘記當前位置。 始終了解路線很重要，如果您感到有些不安，請回到可以自信地確定當前位置的位置。

３．受傷或生病

向下滑動

有兩種類型的滑動。
（1）從懸崖等高差的地方


掉下 滑雪滑雪前最好先認清路線，但也有可能無法做到的情況。 在諸如豺狼人地形等看不到前方的斜坡上，以可以隨時停下的速度進入，以便在滑下之前停下來。 此外，在可以適當地從停止點移動到可以滑雪的地方停下來是一種提前避免的方法。

②當需要滑下冰雪斜坡而邊緣不起作用時，滑雪板使用腳趾邊緣，如果您有冰斧，請使用它來滑下斜坡。

這是因為後跟側的邊緣較弱，增加了滑倒的風險。 滑雪板在調整外側滑雪板內側邊緣和內側滑雪板外側邊緣的壓力的同時緩慢側向或下坡下降。

根據位置，使用踢轉來改變姿勢並向下滑動。 因大雪而滑倒的情況經常發生在徒步旅行或春季滑雪期間，當雪被中斷並且板在斜坡上附著和分離時。 為避免它，請儘早戴上冰爪並考慮板的解吸位置。 如果你的視野比在斜坡上滑雪時的視野更開闊，並且稍微有節制地享受它，在發生事故時更容易避免事故。

因跌倒或跌倒、與樹木和岩石碰撞而受傷和骨折

當您在滑冰或遠足時跌倒，或者當您陷入雪崩時，這些情況很可能會發生。

有時它無法響應雪質的變化而與樹木和雪塊發生碰撞。 在偏遠地區必須戴頭盔。 如果您受傷並流血，請止血。 骨折，扭傷等視情況而定，但基本是用你所擁有的來修復它。 必須始終攜帶急救箱並掌握最低限度的急救技能。 如果您受傷到無法移動的程度，或者您的頭部或頸部有可能受到致命傷害，請不要強迫自己移動。 山地保險對於這種緊急情況至關重要。

凍瘡

在偏遠地區，大多數凍傷的地方是臉頰、鼻子、指尖和腳趾，這些地方很可能有裸露的皮膚。
即使在徒步旅行中身體有點冷，裸露的部分也暴露在風雪中。

此外，避免暴露皮膚也很重要，因為您可能會在不知不覺中凍​​傷。 天冷或有風時避免皮膚外露，時常活動指尖，多喝溫熱飲料預防。 如果你凍傷了，重要的是不要突然加熱它作為急救，而是用溫水或人體皮膚加熱它，並且不要中途中斷治療。

４．工具問題

板子掉了，被埋了，找不到了

滑雪者常見的板丟失。

粉末狀的它即使在雪地裡也會滑倒，所以一旦你看不到它，就很難再找到它。 如果你找不到它，你應該計劃你的方式。 在單板滑雪的情況下，如果您的團隊中有人穿著雪鞋，您可以走路，但沒有雪鞋，您的腳很難移動。 有必要使用挖掘機的框架和桿子構造一個簡單的雪鞋，或者將雪硬化在一起，這樣你就可以在下山之前用腳走路。 作為預防措施，你應該系上皮帶，但如果發生雪崩，皮帶也有缺點，所以這是一個微妙的點。 此外，增加綁定的釋放值是一種預防措施，但也會增加跌倒時受傷的風險。

我的護目鏡渾濁且無法使用

當護目鏡在雪山中起霧，看不到斜坡和路線時，通常會感到不便。

護目鏡起霧的原因是護目鏡內部的溫度與外界空氣的溫差。 護目鏡裡面的空氣是由你自己的體溫加熱的，而外面的空氣是冷的。 被剝奪能見度會延遲發現斜坡上的不平整，增加跌倒的風險。 根據情況，其中一個技巧是在遠足時戴太陽鏡而不是護目鏡，並在跑步結束時更換護目鏡。
為野外旅行帶上備用鏡頭是個好主意。 最近有可以輕鬆更換的磁鐵式鏡片，所以在渾濁時更換起來很方便。 此外，很多高端機型的鏡片本身都進行了防霧處理，因此不會起太多霧，狀況良好。 在最壞的情況下，即使戴著墨鏡也可以慢慢滑雪，所以不要帶著陰天的護目鏡下山。

手套弄濕並凍傷

隨著皮膚變濕，它會失去越來越多的體熱。 為偏遠地區帶一副備用手套，一旦弄濕就更換。 基本上，手套應該由非常防水的真皮製成。 為防止凍傷，我們建議使用不會弄濕的真皮。 它很柔軟，越用越貼合您的手。

綁定壞了

如果綁定在山區嚴重損壞，您將遇到麻煩，因為您將無法滑雪。

對於那些帶著海豹行走的人來說，即使是輕微的損傷也會使行走變得困難。 為避免這種情況，首先檢查螺釘是否隨著時間的推移鬆動和老化。 如果山上有什麼東西壞了，你可以做很多事情作為急救，比如電纜紮帶、管道膠帶和電線，所以隨身攜帶這些物品。 採取急救措施，走安全路線下山，不要過度。

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❖ 教我的人

❖ 列

由 Yuu Takeo 開發的 Beacon 檢查器

雪崩在偏遠地區是一個很大的風險。

信標是雪崩救援的必備物品。 多人進山時，習慣上會在入口處進行集體檢查，看看信標是否工作正常。 信標檢查器可防止它們發生。 在此設備前經過，您可以一眼看出信標是打開還是關閉。 它是一種可以通過在電子公告板上自動投射〇和✖來目視確認的設備。

最初，bca 有銷售信標檢查器，但傳統的信標檢查器需要在山區使用電源，並且在許多情況下很難將其實際安裝在有效的地方。 為了解決這個問題，與bca美國總部和日本bca品牌的K2 SKI合作開發了一款獨立的太陽能信標檢查器。 Yuu Takeo，一個野外嚮導，負責這件事。

“我們開發這個是因為忘記打開信標的電源導致雪崩，所以它也是為了防止此類事故並教育那些在進入山時沒有保護的人。從2020-21賽季開始。我們能夠在白馬地區和妙高地區運行，整個賽季我們都可以順利運行。我們希望將來逐漸增加安裝面積。我希望雪崩事故的數量甚至會減少一點點！我正在呼籲滑雪勝地介紹它。”

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邊遠地區的風險是無數的，但安全環境也在改善。 了解偏遠地區的風險，以強烈的安全感享受山區。