在2022年北京冬奧賽季，川村杏裡取得了七次世界盃領獎台席位和三次冠軍的罕見佳績，但最終與總冠軍失之交臂。儘管她在北京冬奧會上未能如願奪得獎牌，但她的實力和影響力日益增強。她的力量泉源是什麼？我們回顧了她的滑雪生涯，試圖揭開其中的秘密。雖然賽季正如火如荼地進行，但我們想與您分享我們在休賽期聽到的一些消息。
攝影/遠藤翔
從刷牙到“趣味挑戰”
你是什麼時候開始滑雪的？
我三歲開始滑雪，四歲開始練習雪上技巧。
是什麼促使你開始做這件事的？
我的祖父母熱愛滑雪，他們在湯澤町擁有一間公寓。我小時候常常和父母一起去那裡滑雪，把它當作休閒活動，從此就成了我的樂趣。
你還記得第一次滑雪時的感覺嗎？當時感覺多有趣！
說實話，我真不記得了（笑）。
我當時就是不知不覺地開始滑雪包了。那時候，滑雪對我來說就像刷牙一樣自然，而不是覺得滑雪很有趣。我真的
不記得是什麼時候、是什麼讓我開始覺得滑雪好玩的。但我記得，當我不斷挑戰那些我滑不好的難度較高的雪道，最終成功滑完的時候，那種感覺真的太棒了。
川村杏裡童年時期居住在湯澤。照片攝於神樂滑雪場。照片由其家人提供。
左邊的男孩是原大地。當時，誰也無法想像這兩個人會一起參加奧運。照片由其家人提供。
你記得這件事的時候幾歲？
自從開始滑雪以來，我就一直有這種感覺。我記得從六、七歲，或是上小學的時候就有了這種感覺。
你喜歡接受挑戰嗎？你好勝心強嗎？
我覺得這句話基本上沒錯。我和原大地（Hara Daichi）同時加入國家隊，當大地開始做後空翻的時候，我就說：「我也一定要學會！我要和他一起做！」我
一直都有這種感覺，不想輸給大地或其他男選手。我想我從小就很有競爭心。
這也是你滑雪的動機嗎？
沒錯。畢竟，如果不不斷挑戰自己，滑雪就失去了樂趣。
對我來說，挑戰自我才是滑雪的樂趣。我從挑戰自我和不斷進步中獲得極大的滿足感。
我剛開始滑雪的時候，總是盡力做到最好，但是當我開始參加比賽，目標變得明確之後，我就必須做一些事情來實現這些目標，所以我認為我現在面臨的挑戰是如何把這些事情做好。
當你接受挑戰時，會遇到很多困難時刻，也會有很多想要放棄的時刻，對嗎？
沒錯。我屬於那種覺得跳躍很可怕的人，所以嘗試從新的跳台上跳下來或開始學習新技巧對我來說真的非常嚇人。雖然我可以放棄，就此止步，但我不想止步於此。我努力相信挑戰肯定是有收穫的，所以我才會堅持嘗試。
不過，可怕的事情就是可怕（笑）。
-有沒有什麼咒語可以用來驅散恐懼？
不，我沒有什麼固定的流程。我只是相信挑戰的終點會有一些東西等著我，而我別無選擇，只能去做。我想這就是我克服恐懼的秘訣。
通常情況下，當你遇到困難時，你往往會想要逃避，但你也知道克服困難的喜悅。你還記得第一次參加海外比賽的情景嗎（盧卡在2020年世界盃上獲得亞軍）？
是的。這是我第一次出國旅行，所以我真的很緊張，但我認為我滑冰得還不錯，和往常一樣。
做我自己
——讀過您的許多文章後，我發現「做自己」這個短語尤其令人印象深刻。以自己的方式滑冰並享受其中意味著什麼？
沒錯，我不想滑雪時過於專注於成績和分數，而是希望真正展現我的目標，證明我一直以來的努力。在比賽中，我希望
展現我迄今為止所取得的一切成就。有時候，我的確會太在意成績，擔心分數，但那樣一來，我就無法全力以赴，感覺不像自己。
但當我決定全力以赴，像往常一樣在比賽中那樣滑行時，賽後回看錄像，我會想：「滑得真棒！」「這正是我想要的那種滑雪方式！」我
非常清楚自己不應該擔心成績，而應該以最真實的狀態去滑，全力以赴，這正是我與眾不同的地方。
這就是導致目前結果的原因。
當然，我渴望勝利，渴望站上頒獎台，但更重要的是，我渴望展現出我全部的實力，做到最好。
-你有什麼保持真我的秘訣嗎？
以前，我總是拿自己跟別人比較，覺得自己在這方面不如別人，一無是處，貶低自己。
但現在，我不再跟別人比較，而是和過去的自己比較。我每天都在學習新的技巧，不斷提升過去的滑雪和跳躍技術，所以我確信自己正在改變。如果我能看到自己的變化，感受到自己的成長，那麼我就明白，做自己就好。
我找到了自我認同感，所以我會刻意觀察自己的成長。
——不斷挑戰自我，你才能超越自我。安裡，你真是個堅強的人。你有沒有想過放棄大亨這個職業？
小學和國中時，朋友放學後都在玩耍，而我每天都得練習滑雪。我堅持滑雪是因為我喜歡它，但有時候我也想和朋友們一起玩，或者覺得自己的滑雪技術沒有進步……有好幾次我都想放棄。
但如果你問我是否真的想放棄，我的答案是否定的。
我熱愛滑雪，它已經成為我生活的一部分，我不知道沒有它我會怎麼活。它對我來說是如此自然。
有時候我也會想，「我受不了了！」（笑），但我從來沒有認真想過要放棄。
雖然雪上技巧滑雪是一項個人項目，但這次探險卻是以團隊形式進行的。良好的團隊合作是日本隊取得優異成績的關鍵。由左至右：柳本莉乃、富高日菜子、川村杏裡。攝影/遠藤翔
——我讀過你的採訪，覺得它們整體上都非常積極向上，有很多富有遠見的故事。讀起來令人振奮和鼓舞。
北京奧運讓夢想成真
——北京奧運。我聽說這是你從小就有的夢想，那麼當你得知自己要去北京時，你是什麼感受？
我當時真的很高興，真的太高興了。
——你當時在想什麼？
我想在我一直夢想的舞台上，以我自己的風格滑冰。我想做真實的自己，享受這一刻。
-當你參加比賽時，是抱著享受比賽樂趣的想法，而不是想著輸贏嗎？
有時我會不自覺地拿自己和其他運動員比較，但無論別人做什麼，我所取得的成就，我克服重重挑戰所開闢的道路，都是別人無法企及的，所以我決定相信自己。
我帶著這種心態參加了奧運。
你覺得滑冰怎麼樣？
是的，那次跑步本身真的很棒。在那些我一心想贏的比賽中，我傾向於在比賽開始時就非常在意結果，但在奧運會上，我真正專注於跑步本身，一開始就感覺這是一場與自己的較量，在這種狀態下，我完成了我必須做的事情，最終到達了終點，所以那是一次非常難忘的跑步。我認為那次跑步真正展現了我自己。
——你最後獲得了第五名，離獎牌只差一點點。我能想像這肯定很令人沮喪，但有沒有什麼方法可以幫助你調整到你剛才所描述的那種心態呢？
上個賽季，我非常注重成績。但在盧卡的揭幕戰中，我只獲得了第九名，但我接受了這個結果。我認真思考了自己的缺點以及想要提升的技能，當我真正專注於自身時，我意識到了為自己而滑的意義。我
反覆思考自己真正想做什麼。
從那時起，我想我能夠以這種為自己而滑、做自己想做的滑雪的方式去參加比賽了。
-對了，當你在首場比賽中獲得第九名時，有沒有覺得需要做出哪些具體的改變？
沒錯。我認為最大的問題在於他過度關注結果的心理層面。盧卡從正式訓練到比賽的準備並不充分，但他似乎有點過於自信，認為自己能贏。我決定改變這一點。
- 奧運年是否對你從第一場比賽開始就非常注重成績產生了很大影響？
是的，我當時並沒有真正考慮過這件事，但是隨著奧運的臨近，我想這件事一直縈繞在我的腦海裡。
——你說挑戰是滑雪的樂趣所在，但除此之外，你覺得滑雪還有哪些方面讓你感到快樂呢？
我喜歡滑雪的那一刻。我真的很喜歡在雪地上滑行的感覺。但我最喜歡滑雪的地方在於，我可以從許多不同的方面來挑戰自己。
——倒不是說我個性冷漠，而是我總是給自己壓力……
是的，我就是在那種環境下長大的，所以這對我來說已經習以為常了。
當然，設定自己的目標，並朝著目標努力，這非常艱難，但也因為如此才充滿樂趣。我想這就是我熱愛滑雪的本質。
這就是為什麼我從不放棄，即使過程很艱難，我依然能夠享受其中，我認為這是一件好事。
——你似乎很有哲學思辨能力。你認為這項賽事處於什麼位置？
我覺得站在起跑線上的心情很特別。我想為在下方注視著我的教練展現我最好的狀態。我真的很想讓他看到我取得了多大的進步，看到我一直以來和他一起努力訓練，看到他教我的東西。
當然，我也想為透過媒體觀看比賽的家人和朋友們奉獻一場精彩的比賽，我也想為我的對手們跑出好成績。我認為最重要的是向他們展示我的成長，但除此之外，站在起跑線上時，我最強烈的感受還是想為在下方注視著我的教練展現我最好的狀態。
- 這是為什麼？
我之所以能成為今天的我，是因為我的教練見證了我的一切，包括我所遇到的困難和所達成的成就。所以我想向我的教練證明：「好！這次我也盡了全力，我的滑冰水平已經達到了現在的水平。」我希望我身邊的每個人都知道，我的教練幫助我走到了今天，而這正是我站在起跑線上時一直銘記於心的。
哇（驚訝又佩服）。對了，這是你從開始參加比賽就一直有的習慣嗎？
我不這麼認為。這種感覺在2021年賽季結束時開始變得越來越強烈。在奧運賽季期間，我參加比賽的心態是「我想向教練證明，我想向教練證明」。
——你是否對一直守護著你、在你困難時給予你溫暖支持、與你一起克服困難的人心懷感激？
是的，在北京比賽結束後的一次採訪中，我說了「我很抱歉」。但我收到了很多身邊人的信息，他們說“你不用這麼難過”，我對此非常感激。但那些話是我情不自禁地脫口而出，是
對所有支持我、讓我能夠堅持這項並不為人熟知的雪上技巧運動這麼久的人們的無意識感謝…
我對所有一直支持我的人感到非常抱歉，因為我沒能贏得獎牌，也沒能達到他們的期望。現在回想起來，我意識到他們支持我不僅是因為期望我贏得獎牌，更是因為他們想看到我在世界舞台上競技，所以我明白這並非問題的關鍵。我當時
感激之情難以言表，不知該如何表達，所以自然而然地就說了聲對不起。
那真是一個精彩的故事。
